ケアハウス西院様にて、肩こりや首の痛みを自分でケア出来るツボを探すセルフケアセミナーを開催しました。

まず首を動かして痛みのある動きを調べていただき、その後マッサージ師がツボを押さえて動かしていただくと……。

「全然違う!」「なんで!?」など皆さんから驚きの声が。ツボを押さえるだけで、痛みが軽減したり可動域が広がったりして、マッサージの効果を実感していただくことが出来ました。

後日ご訪問した際、参加出来なかった職員の方に、「あの日からここのツボが効くとか参加した人がうれしそうに教えてくれます」と教えていただきました。皆さんで活用していただき、体が楽になって日々元気に働いていただければと思います。
小人数でもお伺いしています。
興味がある施設スタッフ様、お気軽にお声掛けください!
活動報告 京都西京都西 02