2014年11月06日
shift_image_big
1: タイガードライバー(神奈川県)@\(^o^)/ ©2ch.net 2014/11/04(火) 17:59:06.52 ID:/MtJxm6R0.net BE:123322212-PLT(13121) ポイント特典

【11月4日 AFP】シフト制勤務を10年以上続けている人は、脳の記憶力や認知力が低下する可能性があるとする研究結果が、
4日に英医学誌「Occupational and Environmental Medicine(職業・環境医学)」で発表された。低下した脳機能は回復可能だが、
それには少なくとも5年かかる可能性があるという。

体内時計を混乱させるシフト制勤務については、これまでにも潰瘍や循環器疾患、一部のがんと関連が指摘されている。
しかし、シフト制勤務が脳に与える可能性がある影響についてはあまり知られてこなかった。

研究チームはフランス南部で1996年、2001年、06年の3回にわたり、さまざまな職業分野の現役労働者、退職者合わせて
3000人以上の長期記憶、短期記憶、処理速度、認知能力全般について検査した。被験者は初回検査時の年齢が32歳、
42歳、52歳、62歳のいずれかで、うち半数の勤務形態は、夜勤、あるいは朝昼晩を順次交代するシフト制勤務だった。

シフト制勤務のグループとそうでないグループの検査結果の経年変化を比較したところ、シフト制勤務と「慢性的な認知機能障害」に
関連性が認められた。この関連性は、シフト制勤務が10年間を超える場合により強く、加齢による衰えの6.5年分が追加された
状態に相当するという。

またデータでは「シフト制勤務を止めた後に認知機能が回復するには少なくとも5年かかる」ことが示された。

論文の執筆者たちによれば、認知力低下の原因がシフト制勤務であることは「非常に妥当性がある」ものの、今回の研究では
完全に証明できず、さらなる研究が待たれる。(c)AFP
http://www.afpbb.com/articles/-/3030765

3: フォーク攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:00:10.27 ID:6UwSMiA30.net
夜勤は
禁止すべきだな



23: グロリア(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:18:53.57 ID:wlxay3wk0.net
>>3
夜勤はマジで体調崩すわ

95: ドラゴンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:27:46.02 ID:Nvp2SM0l0.net
>>3
24時間営業とかマジで禁止すべき。
もう、正直欲しいものはこれ以上あるか!?ってくらいそろった感がある。
あとは、普通に家族と普通に夜は寝るという当たり前の暮らしこそ求められるものだろ。

128: ローリングソバット(長屋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:07:45.69 ID:siWXQIAy0.net
>>95
おまえ良いこと言うな

130: 足4の字固め(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:10:05.85 ID:kmoVYC7R0.net
>>95
だよなあ
電車は都心部でさえ夜走ってないのにな

133: ドラゴンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:21:48.77 ID:dlN5hTXI0.net
>>128>>130
そうは言うがな、今こうやってネット使ってる訳じゃん?
となれば、それを管理する人間は夜中も働かないといけないんだよ
24時間化は利便性との引き換えなんだ
殆どの人間が日の出と共に~の生活をするには、文明のレベルを
昭和初期ぐらいまで戻さないと無理だろうな

134: アキレス腱固め(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:22:57.95 ID:C1UjilWS0.net
>>95
夕方17時には子供は家にいて、19時までには父は帰ってた昭和50年代。
何も不足は無かったよなあ。

9: ジャンピングパワーボム(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:02:58.85 ID:cmpDnkL50.net
学生時代にスーパーでバイトしてたときは土日なんて関係なかったから、今日が何日の何曜日なのかすぐに出てこなかったな

10: ジャンピングエルボーアタック(千葉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:03:08.82 ID:YyNNS2od0.net
そんなこと言われたって・・・
じゃあどうすればいいのさ(コロコロ

11: 河津掛け(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:03:32.26 ID:MCsC4zc50.net
工場での交代制勤務だけは、やめた方がいい

21: キン肉バスター(西日本)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:17:12.82 ID:yMJYVCXO0.net
>>11
夜勤やると身体悪くなるって本当?

25: グロリア(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:19:42.97 ID:wlxay3wk0.net
>>21
本当だよ
工場でなくてもね
朝起きて夜寝るって大事だよ

39: アルゼンチンバックブリーカー(奈良県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:48:15.73 ID:eF42N6xj0.net
>>21
夜勤のある看護師なんかは乳ガンにかかりやすいってドキュメンタリーで見た

60: ストレッチプラム(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:19:58.88 ID:G1rsa6Qx0.net
>>21
ウン十年交代制やってて定年になっても交代制をパートで続ける爺さんとかも中にはいるけどね

76: フェイスロック(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:49:43.02 ID:lVsfYq3Y0.net
>>21
欝になりやすい

12: ミドルキック(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:04:53.17 ID:o7P6BVpS0.net
傾向的に見るとシフト勤務のほうが単純作業が多いからではなくて?

