2019年01月

2019年01月31日

 みなさまこんにちは!!
今日で1月も終わりですね(*・ω・)ノ 1月は長かったように
思えますが、1年のうちの1ヵ月が過ぎたかと思うと早い気
もしますw(゚o゚)w 

 さて、東京オリンピックのチケット販売が
2019年4月~
販売開始になることが昨日発表されましたね
もっとも高い金額が開会式で30万円のチケットだそう
です(((( ;゚д゚)))
お金持ちでなければ全く手が出ませんよねΣ( ̄ロ ̄|||)

A~E席までがあり競技によっても値段が異なるようです!

個人的には、柔道やフェンシング・卓球などの試合を見て
見たいとは思いますが、チケット購入して、泊まる場所を
手配して、交通手段を調べて・・・。混んでる中を移動する
というハードスケジュールをこなせるだけのガッツはないの
で、テレビ観戦で終わってしまいそうです(゚∇゚ ;)

でもせっかくなので、グッズの1つはゲットしてみてもいいか
もしれませんね(☆゚∀゚)

どんなふうに盛り上がるのか楽しみですね~


AADaadcom at 14:09│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月29日

 みなさまこんにちは!!
今日は外の景色を見るだけで身震いしてしまいそうな
天気ですねノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
風が強く、暴風雪・波浪警報も出ています。

 さて昨日行われたアジアカップは日本が見事に
3-0で勝利しましたね(☆゚∀゚)
大迫と原口のシュートはとてもきれいに決まり、今回の
試合は本当に素晴らしかったと思います!
ちょっとした乱闘騒ぎがあり、若干後味が悪かったのが
残念ですが、日本は気持ちを切り替えて決勝戦に挑んで
ほしいと思います。

 さて冬至から約1ヶ月が過ぎ、日の出日の入りの時間
も少しずつ、長くなってきましたね。
私は毎日天気予報をチェックしていますが、私が見ている
天気予報では「日の出日の入り時間」が表示されます。
(ただし、東京の時間です・・・(゚∇゚ ;))

その中で最も日の出時間が遅かった時期は6:50でした。
が、今現在は6:43です!
秋田はどんより曇り空が多いため、日が長くなったと実感
できることはまだ少ないかもしれませんが、時間の変化を
見るだけでも、少しずつ春に近づいている実感が湧いてき
ます(*゚▽゚*)
冬はもうしばらく続きますが、日が長くなってきています
ので春もそう遠くはないと思って、冬を乗り切りましょう

ちなみに秋田の現在の日の出は 6:48
          日の入りは16:53 です。
日が長くなったなぁと感じられるのはまだ先ですかね


AADaadcom at 14:36│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月28日

 みなさまこんにちは!!
今日はべちゃべちゃとした重たい雪がしばらくの間
降っていましたね結構な勢いで降っていたため、
積もるかと思いましたが濡れ雪だったせいか溶けて
くれました(*・ω・)ノ

 さてみなさま昨日は衝撃の発表がありましたね(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
まさかの『嵐』活動休止(゚∇゚ ;)エッ!?

 嵐の活動休止となればファンのみならず、全国のみなさん
びっくりしますよね?!

その発表を聞いて、率直な意見は「ショック、残念、寂しい…」
といったところでしょうか?
何とも言えない気持ちですよね・・・(T_T)

 どのニュースを見ても会見の内容が大々的に報じられていて
嵐の人気度がわかりますね!!

