卒業 FROMひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

だんだん夏になってきましたが健康に過ごしていますか？🎆

最近はサッカーを見たりやったり、
北陸、東海とか行ったことのないところに行って
ラーメン🍜や刺身🐟️を食べたり祭りに行ったりしていました🍉

食べ物がおいしくてとてもよかったです🌾

これから暑くなってくるので引き続き給水して健康に気をつけましょう💪

もうすぐなのですが、7/23でお店を卒業することになりました🎓

毎日楽しく過ごすことができたのは会ってくれた皆様や、
他のキャストやマネージャーのおかげなので感謝しています🙏

お世話になりました⚽️

残り少ない期間ですが会えるのを楽しみにしています!🌻

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日7/4(土)〜7/23(木)の間1,000円引き

合言葉は『卒業』です。

ご予約の際にお申し付け下さいませ。

※注意事項※

･既にご予約を頂いてる方でも合言葉をお申し付け頂ければ料金の割引になります。

･ご予約の際に合言葉を必ずお申し付け下さいませ。

･期間内に期間外の後日予約をされた場合は適用されません。

･他の割引との併用が可能でございます。

夏がやってくる！ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

雨が降ったり暑くなって夏になってきましたが元気に過ごしていますか？🍉

最近はずっと行こうとして1年たった2Dに見えるカフェのケーキを食べに行ったり、🍰

久しぶりに牛カツを食べに行ったり







ネパール料理を白米をおかわりするなどをしていつも通り楽しく過ごしていました🍚🥩

今年の夏はどこかに行ったりする予定はありますか？⛰️

熱中症や夏バテならないようにたくさん食べて水飲んで健康に過ごしましょう🏋️‍♂️
もうすぐでうなぎの日です!🐟

7月会えるのを楽しみにしています☀️!

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日6/30(火)〜7/3(金)の間1,000円引き

合言葉は『7月』です。

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筋トレ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

6月になり雨になったり暑くなったりしていますが元気に過ごしていますか？☔️5月病は大丈夫でしたか？🐸

暖かくなると出かける人も多くてどこも混んでいる感じですが、

5月はいろんなものを食べたりしていました🚗

ユッケや肉寿司などの肉を食べたりして栄養をとりました🥩かなりよい感じでした🍣

結構食べていたとは思いますが🍱

暖かくなったのでサッカーとフットサルが少し活発になり体重は少し減ったので、引き続きトレしていきたいとは思います⚽️

引き続き夏に向けて気をつけて体調を整えてください🐣

6月会うのを楽しみにしています！🌻

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日6/5(金)〜6/18(木)の2週間1,000円引き

合言葉は『筋トレ』です。

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元気ですか！？ From ひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

5月になりましたが少し暖かくなり元気に過ごしていますか？🌪️

桜とか見に行きましたか?🌸

この前は銀座を歩いたりして桜も見て楽しく過ごせました！🥚

その近くのタンパク質メニューが取れるところに行って、
サーモンやステーキと玄米ご飯、
ブロッコリーや卵白を食べられるところにも行きタンパクをかなり取りました🥦

最近増量もできている感じですが筋肉は落とさないようにしたいかなと思います🍳

フットサルもだんだん暖かくなりみんな動きもよくなってきて
夏が近づいてきたなという感じです⚽️🏃

体調気をつけて過ごしてください！😷

今度会うのを楽しみにしています！🍡

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日5/9(土)〜5/22(金)の2週間1,000円引き

合言葉は『タンパク質』です。

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桜！！ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！🐣

2月も終わり暖かくなったと思ったらまだ寒い日もありますが元気ですか？☀️

2月もホルモンを食べたり動いたり元気に過ごしていました💪

3月は忙しいと思いますが、何かやりたいことはありますか？

今年は桜が早めに咲きそうみたいになっていますが、暖かくなると花などのイベントがあったり出かけることも多くなりそうなので楽しみです！🍒

会えるのを楽しみにしています！🌸

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日3/4(水)〜3/17(火)の2週間1,000円引き

合言葉は『桜』です。

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引き続き！ From ひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

2月は雪が降ったりしてまだ寒いですが元気に過ごしていますか？⛄️

豆まきや恵方巻きなどは食べましたか？

最近は春休み前で自習も増えたりしていて、
いつも通りフットサルをしたりもして2月始めの試合は勝ちました！🏃‍♂️‍➡️

筋トレは家とかでも続いているので引き続き取り組みたいことかなと思います🍗

この前はいつもの焼肉屋でホルモンもおいしく食べたりしてタンパク質取って元気に過ごしています🥩

年度末は仕事や学校など忙しいことが多いと思いますが、
インフルなどならないように免疫あげて過ごしてください🌸

ストレスが高まった時は遊びに来てください⚽️

1月から2月はいろいろ話もできて楽しかったです⛄️

会うのを楽しみに待っています🥩！

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日2/14(土)〜2/20(金)の1週間1,000円引き

合言葉は『タンパク質🥩』です。

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2026！ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🐎

