あいこの毎日の日記

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2009年11月12日13:48

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ロコモ

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やっほ、こんにちは。

要介護にならないように　「ロコモ」に注目
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091111-00000576-san-soci

これは初めて聞く名前ですね。
これは食事に関係すると思いますね。

骨が弱るのはやっぱり食事でしょうね。

メタボならぬロコモという言葉が近年、注目を集めているそうです。
次から次に新しい言葉が生まれていますね～、
追いついていくのが大変です。
ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略語で、
日本整形外科学会が提唱、骨や関節などの運動器の障害のため、
要介護状態になる危険性が高いことを示す概念だとか。

ロコモの要因となる病気は骨の強度が低下する骨粗鬆症、
関節の軟骨がすり減り、痛みが出たりする変形性関節症、
神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経の通りが悪くなる
脊柱管狭窄症の３つがあるようです。

骨粗鬆症はよく聞く名前ですが、残りの２つはあまり
聞いたことがない名前です。
「ロコトレ｣として、スクワットと開眼片脚立ちが
有効だそうですよ。
これなら自宅で簡単にできるトレーニングであまり体に負担が
かからないのでお年寄りでも安心してできますね。

筋肉トレのやり方も考えないといけないってことですよね。
正しい方法を教えてくれるところってあんましないですよね。

以前行っていたジムなんてスタッフはなにしに来ているんだ
って感じでしたからね。
エンダモロジー名古屋

aikodao

2009年10月25日15:40

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安藤美姫“ぶっかけ本番”

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こんにちは、やっほ、

美姫、“ぶっつけ本番”で勝負／フィギュア
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091023-00000007-sanspo-spo

安藤さんかあ。
あんまし好きじゃないですね。

なんかかわいくないのに、生意気なんだよね。

フィギュアスケートのグランプリシリーズ第二戦がロシアで開催されます。
それに今季初戦する安藤美姫選手ですが、
直前になってショート・プログラムの曲を変更する事が分かりました。

当初は「スパイダー（くも）」をテーマに映画のサントラ「夜の女王」を
ショートプログラムの曲に選んでいたのですが、
今季のジャパンオープンで披露した直後にコーチのニコライ・モロゾフ氏から
「曲よりも美姫の方（インパクト）が強すぎる」と指摘されて、
自身も観客の理解を得るのは難しいかも、と曲の変更を決めたそうです。

新しくショート・プログラムの曲に選んだのは
今季のエキシビション用として用意していた「レクイエム」です。
この曲は荘厳なミサ曲なのだそうです。
新しい衣装も黒と紫で十字架をあしらったものを新調したそうですが、
それが手元に届いたのも公式練習の前日という慌ただしさだったようです。

どうなんでしょうかね。
本番中に次なんだっけとかってならないのかなあ。

で、途中でこけたりしたら、続きからできるものなのかなあ。
スリムビューティ名古屋

aikodao

2009年10月10日19:38

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八ツ場ダム中止

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やっほ、こんにちは。

八ツ場ダム中止の撤回を要請＝前原国交相に－群馬県町村会
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091009-00000188-jij-pol

ダムかあ。
まったく興味がないですね。

昔近所にダムがありました。
釣りに行った記憶がありますね。

前原誠司国土交通相が建設中止を表明している八ツ場ダム
（群馬県長野原町）について、同県町村会（会長・鈴木和雄みなかみ町長）の
代表らは9日、国交省を訪れ、建設中止の撤回と生活再建の推進を
求める要請書を同相に提出したそうです。

鈴木会長は要請後、「（地元自治体や関係1都5県の決定を）
一方的にほごにされるのでは民主国家とは言えない」と記者団に述べ、
長野原町の高山欣也町長によると、八ツ場ダムについて中止を前提とせず、
凍結の方針が示された48の国直轄ダムと同様に事業の精査を行うよう求めたが、
同相は既に中止を決定していると答えたとのこと。

せっかく途中まで工事が終わっていたのに中止はないのでは？

途中でやめる理由はなんなんでしょうね。
そんなに節約になるのかなあ。
エンダモロジー

aikodao

2009年09月24日14:36

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イチロー　記念切手セット

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やっほ、こんにちは。

イチロー　記念切手セットに注文殺到　申込書も不足気味
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090920-00000004-maip-soci

イチローってなんでこんなにモチベーションを持続させるのが
上手なのかなあ。

しかもケガをいっさいしませんからね。
すごすぎます。

アメリカのリーグに行って９年連続の２００安打を達成した
マリナーズのイチロー選手が記念切手になるそうです。

９年という長い間に毎年２００安打を達成するというイチロー選手、
凄過ぎです。

そしてその“すごいイチロー”が記念切手になって発売されるそうなのです。

切手の収集家ももちろんのこと、イチローファンの間でも
この記念切手の話題でもちきりで、１５日の申込書日には
福岡市の福岡中央郵便局の６０枚用意されていたという申込書が
午前中で無くなったそうなのです。

