玩手機會變醜拯救“低頭族”肌膚危害

  

  現代人似乎得了離開手機就會坐立不安的怪病,無論在地鐵裏、餐桌上、還是廁所裏,人人都低著頭猛玩iphone,微博、朋友圈刷得不亦樂乎,卻沒注意到自己表情變得僵硬、眼神變得呆滯,臉部的線條也隨著頻頻低頭越來越下垂。

  拯救“低頭族”肌膚危害

  如果玩手機就要付出變醜變老的代價,那未免也太得不償失,不如在玩手機時改掉不良姿勢和壞習慣,再加上平時注意采取針對性的護膚保養,一起來輕松化解iphone“低頭族”的肌膚危機吧!

  “低頭族”危機1:助長雙下巴

  其實雙下巴產生的最主要原因是肥胖,很多人都是因為下頜部位脂肪堆積而造成的雙下巴。年齡原因引起的皮膚松弛也起到一定作用。但低頭族經常低頭看手機,而且長期保持同一姿勢不變,久而久之組織之間的壓力會導致脂肪分布的變化,也對雙下巴的產生起到了一定的推波助瀾的作用。

  如何破解:

  采用正確姿勢看手機,腰背挺直,將手機抬高與眼睛平行,避免長時間低頭。平時還可以多抬頭伸長脖子、唱歌、按摩、活動下巴肌肉來減輕脂肪堆積!另外,可使用具有緊致塑顏功效的小臉霜或抗老精華,搭配下面的按摩手法,從而重塑緊致輪廓。

  雙下巴緊致操

  step1、V形手刀從下巴推至耳下:從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重複10次。

  step2、用手背將贅肉往上推:兩手手背輪流將下巴往上推擠,重複25-30次。

  step3、將下巴贅肉夾起往臉側推:食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。

  “低頭族”危機2:滋生頸紋

  除了由於年齡的當抗亜つ拘保持低頭姿勢也會讓頸紋加重。低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生長,一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋,就如對折的白紙回不去了。

  如何破解:

  除了少低頭,保養時應養成臉擦什么,脖子也順手帶到的習慣。每天做好脖子清潔後,使用的化妝水和護膚乳液要同時塗抹到頸部,並輕輕拍打或由下往上輕輕按摩。如果有條件的話最好使用專業的頸霜進行護理,並每周定期敷頸膜,建議選擇具有補水保濕或抗皺緊致功效的頸部保養品。除了使用頸部保養品外,正確的按摩手法也能有效幫助淡化頸紋。由上往下推是促進淋巴循環,由下往上推則是撫平紋路,記得按摩時搭配頸霜抗皺效果更好。

  按摩去頸紋

  step1、由耳後向下按摩:排毒頸霜用手溫熱後塗在頸部,再用兩手中指從耳後,慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。

  step2、握拳由下向下巴處畫圓:頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓,感到幹燥可補充頸霜,重5次。

  step3、頸紋重點加強按摩:頭抬高45°、用拇指及食指,在頸紋重點處輕柔向上推,約做15次。

  “低頭族”危機3:加重魚尾紋、邊龝

  手機屏幕小,為了看清手機上的內容,人們會下意識地眯眼看,會牽扯到眼周的肌肉。同樣地,經常盯著手機屏幕看,會讓眼睛一動不動,也容易使眼周肌肉緊張,時間長了加重魚尾紋在所難免。

  另外很多人都有睡前玩手機的習慣,很容易延誤睡覺時間,再加上頭腦興奮,還有可能引發失眠,這樣就間接導致了邊龝‥產生。而且長時間盯著手機屏幕看,眼睛長期得不到放松,血液循環不暢,也是邊龝產生的一個原因。

  如何破解:

  將手機字幕調大,並提高螢幕亮度,盡量不要眯著眼睛看手機屏幕。逼自己每隔一段時間就放下手機,或者只要一覺得眼睛幹澀時,就將視線看向遠方讓眼睛充分休息。平時可以在包裏隨身攜帶一支帶滾珠按摩頭的眼部護理產品,既能滋潤幹澀的眼周肌膚,又能通過按摩促進眼部血液循環。如果在強烈陽光下看手機,屏幕反射的紫外線同樣會加速眼部肌膚老化,所以眼部防曬功課也不可忽視。

  眼周瑜珈促循環

  Step1、熱敷放松:以40度的溫熱水沾濕毛巾,熱敷眼周3分,高溫能放松深層肌肉,並促進後續保養品吸收。

  Step2、眼霜塗一塗:選擇有按摩頭、或附贈按摩棒的抗老眼霜,比起手指、按摩效果精。塗抹時,方向統一由內往外,不要來回滾動。

  Step3、眼輪廓不下垂:最後,以中指指腹順著眉毛下方的眉骨往上提拉,從眉心出發按到眉尾,接著換眼做。

  “低頭族”危機4:毛孔堵塞、滋生痘痘

  手機電磁輻射的一大能耐是吸灰,手機表面附著的灰塵顆粒會在通話時沾上肌膚,長時間近距離接觸手機會使毛孔受浮塵堵塞。另外,使用手機時電池產生的熱量為細菌的繁殖提供了便利條件。據國外研究顯示,觸屏手機上的細菌和病毒數量是男洗手間的數倍,而打電話這些親膚的動作,自然會將細菌轉移到臉上,極有可能因細菌感染而誘發痘痘。

