January 11, 2019

ライザップ2

うちは貧乏なので。
ライザップには通えん!
ライザップ

が。
この本は買えました。
図書館でね、左の本「医者が教える食事術」借りたんですよね。
そしたら、結果、糖質が問題らしくて。
やっぱりねぇ〜って。
で、ライザップをポチった。笑
写真が載ってて、そこに糖質が書いてある。
みりんが結構高い。笑
春雨は無さそうである!騙された感。w


で、そのお医者様によると。
朝のフルーツジュースはダメ。
朝のバナナはダメ。
なぜなら、ジュースにすると摂取しすぎる。
そしてバナナは糖質が高すぎる。
で、その両方をやってたおいら!
だから太るのか!笑
えーーー!
それだけじゃない気もしますが…
ビールは予想してたより低かったし。
とりあえず、ちょっと気をつけてみます!

GW、エアーのチケット取れなかったら…
実家でファスティングもありかもなー
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Profile
新宿区在住
千葉県出身
41歳です。
ヨヘダンナと二人暮らし
28歳からバレエを習う

このブログ、別名
「食いしん坊ブログ」

毎日、食べる事ばっかり
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