おニューなランニングシューズ

とうとう、2年前に買ったランニングシューズをおろしました。



うん、履きやすい。
足裏での地面キャッチが前よりすごいような…
逆だったりして。笑

右の古いのは600kmをいつの間にか走っていた…
ありがとうって、靴にお伝えしたい気分でござる。

今日はね、2ヶ月ぶりにレオタードを着て。
バレエレッスンにも行ってきたでござるよー
ムチムチが激しい。
ムチムチというよりブヨブヨ。
そして、バレエがわからない。笑
五番が閉まらないというか、内腿の感覚が鈍すぎる。
こんなに劣化しますかー笑
マスクもしてやるから。
高山トレーニングみたいな。
最後、朦朧とするよね。ってみんなと話しながら帰ってきました。
そんな日曜日。

乾燥機について。

マラソンが気持ちいい季節になりましたー。


ゆったりペースで走ってるので、景色も楽しみつつやってます。
全く痩せませんけどね。


あのねー。
乾燥機がねー。
なかなか生乾きっぽくなってきて。
どーにもこーにも。
ネットで調べるよねー
そしたら、みんな同じお悩みがあったよねー




これ買って。
ちょっとずつやってます٩꒰｡•◡•｡꒱۶

https://39.benesse.ne.jp/blog/mamario/archive/2714

それでもダメなら、サービスの人呼ぶしかないみたいですー

オールインワンゲルはどーなのー？

21時前に家に着いたので。
久しぶりに走ったー
1ヶ月に2回走れればいい方。笑
もうちょい走りたいけどなー



少しでも時間が惜しくて。
こんなの買ってみたー
けど、イマイチかもー
雑誌のでのランキング、かなりいいのにな〜







ご冥福をお祈りいたします。

膝痛

昨日、浅草で買った北斎のビニガサです。


これ、二本目です。

走るのに気持ちいい季節になったので。
走ったら膝が痛い。
これは困った。
負荷をかけてないのに…痛いとなると。
原因がわからない。
マラソンの先生に聞いたら、マッサージせよと。
はーい、頑張ります！

横田基地フロストバイト2019

去年に引き続き、今年も行ってきました！


もちろんハーレーの先導もちゃんと見て。
去年より20秒遅くなってた。笑
週一しか走ってないのに20秒なら、いい方か。

外苑銀杏並木

走ったー
綺麗だったー

満月の皇居ラン

皇居ランだったー
満月だったー
焼き鳥食べたー

東京マラソン

今回は東京マラソン当たる気がしたの。
だからトルコで靴買ってきたー。



吉祥寺でみてたやつー。
http://blog.livedoor.jp/ackies/archives/51973002.html
おいらはマラソン用。
ﾖﾍﾀﾞﾝﾅは普段用。
↑踵がドリアンみたい。
日本で買うよりは安かった。

結局。。。

二人とも外れー。

久しぶりの皇居ラン

あのねー、久しぶりの会社は辛くてねー。
何しろ10連休だったから。
そしたらねー。
今日は約1ヶ月ぶりの皇居ランでねー。
しかも暑くてねー。



久しぶりに最後の500mを歩いてしまった…




ダメねー
ここ最近、6,7キロしか走ってないから。
体力ない。
それと、10連休中の飲み過ぎ＆運動不足ね。
きつかった！
その後のビールはめっちゃ美味しかった。
これもー


風は大分、秋っぽいです。

夏休み1日目は掃除と昼寝とマラソン

夏休みの1日目。
例年通り、お友達家族が泊まりに来るので。
とりあえず寝具のお掃除。
これがまたひどく疲れて。
外暑いし。
蚊が部屋に入っちゃうし。
会社でもゴタゴタしてて疲れてるので。
昼寝したら長かった！

食べすぎ動かなすぎなのでマラソンして。


外苑あたりの道路は明日の花火大会の準備してましたー。
最近は暑すぎて気持ち悪くなっちゃうの。
なので飲み物持参で走る。
帰ってきて、お風呂でパックして終了です。

この暑さの中で皇居ラン

暑い！
凄い暑い！
会社は極寒だけど。

皇居ランに行きましたー


飲み物を会社で凍らせて。
走る始める頃には溶けてたって言う…笑
ゆっくり、何とか10キロクリア。

銭湯の後は焼き鳥！
ビールの美味しいのなんの！


ここではやっぱりこれ食べて。


これもついつい食べちゃうよねぇ〜

帰りは、チャリの充電が切れて…
大量の汗。
結局、家でまたシャワー。
でも、久しぶりに10キロ走れたから大満足です！

お買い物〜猛暑編

猛暑ですが。
チャリで新宿へ。


ゴルフの氷入れと。
おいらのゴルフポロシャツ。
マラソンのスポーツブラと、パンツ。
ヨヘダンナのスウェットパンツ。
後は、おいらのゴルフシューズも試着してきたー
そちらは届き次第、お知らせしまーす。

