cortanu blog

こんにちは。コルテーヌブログです。コルテーヌスタッフの「今」をお届けします!
毎週水曜日に更新予定です。遊びに来てくださいね!

アロマスクール、Chouchou,月香の黒木靖子です(^◇^)
11月4日は東京調布の味の素スタジアムで「チームプレミナスポーツアロマ活動」
で選手たちのスポーツアロマケアに行ってまいりました。
プレミナは私のスポーツロマトレーナーをお勉強した出身校です。
味スタ6耐という大会なのですが。運佑ら10人まででチームを組み6時間走り続ける
■苅押ィ隠坑汽ロ走り続けるという2パターンある面白い大会です。

味スタ

真剣に記録を競う大学チームや実業団チームの方もいらっしゃれば友人たちで趣味で参加されていらっしゃるような方たちもいらしていずれにしてもとても楽しそうな雰囲気の大会でした。
走る前にマッサージしすぎると筋肉がほぐれすぎて走り辛くなるので午前中はストレッチを中心にケアを行い
午後からはアロマトリートメントでのケアを多くおこないました。
歩けないぐらい足がつっている方もいらしたりしましたが皆さん楽になったと喜んで帰って頂けて楽しくやりがいのある1日となりました。
コルテーヌアロマセラピースクールでも昨年からJSTAの認定校としてスポーツアロマトレーナーの資格コース
が始まっています。現在2期生が頑張ってます。
1期生の方たちの中にはすでに高校野球チームの専属トレーナーになられた方、企業のバレーボールチームでケアされている方なども出てきてます。(卒業生のご活躍ほんとにうれしい♪)
来年からはチームコルテーヌでも大会などでスポーツケアを行う予定で現在準備中なのです。
スポーツアロマトレーナー3期生の募集も始まりましたので是非いらしてくださいね。

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次回は、SHOP 上野 智子です。


皆さまこんにちは^ ^
月香の金子です。

秋の夜長はついつい飲み過ぎや食べすぎで、
翌朝はむくんだり体が重たかったり…
これから年末もやってくるのにこのままでは危険!と、いうことで
私のアロマ暴飲暴食対策法をご紹介させていただきます。

☆ペパーミント
☆レモン
☆グレープフルーツ
☆ジュニパーベリー

・食べすぎた後や飲み過ぎた後に、上記の精油をティッシュに垂らして
深呼吸をして心のメンテナンス。そして、岩塩に上記の精油を混ぜて
作ったバスソルトを入れてお風呂に入ったりしてデトックスをしています。

アロマに助けてもらったあとは、
体も軽くなり食べすぎ飲み過ぎも防げる気がします。

皆さまも宜しければぜひお試しください^ ^

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月香 金子
次回は、スクール・シュシュ 黒木 靖子です。

皆さん、こんにちは。
季節は秋!何をするにも良い気候ですね。運動するのにもピッタリ。
最近、私は歩いて出勤することにしています!
きっかけは、息子が小学生になり、それまで歩いて保育園の送り迎えをしていたのが
なくなったこと。
初めは「送り迎えがなくなって楽〜♪」って喜んでましたが、ふと、「なんか体が重
い…」と感じるようになり、明らかに運動不足状態(-_-;)
このままではヤバイと思い、ある日の出勤時に「何個か先のバス停まで歩いてみよ
う!」と思いバスを待たずに歩き始めました。
歩いてみると意外と気持ちよくて、「もう1個さきのバス停まで!」、「ここを曲が
れば近いかも?」と、どんどん歩くうちに職場に到着!!!
明和から天文館まで、歩いて約50分。今までバス通勤が当たり前だと思ってました
が、意外と歩けるものなんだとビックリ!
それからは、天気が良くて時間に余裕がある日は歩いて通勤してます。
「毎日!」と決めてしまうと挫折して続かないので、「出来る日に!」と軽い気持ち
で続けるようにしてます。
おかげで「体が重い」と感じていたのが解消されたような気がします(^-^)
これから冬の寒さに勝てるか心配ですが、自分のペースで徒歩通勤を続けていきたい
です。
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ショップスタッフ平田


次回は、レディースクリニック愛育 月香 金子章子です。

みなさまこんにちは、先週、実家の猫が亡くなりました。
野良猫だったのですが、真っ白でとてもきれいな猫でした。
22年生きてとても長生きで、最後も苦しむことはなかったようです。
動物を飼うということは、いなくなることも覚悟しておかなければならないのですが、やはりさみしいですね。
ですが、懲りずに新しい子を探しているようです。
今までの子に感謝しながら新しい家族を楽しみに待ちたいと思います。

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スクール 竹之内 誠でした。
次回は、SHOP 平田 奈緒子です。

みなさまこんにちは。SHOPスタッフの坂口です。
10月なのに夏日が続く今日この頃いかがお過ごしでしょうか(;´д`)

夏といえば、この間ふとスマホの写真を整理していたら
夏の間に私にしては珍しく思い出がたくさんあることに気付いたんです(笑)

初めて行った六月燈、台風直後で開いているか心配しながら行ったカフェ、イルカのショー、
花火大会…家から見た台風の景色までありました(^^;)(これは思い出か?)

