2016年05月31日

今日の練習



今日はグラップリングのスパー


そして、レスリング


その後は補強でした。



補強はキツイですが、必死に何とかやりきった後は 達成感があります。


でも
「プロだからこれぐらい出来ないと」

という阿部さんの声。


プロだから、このぐらいの補強はこなして当たり前なんだ!
たしかに、、、
普通じゃダメなんだ、、、

一人では出来ないけど、みんなでやると自分を追い込むことが出来る。
とっても大切な事だと思います。



家に帰って、毎度遅めの夕食♪
0時を回ってます(^^;

「いいよね〜こんなに遅く食べても太らなくて(-""-;)」


と、弟、、、


「代謝を上げればいいんだよ!」


と、いつも言うけど、彼の勤務時間を考えると難しいかな…


先日 会社の健康診断に行った日から


「もう21時以降は食べないから!!」

って。


中性脂肪が多かったみたいです…(^^;


頑張れ!!弟\(^-^)/




寝ようと思い部屋に入ったら、パールが気持ち良さそうに寝ていました(*^^*)
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写真撮ってたら起こしちゃいました(>_<)
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ごめんね🙇💦💦


でも、しつこく写真撮ってたら近づいてきた(゜ロ゜)
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めっちゃアップだ(≧∇≦)!!



その後、付き合うのに疲れたのか、キティちゃんのクッションの上でこじんまりと寝てました。
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ごめんね、パール…(..)


今日も癒してくれてありがとう(⌒‐⌒)


おやすみなさい✨✨

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2016年05月30日

花・はな...



自分の癒しは、ニャンコたちと 花♪


土曜日に毎週通る歩道脇に、綺麗なピンクの花が(^-^)


濃いピンクと 淡いピンク
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そして、6月の花 紫陽花♪
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まだまだ これから たくさん花が咲きますね!


紫陽花は、全体が大きなイメージがありますが、膝丈にも満たない小さな可愛い紫陽花もありました(*^^*)
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このまま お持ち帰りしたいぐらいのサイズで可愛いですね(^_-)♪

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2016年05月29日

空手の稽古



水曜日・土曜日はプロ練習で、空手の稽古もしています。


空手の基本稽古をやるようになって感じたことは、気を抜くことなく集中して打ち込みができることです。いつも良い緊張の中、集中して動けるようになりました。


空手をやるようになって、肘がしっかり伸びるようになりました。


そして、床をしっかり踏めるようになりました。
いつもパンチを出すとフワッ浮いてしまいがちなのですが、少しずつですが重心をしっかり落としてパンチを出せるようになりました。


空手の稽古を、いかにMMAの中に生かして闘っていくか、自分なりに色々考えてます。
自分は寝技が好きですが、打撃は苦手です(^^;
空手の要素を上手く取り入れて行けるよう頑張っていきたいです(^-^)




昨日の練習帰りに、セブンイレブンに寄りました。
700円以上で くじが1回引ける!
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で、引いたら 当たりでした(^^)v



やったぁーーー\(^o^)/




で、当たった賞品は、、、、




これ!
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トイレットペーパー♪♪
8ロールも入ってる(^.^)
消耗品だから良かったわぁ〜



今日は、暑くなりそうですね♪

皆さん、良い1日を(^-^)/

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2016年05月28日

今日の練習



今日は柔術の日でしたが、女子部は裕子のジュエルスに向けて練習しました。


裕子、頑張って練習しています。
チームのメンバーが試合近いと、一緒になって頑張れるので良いです(^^)

自分もいい練習ができています。



でも、今日の自分のグラップリングはグダグダでした…(._.)
1本とれそうで とれないところ、極めれそうで極めれないところ、「そういうところなんだ!」っていうのを痛感した日でした、、、

阿部先生にも「そういうところなんだ!」って (´д`|||)


練習なのに、チャレンジできなかったこと、チャレンジしようとしなかったこと、そこが今の自分を変えられないところ、這い上がれないところなんだ、って、、、


残り少ない格闘技人生、プロとして足りない部分をあと、どのくらい埋めれるのだろう。
埋めても埋めても引退まで絶対に埋めきれない。
でも、まだまだ踏ん張れる部分がたくさんある。


人との闘いではなくて、自分自身の闘い…


何年もやってきて、自分 甘いな。




フジメグさんや ひとちゃんは、本当にストイックでした。
そんな後ろ姿を何年も見てきたから、ここまで続けられてる自分がいるんだと思う。

そして、なによりも格闘技大好き!格闘技楽しい♪


内容は暗くなってしまいましたが、気持ちは前を向いてます!
すぐまた練習したい!!って気持ち。


自分が決めたこと!頑張ります!!