ってかね、聞いて。
今日はルル◯モンの呪縛から逃れられた！
可愛いの♡ルル◯モン♡
触り心地もいいし、デザインも最高！
でもね、高いの。涙
でね、結局、諦めて、可愛いのに逃げるの。
そーするとね、月一行くか行かないかのヨガグッズになっちゃうの。
なんつうか、バレエならまだしも、月一のヨガウエアが増えても仕方ない。
何より、1番使用頻度の高い、マラソングッズが一向に増えない。
可愛いのがないからー。
でも、今日は流石にマラソンに絞って買った！
ブラもパンツもかなりいい！
アディダスとか、ちょーバーゲンで、ヨヘダンナのまで買ってしまった。

唯一の休憩は久しぶりのパールレディ！


美味しかったので、大満足です(^.^)
猛暑だったけど、チャリさえ我慢できれば、お店では寒いぐらい。
バレエは久しぶりなのに、かなり快調でした。

マラソン大会に出た後にマラソングッズを買う心境

仙台からの帰り、お友達がチケットをくれて。
竜泉寺の湯に寄りました。
これやばい。
隣に建ってほしいんですけど…
炭酸線がたまらない！


温泉の後は、佐野プレミアムアウトレットによりました〜


めっちゃ天気がいい。
昨日これだったらもっとタイムが悪かっただろうなぁ〜


あはははー！
あのねあのね。
ある時って、あるのよ〜


これ↓有りますか？って、定員さんに聞いてみたの。
ないだろうなぁ〜と思いつつ。


そしたらないですねぇ〜って言われて。
ですよねぇ〜ってなって。
帰ろうとしてたらさっきの店員さんが走ってきてくれて。
これがありました！！！
って、色違いを持ってきてくれたの♡
もちろんお値段もお安くなってて、えーーー！サイズもぴったり！
WMNS NIKE ZOOM FLY 6 \9980
マラソン、あまりにもタイムが悪かったので、やめようかと思ったりもしたけど。
こーなるとまた、やるしかないわけで。
食事の量を減らせないし、ビールもやめれないので、走るしかないのだけれども。

心境としては、やった♪あった！
ってのと、マラソン、また続けないとなぁ〜ってのと。笑
何とも表現し難い感じですかね。



ﾖﾍﾀﾞﾝﾅはゴルフショップで興奮しまくって。
結局ゴルフボールケース？みたいなの買ってた。笑
平日のアウトレットは空いてるし、楽しいですね〜

帰りは、義弟に車を返した後に、またラーメン。


美味しすぎる。
2回目の豚ラーメンです。
このはラーメンじゃなくて二郎ですね。
こんなにニンニクが入ってたって、全然余裕デス。笑
帰りはブレスケア必須ですけど。
3日間の旅行が楽しすぎて、社会復帰したくない。笑

仙台ハーフマラソン

土曜日から仙台に来ています。
仙台ハーフマラソン！


うー！
遅かった！
何しろ気温22度の中、走る大会なんて、初めてなので。笑
でも、ゴールできたから、良しとしよう。
Qちゃんともハイタッチ出来たしね〜

一番最初の会社の同期のお家に夫婦で泊めてもらってますが。
至れり尽くせりです。笑

バーベキューまで！


これは1番最初のスペアリブで。
その後も、お肉も野菜もわんさか。
塩焼きそばも〜
ホヤも食べさせて貰ったの。
あと、アーティチョークまで。
おいらは飲んでいるだけでした。汗
いやぁ、楽しかった！

GW1日目

あははー
あはははははー
GW10連休の1日目。

朝からヨガして、とりあえず銀行巡り。
GWでATMも混むからね。
新宿でブラブラしてお買い物。


普段着は安いのに。
ランウェア高いのよね。
このままでいいのか？私。
でも、どーしても、こーなっちゃう。
ヨガウエアもバレエ用品も欲しいのに…
回数が圧倒的にランが多いから…

