普通に筋肉痛。
それよりも去年、足の親指爪が剥がれて、まだまともじゃない爪も含めて5本ほど黒爪に。
地味に痛いです。


振り返りたくもないですが……


宿泊は新宿。
ゲート1まで5分の好立地のホテル。

前日は半袖でも良いくらいの良い天気だったのに当日は朝から雨。普通に寒い。
いつもと違う環境のせいか朝からう〇こが全然出ません。何回もトイレに行くが全く催しません。
諦めて45分前くらいにスタート地点に。場違いの前から10列目くらいでした。
めっちゃ寒かったです。

1km~12km
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さすが東京新宿。
ガーミンのGPS全然拾ってくれません。スタートしてから一応繋がりましたが、スタート後のガーミンラップは滅茶苦茶です。
と言っても相変わらずゴール後まで時計は見ませんでしたが。

東京マラソンスタートから5kmくらいまで下り気味なのでペースは速いですね。アドレナリンもあるので5kmタイムが18分後半。練習では息絶え絶えのペースです。正直ちょっとキツいしオーバーペースだとは思ってませんでしたが、今更ペースは変えられません。

13km~24km
20190304_095716

雨が降ってたまに吹く風が寒いです。
ちょっとキツいよなぁ、と思いながらもペースは維持。ただずーっと抜かれっぱなしなイメージです。

20km地点の電光掲示板で1時間15分台。
こ、これは……

ハーフの電光掲示板が1時間20分でした。
まぁ無理ですが、2時間40分ペースです。
この時ばかりは興奮しました。
悪くても自己ベスト行ける、と思いました。

24km~35km
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ちなみに今回、寒いしう〇こが出てなかったので、ここまで給水は全くとりませんでした。

25kmくらいからかなりキツくなってきたので、ここで初めてマグオン?カフェイン入りと給水をしました。
が、これが悪い方向になったのか、お腹の調子が悪くなってしまいました。
正直かなり体もキツいし、お腹もヤバいので一回流れを変える意味で33km地点でトイレに突入。たっぷり出ました。

少し楽になったと思いましたが……

36km~フィニッシュ
20190304_095816


脚が動きません。
ガンガン抜かれます。
完全に緊張の糸が切れました。
歩きました……

過去1回フルマラソン中脚が攣って少し歩いた事はありましたが、やる気が無くなって歩いたのは初めてです。

この天候で歩くのはかなりヤバイ状況だったので歩いたり走ったりで屈辱のフィニッシュでした。

フィニッシュ後は滅茶苦茶寒く低体温症とかかなり体にダメージが残ってしまったのではと思いましたが、いつもお世話になっているTomさんと居酒屋へ。

普通にビールをガンガン飲めました。


思う事は沢山あります……



東京マラソン2019
2:53:05