somemさんのブログのネタ〜

1000倍で四角を描いてR用のガイドを描く
20090408a

Rを描いて余分な線を消す
20090408b

プッシュ・プルで高さ分アップ!
20090408c

上面のアタリにガイドを描く
20090408d

上面だけを選択してガイドに合うようスケールで4回各辺からよせる
20090408e

ガイドを利用して平面を描いて、断面のへこみのRを描く
20090408f

Rの部分をプッシュプルして、交差
20090408g

要らない部分を消して
20090408h

スケールで0.01倍して、更に0.1倍し、ひっくり返っている面を反転し、見えているエッジ線をソフトニングして見せなくさせて終了
20090408i


というだけで終らせてしまうと思います。