石狩市
11月12
前々から気になってた石狩市にある『紅葉山』の存在。
紅葉山は、紅葉山砂丘の高まりの1つであり、大昔は海の底だった。
屯田墓地より高みの方へ向かうと、突然現れたお地蔵さま。
頂上周辺は笹原。
藪漕ぎながら、とにかく上を目指す。
山頂直下の風景。
踏み跡のようなものがありました。
三角点見っけ(標識はなし)。
1/25,000地形図に記載されている山としては、北海道5番目に低い山『紅葉山』。
昔は、今より0.2m高い17.8mあったようだ。
山自体が砂丘なので、土が柔らかい。
笹原と落ち葉が少ないところへ移動すると、砂浜のようなものが広がっていて、地質の観察ができる、
紅葉山から札幌市北区の方へ、琴似発寒川に架かる橋には『紅葉』が付いている。
10月7
5月3日、私のGWが始まりました。
新調してきたばかりのエボライドスピード(asics)を履いて、出発!
気温はぐんぐんと上がり、20度を超える暑さに
エナジー投入!
石狩市に突入。
このあたりに、低山の紅葉山があるんだが、いまだに未踏。
いつかは行きます!
おやっ、令和の時代に、絶滅危惧種?の本が落ちてました。
なんだか嬉しくなりました(笑)
茨戸大橋。
手稲山並み。
ズームアップ。
なんと余市岳(真ん中)が見えました
15キロ過ぎのラーメンエイド。
ラーメンチャージ!
これで回復のはずが…
再び走ろうとすると、胃がプカプカしてて気分悪い
とうとう歩いてしまいました
今日は25キロでも走る!と気合い満々だったのに、
20キロでやめてしまいました
これじゃ、6月の函館ハーフでは戦えない。
反省して、出直してきます
登山日和の今日は、登山か、ランニングか、迷いましたが、ちょっと走力が落ちていないか確かめるためにランニングを選択。
西区のあるドラッグストアから出発して、北区との境目となる琴似川(通称・新川)へ。
JR高架下の(高架になる前の)旧線路跡をしばらく進む。
新川通(西区との境目)から3キロ地点。
いつもはトレランシューズを履いて走ってるが、今日は久々にマラソンシューズをチョイス。
跳ねるような感覚がしました
屯田防風林の中へ。
トレイル路に変わるとテンションが上がって、ロードよりも飛ばしてしまいました(汗)
トレイル区間を抜けて、創成川へ。
人通りが少なくて、颯爽と走れた創成川沿いの緑地。
石狩市までやってきたよー!
札幌市と石狩市との境目の発寒川沿いのトレイル区間を走る!
トレイル区間はスピードが落ちるけど、不安定な不整地で体幹が鍛えられます。
札幌市への橋を渡って、サイクリングロードを。
ゴール地である「きよたラーメン」(札幌市北区)へ。
走った後のこってりラーメンはうまい!
ランチ後は、
お腹いっぱいになり、体が重たくなったので、相方にお願いして温泉まで送迎してくれた(夜勤明けで寝てる相方を起こしてごめん)。
本日のログです。
↓
15km、1時間25分でした。
なんとかキロ5分台を死守できましたが、
12キロ過ぎあたりから、脚がスムーズに前へ出られませんでした
来月は苫小牧で「30K」というレースがあります。
今年はどのレースも出られなかったから、苫小牧30Kが今年唯一のレースとして頑張ってみようかなと、企み中。
もし出るとしたら、30キロを3時間20分以内で完走したいです
できるかな?
お疲れランでした。
西区のあるドラッグストアから出発して、北区との境目となる琴似川(通称・新川)へ。
JR高架下の(高架になる前の)旧線路跡をしばらく進む。
新川通(西区との境目)から3キロ地点。
いつもはトレランシューズを履いて走ってるが、今日は久々にマラソンシューズをチョイス。
跳ねるような感覚がしました
屯田防風林の中へ。
トレイル路に変わるとテンションが上がって、ロードよりも飛ばしてしまいました(汗)
トレイル区間を抜けて、創成川へ。
人通りが少なくて、颯爽と走れた創成川沿いの緑地。
石狩市までやってきたよー!
札幌市と石狩市との境目の発寒川沿いのトレイル区間を走る!
トレイル区間はスピードが落ちるけど、不安定な不整地で体幹が鍛えられます。
札幌市への橋を渡って、サイクリングロードを。
ゴール地である「きよたラーメン」(札幌市北区)へ。
走った後のこってりラーメンはうまい!
