2020年08月07日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

昨年の夏にアドラー心理学の虎の穴に行きました。
(注:虎の穴は正式名称ではありません)

虎の穴に行くには、
「野田先生の論文読んでね〜」
というのがあったので、
さらりと読んでいきました。

が、、、
こりゃ、さらりと読んだらいけないね、
と思って、しっかり読むことにしました。

が、、、
どうしたらいいのかわからなくて。。。

院卒の娘に聞きました。

私「論文ってどう読むの?」
娘「まず、論文と仲良くなろう」



私「仲良くなるってどういうこと?」
娘「仲良くなるってのは、論文を読み込むってこと」
私「はぁーー。なるほど」
娘「理系と文系と違うんだけどさ」
私「ほうほう」

などと、娘にいろいろ聞いたし、教えてくれました。

娘が「論文と仲良くなろう」と言ってくれたので、

論文=わからないもの=苦痛

ではなく、

論文=仲良くなるもの=ステキ

になりました。

そこから、少しずつ、私にわかる範囲で
次にどうすればいいのかを教えてくれました。

娘は教えるのが上手だなぁ、と思いました。

そして、

「お母さんがその年齢で勉強しているから、
私も頑張ろうと思う」

と言ってくれました。

私は、娘の言葉に「私は能力がある」
「娘は私の仲間だ」と感じて、
勇気づけられました。

パセージで育てた子は、本当にいいなーと思いました。

どんと晴れ


多祥もりおか土曜定例会
2020年8月8日(土)13:30〜16:30
アイーナ6F 会議室601
会費300円
※コロナの関係でここの会議室の収容人数が4人になりました。

多祥もりおか水曜8月定例会
2020年8月26日(水)9:30〜12:00
盛岡市の南側
※参加されたい方に場所をお知らせします。

遠野アドラー心理学研究会
2020年9月5日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円


問い合わせは、highlite04☆yahoo.co.jpか
86ricotia4-6-7☆ezweb.ne.jpへ

気軽にメールをしてくださいませ。
(☆を@に変えてください)


2020年08月04日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

そうか、いつもだったら、8月1日〜4日まで
盛岡さんさ踊りをやっているんだよね、っと思いました。
今年はコロナ禍で中止になり、静かな夏です。

さてさて、アドラー心理学には私的感覚というものがあります。

この私的感覚とは、「その人特有の価値観のこと」と
パセージ・プラステキスト6-Lに書かれています。

この私的感覚は、深く所属と関係しているんだそうです。

夫はときどき、大きな声で私に言うときがあります。

私にとっては大きな声と感じる音量なのですが、
夫にとってはそれほど大きな声では なかったりします。

で、まぁ、そういうときがときどきあります。

お休みの日の夕方にご飯を炊きました。

そしたら夫が言いました。

「(ご飯冷蔵庫に)あるべじゃっ!」

私の感情の名前は怒りなのですが、
どうしようかな、と考えて私は言いました。

「あ、炊いちゃった。あの冷蔵庫のご飯は、
ときどきスイッチを入れ忘れる
りっちゃんあるある対策なのかと思っていた〜」

そしたら、夫は「あっ」っていう顔をしました。
(私のうっかりあるあるを思い出したのでしょう)

この数日前、私は実家に行かなければならないことがあって、
夕食後の食器洗いを夫が買って出てくれたのですが、
夫が「早ぐ行げ!」と言うので、
片づけないで行こうとしたら、
「片づげてがらよ!」と言われ、
私は夫に陰性感情が出て、文句たれだ(文句を言う)、
ということがありました。
(夫に盛岡弁で強く言われると、とても頭にくる候)

そのときは、腹あんべ(気分)が悪くて悪くて
しょうがありませんでした。

なので、ご飯のときは、夫の関心注目に反応しないで、
ちがうことをしよう、と思っていたのでした。

そしたら、その後の夫は
大きな声を出さずに穏やかになりました。

そんで、その日の夜、
ちょっとお腹が痛くて静かにしていたら、
夫がオロオロし出し、
「りっちゃんが死んだらどうしよう」と言いました。
(腹痛では死なないと思うのだけど)

なんにせよ、どっちにも振り切れる夫なんだな、と思いました。

夫が、ご飯を炊いたことに大きな声を出したのは、
実は、私の手間を省くために
前の日に夫がたくさん炊いたのでした。

私の夫はツンデレが激しすぎて、
アドラー心理学がなければ、
私はわからないことだらけだったと思います。

アドラー心理学のおかげで我が家は
今日も平和でございます。

どんと晴れ


多祥もりおか土曜定例会
2020年8月8日(土)13:30〜16:30
アイーナ6F 会議室601
会費300円
※コロナの関係でここの会議室の収容人数が4人になりました。