  如何破解:

  盡量不要把手機借給別人使用,避免病菌交叉感染;盡量減少手機與面部和口唇部位的接觸,減少細菌侵害;最好每周都用沾有醫用酒精的棉簽或消毒濕巾擦拭手機的鍵盤、屏幕和其他部位。另外,日間護膚時記得塗抹隔離霜,阻隔粉塵汙染等對肌膚的傷害。晚上回家後則務必做好徹底的卸妝潔面功課,並根據膚質定期使用清潔面膜,徹底清除毛孔深處的髒汙。

脫毛中心無痛脫毛輕鬆無痛更永久

  

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你想不到的果醋護膚功效

  

  果醋是生活中比較常見的飲品,但是該飲品除了基本的食用價值之外還有哪些妙用呢?具體的食用價值有哪些呢?

  果醋都有哪些妙用呢?它除了可以食用之外,還有著非常好的嫩膚美膚功效,果醋的護膚功效有很多,預防痘痘滋生、清除色斑、舒緩緊致皮膚等等,果醋都能夠幫得上你哦!果醋的價格是非常便宜的,功效非常多,是小資美眉們必備的美膚佳品,美容護膚、緩解皮膚的各種問題,果醋都有著良好的輔助作用。來看看果醋的一些護膚功效吧,幫助你養出水嫩好皮膚相信大多數的人都對於香港如新nu skin 產品有所瞭解,該品牌成立的時間比較早,截止到目前已經成為全球最知名的個人養護產品牌 !

  果醋的功效一、平衡皮膚的酸堿值

  美眉們的皮膚如果酸堿值不平衡,那么,皮膚就會變得非常敏感,且膚質不健康,美眉們可以利用果醋來平衡皮膚的酸堿值。經常用蘋果醋來塗抹皮膚,可以恢複皮膚的酸堿平衡,令皮膚達到更加健康水潤的狀態。

  果醋的功效二、舒緩修複曬後受損皮膚

  美眉們還在為曬後的皮膚受損而煩惱嗎?別擔心,果醋可以幫到你。果醋還可以舒緩和修複曬後的受損皮膚,美眉們可以將果醋兌上少量清水,然後將毛巾浸濕果醋,敷於曬傷的面部皮膚上,並輕柔按摩,可以幫助促進皮膚細胞的修護,更能夠預防水泡的產生。將調適好的果醋冰鎮之後,再塗抹在皮膚上,對於曬後的受損皮膚,更有著修複護理的作用。此外,如果平時皮膚太敏感了,經常出現一些紅點點之類的問題,都可以用此方法來緩解相信大多數的人都對於香港如新nu skin 產品有所瞭解,該品牌成立的時間比較早,截止到目前已經成為全球最知名的個人養護產品牌 。

  果醋的功效三、緩解皮膚發炎腫痛

  如果美眉們的皮膚由於過敏而出現發炎腫痛的現象,也可以利用果醋來緩解,使用棉球或者是化妝棉,蘸取適量的沒有稀釋過的果醋,輕輕拍打在皮膚發炎紅腫的部位,可有效緩解灼痛感,令發炎的狀況得到緩解。對於一些由於蚊蟲叮咬之後所引發的過敏紅腫,都可以塗抹果醋來護理舒緩皮膚。

  果醋的功效四、令秀發更柔軟有光澤

  果醋不僅有著美膚的功效,對於美發護發,果醋也是功效超凡。毛躁幹枯的秀發,用果醋加入少量的水稀釋,然後放在溫水裏,再洗頭,能夠有效清除頭發和頭皮的汙垢和油脂,讓你的秀發變得更加柔軟和有光澤。幹枯毛躁的發質,非常適合這種方法來改善你的發質,趕緊來試試吧!

  果醋的功效五、緩解抑制痘痘皮膚

  美眉們經常長痘痘,果醋可算是救星了。果醋是屬於比較酸性的物質,作用於痘痘皮膚上,可有效緩解痘痘,抑制痘痘滋長。美眉們直接將果醋與適量的溫水混合,然後用棉簽在臉上輕柔擦拭,在痘痘較多的部位,輕柔按壓,可有效緩解痘痘滋長、幫助皮膚消炎殺菌。需要注意的是,如果痘痘有破損的話,則不需要用這種方法了,不要給皮膚帶來更大的刺激nu skin直銷的方式,讓它的產品已經得到了越來越多人的認可,對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信髻nu skin在中國的名氣也越來越大,名聲也越來越響。 。

  溫馨提示:果醋護膚雖然效果棒棒噠,但是,不是所有的膚質都適合用果醋來護膚,太敏感脆弱的膚質就不適合使用果醋,所以,美眉們要看清自己的膚質再選擇性地使用相信大多數的人都對於香港如新nu skin 產品有所瞭解,該品牌成立的時間比較早,截止到目前已經成為全球最知名的個人養護產品牌 。

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