13: ウエスタンラリアット(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:05:41.59 ID:7u3E9dir0.net
時間間隔が狂うからな
やるなら深夜のみとかの方がいいだろ

15: ナガタロックII(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:07:34.35 ID:v5mWLDo+0.net
内分泌の関係で夜勤自体が悪い

16: キドクラッチ(愛知県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:12:16.98 ID:izS1fT9f0.net
でも、看護婦はシフト制でも、脳の機能は低下してないよな。医者も。頭を使う仕事かどうか、だけだろ。

20: バズソーキック(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:16:26.13 ID:rw9qbMvH0.net
>>16
低下してるから続けられるんだよw

18: エルボーバット(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:15:48.08 ID:aPrynaKC0.net
でも給料高いんでしょ?

22: ジャンピングパワーボム(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:17:28.36 ID:zypssgVJ0.net
工場系の仕事は自律神経ぶっ壊れるしなぁ

24: 男色ドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:19:17.47 ID:R/kXPEex0.net
交代制勤務ってホントやだ
俺はずっと夜勤でいいんだよ
生活リズムの面から言えば安定するわけだし
おまけに給料もいいしな

30: イス攻撃(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:29:52.99 ID:zeyFMQHl0.net
俺も夜勤専属だけどストレスは溜まらんな、お偉いさんいないから

ただ、体調はマジで崩す
週末なんてほぼ寝て終わる

32: ラ ケブラーダ(山形県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:33:46.55 ID:O43/Acci0.net
二班二交代を2年近くやってたけど糞辛かった
体調崩しまくりで冬はさらに地獄

33: 足4の字固め(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:34:48.02 ID:kmoVYC7R0.net
夜勤手当ってのは身体にかかる生理的な負担を金に換算したものだからな
安すぎるんだよすぐに影響がでないからって。

34: ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:41:20.30 ID:Si/3k4Xg0.net
夜勤は昼間いくら寝ても眠い
人間は昼は起きて夜は眠るもんだと、痛いほど実感した

36: リバースネックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:44:16.11 ID:oUCHAgSk0.net
そう考えたら、看護師、医師、消防、警官は大変だ

37: キチンシンク(福岡県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:46:40.31 ID:nQlmhkyH0.net
警察のシフトは24時間はたらいて48時間休みという地獄仕様

41: サソリ固め(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:55:41.13 ID:PHdgFhek0.net
3班2交代でやってるけど、3日行けば1日休みだから、割と楽かな!日曜は基本的に休みだから、3連休とかもあるし!

42: 不知火(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:56:11.47 ID:d00gpycV0.net
シフト勤務を12年続けてるが・・・友人が本当にいなくなるよ。
最近は時間は定時の日付のみのシフトになったが、それでもイロイロ辛い。
っていうか、土日祝日をその日にちゃんと休めてるのって
管理職の一部だけだろ?

46: 不知火(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:59:55.24 ID:d00gpycV0.net
2交代や3交代って、やるなら2か月連続とかにしてほしいんだよな。
週によってとか日によってとかで変わると、休みの日が、その調整のみに使われてキツイ。

47: エルボーバット(滋賀県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:00:23.86 ID:4aM2+x5x0.net
4勤2休12時間2交代って地獄やろ

82: フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:02:53.92 ID:cxPnwukW0.net
>>47
半導体工場の下請けだな

49: アルゼンチンバックブリーカー(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:01:38.17 ID:HE/gmfUh0.net
ずっと昼夜逆転してるほうが全然ましやな

54: チキンウィングフェースロック(中国地方)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:07:08.67 ID:CBO/7Tqp0.net
工場の交替勤務の夜勤はどんなに昼間寝ても眠くなる。20年働いても夜勤はしんどい。身体にめちゃくちゃ悪い特に循環器系の疾患が多い。夜勤明けの退勤時の運転はかなり危険。

55: ジャーマンスープレックス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:10:57.66 ID:Ckz+Fkk2O.net
夜寝れるって幸せだと思うの

58: ジャストフェイスロック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:16:08.30 ID:0fQfnOaM0.net
シフト制って夜勤とかそういうやつか
てっきり5回行って2回休んでじゃないやつのことかと

66: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:35:40.38 ID:ngTrcjhn0.net
夜勤は仮眠できるかどうかで決まる
仮眠できればいいけど仮眠のできない所は地獄

キツイと思うのは12時間労働の2交代
残業もあるし大変そう

67: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:38:39.51 ID:ngTrcjhn0.net
夜勤明けの開放感は最高
みんなが出社してる時に帰れるのは気分がいい