多祥もりおか水曜8月定例会
2020年8月26日(水)9:30〜12:00
盛岡市の南側
※参加されたい方に場所をお知らせします。

遠野アドラー心理学研究会
2020年9月5日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円


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2020年08月01日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

あー、岩手も全国の仲間入りしました。
とととと、っと増えましたね〜。
さらに気をつけて生活したいと思います。

さて、今日は遠野市でアドラー心理学を学ぶ定例会がありました。
今日も初めての方が参加してくださいました。ありがたいです。

遠野は、子どもの年齢層が高いのですが、
そんな子どもたちにもパセージの子育て方法は有効です。

そして、
「あー、この子育て方法で小さな子どものころから育てたかったー」
ってなります。

私もそう思っていました。
私の場合、娘が中学校の頃からパセージで育てましたが、
もっともっと小さいころからパセージで育てていたら、
いまの娘はどうなっていたかしら?と考えます。

まぁまぁ、でも、遅くなかったと思います。

グループで話していたのは、

子どもを小・中・高・大と学校に行かせ、
社会人にして親の仕事終わり、

じゃないってことでした。

なので、子どもが大人になっても
パセージのお作法が必要だったりします。

大人になった子どもには
親の手伝えることが少なくなるので、
なにができるのかを考えました。

おもしろいな、と思ったのは、
自分の頭の中で考えているときは当たり前すぎて
疑うことなどをあまりしないと思うのですが、
みんなで集まって口にしてみると、
「あれ?これって当たり前じゃないの?」
ってことがあります。

「大きな子ども、どうしよう」と悩んでいたのに、
ここで話して頭の中を整理してみると、
なぜだか、子どもの適切な側面が見つかってしまいます。

そうすると、、、
自分が想像していた未来が変わる、ようです。

そんな不思議なパセージ&アドラー心理学が好きです。

子育てや自分育てに悩んでいたら、
遠野や盛岡の集まりにきていただければと思います。

どんと晴れ


多祥もりおか土曜定例会
2020年8月8日(土)13:30〜16:30
アイーナ6F 会議室601
会費300円
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多祥もりおか水曜8月定例会
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遠野アドラー心理学研究会
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2020年07月28日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

夫がしばらく「耳がゴワゴワ言う」と言い続け、
毎朝、「耳、見て」と言っていました。

私も夫も耳垢なのかな、と思っていたのですが、
見てみると、そうではないように思いました。

でも、夫は「耳がゴワゴワ言う」と言い続け、
毎朝毎朝、「耳、見て」と言い続けました。

珍しく、私に陰性感情は出ませんでした。

ただ、『いつになったら耳鼻科に行くのかなぁ』
と思っていたし、
「これは耳鼻科に行ってきたほうがいいかもしれないね」
と穏やかに提案もしましたよ。

でも、
「耳見て」
「なんともないよ」
の繰り返し。。。

しばらくすると、夫は
「耳鼻科に行ってくる」と
自分で行ってきました(!)

耳鼻科から帰ってきた夫は
「耳じゃなくて鼻だった」と言いました。

「は?」
「アレルギーだったみたい」
「は?初めて聞いた」
「うん。俺も人生で初めて」

てなことで、夫は処方された薬を飲んでおります。

娘からLINEがきました。
全国的にコロナの感染者数が増加しているので、
「お盆の帰省をやめようかと思っている」
ということでした。

「私が帰省したことでジジババになにかあったら後悔する」
とのことでしたので、受けとめました。

私たちは、それでも娘に会いたいけれど、
娘がそれで嫌な思いをするのであれば、
娘が決めたことを尊重しようと思いました。

春に小さな荷物持って
「新入社員研修に行ってくるね〜」
って行っただけなのになぁ、
と思っちゃったりなんかり。。。

まぁまぁ、
みんなそれぞれ提案はするのだけれど、
(耳鼻科の提案は私だけだけど)
自分のことは自分で決めるって大事なことだな、
と思いました。

私かぁ、私は自分のことが決められなくて
なんだかグズグズしちゃうなぁ、と自分では思っています。

どんと晴れ


遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円

多祥もりおか土曜定例会

2020年8月8日(土)13:30〜16:30
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会費300円
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多祥もりおか水曜8月定例会
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2020年07月26日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