 活動休止は残念ですが、
「自由な生活・縛られない生活を送ってみたい」
という気持ちはわかる気もします(´;ω;`)

 寂しい気持ちはいっぱいありますが、今回の件で「嵐」の
仲の良さも改めてわかりましたし、いい形での活動休止といい
ますか、前向きな活動休止なのだと思いました。

といってもまだ2年間は「嵐」として見ることができるので
あとはなるべく楽しく見ていたいですね( ゚∀゚)アハハ

せっかくなら一度はライブにも行ってみたいと思いますが、
私のような考えの人は数え切れなきくらいいそうで狭き門
であることは間違いありませんねΣ(´д`;)




AADaadcom at 14:26│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月25日

 みなさまこんにちは!!
今日は青空が見えるなど落ち着いた天気ですね(=゚ω゚)
明日は全国的に強い寒気が流れ込んでくるようで関東
でも雪が降る恐れがあるようです。秋田の天気を見る
と明日は晴れのマークの時間帯もあるので穏やかなよ
うに感じますが(*^・ェ・)ただ、寒さは厳しいそうなので
凍結注意ですね(; ̄Д ̄)

 さて、みなさま『バターコーヒー』
というのをご存知ですか
数年前から流行っていたようですが、私は全く知りま
せんでした。
コーヒーにバターとMCTオイルを混ぜた飲み物だそう
ですw(゚o゚)w !

バターは普通のバターではなく、
「グラスフェッドバター」という餌に牧草だけを使って
育てた牛の乳から作られたバターを使用するのだそうで
す。値段はもちろんお高め・・・(; ̄Д ̄)

もう一つのMCTオイルとは
(medium chain triglycerides)中鎖脂肪酸オイルだそうで
脂肪を燃えやすくする働きや、体に入れるとすぐにエネ
ルギーにになりやすいという特徴があるのだそうです。
こちらもお高めのオイルみたいです。

このバターコーヒーはダイエットにも効果がある?!と
言われたりもしているようで、腹持ちがよいそうで、こ
ちらを朝食に置き換えるのだとか(*・ω・)ノ

残念ながら、私は3食を食べる派なのでこれをやろう
とは思いませんが、ぜひ一度は飲んでみたい
と思うのです。
味は超濃厚なクリームラテなどと書かれていて、美味しい
というのを多く目にしました!!

材料をそろえさえすれば、自分でも作れるようで材料を
入れたらきちんとブレンダーなどで混ぜることがポイント
のようです。

今回は材料をそろえるのにかなりかかりそうなので、諦め
ますが、どこかのカフェでお目にかかることがあったら
絶対に飲んでみたいです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ




AADaadcom at 15:19│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月24日

 みなさまこんにちは!!
昨日は天気予報では日中雨になるという予報でしたが
実際は、ボタボタと重たい雪が降ってきて、思いに反
して雪が積もってしまいましたね(; ̄Д ̄)
おかげで今日の朝は道路がツルツルでした

 さて、私は冬になってから温かい『黒豆茶』
を愛飲しております。お茶は全体的に好きなのですが、
ノンカフェインであることと、くせがなく飲みやすい
からです。

 体にいい!!ことは何となくわかってはいましたが
想像以上に黒豆茶には栄養素が多く含まれているよう
です
アントシアニン・イソフラボン・タンパク質・食物繊維
・サポニン・ビタミンB群などなど。

特にアントシアニンはポリフェノールの一種で他の日本茶
にはあまりない成分だそうです。
アントシアニンといえばブルーベリーに多く含まれている
成分ですが、ブルーベリーの中でも最もアントシアニンが
豊富なビルベリーよりも3倍ものアントシアニンを含んで
いるそうです。
アントシアニンには強い抗酸化作用があり、活性酸素によ
る細胞の攻撃を抑えてくれるそうです。
その効果は、美肌やアンチエイジング効果。眼精疲労・視力
改善効果やがん予防・むくみ冷えの解消など
その他、イソフラボンは女性ホルモンのバランスを整えたり、
サポニンはダイエット効果などだそうです。

普段何気なく飲んでいる黒豆茶がここまで体にいいと知ると
なんだか得した気分になります(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ただし、利尿作用がある分、少しトイレが近くなるかも・・・。

黒豆茶だけでなく、いろいろな種類のお茶もいろいろと体によい
という話も聞きますし、適量を守って続けていくことが大事
なんですね何より、今の寒い時期は温かな飲み物が恋しく
なる季節なのでいろいろ試してみるといいかもしれませんね



