2012年06月05日

BC

P6050009P6050007BCバックカントリーではありません。今日は、BC(ベースキャンプ)で室内講習でした。久し振りのBC、来てくれた人も久し振りのクライミングです。平日ですが、14時過ぎ頃にはボルダー壁、ロープ壁も登っている人が多くいました。私達も身体をほぐしながらのゆったりクライミングから始めました。身体の動きも前回よりは良く動いていますので、何本か続けてのクライミング、レスト、クライミングと続け、自信がついた所でリードクライミングを行い、その後、クールダウンクライミングをして早めの終了となりました。これから続けて行けば又以前のクライミングが取り戻せる事でしょう。

ag_n_hirose at 21:10│Comments(0)TrackBack(0) 室内壁 

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