寒いですがお正月などは何をして過ごしましたか？
そばや餅を食べましたか？🧧

大晦日に渋谷に行ったらいつもよりも人が多くて歩けないくらいでしたが、
焼肉を食べたり、
オムライスやフレンチトーストを食べたりして元気に過ごしていました🥩🍞

今年の目標とか何かやりたいことはありますか？🐴

去年は体をバキバキにする目標でしたがバキバキにならなかったので、

今年は短い時間でも運動や勉強も毎日やって目標達成してみようと思います⚽️📖

スポーツではサッカーとフットサルの試合に負けることも多かったのと、
筋トレでは食事がタンパク質不足だったので、
特に上半身の胸周りを強化してビジュをあげていきたいと思います🏋️‍♂️

去年のことや今年の目標などがあったら今度教えてください！
まだ寒いのですが、会えるのと話ができるのを楽しみにしています🍫

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日1/25(日)〜1/31(土)の1週間1,000円引き

合言葉は『サッカー』です。

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近況報告！ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！☀️

12月になってかなり寒いですが健康に過ごしていますか⛄️？

11月はいろんなところに行って楽しく過ごしていました🚶

この前また有楽町に行って焼き鳥を食べました🍗
かなりおいしかったので結構食べました！🍽️




















あとは秋葉原でサンドイッチも食べたりして楽しかったです🥪色々行ったのですが秋葉原は道路を歩ける日だったので景色がかなりよかったです🌳

あとは最近最後のシーズンが始まったネトフリのドラマの原宿のポップアップストアに行ってピザとかアイスを食べたりもしました🍿とても面白いのでお正月とか暇なときがあったら見てみてください🎬

最近は図書室で本読みをしているのですが、暖かくて眠くなるためよく寝てから行くようにしています📖前よりは寝なくなっているので多く覚えられたらいいなと思います😴

今年ももう終わりますがどんな1年になりましたか？🎄
あとは来年やりたいこととかありますか？

クリスマスとお正月などで忙しいと思いますがまたお話などするのを楽しみにしています🎅

今年は会えて楽しかったです！ありがとうございました😊
健康に気をつけてよいお年をお迎えください🎍

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日12/16(火)〜12/22(月)の1週間1,000円引き

合言葉は『焼き鳥』です。

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11月！！ FROMひなた

こんにちは、ひなたです！

秋になってもうすぐ冬で寒くなり早い感じですが、健康にすごしていますか？🍂

10月に入って日常が忙しくなった時があったのですが、

会っていろいろ話ができて、安心したし優しい気持ちにもなって、元気に過ごせたのでありがとうございます😊

ハロウィンの日東京は雨がすごかったですが、
ハロウィンのお菓子とか食べましたか🎃？

この前はかなり久しぶりに友達と遊びました⚽️

フットサルして、映画見たりタコスと焼き鳥食べました🍿🥩

映画もタコスもかなりよかったのでおすすめです！🌮

そのあとは近くの公園やパークに行って少し寒かったのですが
チルしてリラックスしてとても楽しかったです⛲️

筋肉は、タンパクとってクリスマスまでにもっと体重増えてくればいいなと思います💪

今年も終わりがもうすぐなので、
クリスマスとかお正月の準備など仕事も忙しい時が多いと思いますが🎄

寒いのであたたかくし、たまには遊びに来て免疫上げてリラックスしてください🎍

会って話とかもいろいろできるのを楽しみにまっています！🤝

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日11/10(月)〜11/23(日)の2週間1,000円引き

合言葉は『チル』です。

ご予約の際にお申し付け下さいませ。

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秋の匂い From ひなた

こんにちは、ひなたです！

朝や夜は涼しくなり外に出ると秋の匂いがしますが、
健康にすごしていますか？🍂

忙しい中で会いにきてくれたり呼んでくれたり、
かなり楽しく過ごすことができたのでありがとうございます☀️
お話をしながらおいしい料理を食べたのも楽しかったです🍣🍔

今年も残り少しになってきましたが
夏のお祭りなど楽しめましたか？🍉
今年の残りで何かやりたいことはありますか？🎍

最近は学校の勉強でテスト勉強をしています📖

家にいると眠くなり、目を離すとすぐに寝ているので
ファミレスとかに持って行って覚えます☕️

スポーツの秋はこの前ひさしぶりにサッカーをして声を出しすぎてしまい、
1週間くらい声がかすれていました⚽️

家ではダンベルをたまにやっているので
少し体重増えて筋肉がついてくればいいなと思います💪

この写真は有楽町の線路の下のトンネルで
やきとりとやきとんを食べました🐓！
とてもおいしくてタンパク質もとれたのでよかったです🥩

ハロウィンやクリスマスが近くなって
イベントがあったり仕事や学校も大忙しになったりすると思いますが、
秋の魚など食べたりたまには遊び健康に過ごしてください！🐟

10月は店のイベントもありますので遊べるのを元気に待ちます！🎃

□■□■□■□■□ひなた君ブログ割□■□■□■□■□

このCASTは明日10/3(金)〜10/9(木)の1週間1,000円引き

合言葉は『秋』です。

ご予約の際にお申し付け下さいませ。

※注意事項※

･既にご予約を頂いてる方でも合言葉をお申し付け頂ければ料金の割引になります。

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･期間内に期間外の後日予約をされた場合は適用されません。

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