今日もコロナ感染者数0の岩手です。
住んでいる私たちが「なぜだろう?」と一番不思議に思っています。

さて、娘がジジに連絡を取り、
無事に実家でSkypeをすることになり、
決めた時間に私が小さなPCを実家に持っていきました。

猫が出迎えてくれたので、
「おお、お前もSkypeで話をするかい?」と
話しかけたのですが、Skypeを繋いだら、
猫はどこかに行ってしまいました。。。
きまぐれね。

ジジとババとおじさん(私の弟)もいて、
いろいろ話をしました。

この時期、一番の大事な話は、

お盆に帰ってくるかどうか

です。

んでまぁ、なんだかんだ話をしながら、

「ジジババに万が一のことがあったとしても、

私たち夫婦や弟がかかったとしても、

(それは家族で引き受けるから)

いいよ、お盆に帰っておいで」

ってことを決めたなら、

娘はホッとしたようでした。

けれど、私たちは極力県外に行きませんし、
できれば、県外の方々も観光などでは
来県しない方がいいように思います。

今のところはそんなふうに決まりましたが、
この先どのように変わるかはわかりません。

もしも、娘がお盆に帰ってこれなくなったときは、
それも引き受けたいと思います。

「娘が帰ってくるか/帰ってこないか」

も大事ですが、それよりも、

「家族という単位で話し合って目標の一致を取る」

ということが大事だなぁ、と感じました。

どんと晴れ


遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
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2020年07月25日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

娘に聞きたいことがあって、Skypeをしました。

私の知り合いから、娘が
「質問に的確に答えてくれた」
と言っていたので、それはええな、
と思って聞いたのでした。

でも、やっぱりね、身内だと扱いが雑ですわ。。。

いや、いいんです。
私の程度に合わせてわかりやすく
教えてくれたと思います。

いろいろ話を聴きながら、
「最近のコロナ感染者数だと帰省できないかもしれない」
と言われますた。

ガーン。

でも、まぁ、しょうがないですね。

そんなこんなで
「ジジとババもSkypeするのかと思った」
と娘に言われ、
なんかそんな気配はあったのですが、
「ちゃんと頼まれてないよぉ」
と言ったところ、
「察してよ〜」
と娘に言われました。

ごめんね、
パセージに「察する」ってないんだよぉ。。。

で、今回はっきり言葉で頼まれたので、
私がしなければならないこと、
娘がしたほうがいいものなどを整理して、
ジジとババともSkypeすることになりました。

日本全国、どこにいても
子どもが実家に帰省できるようになりますように。

どんと晴れ


遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円

多祥もりおか土曜定例会

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2020年07月23日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好き
パセージリーダーのりっちゃんです。

今朝、SL銀河号が元気に汽笛を鳴らして、
お家の盛岡駅から出勤先の花巻駅へ出かけていきました。
釜石駅までお仕事して、明日の夕方に帰ってきます。

春はお休みしていたので、静かでしたが、
「フォーーーー!」という音は
私たちを元気にしてくれます。

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あさ開酒造のアマビエならぬ、あまざけです。
盛岡の酒造会社の甘酒、だいちゅきでちゅ。うまうま。

パセージやアドラー心理学を学んでいて、
なにがよかったかというと、

夫が急に不機嫌になるのか(夫の目的)がわかる

、っていうところです。

それから、

娘が私の知らないところで他者に貢献しているようだ、

というところもです。

夫が急に不機嫌になったとき、
『なんだよー(怒)』と思って、
黙々とエピソードシートを書きました。

そんで、私の頭の中に数人のカウンセラーさんがいて、
ときどき、私に質問を出します。

カ「この(エピソード)後、どうなりました?」
私「このあと、夫に声をかけられたので、
  なぁに?ってニコニコ返事したら元に戻りました」
カ「そうなんですね。その(エピソード)前に何がありました?」
私「その前?
  ……うっ!ワ、ワタチでちゅ。
  私が、夫のわからないアドラー心理学の話を
  しこたましました。。。」
カ「そうなんですね。なにに困っていますか?」
私「いたたた。いえ、困っていまちぇん。
  私がやらかちました。いたたたた。」

どんと晴れ

あ、じゃなかった。

娘については、私の東京の知り合いから
わざわざ娘のことで報告がありました。

昨年の娘の就活の際にお世話になった
私の古い知り合いなのですが、

その人から連絡の取れる今年新入社員となった数名に

コロナ関係で新入社員に対しての
いろいろなイベント(飲み会含め)ができていないため、
モチベーションをあげるためにどうしたらいいか

と質問をしたところ、娘から返事がいったようです。

そしたら、その返事になんだか感動したらしく、
「的確に答えてくれた。頭の良さがすごい」
などと母親である私に連絡をくれました。
(いや、うちの娘の頭はソコソコなのを知ってます)