奇跡的に予約が取れたミュゼで、100円の脱毛二回目です。
10分もかからない。笑

曙橋にもどって、久しぶりの荘司さんランチ！


やっぱり美味しいね〜
すっごい混んでたし。
知ってる人は知ってるのね…

その後クリーニング行って、図書館行って。
やっと一息、カフェにいます。


はぁ〜、やっと落ち着いた。
16時からの歯医者で予定は終了です。
帰ったら、家計簿をやっつけなくては。

皇居ラン

消化栓とスタバ。
かわい〜と思って。
撮ってみたけど。
今見るとイマイチ？
酔ってたからかしら？

今日は久しぶりの皇居ランでした。
大会近いです。
けど、イマイチペースが上がらない。
走った後のビールがやっぱり美味し過ぎる。


しらすピザも美味しかったー

日本新記録です！

こんなに冬のオリンピックを見た年はなかったです。
で、今度は東京マラソン！

私ね、中学は陸上部で。
短距離側にいたんですよね。
でも、桐生さんが10秒切って。
9.98秒出した時、ふーんって。
感動とかなくて。
泣いてた友達いたけど…
そーぉー？ぐらいで。



今日はちょっと風邪気味で、応援すら行けなかったけど。
あー、去年はこの景色見て、こんなこと考えてた！
とか。
ここは辛かった…とか。
ゴールしたかったなーとか。
今話題の、ナイキシューズ、多いな。とか。
そしたら、なんと！
日本新記録！
そして、1億円！
調べたらコーチに5千万！
そっちの方が美味しいな。なんて。笑
いや、でも、まじで感動した！
泣かなかったけど。
旦那さんがホンダに勤めてる友達にすぐ連絡しちゃいましたー笑
やっぱりナイキのあの靴履いてたー。
いやはや、凄い感動！
昔なら長距離に興味もなかったのに。
今は、大変さがわかるから？
2時間6分11秒。
まぁ、サブフォーを目指すおいらの倍の早さですわ。

オリンピックはメダルもたくさんだし、
ショーンホワイトも観れたし。
東京マラソンは日本新記録まで。
ステキな一年になりそうですね♡

また買っちゃった。笑

こないだルルレモンでランのやつ、買ったのに。
買ったばっかりなのに。
またランのを買ってしまった。


このランパンツね。
横田基地のマラソンでコーチが履いてて。
ダウンのパンツ版みたいなの！
やっぱりマラソンは寒いので。
こういうのが必要なわけで。
見てすぐ、欲しーってなってたのです。
上着はセールしてたのでついつい。笑
セールしてても、やっぱりノースフェイスは高いけど。
まぁまぁ、仕方ない！

ので、LSDやってきたー
これは、やるしかないよねー


ランナーも観光客も、たくさんいたー
昼間の皇居ランも、いつもの夜と違って、
楽しかったー(^o^)
そろそろ、バレエグッズ、買おうかしら⁈笑

横田基地ハーフマラソン〜フロストバイト〜

こんなに走り込んでないのに。
なぜか、マラソン大会です。汗



免許証でも入れたんですが。
パスワードわからず。
パスポートを持って行きました。
人生初の横田基地です！



今回は仲間がみんな一緒に参加です。
ヨヘダンナも申し込みしてたのに体調不良で見学。
寒くて可哀想でした。



先導車がね！
白バイじゃなくて、ハーレー！！！
しかも、音楽がガンガンかかってますからね。
暴○族かよ⁈みたいな。笑
いやー、コース表示とかもアバウトで。
匂いも、ココナッツの匂いがしたり。
ほんと、海外にいるみたい！



走りながら撮ったの！
富士山、ちょー綺麗に見えたの！
疲れてたの！
で、この写真です。笑
あと、滑走路や飛行機も止まってたし。
ゴルフ練習場もあったし。
ファミレスもスーパーもあって。
出店のよーなのもいっぱいあって。
走ってなければ楽しいのに…


それでもお仲間さんのお陰で何とか完走！
タイムは2分！
2時間超えたー(T-T)
だめだね、ちゃんと練習しないと！



ドルを持って行ったので。
Tシャツとタオル買って帰ってきたー
円で買うよりお得だった〜

ほんと寒かったけど。
楽しい大会でした♪

2018年、あけましておめでとう♡

今年もよろしくです٩꒰｡•◡•｡꒱۶


ステキな1年になりますよ〜に♥



写真はMiBand2のバンド部分だけ、11個買って中国からやっと届いたのでパチリ。
最近はマラソンンの時はつけてなくて…
寝る時につけて、睡眠の質をチェックしてます。



