蘇る!美肌! 素肌美人を創るダイエット!

衰えたお肌を蘇らせ
すべすべお肌の素肌美人に成る方法や成功するダイエットの方法をお知らせします。
家族みんなで素肌美人!  家族みんなでスッキリ理想の健康体!

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噴水と桜2


が ご案内 いたします。




フェアトレードのオーガニックてんとう虫チョコ   チョコレートの国スイス製

フェアトレードのオーガニックチョコレート てんとう虫チョコ
てんとう虫は、幸せのシンボル。

古くからヨーロッパでは「てんとう虫が体にとまるとあなたに
春(幸せ)がやって来ますよ」という言い伝えがあるそうです。

バレンタイン&ホワイトデー
てんとう虫チョコレートは可愛くて美味しいと大人気です。

抽選で柑橘類をプレゼント 愛媛ブランドの普及


愛媛ブランドの普及に取り組む「えひめ愛フード推進機構」は
抽選で柑橘類をプレゼント。

愛媛では、いよかんやデコポンのほかにも、強い甘みの「ポンカン」や、
オレンジとみかんを交配して生まれた「清見(きよみ)」、
清見とポンカンから生まれたジューシーな「はるみ」などのかんきつ類が
年間を通して生産されており、国内産のレモンも人気が出ている。

愛媛ブランドの普及に取り組む「えひめ愛フード推進機構」は、
抽選で柑橘類をプレゼント。
応募の詳細は、同機構事務局のホームページ http://www.aifood.jp/官製はがきに必要事項を記入の上、2月15日(水)(消印有効)まで
に、事務局までお送り下さい☆(応募は近畿圏在住の方に限定

愛媛は、ominaのふるさとですので密かに応援しています。

日本発お酢の消火器 キッチンアイ(HKE-1)家庭用消火  「お酢」が主成分

防災用品の消火器 に 日本発お酢の消火器 キッチンアイ
(HKE-1)ミヤタの家庭用消火があります。

キッチンアイの消火薬剤は、「お酢」が主成分とした、
厚生労働省に認可された安全な食品原料の配合で作られているため、
消火時に放射した薬剤も身体に安全なのだそうです。

また、本体容器は重量はわずか2.2kgのコンパクト設計で、
力の弱い方でも扱いやすく、いざというときにも安心です。


有効期間が終了したら、新しい消火器に交換してください。

家の消火器も有効期間5年がきます。
一度も使わなっかった幸せに感謝して次は安全で使い易そうな
日本発お酢の消火器 キッチンアイに買い替えましょう。

堀ちえみ「れっしゃナンバーワン大集合」の 親子試写会にゲスト出席

幼児向け映画「れっしゃナンバーワン大集合」の
親子試写会にゲスト出席した堀ちえみ(44)さんの
逞しくも健気なお母さんの姿に感動しました。

「子どもがよろこぶパパッ!と母ごはん」の本も出しましたね。
とてもとても頑張っていますので応援したくなりました。

コーナーも作りました。



忙しい毎日であっても、家族の温かい時間を大切にしています。と

言う堀ちえみさん 3度目の結婚「はい、します!」と答えていますよ。


NHK「あさイチ」で特集!さつまいも 便秘解消だよ〜 


糖度50以上!さつまいも見つけた^^!  
 便秘解消だよ〜

NHK「あさイチ」で特集してましたね。

さつまいもは種類も多く糖度の増す保存の方法で、
焼き芋に最適になるなど研究されてますねぇ。

”葉を食べるさつまいも”も生産されているそうです。

糖度50以上!さつまいもを見つけたのですが、、
レンジでチンするだけだったりしたら 
 
もう すぐに「買い!」です。便秘解消だ。



「怒り新党」昇格 出演者のマツコ 黄色の巨大なドレスで、、、


「怒り新党」昇格 出演者のマツコ 黄色の巨大なドレスで、、、


全国放送となる「マツコ&有吉の怒り新党」の記者会見が4日行われたようですね、

出演者の黄色の巨大なドレスを着たマツコ・デラックス、有吉弘行、夏目三久が出席。

 テレビ朝日系で10月5日(水)から夜11:15枠、、、って 今日からですよ^^


着用時はドレスの下に重ね着すれば、よりDXなフォルムを楽しめちゃう♪ですって、、、

マツコさんにダイエットを奨めたいと思うのは私だけでしょうか??