他の人からの返事は「呑み会、うちもやってないなー」だったそうです。
(もしかしたら、ほかの子たちはめんどくさかったのかもしれないですね)

それを伝えられて思ったことは、

娘は、「私は何を言いたいのか」
ではなくて、
「この人は私からなにを聴きたいのか」
「私はどのように返事をすればいいのか」
を知っているのではないか、

ということです。

たぶん、たぶんですよ、
私にパセージ9-L、11-Lをされ(下手くそでも)、
訓練させられたのではないか、
と推量したわけですよ。

どういう返事をしたのか、まではわかりませんが、
なんだか娘が人のお役に立ったらしい
ということはわかりました。

娘でパセージの人体実験をして、
『こりゃいいわ』と思うし、
全国で育っている子を知って、
『こりゃいいわ』と思うので、
パセージとアドラー心理学をオススメしとります。

ほんとの、どんと晴れ


遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円

多祥もりおか土曜定例会

2020年8月8日(土)13:30〜16:30
アイーナ6F 会議室601
会費300円
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多祥もりおか水曜8月定例会
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盛岡市の南側
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2020年07月22日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好き
パセージリーダーのりっちゃんです。

今日の午前中に盛岡市の某所で
多祥もりおかの定例会がありました。

いまの水曜日の定例会は、どちらかというと
コーヒーをいただいてリラックスしながら、
話をしながらパセージに戻っていっています。

しょっぱなに私の話からさせていただきました。

「ゆうべの話でさ!」と、できたてホヤホヤの話です。

話(言語化)していくと、頭の中で
グルグルしていたものが整理されていきました。

話を聴いてくれて、推量してくれる仲間がいて、
勇気づけられました。

そこには、

私、なんだか裁かれているな

って感じもなかったし、

あー、私のなにかが足りないと感じて
ありがたいアドバイスをしなければ
って思ったのねー

って感じもありませんでした。

や、アドレリアンコミュニティじゃないところって、
そういうの
(裁かれているな&アドバイスくれたなというの)
ありません?

ここでは、話を聴いてくれるというだけで、
勇気づけられて、うっかり
「あい。代替案、こうします」
って自分で見つけてしまいました。

そのあと、仲間の話を聴いて、
つくづく、真からアドラー心理学が必要な人が

「アドラー心理学を学ぶのは大変だけれど、
でも、子どものため、家族のため、
みんなのために学び続けるぞ」

って決心するんだな、と感じました。

仲間から
「パセージをもう一回、受けたい」
との発言があって、

「うん。何回でもやろう」
って思いました。

コロナが収まったら、パセージやって、
パセージ・プラスもやりたいですね。

これ(パセージ&アドラー心理学)をもっていると、
私にとっては
「永遠に飽きがこないおもちゃ」のようです。

なぜならば、いつでも人は
対人関係の問題にさらされているから、
と思いますです。
(たとえ、独りぼっちだったとしても)

夫を変えようとしても変わりません。
私を変えたほうがいいのだと思います。

ということで、ゆうべ、夫に頭にきたけれど、
今日、夫に「〜〜してけろ!」とお願いされたとき、
「はーい」ってお返事できました。

どんと晴れ

あ、そういえば、他県ナンバーの車に
「これは社用車です。私は盛岡市民です」
ってのが貼らさっていますた。
大変ね、って思いました。


遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
場所未定 会費300円

多祥もりおか土曜定例会

2020年8月8日(土)13:30〜16:30
アイーナ6F 会議室601
会費300円
※コロナの関係でここの会議室の収容人数が4人になりました。

多祥もりおか水曜8月定例会
2020年8月26日(水)9:30〜12:00
盛岡市の南側
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2020年07月20日