2018年、とにかくいろいろ成長できたらいいな〜と思ってます。
資格も仕事も、バレエもマラソンも、人間的にも。
4月からゴルフを習い始める予定です。
電子ピアノも買えずにいますけれども、資格試験に合格したらご褒美に♪
旅行はミュンヘン（サッカー）とパリ（バレエとネイマール）の予定。
怪我なく、健康な1年になるよう、頑張ります！

2017年やり残したこと

走り納めしてきたの〜


20キロのロングの予定で走りだしたの〜
久しぶりのCW-Xも履いてたのに。
膝が痛くなりそうで怖くて皇居1週でギブった〜
まぁ、今のおいらはこんなもんかな。


さてさて、2017年、どーーーしても気になる事が。。。
欲しくて欲しくて、ずーーーっとカートに入れっぱなしの物が。。。
iwaki パック&レンジ 7点セットね。
欲しいの！
でも、でもね。
やろうやろうと思ってて、ずっとできなかった『つくおき』を。
とりあえず1回やって、どんなもんか、試してみないと。。。
使うのに、色々あるだろうし。

つくおき3の本、見ながら作ったの〜
明日起きたら（カレー肉じゃが⇒カレーに変更）と、韓国風焼肉作っておしまいです！
これで、何とかお正月を乗り切る！！！
朝起きて、「ご飯何〜？」がﾖﾍﾀﾞﾝﾅとの喧嘩の原因なので。。。
今年は喧嘩しないように過ごさないと。笑
つくおきの本を書いてる人、SEさんなんだって！
だから、時系列の表とかすごいわかりやすい！笑
おいらもこれ作っておけば、夕食何にしようか悩まないし。
会社から帰ってすぐ食べれるし。
お肌にもいいこと尽くし。。。
どれも美味しくて、ぶりの照り焼きは絶品でした！
が！
残念ながら。。。
味がね、いつも醤油系で。。。
どーーーしても飽きてくる。
味変したくなる感じ。

週末2時間でその次の週5日間、この食生活が出来るなら、頑張る！
後は電子書籍で本を買って、買い物もしやすくして。
iwakiのパックは、取りあえず、2個ぐらい買おうかなぁ〜
ガラスだから重たいし場所とるし。

というわけで、やり残してたこと、これで終わりかなぁ〜
銭湯も行ったし、走ったし、つくおきも挑戦したし。
明日は大掃除、頑張ります！

1ヶ月ぶりの皇居ラン

これ、なーんだ。



鼻水がなかなか治らず。
いつのまにか、皇居ランも1ヶ月ぶりになってしまった。
長い。
とにかく、一周がこんなに長く感じたのは初めてかも！
ってぐらい、長かった。
タイムもまぁまぁだったし。
息切れもそこまでじゃなかったのに…
ダメだね、コンスタントにやらないと！
もうすぐハーフもあるんですよね。。。
今日はグローブ忘れて、やばかった！

写真の正解はたこ焼き明太マヨソースです。
平成7年生まれは、常に明太マヨソースを頼んでました。

皇居ラン

皇居ラン行ってきた〜


皇居側から東京駅を見た写真です。
とっても綺麗でした♡

観光しながらのラン

いつもは16時より前に走らないの。
日焼けするから。
汗で日焼け止めが全くの無駄遣い…泣
でも、今日は仕方なく、帽子かぶって行ってきました〜


今度の水曜あたりが黄色かなー
とにかくすごい人で。
一周すら走れなかった。


国立競技場もここまで出来てたー


建築基準法の検査、同行できた人は幸せだろーなー
指摘、多そうですが。笑


人を避けて赤坂見附経由で走り、
トランプさんと首相の会食があった迎賓館へ。




ここは、紅葉、あんまり関係なかったみたい。
赤坂からの上り坂が、相変わらずきつかったなー
こういうランも大切かも！
どんどんMっぽくなってきてて。
ランに関してね！
いいのかなー、これで。汗

箱根駅伝予選会

マラソンを始めたからなのか。
はたまた、うちの実母の出身大学が優勝してわーわー騒ぎ出すようになったからなのか。
ちょっと気になり始めた箱根駅伝！
マニアの友達が何故あそこまで泣くのかはわかりませんが。
どこが予選会通過したかは、気になるようになりました。
で、問題が出てくるよね。
自分の出身大学が走ってるの、見たことない！
ヨヘダンナのも見たことない！
何故何故？
で、調べるよね〜