「ちょっと腹が立つけど、これって怒ってもいいですか?」





『美しい村に放射能が降った』村長の菅野さん 出版!

『美しい村に放射能が降った』村長の菅野さん 出版!

計画的避難区域に指定された福島県飯館村村長の菅野典雄さん(64)が

現在までの苦悩と奮闘と未来への思いを込めて出版された一冊。。。。

    読みたいです。!!

『美しい村に放射能が降った 飯舘村長・決断と覚悟の120日』




つっぱり棒 NHK あさいち の魔窟退治

つっぱり棒 NHK あさいち の魔窟退治
魔窟退治(解消方法)

七変化する[つっぱり棒]の使い方は役立ちました。

[つっぱり棒]を立ってて使うとは 目からウロコ です。

家の中の魔窟は 心のなかの魔窟でもあるので

家の中の魔窟退治は 心のなかの魔窟退治(ストレス解消)でもあるわけですね。
  








NHKあさいち きょうの放送

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/10/03/01.html

免疫力を高める84の方法! ストレスを無くす!

免疫力を高める84の方法! ストレスを無くす!


「病気オタク」 から 「健康オタク」へ

免疫力を高める84の方法 はストレスを無くす方法など


「患者さん向けの本」を書きたかった筆者の中谷さんと
免疫学の世界的権威者野本亀久雄先生の対談を

読みやすく わかりやすく まとめられています。

免疫力を良い状態に維持して

「病気オタク」から「健康オタク」 になろう!


免疫? 免疫力? ようわからん(困
ストレスって なんで溜まるんやろ? が分かる本。





食べる事が大好き!


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食欲の秋ならぬ美味しい春!
美味しく食べてましたら、

顔が丸くなったようだわ、、
スカートがきつくなった〜ぁ

憂鬱です><


でも自分で気がつかないふりをして、
相変わらずに対策講じないまま食べていたのです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
しかし・・・・何気なく体重計に乗ったのです・・・・
過去、最重量でした。・・・





今までも太っていましたが、
これまでに記録した事もない体重を記録してしまったのです。
ショックです・・・




どうして体重は、こんなに増えるのが速いのでしょうか?
やせるのには時間がかかって苦しいのに
あっという間に体重は増えますよね。

本当に困ってしまいました。
こんなおデブな体重は、今までで始めてです。

やっぱりスカートがきつくなったのも、
顔が丸くなったのも間違いではなかったのですね。






何とかやせなくては・・・





私は、やはり食べる事が大好きなのです。、
この体重ではやせないわけにはいきませんわ。

少しでも体重を減らさないと、本当に際限なく太ってしまいそうです・・・
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

で、ちょっとだけ
頑張ってみました

〜〜〜

大好な”天ぷら”を止めました。
10時の”おやつをやめました。

夕食は”ご飯”の量を半分にして 時には無しにしました。
”サステナ”を一袋飲むを続けました。

〜〜〜〜

結果は♪

一週間で500g減
これだけで からだが軽くなったみたいで動きやすい ♪


あなたはいかがですか?
体重は心配ないですか?




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私が取得したレポートは
お酒を止めないでダイエットする方法ですが


わかった! なるほど!

想定外のレポート内容に
思わず納得!しました。

「飲んではいけないお酒」
「飲んでも良いお酒」

ってあるんですねぇ、、、
お酒を飲む時の対処方法は、

お付き合いで飲む時にも役立ちますよ。。ネ
お友達と楽しく飲む時も少しだけ気をつけることで

  肥る   心配をしなくていいですよ。。ネ


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M8.8過去最大巨大地震 緊急連絡方法



M8.8過去最大巨大地震 緊急連絡方法

みなさまのご無事をお祈りします




========





現在、携帯電話が全く通じません。
スカイプやPCのメールは通じます。


大切な方と連絡を取るときは
下記の方法をお試しください。


■現在、公衆電話が無料で使用できます。


■【171ダイヤル】

 171ダイヤル+1+電話番号で録音
 171ダイヤル+2+電話番号で再生


下記、災害用伝言サービスです。
各携帯会社のサービスです。


※「iモード災害用伝言板サービス」
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
↑パソコン用
AU 災害伝言板 URL
http://dengon.ezweb.ne.jp/
ソフトバンク 災害伝言板 URL
http://dengon.softbank.ne.jp/J

