iPhoneで始めて買った有料アプリ、Sleep Cycle alarm clock。
かれこれ2年以上使い続けています。
単なる目覚まし時計アプリと思いきや、このアプリが最近神がかり的なバージョンアップをしました。
面白いのでキャプチャーをアップしてみます。

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2年以上ほぼ毎日使った結果を集計してくれます。
土曜日(=金曜日の夜)がいちばんよく眠れているようです。
最近は出社時間が早まったので睡眠時間が短くなってきた傾向が出てますね。。

SleepCycle alarm clock はこちらからダウンロードできます。
Sleep Cycle alarm clock - Maciek Drejak Labs