全国でも普通の記念切手の３倍の１５万セットの注文が入り、
郵便局会社は嬉しい悲鳴をあげているとか。

それにしても記念切手セットは３９８０円もするそうなので、
決してお安い買い物ではないわけですが、
それだけ注文が殺到している事を考えると、いかにイチローが
日本で人気があるかを物語っていると思います。

イチロー選手の記念切手セットを購入しておけば
将来高値を付けるかもしれないという、
ファン以外の人の購入も多いかもしれませんが、
切手収集者にとってはこの上ないプレゼントになる事でしょう。

自己管理もかなりしっかりしているんでしょうね。
同じ日本人として鼻が高いですよね。

イチローの本でも買ってこようかなっと。

トリプルバーン効果

aikodao

2009年09月13日23:07

カテゴリ: 日記

琵琶湖

あいこです。

琵琶湖の外来魚、本格駆除へ　稚魚を底引き網で「一網打尽」　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090411-00000523-san-soci

この方法だと、効率的に稚魚を駆除できるのでは。
琵琶湖の外来魚の駆除がいつから始まったかは分かりませんが、これから効率よく。

琵琶湖といえばブラックバスやブルーギルといった、
日本には昔いなかった外来魚の繁殖がすごいスピードで進んでいる湖としても有名かも。

その為に日本に古来からいる魚たちが住みかを追われ、
琵琶湖から姿を消しつつあるという問題点が浮き上がってきています。

今まで、沖合を中心に外来魚の成魚を駆除してきたといいます。

しかし、いくら成魚を駆除しても、しきれなかった魚がまた繁殖、
そして肉食の魚である成魚を駆除する事で稚魚の成育が良くなり、
また大量に増えてしまうという悪循環が繰り返されていたといいます。

今回は稚魚を駆除するために海用の底引き網を使用して、
水草の陰に隠れている稚魚を一網打尽にしようとする計画です。

フナやホンモコロなどの在来種への影響を心配する声もありますが、
悲しい事に現在の琵琶湖にはほとんどそういった魚がいないそうです。
外来魚の稚魚を駆除する事で、在来種が戻ってきてくれるといいですね。

ベタベタしない化粧水

aikodao

2009年08月23日00:33

カテゴリ: 日記

鈴木その子さん

どもです。

浅野温子が故・鈴木その子さんの会社『SONOKO』の役員に就任
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090416-00000003-oric-ent

トレンディドラマには欠かせない女優さんだったは、浅野温子さんだと思います。
最近はTVで拝見しないと思っていたら、美容界へ進出していたんですね。

女優の浅野温子が、故・鈴木その子さんが創業した食品・化粧品会社
『SONOKO』の担当執行役員に同日付で就任し、都内で就任記者発表会に臨んだとのことです。

浅野さんは「“すべての女性を美しく健やかに”という経営理念に共感しました」と
参加のいきさつを述べ「これからも女性たちを応援していきたいと思います」と
意気込みを熱く語ったとか。

食品・化粧品会社『SONOKO』は、美容・料理研究家の故・鈴木その子さんが
74年に設立され、一代で年商100億円の会社に成長させた女性実業家でもあったその子さんです。
1990年代に“美白の女王”として一世を風靡、
美白ブームへの流れを作った人物のひとりとしても知られていますね。

かなり美白というか、真っ白だった気がします。
女優さんやキャスターの座る席の前に、顔だけをライトアップするという出演方法ありますが
その効果もあって、あんなに白く見えたんでしょうか。

ライスフォース　サンプル

aikodao

2009年07月31日14:48

カテゴリ: 日記

遼君が活躍

あいこです。

ウッズより遼クン…ビュイックＯＰが招待
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090325-00000016-nks-golf

ハニカミ王子で全国で有名になったプロゴルファー、
いまではハニカミ王子ではなく、石川遼選手として世界へ名が広がっています。

アメリカへ渡っているプロゴルファーの石川遼君がまたまたすごい事になるとか。
アメリカツアーのビュイックオープンが７月３０日から開幕。
そこから招待出場のオファーを受けている事がわかったとのことです。