ランチ後は、
お腹いっぱいになり、体が重たくなったので、相方にお願いして温泉まで送迎してくれた(夜勤明けで寝てる相方を起こしてごめん)。
本日のログです。
↓
15km、1時間25分でした。
なんとかキロ5分台を死守できましたが、
12キロ過ぎあたりから、脚がスムーズに前へ出られませんでした
来月は苫小牧で「30K」というレースがあります。
今年はどのレースも出られなかったから、苫小牧30Kが今年唯一のレースとして頑張ってみようかなと、企み中。
もし出るとしたら、30キロを3時間20分以内で完走したいです
できるかな?
お疲れランでした。
いい天気の中、購入したばかりの赤い折り畳み自転車に乗って、
相方とポタリング。
発寒川沿いのサイクリングロード。
沼と木道。
蓮だよね?
子供の頃よく釣りに行ってた、創成川。
伏籠川。
向かい風に苦戦
あいの里に向かって。
こんな所にアヤメ群が。
篠路川沿いのサイクリングロード。
チャリだと、新発見いっぱい。
北海道らしい風景
藍の道。
素敵なレンガ建築!
篠路川沿いにぽつんと建ってました、
JR線路下のアンダーパスを潜る。
途中、
ギアチェンジ時、チェーンが外れるハプニングがあったが、
なんとか自力で直した
百合が原公園。
全国陶器まつりにも寄った。
石狩市の高級アイス専門店。
本日のログです。
安物の折り畳み自転車なので、
パワーが無く、そしてケツが痛いです…
でもいいトレーニングになりました
いま腕が日焼けでヒリヒリです
相方とポタリング。
発寒川沿いのサイクリングロード。
沼と木道。
蓮だよね?
子供の頃よく釣りに行ってた、創成川。
伏籠川。
向かい風に苦戦
あいの里に向かって。
こんな所にアヤメ群が。
篠路川沿いのサイクリングロード。
チャリだと、新発見いっぱい。
北海道らしい風景
藍の道。
素敵なレンガ建築!
篠路川沿いにぽつんと建ってました、
JR線路下のアンダーパスを潜る。
途中、
ギアチェンジ時、チェーンが外れるハプニングがあったが、
なんとか自力で直した
百合が原公園。
全国陶器まつりにも寄った。
石狩市の高級アイス専門店。
本日のログです。
安物の折り畳み自転車なので、
パワーが無く、そしてケツが痛いです…
でもいいトレーニングになりました
いま腕が日焼けでヒリヒリです
7月5
朝から、
工事中の屯田高架橋の様子を見に出かけた。
石狩市花川通から国道231号線(創成川通)へ繋ぐ「道道札幌北広島環状線」の一部である屯田・茨戸通において、【安春川】と【屯田4番通】及び【新琴似第5横通】をまたぐ高架橋の下部工事が行われている。
(北土建設株式会社ブログより)
安春川横にある高架橋下部。
今年完成したばかりの屯田川に架かる橋。
「東屯田川橋」(仮称)。
その横では釣りを楽しんでいる釣り人がいた。
工事中は川の一部がせき止められ、魚がいなくなるんじゃないか?と心配したが、
今日見るといくつかの魚影が見えたので問題ないだろう?
見納めになる前に、何枚か写真撮っておいた。
屯田工区の完成予定は2025年。
(北海道建設新聞・2014年8月14日付)
屯田川の風景。
向こうにある橋は、先ほどの道道札幌北広島環状線の一部「東屯田川橋」。
発寒川沿いのサイクリングロード。
たまに、キツネを見かけるのどかな風景。
発寒川に架かる橋を越えて、石狩市の「紅南公園」。
こんな小さな森があって、気持ちよく散歩ができる。
名スポット!
スキー山があって、頂上からは石狩市街地が少し見えた。
いつか弁当を持ってここで食べよう。
朝から良い汗を流せました
今年の初マラソン大会は2月の「犬山ハーフ」(愛知県)で、既にエントリー済である。
これに向けた練習として、
久々に10キロ以上の走り込みをした。
ロードを10キロ以上走るのは、昨年9月のニセコマラソンフェスティバル以来である(←やばっ)。
目的を石狩市の「番屋の湯」にし、
トレランシューズを履いて防寒着にして出かけた。
一部くるぶしあたりまでの深さもあったが、
足腰を鍛えるにはいい機会。
番屋の湯まで、残り約4キロあたり。
分岐点からは、なんとアスファルト舗装が出てる所も。
久々の10キロ以上にも関わらず、ペースを落とすことなく、
ゴールを温泉に設定すると、
寒くてもすぐに浸かることができるので、
どんなに辛くてもモチベーションを維持できる。
相方が迎えに来てくれて、
オツカレランでした
★ プロフィール ★
北海道生まれ。
登山とマラソンが趣味で、
日本あちこちを旅しながら、
レース大会に出場したり、
山登ったりしています。
マイブームは「旅ラン」。
登山とマラソンが趣味で、
日本あちこちを旅しながら、
レース大会に出場したり、
山登ったりしています。
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