ども。
パセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

忙しくて。。。
忙しいのに、やることはてんこ盛りにあって、
現実逃避をときどきしながら、
やらなければならないことを少しずつ進めています。

母に対して、陰性感情が出たのだけれど、
忙しいを理由にして、エピソードシートは
まだ書いていなかったりします。

なんだかんだそうこうしているうちに、
私の陰性感情のモト(私的感覚)に気づけました。

エピソード分析で出しているような
私的感覚ではないのだけれど、
わかりやすくいうと、

「お母さん、ちゃんとして」

です。

これがまた、アドレリアン相手だと、
「りっちゃんの言う、ちゃんと、ってどういうことですか?」
と聴かれたりします。

そう。私の「ちゃんと」というのは、
母が言う「元(おかしくなる前)に戻りたい」
ではなかったりします。

私の言う「ちゃんと」。

うう、わかってしまうと、思いっきりバカバカしくて、
こんなところでうっかりも言えないです。。。

私の言う「ちゃんと」を言語化してみると、
母には永遠にやってこない、ということがわかります。

だって、それは、私の課題だから。。。

私(親)の課題を子どもに肩代わりさせてはいけないとパセージで学びました。

それって、私(子)の課題を親にも肩代わりさせていけないよね、って気づきました。

そういうことですな。。。

どんと晴れ


多祥もりおか水曜7月定例会
2020年7月22日(水)9:30〜12:00
盛岡市の南側
※参加されたい方に場所をお知らせします。

遠野アドラー心理学研究会
2020年8月1日(土)10:00〜12:00
遠野市役所会議室
会費300円

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2020年8月8日(土)13:30〜16:30
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会費300円
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2020年07月15日

ども。
盛岡弁を使うパセージ大好きパセージリーダーのりっちゃんです。

日曜日の午後に実家に行って母の様子を見てきました。

まぁ、母はあいかわらずで、
できなくなったことを
一つひとつ丁寧に私に教えてくれました。

いまの母は、筋力が落ちて、やせ細って、
じっと立っていられなくて小刻みに動いています。

このところ、ずーと雨が降り続いているので、
「なにもしたくなくて。雨だからだろうか」
など話してくれました。

が、

『だめだ。私に陰性感情が出る』

と思いました。

夫も雨の日などは、自転車に乗れないことや
気圧の変化、暗さなどで「なんにもしたぐねー」と
言うことはあるのですが、
そのとき、私はなにも感じません。

なんでしょう、母にはイラっときたのです。

母の言い方は、上手に私の陰性感情スイッチを
押している感じがします。

子どもがお母さんの感情スイッチのありかを
知っているのと同じ感じがします。。。

うーん。これはエピソードシートを書いたほうがいいな〜
と思いながら、実家の片づけをしました。

娘が連れてきた猫は、その日、ずーと家の中にいました。

「いつもは外さ出がげるのに、今日は家さいだ〜」
と父が言ってました。

そんな猫が外に出たとき、思わず、
「〇〇、外に行くの?」
と娘の名前を言って声をかけてしまいました。

やばっ。

猫と娘と間違えるだなんて。。。

いや、りっちゃんあるあるだな。
うんうん。そんな私を受け入れよう。

暖かい季節の間に、実家にあるたくさんゴミを出せたらいいなと思います。


多祥もりおか水曜7月定例会
2020年7月22日(水)9:30〜12:00
盛岡市の南側
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2020年8月1日(土)10:00〜12:00
遠野市役所会議室
会費300円

多祥もりおか土曜定例会

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アイーナ6F 会議室601
会費300円
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☆パセージ☆
全8章の育児学習プログラム
2009秋盛岡パセージ、2014冬盛岡&花巻パセージ、2016冬・夏盛岡パセージ、2017冬金ヶ崎パセージ、2018冬金ヶ崎&盛岡パセージ、2019冬遠野パセージ、2019秋盛岡パセージを開催しました。子育て、教育に必要なことをゆっくり学びます。
受講者7〜14名で開催します。
初受講料20,000円
別途テキスト代2,000円
再受講料16,000円
岩手県以外や平日開催などに関してもお問い合わせください。
問い合わせ先:
多祥もりおか事務局
86ricotia4-6-7☆ezweb.ne.jp
☆を@にして連絡ください

☆多祥(タシ)もりおか☆
アドラー心理学の考え方をもとに、子育てや対人関係において直面する問題について、解決の方法を参加者 みんなで話し合うグループです。
2014年3月、東北の岩手で2番目の自助グループとして活動を開始しました。毎月第二日曜日・アイーナにて定例会を行っていて、どなたでも気軽に参加することができます。

☆多祥けんなん☆
2016年4月、東北は岩手の南側で活動開始しました。毎月第二水曜日・金ヶ崎町にて定例会を行っています。どなたでも参加できます。

☆アドラー心理学☆
アドラー心理学は、精神科医アルフレッド・アドラーが創始し、その後継者たちが発展させた心理学の理論、思想と治療技法の体系です。アドラーは、20世紀の初めごろ、オーストリアのウィーンの町でフロイトやユングと共同で研究して、臨床心理学という学問を打ち立てました。フロイトやユングが心の深層に関心を持ったのに対して、アドラーは人と人との関係に関心を持ち、人間関係はどうしてもつれるのか、どうすればいい人間関係をもてるのかについて多くの研究を残しました。
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