2006年01月
2006年01月28日
ロッククラミング探検(1月28日)
今日はたかちゃんに代わってニセ隊長の探検日記ですニセ隊長も初体験のロッククライミングが今日の探検.いつもの筑波学院大を飛び出して,ユーワールドのスポーレクライミングジムに行ってきました
ロッククライミングは馴染みのないスポーツですが,国体やワールドカップもあるスポーツなんですよ.スポーレクライミングジムで練習している人で世界3位の人もいるんだって
今日体験したのは,ロープを使わずに壁を登るボルダリングというクライミングと,ロープで高い壁(3階くらいまであったね)を登るロープクライミング.
ボルタリングではコースを考えながらゴールを目指して壁を登っていきます.みんな頭を使いながら壁登りにチャレンジ.ニセ隊長もチャレンジしましたが,頭も使うけど筋肉も使うので疲れましたでも,ゴールに着いたときは嬉しかったなぁ
ロープクライミングでは,高い壁を天井目指して登りました.下を見ると怖くなりそうなので上を見て頑張りましたね降りてくる時は,ロープで引っ張られながら空中遊泳みたいで,みんな気持ちよさそうでしたよ
来週は大雪で延期になっていたグランドゴルフの予定です.
ロッククライミングは馴染みのないスポーツですが,国体やワールドカップもあるスポーツなんですよ.スポーレクライミングジムで練習している人で世界3位の人もいるんだって
今日体験したのは,ロープを使わずに壁を登るボルダリングというクライミングと,ロープで高い壁(3階くらいまであったね)を登るロープクライミング.
ボルタリングではコースを考えながらゴールを目指して壁を登っていきます.みんな頭を使いながら壁登りにチャレンジ.ニセ隊長もチャレンジしましたが,頭も使うけど筋肉も使うので疲れましたでも,ゴールに着いたときは嬉しかったなぁ
ロープクライミングでは,高い壁を天井目指して登りました.下を見ると怖くなりそうなので上を見て頑張りましたね降りてくる時は,ロープで引っ張られながら空中遊泳みたいで,みんな気持ちよさそうでしたよ
来週は大雪で延期になっていたグランドゴルフの予定です.
2006年01月27日
2006年01月16日
アスレチックトレーナー探検(1月14日)
ウインタープログラムは「アスレチックトレーナー」探検でスタートしました
スポーツ選手をサポートする「アスレチックトレーナー」ってどんなことをしているのでしょうか??
今回は筑波大学のSPEC(スペック)という研究棟も探検しました実は副隊長の机もこのSPECの中にあります今回は見学なしでしたが…
先ずはビデオで「アスレチックトレーナー」の皆さんがどんなことをしているのかを見せてもらいました
「アスレチックトレーナー」の皆さんの仕事は
【1】スポーツ選手が試合や練習中にケガをした時、冷やしたりテーピングをしたりする
【2】ケガをした選手が早く復帰できるように、トレーニングのアドバイスをする
【3】厳しいトレーニングをこなす選手が、よりよく栄養を摂れるように食事のアドバイスをする
などなど、選手・チームを裏で支えるのが役目だそうですテーピングや人工呼吸用のマスクなど大きなバックを持って、試合や練習に行っているそうです。今度スポーツの試合を見る機会があったら、探してみて下さい
それから、実際にテーピングや冷やす&暖める治療法を体験しました。普段は見たことのない道具に驚きながら、ケガをした選手が受けている治療を皆で探検テーピングの手早さにもびっくりしましたその後、足や腕のトレーニングをするマシンを体験しました
今年初探検は、ちょっと難しい内容だったかもしれないですが、スポーツのいつもとは違う面を少し見ることができたと思います
スポーツ選手をサポートする「アスレチックトレーナー」ってどんなことをしているのでしょうか??
今回は筑波大学のSPEC(スペック)という研究棟も探検しました実は副隊長の机もこのSPECの中にあります今回は見学なしでしたが…
先ずはビデオで「アスレチックトレーナー」の皆さんがどんなことをしているのかを見せてもらいました
「アスレチックトレーナー」の皆さんの仕事は
【1】スポーツ選手が試合や練習中にケガをした時、冷やしたりテーピングをしたりする
【2】ケガをした選手が早く復帰できるように、トレーニングのアドバイスをする
【3】厳しいトレーニングをこなす選手が、よりよく栄養を摂れるように食事のアドバイスをする
などなど、選手・チームを裏で支えるのが役目だそうですテーピングや人工呼吸用のマスクなど大きなバックを持って、試合や練習に行っているそうです。今度スポーツの試合を見る機会があったら、探してみて下さい
それから、実際にテーピングや冷やす&暖める治療法を体験しました。普段は見たことのない道具に驚きながら、ケガをした選手が受けている治療を皆で探検テーピングの手早さにもびっくりしましたその後、足や腕のトレーニングをするマシンを体験しました
今年初探検は、ちょっと難しい内容だったかもしれないですが、スポーツのいつもとは違う面を少し見ることができたと思います