ビュイックオープンといえば、昨年まではタイガーウッズと契約。
ところがスポンサー契約を解消した彼に代わって、遼君を招待したいと言っているそうです。

遼くんがアーノルド・パーマー招待出場に備えて出場していたプロアマのプレー中に、
ビュイックオープンのトーナメント・ディレクターが直接オファーしてきたといいます。

突然の事に遼くんもびっくりしたようで、即答はしなかったみたいですが、
すごく名誉ある事ですよね。

日程的にも難しいというビュイックへの参加。
しかし、もし果たせるとなると「夢のアメリカツアー３連戦」も現実の事になってしまいます。

このオファーは、実力としてより、遼君人気を当てにして
ファンを呼べる選手だと考えているんですね、とても凄いことだと思います。
同じ日本人として、誇りに思うし応援したいです。

熱海　温泉

aikodao

2009年07月06日23:34

カテゴリ: 日記

気をつけて！！

あいこです。

＜「婚活」＞気をつけて！　紹介サービスでトラブル多発
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090303-00000057-mai-soci

流行の婚活、している・もしくはしてみたい!!って人、気をつけてですね。
悪いことを考えて、利用する人からお金を騙し取ろうと狙っている業者もいるみたいです。

結婚相手を探すために活動する事、略して婚活。
婚活を真面目にしてきて、でも仲介業者の誠意にいささか疑問が湧いてきた時に、解約を申し込む。
この時にトラブルが良く発生するそう。

婚活をしようとする時、多額なお金がかかる事があります。
ある男性は２年間で５０万円という契約を結び、でも約３ヶ月後、
その結婚相談所では出会いが期待できないと判断し、解約しようとした時にトラブルが発生したとか。
契約時には日割り計算で行うと聞いていた返金額が、３０万円しか返金されなかった。

こういったケースを含め、返金によるトラブルが多発しているといいます。
悪質な業者になると契約期間が２年間などの長期にわたる場合でも、
最初の数か月に集中して受けられるサービスを提供し、いざ解約しようと思うと
費用の半分程度しか返金されない場合もあるそうとか。

結婚相談所での紹介サービスを契約するときは、契約内容をよく確かめて契約するようにしなければですね。
口コミやレビューといった情報があるといいですよね。

エンダモロジー名古屋エステ　シーズラボ

aikodao

2009年06月15日00:34

カテゴリ: 日記

視力を良くする。

あいこです。

レーシック手術　被害者新たに２人
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090309-00000572-san-soci

レーシック手術とは、レーザーで近視矯正をする手術です。
コンタクトやメガネをしなくて済むように、視力を良くするためのものですね。

レーシック手術を行った銀座眼科（東京都中央区、溝口朝雄院長）で、
手術を受けた６７人が感染性角膜炎などを発症した問題で、同眼科が最初の事例と公表した昨年９月以前にも、
緑膿菌による角膜潰瘍（かいよう）などを発症している患者が２人いたことが判明し、
医療問題弁護団が、発表しました。

角膜潰瘍を発症したのは都内に住む自営業の34歳の男性。
１９年７月に手術を受けたが、２日後に右目が白濁し、緑膿菌による角膜潰瘍と診断されました。
１.０あった矯正視力は０.４にまで落ち、角膜混濁が今も残るということで、今月３日、溝口院長に対し、
約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に提訴しているそう。

同年３月に手術を受けた神奈川県の会社員女性（２９）も、術後に角膜炎を発症し再手術を行ったが、
不正乱視やドライアイといった後遺症が出たとのこと。

手術を受けた６７人もの人が感染症を発祥しているなんて、この眼科はどんな手術をしているのでしょうか。
１人でも感染症の発祥が確認された時点で、何かするということはなかったのでしょうか。
レーシックはお手軽な印象が持たれ、多くの人が手術を受けていたそうで、
これからはしっかりと眼科を調べて、慎重に判断しなければいけませんね。

名古屋市中村区痩身エステサロン体験コース

aikodao

2009年05月03日22:11

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ノルバデックス

山田邦子さんが飲んでいる
ノルバデックス（一般名タモキシフェン）は、
エストロゲンという女性ホルモンの働きを
妨害して、がんに栄養が
届かないようにする治療薬です。

がんの発育阻止のコントロールを
する治療薬なので、長期間の
治療となります。

ケロロががんばる。

キョロちゃんのきまぐれ日記

こまいぬがとってもがんばるかも。

こみやがそれなりにがんばる。

コレッチョが行く。

aikodao

2009年05月03日00:14

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等級の基準は

等級の基準は、身体障害者手帳・
療育手帳と障害基礎年金では違うので
注意が必要です。

1級は支給年額990,100円＋子の加算、
2級は792,100円+子の加算で、
支給月は2・4・6・8・10・12月です。

かまきりこの毎日

美人ナース～ゆうこの部屋～

あゆみのほんわか日記

およよが行く

aikodao

2009年01月19日11:03

カテゴリ: 日記

豆腐の肉そぼろ丼風かなあ。

ここでは、あまり使われていない方法で
豆腐をおいしく変身させるレシピを紹介します。

豆腐の肉そぼろ丼風
豆腐はしっかり固く水切りしておきます。

オリジナルリボン
リボン運動
リボンアレンジ
リボンアクセサリー
リボンレイキット
ハワイアンリボンレイ
ハワイリボンレイ
リボンレイ本
リボンキャスケットカタログ
日野ブルーリボン
エイズレッドリボン
サファイアリボンの騎士
サファイヤリボンの騎士
リボンの騎士 dvd