ブログ読んでくださってる方は、
「なんのこっちゃ('';)??」
って感じですよね…

頑張りますので、変わらずに応援宜しくお願いします(u_u)




練習帰りに、スーパー寄ったら 大好きなアボカドが豆腐になってる商品を発見!
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わさび醤油で頂きましたが、やっぱりアボカドその物の方が一番美味しいですね(^^;

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2016年05月27日

園児たちの作品



保育園に行くと、毎回壁に子供たちの作品が展示されていて、とっても楽しみなんです♪


お花と青虫。こんな青虫だったら怖くないですね(^.^)
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いろんな表情があっていいですね♪



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保母さんたちが作った窓の下には…
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てんとう虫が飾られていました(^^)




そして、5月といえば、鯉のぼりですね!
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年長さんの作品です。
お兄さん お姉さんたちになると、こんな風に考えて色を塗ることができるんですね!凄い(^o^)




年長さんと話していた時に、みんなが将来の夢を教えてくれました。

男の子に人気だったのは、サッカー選手と、


何と(゜ロ゜)!!




三代目J Soul Brothersでした♪♪♪


時代ですね〜〜




女の子は、プリキュアになりたいそうですよ(*^-^*)



まだまだ たくさんの話を聞きたかったな〜( ´∀`)

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打撃の日



今日は打撃の日。


意識して頑張って動いたけど、なかなか上手く動けない…(T_T)



意識しながら、日々練習です。




スパーをしている哲兵のグローブが目に入った!!


うわっ(゜ロ゜) ! カッコいい( ・∇・)♪

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『前山哲兵』

って、ゴールドの刺繍で名前入ってる(*^^*)


プレゼントみたいです。気合いが入りますよね〜〜
(* ̄∇ ̄)ノ
世界に一つだけのグローブ♪♪♪



羨ましい、、、(^.^)



今日は湿度が高かったので、めちゃめちゃ汗をかきました(^^;💦


明日は予報通り雨なのかな…




おやすみなさい( ̄q ̄)zzz



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2016年05月26日

木曜日ランチ♪



ほぼほぼ大戸屋(^.^)



今日は、鷄と野菜の黒酢あん定食♪
五穀米の大盛りで(^_-)
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ふぅーっ お腹いっぱい!苦しい〜(^。^;)




木曜日の小学生の体操教室、先週、今週と1年生の体験がスタートしました。


自分 1年生担当です!
先週の体験チームは、みんな上手に動けてました。
小さい跳び箱も跳べてたし、背中も柔らかくブリッジも上手でした。
今日、また新たに1年生が体験に来ます。
楽しんでもらえるよう頑張ります(^^)v




余談ですが、、、

最近TVで、潔癖症の俳優さんとか綺麗好きのタレントさんとか、出てますよね。


自分の斜め前に座ってる男性の方、50代くらいの方かしら?
目の前に、紙ナプキンを綺麗にたたんで真っ直ぐ置いて、その上に水・お茶・ドリンクを並べて、その横にレシートを大戸屋のポイントカードで挟んでキチッと真っ直ぐ並べてます。

凄いな〜


と、思ったら、食べ終わったトレイをテーブルの角と端にキッチリ合わせて置きました!


几帳面な方なんだろうな〜
お家にあるもの全て、真っ直ぐで、何一つ曲がってないんだろうな、って思いました(^^)



人間観察が子供の頃から大好きですが、あまり人をジーッ(-""-)と見ると失礼ですよね。
気を付けないと、、、



では、体操教室行ってきます(^^ゞ

aacctamada at 15:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

今日のプロ練



練習後の補強は、キツくて


キィーーーーッ(`△´;)!!


って、なりますけど、とっても大事ですね。
みんなでやれば、頑張れますp(^-^)q



昨日、自分で練習後に行った腹筋トレ、今日の補強で腹筋も入ってました。

嬉しい筋肉痛です(^^)v



練習後、家に帰ってTV ナカイの窓 格闘家特集見ていたら、ガルシア選手が出てきた(゜ロ゜)


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凄い筋肉!!


自分ももっと大きくなって、ガッチリした体になりたい!!って思いました…(..)


明日も頑張ろう(^.^)



おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

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2016年05月25日

我が家のお姫様



とにかくよく寝ます。
食べることにはあまり興味がないみたいです(^^;

寝る前に自分が携帯を見ていると寄ってきません。
携帯を置くと、ニャ〜ン(*´0`*)♪と甘えてきます。
状況判断が凄いな〜って思います。



最近は暑いので、枕の横に置いてあるキティちゃんクッションで寝ているパール♪
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とってもお気に入りみたいです(^.^)


リボンのポコッとしてる部分もちょうといいみたい。
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パール(^0^)!
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あらっ、可愛い(〃^ー^〃)



女の子なので、グルーミングもかかせません。
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パール(^0^)! (しつこい飼い主…)
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あららっ、、、




ママはこっちですよ〜〜♪




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全然違うんですけど、、、(-_-;)

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我が家の王子様



よく食べて、よく寝て、よく遊んで、たくさん甘えてきます(*^。^*)



マリン♪
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デカっ(*゜Q゜*)!!!



まだまだ スクスク成長中です。


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