スタディポイント：
1．音楽と心の関係について学ぶ
2．音楽を心理療法としてカウンセリングや日常生活で
どのように取り入れるのかを学ぶ
【40代女性：経営者】
今まで無意識に、しんどい時は悲しい曲、
ハッピーな時は楽しい曲を聴いたりしてたけど、
人間の気持ち、感情で変わっていたんだと思った。
音楽療法の始まりは悲しい始まりだけど
今は自分で、その時に合った曲調を聞くことで
自身のケアも行っていけると思いました。
【40代女性：マリッジカウンセラー：主婦】
音楽療法が戦争で心に傷を負った兵士の
リハビリから始まったという歴史を知り、意外でした。
辛すぎて感じていたら生きていけないから
五感を閉ざすということは現代社会でも普通にあること。
もしかしたらアルコール依存などの依存症なども、
それに結び付くのかな？と思いました。
【20代女性：ヨガインストラクター】
音楽を聞いていたら、ゆったりしてきて途中から
少し眠くなりました。5番くらいからが、目をつむると
イメージわくけど、言葉が浮かんでこない感じです。
自分の中で辛い時に聞いたら元気が出る曲を
探してみようと思いました。
前回（1回目）と曲に対するイメージが変わっていたので
少しおどろきました。
【50代女性：会社員】
音楽が心にもたらす効果を再認識できました。
音楽を聴くのが好きなので、意識をして
選んで聴いてみたいと思います。
普段の生活でも１/ｆのゆらぎに心を傾けて
イメージ力をつけていけたら良いなと思いました。
今まで無意識に、しんどい時は悲しい曲、ハッピーな時は楽しい曲を聴いたりしてたけど、
人間の気持ち、感情で変わっていたんだと思った。
音楽療法の始まりは悲しい始まりだけど
今は自分で、その時に合った曲調を聞くことで
自身のケアも行っていけると思いました。
【40代女性：マリッジカウンセラー：主婦】
音楽療法が戦争で心に傷を負った兵士のリハビリから始まったという歴史を知り、意外でした。
辛すぎて感じていたら生きていけないから
五感を閉ざすということは現代社会でも普通にあること。
もしかしたらアルコール依存などの依存症なども、
それに結び付くのかな？と思いました。
【20代女性：ヨガインストラクター】
音楽を聞いていたら、ゆったりしてきて途中から少し眠くなりました。5番くらいからが、目をつむると
イメージわくけど、言葉が浮かんでこない感じです。
自分の中で辛い時に聞いたら元気が出る曲を
探してみようと思いました。
前回（1回目）と曲に対するイメージが変わっていたので
少しおどろきました。
【50代女性：会社員】
音楽が心にもたらす効果を再認識できました。音楽を聴くのが好きなので、意識をして
選んで聴いてみたいと思います。
普段の生活でも１/ｆのゆらぎに心を傾けて
イメージ力をつけていけたら良いなと思いました。
『コミュニケーション心理学17：音楽療法』とは
無意識のうちに鼻歌を歌っていたり、
気持ちも身体もノリノリになったり、
懐かしい気持ちに満たされたり…。
このように音楽は、人間の心に
強い影響を与えるものです。
スポーツチームの応援歌のように、
歌によって人の心が団結します。
音楽さえあれば、言葉や国境を越えて
心を交流させることもできます。
カウンセリングにおいても、
音楽はとても大切な役割を果たしてくれます。
この講座では、音楽と人の心（記憶、感情）の
関係性と法則について学び、
また､日常生活に音楽療法を取り入れる
ポイントについても学ぶことが出来ます。
もしかしたら、あなたの大好きな音楽、
大好きな歌に思いがけない
発見があるかもしれません！
社会文化功労賞受賞
アビリティーブラッシュアップスクールHP
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