タグ：: 豆腐; 肉そぼろ丼風; レシピ

aikodao

2009年01月18日09:39

カテゴリ: 日記

安比高原だよ。

共通テーマ：: こんなことありました・２テーマに参加中！

ここ安比高原は、「アスピリンスノー」
という最高の雪質の場所です。

アスピリンスノーとは、極めて湿度が
少ない最高級の雪です。

ミラクルボックス
キャラメルボックス
ランチボックス
カラオケボックス
テキストボックス
クーラーボックス
ビデオボックス
コンボボックス
オレンジボックス
プロボックス
メイクボックス
コンテナボックス
ジュエリーボックス
リストボックス

タグ：: 安比高原; アスピリンスノー; 最高級

aikodao

2009年01月17日21:17

カテゴリ: 言いますよ。

コブは怖いね。

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スキーヤーとスノーボーダーの割合
は半々で、全部で２９コースあります。

特に上級者の方へのお勧めコースは、14コースです。
手ごわいコブと急な斜面を
楽しめることでしょう。

ナイキタオル
マイクロファイバータオル
アビスタオル
バスタオル通販
ブランドバスタオル
バーバリーバスタオル
ガーゼバスタオル
バスタオルハンガー

タグ：: コブ; スノーボーダー; スキーヤー

aikodao

2009年01月16日09:43

カテゴリ: 日記

瑞穂ハイランドはすてきね。

それから、瑞穂ハイランドも
お勧めします。
スキーヤーとスノーボーダーの割合は、
４:６で中級者向けのコースとなっております。

ギターコード譜
ギターコード歌詞
yui ギターコード
ギターコード検索
ギターコード初心者
ピアノギターコード
ギターコード簡単
スピッツギターコード
ギターコードゆず

タグ：: 瑞穂ハイランド; スキーヤー; スノーボーダー

aikodao

2009年01月15日08:58

カテゴリ: 日記

コブは見えにくいね。

一見して同じ形に見えるコブですが、
実際には一つ一つ大きさが異なるものです。
このため、それぞれのコブに対して動き
を変えて合わせることが必要です。

特に凸凹が大きい部分は注意が必要で、
よくある失敗は上体が前へ曲がり
バランスを崩してしまうことです。

フラワーチルドレン
ブリザーブドフラワー
フラワースタイル
リブレフラワー
フラワーバス
フラワーカンパニーズ
フラワープリント
ヨーロピアンフラワー
フラワーホーム
ワタナベフラワー
プリザードフラワー
ソウルフラワー
フラワーアレンジメント写真
フラワーアレンジメント大阪
フラワーアレンジメントスクール

タグ：: コブ; 実際; バランス

aikodao

2009年01月14日10:26

カテゴリ: 日記

通学時間がかかるんだよなあ。

しかし一方で、「受験勉強が大変」
「遊ぶ時間が少なくなる」「通学時間がかかる」
「塾に通うのが大変」というデメリット。

さらには、「授業料がかかる」
「塾の費用がかかる」「塾の送り迎え」
「宿題の手伝い」など、金銭的・精神的負担も意外に多いようです。

心理テストパーティー
ベージュ色
ベージュ東京
ブランベージュ
サンドベージュ
ベージュスーツ
ベージュ銀座
ベージュシャネル
ベージュネイル
アルベージュ
シャネルマトラッセベージュ
ベージュオークル
マグザムベージュ
結婚式ベージュ
レインブーツベージュ

タグ：: 通学時間; デメリット; 費用

aikodao

2009年01月13日09:56

カテゴリ: どや

塾に入ればいいっていうのもねえ。

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また、その塾は、お子さんの不足な部分を
補ってくれるか？ということです。

「塾に入れば、受験に必要なことをすべて教えてくれる」
と一方的に期待するのは大きな間違いです。
塾からどんなに素晴らしい情報をもらっても、
「これで合格」という「安心」が得られるわけではありません。

泡盛黒真珠
黒又山ピラミッド
携帯黒電話
結婚式黒留袖
黒留袖レンタル
黒胡椒せんべい
黒胡椒せん
黒こしょうせんべい
黒猫ヤマト
黒ネコメール便
黒猫メール便
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ff11 黒猫