思い出よりも暑さと日焼けの方が強く印象に残っていましたが、
それなりに楽しんでいたようです(*^_^*)みなさんはどんな夏の思い出がありますでしょうか〜(^ ^)

まだまだ暑さが残りますが、朝晩はさすがに冷えますね。
みなさま体調など崩されませんよう油断禁物でお過ごし下さいませ!
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SHOP 坂口 まりえでした。

皆様、こんにちは。シュシュの白坂です。
以前は愛育病院の月香に勤務していましたが、
サロンを閉める事になり、6月よりシュシュに勤務する事になりました。
月香では妊婦さん、産後のお母様が多く、
子育ての事などご相談を受ける事が多かったのですが、
シュシュのお客様は美容に興味があり、アロマに癒されたい
、美しくなりたいというお客様に出会う事が多く、こちらもお話を伺いながら
、一緒に癒されお客様から元気をもらったりする事もあります。
私はアロマの仕事が大好きです。
これからもお客様のお役に立てるように、精一杯頑張ります!
皆様とお会いできる事を心待ちにしております。
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シュシュ・事務所 白坂睦でした。
次回は、SHOP 坂口 まりえです。

皆様こんにちは!
まだまだ暑いですね〜

子供達も大きくなりここ十数年ほど運動会どころかお弁当持ってピクニックなんてすっかりなくなった川越です。
が、最近健康の森や海などのんびりお散歩がてら歩く機会がありました。
それとともに風景を収める…スマホですけどね(笑)

先日の満月の夜もとても近くにお月様が見えてパシャパシャ。
お月様ってどうやったら上手に写せるのでしょうか…

きっと来週辺り都市農でコスモスが咲きそろいそうでした。
また写メ撮りに行きたいと思います。
それと比例して恐ろしい筋肉痛が付いて来ますが(笑)
日頃の運動不足も解消出来ますように。

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朝晩冷えますね。お体ご自愛くださいませ。
喉が痛い時はマヌカ揃えてお待ちしておりまぉす!


SHOP 川越 弥生でした。

みなさま、こんにちは。
先日、マリンポートかごしまに行ってきました!
特に目的があったわけではなく、どこかゆっくりできるところはないかな〜
という感じで行ったのですが、着いてみると家族連れからシニア世代の方まで、
結構人も多く、散歩をしていたり、シートを敷いてゆっくり過ごしている方が
いらっしゃったりとそれぞれ過ごされていました。
わたしは夕方に行ったのですが、木陰は涼しく、のんびりと海を見ながらベンチで
話をしていたら結局2時間ぐらい経っていました笑(@_@)

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それから、その日は偶然にも大型観光客船のコスタセレーナ号が来港していました。
遠くから見るとまるでホテルのようで、近くまで行ってみたのですが、あまりの大き
さにびっくり!
あとで調べてみたら、全長が290mもあるようです(@_@)
わたしもいつかこんな船に乗って旅をしてみたいな〜と思うことでした。

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コルテーヌ 前原 由美
次回は、SHOP 川越 弥生です。

先日の8月26.27日、天文館では浴衣祭りがありました🎶
26日、ショップではスタッフが浴衣を着て営業しました(^O^)

浴衣を着るなんて学生の時以来約10年ぶり…
祖母に着付けをお願いしていたのですが、その祖母がもう張り切って張り切って、笑
(台風で一回延期になったときはもう落ち込んで落ち込んで…笑)
祖母の渾身の着付けのお陰で、浴衣が崩れることなく楽しく営業できました(^^)v

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夏が終わってしまう前に夏らしいことがひとつ出来て良かったです🎶

SHOP 村上 絵莉香でした。
次回は、スクール前原 由美です。

皆様、こんにちは。コルテーヌ 代表の黒木 祥輝です。
8月は何かとお祭りごとがあり、天文館で商売している私としては、
いろんな関係があり参加することが多いのですが、
毎年8月後半は、天文館の様々な通り会で「納涼ビアパーティー」が
開催されます。
今年は、8月21日 照国表参道商店街納涼ビアパーティー(私が理事長の通り会)
8月23日 にぎわい&ぴらもーる納涼ビアパーティー
8月24日 WeLove天文館協議会 10周年記念パーティー
本日8月30日 ベルク通り納涼ビアパーティー
なんと、上記の4イベント全て山形屋7Fビアホールで実施なのです。
約1週間で4回も山形屋のおいしい料理が食べれるなんて、少し贅沢!(^-^;

どのビアパーティーでも100名から200名くらいの参加なのですが、
参加者が一番楽しみにしているのが、抽選会!
どの通り会のビアパーティーも景品が豪華なのですが、
私が理事長している照国表参道商店街納涼ビアパーティーで話すと、
1等:テレビ
2等:自転車
その他、多数の家電製品や食事券、映画券など参加店からの提供品など
参加者全員にあたるというのが一番の魅力です。

そんな中、コルテーヌのスタッフも13名ほど参加したのですが、
なんと1等は当社のスクール事業部の睇先生が当たりました。(^^)/
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実は、去年もコルテーヌスタッフの白男川がテレビGet!
一昨年も当社のショップスタッフの川越が2等Get!

なんか、このビアパーティーにはコルテーヌとてもくじ運良いです(^_-)-☆
実は私は自転車を狙っていたのですが、残念!
当たったのは筋肉ローラーでした。( ;∀;)20170821ビア2
マッチョになるよう鍛えようと思います。(^^)/

コルテーヌ 代表 黒木 祥輝
次回はSHOPスタッフの 村上 絵莉香です。

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