あははー
あはははー
10キロこの速さ！
おいらが5キロ走るのと同じ速さ！爆笑
このタイムが10人て。
そりゃぁ、無理そーだわー笑
マニアックなオタクばっかりだったからね！

いつか出て欲しいものですなぁ〜
それにしても。
あの、予選のスタート直後は圧巻ですね。

麺 時田で東京マラソンのお話

皇居ランの後に、つけ麺を食べに行きました〜
麺 時田です。


海老泡つけ麺ってやつでなかなか美味しかった〜
けど、帰ってきてから喉が渇いて仕方なかった。笑
歳かしら。


昨日、東京マラソンの抽選結果発表だったんですけど。
全員外れました。
知り合いも。
知り合いの知り合いも。
一体だれが当たってるんだろう〜
って、ほっとしましたけどね。笑

AirPodsきたよー

とうとう、きたよー
予定より1週間早くて、注文してから3週間だったのー






すごくいい！





ので、マラソンもしてみたのー
これまた、






すごくいい！






秋の快適な気候と相まって、
1人の平日なのに9キロも走れたよー笑
コードレスがこんなにストレスフリーなんて。
逆に、無くさないようにしないと！
なんかね、もーすぐ新バージョン出るらしくて。
だから、出荷日数も段々縮まってきてるみたい！

ステキな1日٩꒰｡•◡•｡꒱۶

凄いいい日って、やっぱりあるよね〜
そう思うのは、私だけ？

会社ではほとんどの人が外出で。
ルンルンだったり。
久しぶりにポストを見たら。
なんと⁉️
こないだ申し込みした区の年間駐輪場当選！
だったり。
待ちに待った荷物が届いたり。


(左)ルージュディオールリキッド265番です。
匂いがね、苦手で。
でも、口コミが何とも素晴らしいので。
ISETANのネット通販で買っちゃったの。
12時間落ちないらしいの〜
ほんとかなぁー？

全てに感謝です。

何故か今日からめっきり秋で。
マラソン日和なものでー
21時からマラソンまでしちゃった！
しかも、汗が吹き出してこないから、
心地良く走れちゃったりしちゃって。

またまた、感謝です。

ノルブネで送別会

今日は皇居ランだったの。
そしたら鬼コーチに抜かされた。笑
走ってたかーーー。って感じ。
来月飲む約束してて。
急に後ろからくるって言うね。笑
旦那様と走ってた。
すげー！
おいらには無理。

おいらの皇居ランメンバーの一人が金沢に転勤になったので。
皇居1周した後に、焼肉送別会です。
麹町にある『ノルブネ』さんで。


いーなー、金沢。
行きたいな〜
新幹線も乗りたいな〜

帰ってきて。
小江戸川越ハーフマラソン2017に申し込もうと思ったら。
もう締め切られてた。
今日の12時から応募受付なのに。
奥が深いね…マラソン。汗

4日目はランのち洗濯機のち鳩ヶ谷集合

今日は小雨が降っていて。
時間が空いたのでランへ。
8.5キロ走りましたー。
帽子をかぶって走るので、顔が濡れてても汗か雨か謎だし。
日焼けの心配もないから、小雨のランは結構好きです。
塩飴食べながら走ったら、調子よかった〜
また、食べよー

今日は新しい洗濯機が到着しました。
新婚で買った洗濯機がこれで。


15年も働いてくれて、ありがとう٩꒰｡•◡•｡꒱۶
今日届いたのはこっちー。
白がなくてこげ茶にしたのですが、なかなかな良かったかもー


ってか、でかいよね〜笑
今までのが7キロだったのに、今回11キロにしたから〜
あははー
2人ならもっと小さくても良かったんだけどね。
これ、温水機能付きで。
PanasonicのNA-VX8700Lと悩んだんですけど。
ほらー、なんか、会社がね。あれよね。
だからね。
同じ機能でも安いの！
で、TOSHIBAのTW-117X5Lにしましたー
うふふふふ。
電気代、下がるかな？
次はエアコンだなー（ ; ; ）

で、今日は泊まりに来ているファミリーと、更にもう一ファミリーが合流です。
場所は鳩ヶ谷！笑



なかなか旅でしたが。
このメンバーが全員集まれるのなんて奇跡で。
12人の予定が、1人体調不良で。
それでも11人集まると、凄かった！
けど、会えて良かった！
また、機会を作って集まりたいな〜
帰りはうちらだけ雨にやられて。
土砂降りの中、チャリって言うねー
雨男め〜