70: ジャーマンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:41:24.81 ID:W04koJbQ0.net
40越えると、夜更かしできなくなる。
夜10時に寝ることが多い。

71: ビッグブーツ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:42:09.71 ID:PA55Cx900.net
平日に遊べるのは開放感がある

73: ジャンピングエルボーアタック(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:44:31.91 ID:GaWrIqCt0.net
海保で24時間拘束の日夜勤1年やっただけで心身やられた
もう復帰は難しい

77: ドラゴンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:59:14.94 ID:dlN5hTXI0.net
でもシフト勤務だとみんなが働いてる時に休めるのが良いんだよね
ゴールデンウイークなんて何処行っても混んでて酷い目に逢うのがオチじゃん?
そういう時に空いた電車で通勤して、普段通りか普段より暇な中で仕事
そんで、みんなが仕事に戻った時期に休みを取って遊びに行くんだよ
シフト勤務のこういう所が好きだ

96: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:31:34.41 ID:ngTrcjhn0.net
>>77
ソープとか平日に行けるのが特典
夏のクソ暑い日の昼間のソープは最高
そういえば夜勤明け早々ににソープ行ってた人も居たなあw

105: ドラゴンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:44:03.87 ID:dlN5hTXI0.net
>>96
そういうのも平日の方が安くて空いてるしね
困る点といえば昔の友人とスケジュールが合いにくい事ぐらいだが
元からあんま人付き合い多い方じゃないので大した事ないな

>>99
日勤やったり夜勤やったり24の当直やったり33時間やったり(当直からの日勤)
39時間(夜勤からの当直)と生活リズムぐっちゃぐちゃの仕事を5年やってるが
今の所、健康診断はなに一つ引っかからないよ
一時期、ちょっと肥満傾向だったけど、今じゃ体脂肪率14%まで絞ったし

85: サソリ固め(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:09:21.52 ID:95UOZBio0.net
消防だけど、勤務の日は2時間くらいしか寝ないわ
24時間勤務→明け(24時間)→24時間勤務
の流れだけど、明けの日もいろいろやらなきゃいけないし、なかなかキツい

89: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:16:11.47 ID:T5ZDr16S0.net
>>85
え?消防って1日出たら2日休みなんじゃないの?

90: 河津落とし(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:19:15.10 ID:6v+8OnD00.net
>>89
所属による
ウチは
出→明け→出→明け→出→明け→休→休
ってサイクル

93: ナガタロックII(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:21:50.90 ID:v5mWLDo+0.net
>>85
24時間も腹筋してるのか

100: ストレッチプラム(東日本)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:37:46.41 ID:ZbvparpgO.net
>>85
消防って、
救急やおまわりさんと違って、睡眠ちゃんと取れるイメージ
火災とかあまりないし

104: 中年'sリフト(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:40:24.78 ID:cw8BfPH90.net
>>100
消防は、腕立てと綱渡りばかりしていて
仲間同士で上腕の太さと胸板の厚みを競い合っているイメージ

88: クロスヒールホールド(福岡県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:15:29.91 ID:x/JSarZS0.net
夜勤の楽な仕事につきたい

91: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:20:19.91 ID:T5ZDr16S0.net
>>88
サーバーの保守の夜勤、ずーっと机の前に座って待機
何かあったらサーバールームに走らないといけないからトイレに行くのも手短に
ちなみに私物のスマホや携帯やゲーム機その他持ち込み禁止

98: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:33:27.71 ID:ngTrcjhn0.net
>>88
比較的新しい施設の下水かな

92: ランサルセ(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:20:28.22 ID:qfmEWjjH0.net
機械的に昼夜逆転を繰り返して
自然な睡眠のサイクルを人為的にずらすのが
脳に悪いってだけだろ?

99: タイガードライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:34:01.49 ID:YOmPxHdW0.net
とにかく一定のリズムが大切だと思う
夜型なら夜型でずっと夜型
3日日勤1日夜勤なんて半年で具合悪くなる

101: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:38:40.82 ID:ngTrcjhn0.net
下水おすすめ
日→日→夜勤→明け→休み

休みの多い月は日→夜勤→明け→休み→休み
ってこともある

会社によっては夜勤でも24時間勤務の所もある

107: ムーンサルトプレス(青森県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:46:19.18 ID:FCPYdPcK0.net
若いころ夜勤固定で働いてた時があったけど最高だったなあ
電話鳴んないから静かだし、朝までに仕上げればいいから、有線でJ-WAVE聴きながら、のんびりマイペース仕事してたなあ
そんで夜勤手当が付いて手取りが40万近くになったから、当時50万近くしたPower Macを現金で買って、二十歳そこらで吉原の
高級ソープで生でやったわw
あの頃は全てが輝いていたなあ


