皆さまこんにちは。
鹿児島の暑い夏がとうとうやってきましたね!
こわーいこわーい夏休みにも突入してしまいました。。
暑さと子供たちのパワーに負けずに40日を乗り切ろうと思います!!
さて、わたくし夏はあまり得意ではありません。。
夏バテ、というほどでもないのですが、蒸し暑さのせいか、
稼働しっぱなしの冷房のせいで冷えてしまうのか、
なんとなく体が重だる〜くなってしまいます。
お客様からもこの時期になるとそのようなお声を頂くことが多いです。
そこで私が気をつけていることは、必ず湯船に浸かること!
当たり前のような気もしますが、やはり暑くなってくると、
入浴をシャワーで済ませる方が多くなります。
湯船に浸かることで、リラックス効果はもちろんですが、
水圧で血流が促進され身体のあらゆる不調を穏やかに解きほぐしてくれます。
夏の体がだる〜い時期こそ、ぜひ湯船に浸かってみましょう(^ ^)!
少しでもおふろ時間を楽しみたいので、
私はいつも手作り入浴剤を作ります!
重曹にクエン酸、お塩、あとは好きな精油を入れると
あっという間にシュワシュワ発泡入浴剤のできあがりです♫
お風呂時間がさらに楽しみになります^ ^
重曹だけ、お塩だけでもOKですよ〜!
あつーい夏を元気に乗り切りましょう!
あいいく月香 上原 恭子でした。
次回は、シュシュ 水口 貴子です。
鹿児島の暑い夏がとうとうやってきましたね!
こわーいこわーい夏休みにも突入してしまいました。。
暑さと子供たちのパワーに負けずに40日を乗り切ろうと思います!!
さて、わたくし夏はあまり得意ではありません。。
夏バテ、というほどでもないのですが、蒸し暑さのせいか、
稼働しっぱなしの冷房のせいで冷えてしまうのか、
なんとなく体が重だる〜くなってしまいます。
お客様からもこの時期になるとそのようなお声を頂くことが多いです。
そこで私が気をつけていることは、必ず湯船に浸かること!
当たり前のような気もしますが、やはり暑くなってくると、
入浴をシャワーで済ませる方が多くなります。
湯船に浸かることで、リラックス効果はもちろんですが、
水圧で血流が促進され身体のあらゆる不調を穏やかに解きほぐしてくれます。
夏の体がだる〜い時期こそ、ぜひ湯船に浸かってみましょう(^ ^)!
少しでもおふろ時間を楽しみたいので、
私はいつも手作り入浴剤を作ります!
重曹にクエン酸、お塩、あとは好きな精油を入れると
あっという間にシュワシュワ発泡入浴剤のできあがりです♫
お風呂時間がさらに楽しみになります^ ^
重曹だけ、お塩だけでもOKですよ〜!
あつーい夏を元気に乗り切りましょう!
あいいく月香 上原 恭子でした。
次回は、シュシュ 水口 貴子です。