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スタディポイント:

1.ライティングセラピーの目的について学ぶ
2.人生における大切なテーマについて書くことで自分を発見し、癒す方法を知る


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【20代女性:会社員】
言葉ってとても大事!
ポジティブな言葉を使おう!
あなたからはこう見えている。
私からはこう見えている。
物事には良い事と悪い事がある。
書く事も大事ですね→リフレ―ミング
 
【40代女性:会社員:主婦】
最初は、意味が分かりずらいと思いましたが
体験を行っていく中で、理解していきました。
リフレ―ミングというのを行うように出きれば
周囲をも幸せにできるということが、よくわかりました。
自分が普段発している言葉を意識して
リフレ―ミング出来ればと思いました。



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『コミュニケーション心理学5:ライティングセラピー』とは


「書くこと」には、大きな力があります。

 「ライティングセラピー」は、「書く」行為を

セラピーの形へとまとめたものです。

これまでの人生や経験してきたことを綴り、
綴られた「人生」に新しい価値と
意味を与え、未来を作ってゆきます。


カウンセラーのサポートのもと、
安全な環境で自分の心のうちにある考え、
思い出、さらには感情を言葉にし文字にし、
文章へと綴ることで、単に言葉にする以上に
自分自身と向き合い、気付いてもいなかった
幸せを発見したり、思ってもいなかった
「心の重り」を降ろす方法を知ることができます。


この講座で、あなたにとって
大切なものがきっと見つかることでしょう。


 社会文化功労賞受賞
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