あなた自身が大丈夫でも
ご家族がご心配されているかもしれません。
掲示板から出来るだけメッセージを残しておいてください。


使い方


◆地震地域への、電話使用は緊急時をのぞいてNG


使える電波回線には限りがあり、
心配だからといって、携帯電話などを使っていると

・本当に緊急で電話を使いたい人が混線で使えない

という状況が起こります。
(というか、すでに起こってるみたいです)


独りよがりの為に、本当に必要な人の迷惑にならないよう
緊急でない場合は

NTT伝言ダイヤル:171

などをご活用ください。


NTTが提供している災害伝言ダイヤルを
お使いください。


災害伝言ダイヤルは1度に800万件の
処理能力があるようなので
回線がパンクすることはないでしょう。


下記が使い方です。




【伝言の登録】


1.ダイヤル「171」の後に「1」。

2.自宅の電話番号を市外局番をダイヤル

3.伝言 例「○○です。無事です。○○にいます。」
(伝言内容は30秒以内)

※伝言保存期間  録音してから2日(48時間)
※伝言蓄積数  1電話番号あたり1〜10伝言


【伝言の再生】

1.ダイヤル「171」の後に「2」。

2.連絡を取りたい相手の電話番号を市外局番をダイヤル
(登録されたメッセージを聞くことができます)


【利用できる電話】

一般電話(プッシュ回線、ダイヤル回線とも)
公衆電話
携帯電話・PHSからも利用できます。
(一部の事業者を除きます。)







◆電話が混線していても、ネット回線は強い

電話回線は混線しているようですが


・スカイプ
・ツイッター

といったネット環境は今現在も稼働してる模様。





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川島和正さんから情報です。

震源地が南下していますので、

これから東京、神奈川、静岡に大地震が来る可能性があります。



浜岡原発が壊れる可能性があるので、

乾燥こんぶを準備して放射能対策をしたほうがいいです。




懐中電灯も用意したほうがいいです。


水と非常食も用意しておきましょう。



なお、浜岡原発の状況を知るには

ツイッター検索や、グーグルのリアルタイム検索をするといいです。

関東には浜岡原発があるのですが、

ここが崩壊すると、東京まで被害がおよびます。


チェルノブイリ原発事故の時に

立ち入り禁止区域になったエリアと同じ位広がるとすると

東京23区は立ち入り禁止になるほどの影響を受けます。



私は地震直後すぐに、浜岡原発の状況について検索して

今のところは大丈夫なのですが、今後も注意したほうがいいです。


海のそばにあるので、津波によって

放射能が漏れる可能性もあります。



なお、放射能が広がるときに被爆を防ぐには

とにかくヨウ素を食べるようにします。


ヨウ素は錠剤でも出ていますが、

すぐには買えないと思いますので、

ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。


具体的には、乾燥こんぶ40グラム

(ヨウ素として100ミリグラム)を食べてください。


24時間は被爆を防ぐことができます。

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みなさまのご無事をお祈りします。

瀕死のPC


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ぶろぐというものを知ってから
今日までに2099日!

PCは
老体のようです。


調子が悪いので購入店へ連絡してみましたら
「多分部品が無いでしょうね」といわれてしまった。


PC画面には ひっきりなしにエラー表示が出る。


・エラー報告・ はやっても意味無いよって聞いてましたが
律儀に・エラー報告・ をしながら 
時には販売もとへ連絡したりしながら、、、


もう駄目だ。
これで壊れたか?

今度は最後だな?

と思いながら恐る恐る使ってた昨日のこと、

ついに
” 重大なエラーが発生しました。エラー報告してください”って


表示が出て

本当に画面は滅茶苦茶な状態です。

これは
本当に駄目じゃな と思いながら
勿論律儀に報告しました。


ところがですねぇ〜〜〜

使えます。

PCは 修復されています。

こうして 投稿も出来ます。

・エラー報告・をし続けたおかげかな。

でも、、、、やっぱり、、、寿命でしょうねぇ(悲
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