AADaadcom at 14:30│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月22日

 みなさまこんにちは!!
今日は比較的穏やかな天気で時々青空が見えたり
もしますね(*・ω・)ノ
道路の雪もほとんどなくて運転にはかなり助かり
ます。

 さて、現在サッカーアジアカップが開催されて
いますね
日本の試合は欠かさず見ていましたが、昨日から
は決勝トーナメントで、「負けたら終わり」
いう状況でしたので、かなり白熱しましたね

昨日の試合を見た人はわかると思いますが、日本の
ボール保持率はなんと23.7%
見ていても、ハラハラしっぱなしでした(((( ;゚д゚)))

前半にCKから富安選手のヘディングで1点を先制。

喜びも束の間で、終始サウジアラビアに攻められ
っぱなし。特に後半は本当にサウジアラビアしか
ボール持っていないのでは?と思うほどでした

それに加えて、日本に対してなかなか厳しい審判の
判断だったようで、すぐにファウルを取られてしまい、
日本の攻撃にはなかなか結びつきませんでした。
それに関しては、見ているときは「えぇ~!!!」
という気分でしたが、仕方のないことなので、審判
との相性?!みたいなものがあったのかな・・・と。

見ているだけでも、かなりハラハラドキドキだった
ので選手の方々はいつにもまして疲れたと思います。

勝利おめでとうございます(*´∇`*)
そしてお疲れさまでした!!

次の試合は1月24日にベトナムとの対戦です!!
ベトナムのFIFAランクは100位で、日本は50位
となってはいますが、油断せずに勝利を目指して
頑張ってほしいですね.。゚+.(・∀・)゚+.゚


AADaadcom at 14:57│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月21日

みなさまこんにちは!!
昨日は二十四節気の「大寒」
暦では来月の3日(節分)までが一年中で
最も寒さが厳しいと言われていますよね。
私も、季節の中では冬が一番苦手です('A`|||)
寒さはもちろんですが、気持ち的にもブルー
な気分になりがちです。

今週の天気を見ても、最低気温はマイナスが続く
ようですし、体にこたえる時期ですね。

でもこの時期を乗り越え、来月の3日を過ぎれば
4日は「立春」で暦の上では春になります。
寒さは続きますが、もうすぐ春がやってくる
思える気もしてきます(*´∇`*)

それまでの約2週間、体調管理に気をつけて、
何とか乗り切りましょう(*・ω・)ノ

ちなみに、この大寒の時期は新鮮なを食べる
といいらしいですよ!!
この寒い時期は鶏も寒さのため栄養を蓄えようと
普段よりも多くの餌を食べるため、その栄養を蓄
えた鶏が産んだ卵は栄養がたくさん含まれるのだ
とか!!
他にも、金柑や小松菜も旬な食材だそうです


AADaadcom at 14:25│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月18日

 みなさまこんにちは!!
今日の朝はいつもよりもさらに寒かったですね(; ̄Д ̄)
沿岸では暴風雪がひどいですし、横手市などはかなりの
雪が積もっているようで、今後の天気にも注意が必要で
す。
雪がたくさん積もっている地域では雪寄せもかなりの
重労働になると思いますので、無理はせず十分気をつけ
て行ってくださいね(ρ゚∩゚) 

 さて、先日横綱稀勢の里がファンに惜しまれつつも、
引退されましたね(´;ω;`)
そこで、話題になったのが稀勢の里が言った言葉で
「我が土俵人生に一片の悔いもございません」

何も知らない私は、(一生懸命頑張って、悔いも残らない
くらいにやり切ったということかぁ!)という気持ちでい
ましたが、どうやら表現方法が話題になったようですね。

稀勢の里は漫画『北斗の拳』のファンので、その中で
もラオウというキャラクターへの気持ちが強いようで、
そのキャラクターの最期の言葉として
「我が生涯に一片の悔いなし」というセリフがあり、その
セリフを引いたのではないかと話題になっているという
ことです。