3ヶ月後突然昼勤固定にされ、手取りが一気に半分以下になったけどな

108: ファルコンアロー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:49:59.12 ID:VTZ+T4V00.net
>>107
あんま輝いてないだろw

112: カーフブランディング(栃木県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:01:11.10 ID:QxacWP6k0.net
まあ若い頃の夜勤は体力的に余裕あるし、夜勤手当あるし、経験として役立つから、機会があるなら半年くらいはやっとけ
素直なアドバイスだ

113: シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:03:59.15 ID:0YGuv45v0.net
交代勤務してる看護師にガンが多いニュースも見たことあるぞ
人間も無理し過ぎなんだろう
子供のメガネ使用が増えてるのも現代社会は視力に悪い過酷な環境なんだろ

115: チキンウィングフェースロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:08:24.28 ID:EmXXiF470.net
社内システム部署に居たころは、夜勤があってよかったなぁ
特に、土曜日→日曜日の、あの明け方の雰囲気が大好きだった。

でもトラブルがひとたび起こると、テンぱり、申し訳なさそうに先輩にコール

118: ダイビングエルボードロップ(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:19:00.15 ID:DVVF64680.net
来年度から交代勤務の仕事に就く者だけど、
6:30から14:30までの早番と、11:30から22:30までの遅番を毎週交互に繰り返し、月曜から金曜まで働くのは体調崩すかな?(土日は休み)

日をまたぐような勤務体系ではないから楽そうだと思うけど、、、

136: フェイスロック(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:54:44.85 ID:lVsfYq3Y0.net
>>118
余裕でしょ

土日休みで23-08 15-00 08-17のシフトとか
土日休みで 08-21 20-08のシフトから考えて

122: トペ コンヒーロ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:48:39.52 ID:mspFPwp/0.net
交代勤務で辛いのは体調もだけど交友関係が狭くなることだな
男しかいないし土日休めないしで女は絶望的

124: ビッグブーツ(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:50:56.46 ID:V5OOe+ug0.net
昼勤と夜勤のミックスはヤバい。
夜勤だけとか昼勤だけなら結構大丈夫だと思う。
夜勤メインの仕事だから夕方になると元気出るしw

126: 足4の字固め(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:02:15.23 ID:kmoVYC7R0.net
介護施設で働いてたときは
ズル休み常習のヘルパーのせいで3日徹夜して送迎とか
もうめちゃくちゃで身体壊して辞めたわ

127: フォーク攻撃(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:06:35.98 ID:QO976Rqk0.net
一般的なサイクルと違うと
合コンとかイベントに参加できなくて
縁遠くなるかもね
さっさと結婚しとけな

132: 稲妻レッグラリアット(東京都)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:19:06.97 ID:UyLlXr6a0.net
シフト勤務でも激務な所と単純作業のところがあるじゃない。
激務なところは脳の機能が低下するどころかフル回転だったぞ。
これほんとうに「シフト」が影響してんお?

137: アイアンクロー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:56:46.12 ID:J5l/pCow0.net
シフト勤務で友達と疎遠になったわ

120: 魔神風車固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 21:31:45.08 ID:Q7MtPXXv0.net
お日様出たら働いて沈んだら家帰る
それが人間らしい生き方よ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1415091546/



ザ・シフト [DVD]
ザ・シフト [DVD]
posted with amazlet at 14.11.04
アウルズ・エージェンシー (2011-05-25)
売り上げランキング: 24,455


おすすめサイト最新記事
最新記事
コメント一覧
1. 名無しさん   2014年11月06日 00:49
>>120
春夏秋冬によって時間が違うんですがそれは
あと地球の自転軸関係上、日が沈まない地域にはそれ言わないで上げて
2. 名無しさん   2014年11月06日 01:22
学生の時にコンビニの夜勤やったら
体調が悪くなって驚いたわ
3. 名無しのプログラマー   2014年11月06日 03:51
シフト勤務や夜勤なんて医者もパイロットも遣ってるんだから
4. 名無し   2014年11月06日 20:49
消防が楽って・・・

知り合いに消防士いるが大変だぜ。
火事じゃなくても事故処理の応援とか救急車出払ってる時に先に駆けつけたりとか、台風近づいたら沿岸や川の警戒もあるし。
5. 名無しさん   2014年11月13日 02:28
シフトの組み方がめちゃくちゃで
経営者本位でしかない会社が多いんだろうな
妹の昔の職場など
夜勤の翌日に朝からという
素人でもこれダメという組み方
こんなのなくせに毎日反省日記つけさせるブラックさ

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
Twitter

人気ページランキング
アンテナ新着記事

出会うためのライブチャット