2016年11月

2016年11月30日

Chieちゃんと紅葉

《今日の言葉》


私にとって最高の勝利は、
ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。

オードリー・ヘップバーン
「永遠の妖精が残した美しさ言葉」


美しい紅葉を楽しむ二日間

光の画家 Chieさんと過ごさせて
頂いています

言葉を越えて感じ合うこの時間は
正にご褒美タイム!


行く先々で 光と色彩の美しい瞬間を
静かに感じ合う喜び

昨日は新月 スタートの時に
朝 長岡京の光明寺に 美しい紅葉廻廊を散策

貴与次郎でご馳走して頂き
京料理を心から堪能して

日没の平等院を眺めながら
改めて京都の美しさ 偉大さに
感動いたしました

夜はキャンドルを灯し静かな慈しみと祈りの時間
新月のお祝いです

子育てを一段落のアートにより生かされて来た
二人の溢れる共通の言葉が「お陰様」「有難いね」

不完全なままの自分も慈しみ愛おしむ
ありのまま 自然体で生きて行く事

Chieちゃん 沢山の溢れる愛と笑顔ありがとうございます

今日も命が輝いています

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2016年11月29日

マイボイスとワクワクの旅

《今日の言葉》

 したい人 一万人
 始める人 百人
 続ける人 一人

中谷彰宏(作家)
   『人生は成功するようにできている』 より



マイボイスリトリート二日目は早朝トレッキング
ボディーワーク、ボイスワークと
午前中しっかりお稽古して

娘のベジタリアンランチ会

その後京都で友人と合流
雲龍院で静かにお茶をいただき
岩倉の実相院に移動して
紅葉の最後を楽しみました

夕食は賑やかに行きつけの中華

しっかりレッスンと観光を満喫できる
京都ライフ楽しいです

マイボイスに出会えると
喜びと感謝の感度が変わります

生きる事 生かされる事 繋がる事
全て嬉しく満たされています


 したい人 一万人
 始める人 百人
 続ける人 一人

この諺の様に
出遭った光と 常にご機嫌な自分で生きることは
難しいかもしれませんが

自分 家族 道の友がいてくれれば
その連鎖は広がるでしょう!

今日もミラクル楽しみます

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2016年11月28日

柚子胡椒と柚子酢


《今日の言葉》

いわゆる天賦の才に
恵まれていると思ったことはないわ。
仕事を心から愛して
最善を尽くしただけです。

オードリー・ヘップバーン
「永遠の妖精が残した美しさ言葉」


マイボイスリトリート二日目の早朝
出雲と奈良の大切な道の友と過ごしています

昨日は亀岡の畑で採れた
バケツいっぱいの柚子が傷まない間に
「柚子胡椒」作りにチャレンジした娘

皮をおろし器で6:00から削り始め
昼頃 唐辛子をすり鉢で練って混ぜ合わせ
六時間近くかかり、ひと瓶のお宝が完成!

私は柚子を絞り 「柚子酢」を作り
種は焼酎ずけにしました

何処も捨てることが無くて
昔の女性が台所から出る暇が無いほど
畑の恵みを 家人の為に活かした事を垣間見ました

正に動的瞑想!

マイボイスリトリートは時間をかけた
命の恵みを 菜食で頂き、体と心の声を聴いて 楽しむ

丁寧に本気で生活を遊び 解放する
内なる声が やっと 本音で響き始める

大地を風 、空気 、水を火を
身体で響かさせ 母音で歌う「五元素母音唱法」

深く静かな呼吸のループが
疲れた身体を優しく包む

自分のためのマイボイス
魂を癒す マイソング

今日も命が喜びます 良い一日を過ごしてくださいね


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2016年11月27日

時は心の医者


《今日の言葉》

 今から一年も経てば
 私の現在の悩みなど、
 およそ下らないものに見えるだろう。

   サミエル・ジョンソン
  (イギリス、文学者、詩人)

『時は心の医者である』
素敵な諺ですね

小雨の寒い朝です
ストーブの薬缶、野菜スープ
お家はホッコリ幸せです

昨日もマイボイスリトリートで
お野菜が無くなりかけた時

亀岡の畑から電話で
柚子やスダチ、刃物がとれたよ〜
届けるよ!


何と有難いですね

真心のお付き合い
親戚以上の有り難さ

夏にスタートした時は 畑の仕事の大変さで
音楽と両立出来るかな?
とバランスを考え込んだ日も

「時が薬」となり
今では 一番有難い距離で 感謝でいっぱいです

今日も出雲と奈良からマイボイスリトリートに
本当に歌いたいお二人が来られますよ

大切に内なる声に寄り添える幸せな時空

無理しないで 頑張らないで
緩めて 静かに 眠る声に出会う瞬間!


生きる質が変わります

喧騒のお祭り騒ぎは 少しお休み
自分軸で 歌の本質に向き合います

今日も命を喜ばせて良い日になりますね




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2016年11月26日

「歌いたい!」

《今日の言葉》

できない自分を責めている限り、
永遠に幸せにはなれないだろう。
今の自分を認める勇気を持つ者だけが、
本当に強い人間になれるのだ。

アルフレッド・ アドラー


横浜からマイボイスリトリートに
心の叫び「歌いたい!」と
歌が大好きなお二人が来られています

若々しく溌剌とされた保育士さんは
ライブもされ人生を楽しんでおられます

もう一人は福島から神奈川に引っ越され
人生の節目で歌を通して何かご縁が開ける
素敵なビジョンをお持ちです

マイボイスレッスンはこの人生に素直に向き合い
本当にやりたい事を具現化する
繋がり感を確信したい方が受講されます

そして障害になる 通りの悪い物が
心理的 生理的 身体的に何であるかを
自分自身でたどる 事を
お手伝いをさせて頂いています


昨日はヘナ蒸し風呂と畑で採れた野菜で薬膳ディナー
デトックスと冷え取りです

早朝の森をトレッキングしながら
身体の声を聴きます

そしてボディーワークで
気の流れの悪いところを
ほぐして行き 軽やかで 柔らかい
身体のメンテナンス

五元素母音唱法で
地水火風空を古代文字で
母音で声を出します

緩んだ身体から 生まれたての声は
様々なトラウマ解放を促します

自然に発声する自分の声で
自分自身の細胞を癒し
至福の時間

さあ、今日も命が喜びます!



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