私も北斗の拳の漫画があることは知っていましたが、
私が知っているセリフは「お前はもう死んでいる・・・」
くらいしかわかりません('A`|||)

主人公と戦う相手がラオウということですが、簡単に
善人悪人ということではないようで・・・。
稀勢の里の心をつかむ漫画なのかと気になってあらすじ
を見てみましたがあらすじだけでは深い部分はわかりま
せんでした
今度機会があったら読んでみようと思います

稀勢の里さん
長い間、お疲れさまでした(´・ω・`)


AADaadcom at 13:51│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月17日

 みなさまこんにちは!!
今日から金曜にかけて西高東低冬型の気圧配置になり
厳しい寒さに逆戻りです。
現在は暴風雪警報も出ており、細かな雪が降り続いて
だんだんと積もってきております( -д-)ノ
夕方から夜になると道路も凍ってくると思いますので
運転には気を付けて帰りましょうね(*・ω・)ノ

 さて、先週末はいい天気に恵まれ太陽にもお目にか
かれましたが、秋田県はやはり日照時間が少なく、気分
もどんよりしがちです。
日照時間の少なさから、秋田県は色白で美人が多い
なんても言われますが、生活するうえでは不便を感じる
ことも多々あります。

そんな冬でもなるべく快適に気分よく過ごすためには
何かないかなぁといろいろ検索してみたところ、
北欧のライフスタイル
が目にとまりました。

 北欧諸国も秋から冬にかけて日照時間が少なく、冬になる
と一日のほとんどを暗がりで過ごすことになるそうです。

同じ環境の中、北欧諸国ではどんな生活をしているので
しょうか?

1 キャンドルの優しい灯り
明るすぎる蛍光灯などの光ではなく、外との調和を図った
キャンドルの優しい光で夜を過ごすんだそうです。
夕食にキャンドルをともすことは、特別なことではなく
日常なんだとか。

2 インテリアで部屋の中を快適に
日照時間が少なく、雪も深々と降り積もる北欧の冬は
どんよりとした色のない世界のため、室内に色を取り込もう
という人々の意識が、鮮やかな色味おもったデザインを多く
生み出したそうです。

3 ホットドリンクを楽しむ
スウェーデンではフィーカ(fika)という「家族や友人、同僚
とコーヒーを飲みながらおしゃべりを楽しむ」という生活習慣
があるそうです。寒い冬だからこそホットドリンクでほっと
一息つくことも必要ですね!

必然的に室内で過ごすことが多くなる冬だからこそ、室内で
快適に過ごす術を身に着けている北欧の方たち。だからこそ、
北欧デザインのインテリアや家具はオシャレなものが多いん
ですね(●´ω`●)

日照時間が少ない秋田で生活していくうえで、北欧のライフ
スタイルを参考に、照明の色や壁紙の色、インテリアなどを
考えてみるのもいいかもしれませんね(*´∇`*)




AADaadcom at 15:09│コメント(0)スタッフ  |

2019年01月15日

 みなさまこんにちは!!
先週末から昨日にかけて、とてもいい天気に
なりましたね(*・ω・)ノ
いつもどんより曇り空が、久しぶりの青空と
太陽の日差しで、気持ちよい天気でしたね!
寒さは厳しいですが、太陽の光が差し込むと
何となく暖かくも感じます(′∀`)



IMG_7688
















ブログ用にと1枚撮りましたが雲もないくらいの
快晴だったので空の色だとわかりにくいですが、
まぎれもない空の色ですよ( ゚∀゚)アハハ

まだまだ冬は終わりませんが、早くこんな青空
が見れる季節が来ないかなぁと、待ち遠しいで
すね~.。゚+.(・∀・)゚+.゚


AADaadcom at 13:57│コメント(0)スタッフ  |
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