昨年に引き続き、北海道砂川市公民館で
開催されたぷちスキルアップ塾を担当させていただきました。

昨年は、造形療法でしたが、今年のカリキュラムは
交流分析に致しました。

皆さん、いろいろと心当たりもあったようですよ

【本日の講座について】

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今回の講座で一番印象に残った内容をお書きください

エゴグラムを初めてやりましたが、
普段気付いていない自分の性格等
がわかりよかったと思います。
今後もエゴグラムを時々やり、
自分の低かったところをチェックしていきたいと思いました。
本日はありがとうございました。

エゴグラムの分析だけでは終わらず、
理想と現実を比較した点が面白かったです。
理想と現実がはなれると苦しいのは納得でした。
また、分析するだけではなく、特徴、高い時、低い時や抱えやすい
ストレス、そいてよりよいコミュニケーションのための
具体的な方法にも言及されていて、
とても充実して密度の高い講座だったと思います。
砂川市でも連続講座を開いて欲しいと思いました。

エゴグラムで自分の要素を知れてよかったです。

より良いコミュニケーションのために
自分がどうしたら良いのかわかっていても頭だけなので、
これからは行動に移していきたいと
思いました。自分を楽にしたいと思います。
かなり疲れている自分に気付きました。

エゴグラムシートの作成、自分の傾向がわかったこと
最後の3つ褒めてもらえてかなり嬉しかったです(笑)

□自身のエゴグラムを分かる事で、
自身の特徴を分かりやすく知る事ができ
すごく自身の為になりました。

自分自身を知ることができ、
高めるきっかけとなる良い講座でした。
講師も優しく分かりやすかったです。

5つの要素の高い低いは、良い悪いではなく、
個性であること

自分の分析をすることがなかなかないので、タメになりました

低い要素を伸ばし、高い要素は個性として受け入れる。
相手のことを否定的に見るのではなく、
「この要素が高いから(低いから)こうなっている」
と分析することが大切


社会文化功労賞受賞
アビリティーブラッシュアップスクールHP
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アビリティーメンタルトリートメントスクールHP
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