プロ野球が昨日開幕となり、自粛も解除され、自粛から自衛とシフト
するなか。

三ヶ月ぶりになるのかな?

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地元のスタバへ行ってきましてん。

暫く休業続きだったスタバも今では日常に戻り、やっと店内やテラス席
を利用することが出来て一安心。

注文するモノはいつも同じだけど、休日の朝はやっぱこれに限りますね!
(⌒∇⌒)

もちろん店に入る時はマスクはしておりますよん。

その後は日課であるエクササイズ。

先月頃からかな?左足の膝を痛めてしまった関係で・・・

今ではランニングはよしてウォーキングをすることにしております。

ワタシがよく使うスマホアプリ「adidas RUNTASTIC」には各種目ごとに
計測することが出来るので、今日もウォーキングに設定。

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まぁ~今日の結果はこんなところですわ。

6km近く歩いて1時間は切りましたが、ウォーキングも良い運動に
なりますね (^_^;)

次回は競歩感覚で更に距離を伸ばしてみようかの。

ウォーキングならあまり足に負担掛からないから、これなら続けられる
しね。

あぁー早く膝治ってくれないかな・・・

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運動した後はとにかく腹が減るねん ('A`)

昼はさっぱりと自家製天ぷら蕎麦&もろきゅうで御座います♪

冷たい蕎麦にもろきゅうの組み合わせって、なんてエエコンビなんでしょう!

これぞ!初夏の恵みですね.。゚+.(・∀・)゚+.゚