石狩市

【グルメ】甘みのあるスープがクセになる〜らーめん もみじ(石狩市花川南)

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石狩市花川南にある、「らーめん もみじ」さん。

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いつもの「味噌」を注文
濃厚な甘みのある白味噌スープがすごく飲みやすくて、個人的に好みである。

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麺は中太縮れ麺を使用。
ふわトロチャーシューとの相性がよく、濃厚なのに、飽きがこない味

実は5回ほどリピのラーメン屋さん。
石狩市の中で一番好きなラーメンかもしれません。

ごちそうさまでした






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北海道で5番目に低い山【紅葉山】(石狩市)

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前々から気になってた石狩市にある『紅葉山』の存在。

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紅葉山は、紅葉山砂丘の高まりの1つであり、大昔は海の底だった。

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屯田墓地より高みの方へ向かうと、突然現れたお地蔵さま。

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頂上周辺は笹原。
藪漕ぎながら、とにかく上を目指す。

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山頂直下の風景。
踏み跡のようなものがありました。

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三角点見っけ(標識はなし)。
1/25,000地形図に記載されている山としては、北海道5番目に低い山『紅葉山』。
昔は、今より0.2m高い17.8mあったようだ。

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山自体が砂丘なので、土が柔らかい。

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笹原と落ち葉が少ないところへ移動すると、砂浜のようなものが広がっていて、地質の観察ができる、

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紅葉山から札幌市北区の方へ、琴似発寒川に架かる橋には『紅葉』が付いている。











明日は「おろちゃんマラソン」

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石狩市、道の駅「あつた」より。

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雄冬岬の「白銀の滝」。

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増毛町の「国稀酒造」。

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旧「増毛駅」ホーム。

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旧「留萌駅」。

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苫前町のベアー。

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初山別村の「にしん街道」。

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豊岬の「金毘羅神社」。

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明日の「おろちゃんマラソン」(羽幌町)に向けて、豊岬あたりを軽くジョギングしてから温泉へ。

明日は、楽しんできます!








【朝ラー】レモンde目覚めスッキリ〜味の五六八(石狩市花川南)

おはようございます。

朝ラー活です。

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「味の五六八(ころや)」さんの塩ラーメンをいただきました。

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細麺の豚骨スープ。
レモンが入っていて、なかなかのオツ
朝レモンで、目覚めスッキリ!

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朝限定メニュー。
コスパ最高!

ごちそうさまでした。










20キロ以上のロングランを目指すも、ラーメンエイド失敗で失速

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5月3日、私のGWが始まりました。
新調してきたばかりのエボライドスピード(asics)を履いて、出発!

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気温はぐんぐんと上がり、20度を超える暑さに
エナジー投入!

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石狩市に突入。
このあたりに、低山の紅葉山があるんだが、いまだに未踏。
いつかは行きます!

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おやっ、令和の時代に、絶滅危惧種?の本が落ちてました。
なんだか嬉しくなりました(笑)

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茨戸大橋。

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手稲山並み。

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ズームアップ。
なんと余市岳(真ん中)が見えました

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15キロ過ぎのラーメンエイド。

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ラーメンチャージ!
これで回復のはずが…

再び走ろうとすると、胃がプカプカしてて気分悪い

とうとう歩いてしまいました

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今日は25キロでも走る!と気合い満々だったのに、
20キロでやめてしまいました

これじゃ、6月の函館ハーフでは戦えない。
反省して、出直してきます






★石狩市番屋の湯★温泉ラン(函館ハーフまであと29日)

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北区屯田あたり。

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石狩市、石狩川放水路。

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船着場。

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ゴールの番屋の湯。

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番屋の湯内のカピバラ。

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温泉ラン、16キロ。

爆風との闘いでした

太もも裏の張りがだんだん消えてきました。
走れるカラダへ、仕上がってきたかな‌

函館マラソンまで、あと29日。









札幌市西区〜北区〜石狩市〜きよたラーメン 15kmラン

登山日和の今日は、登山か、ランニングか、迷いましたが、ちょっと走力が落ちていないか確かめるためにランニングを選択。

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西区のあるドラッグストアから出発して、北区との境目となる琴似川(通称・新川)へ。

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JR高架下の(高架になる前の)旧線路跡をしばらく進む。

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新川通(西区との境目)から3キロ地点。

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いつもはトレランシューズを履いて走ってるが、今日は久々にマラソンシューズをチョイス。
跳ねるような感覚がしました

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屯田防風林の中へ。
トレイル路に変わるとテンションが上がって、ロードよりも飛ばしてしまいました(汗)

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トレイル区間を抜けて、創成川へ。

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人通りが少なくて、颯爽と走れた創成川沿いの緑地。

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石狩市までやってきたよー!

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札幌市と石狩市との境目の発寒川沿いのトレイル区間を走る!
トレイル区間はスピードが落ちるけど、不安定な不整地で体幹が鍛えられます。

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札幌市への橋を渡って、サイクリングロードを。

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ゴール地である「きよたラーメン」(札幌市北区)へ。

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走った後のこってりラーメンはうまい!

ランチ後は、
お腹いっぱいになり、体が重たくなったので、相方にお願いして温泉まで送迎してくれた(夜勤明けで寝てる相方を起こしてごめん‌)。

本日のログです。
 ↓
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15km、1時間25分でした。

なんとかキロ5分台を死守できましたが、
12キロ過ぎあたりから、脚がスムーズに前へ出られませんでした

来月は苫小牧で「30K」というレースがあります。
今年はどのレースも出られなかったから、苫小牧30Kが今年唯一のレースとして頑張ってみようかなと、企み中。

もし出るとしたら、30キロを3時間20分以内で完走したいです

できるかな?

お疲れランでした。




























ポタリング30km(札幌市発寒川〜創成川〜伏籠川〜篠路川〜石狩市)

いい天気の中、購入したばかりの赤い折り畳み自転車に乗って、
相方とポタリング。

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発寒川沿いのサイクリングロード。


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沼と木道。

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蓮だよね?

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子供の頃よく釣りに行ってた、創成川。

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伏籠川。
向かい風に苦戦

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あいの里に向かって。

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こんな所にアヤメ群が。

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篠路川沿いのサイクリングロード。
チャリだと、新発見いっぱい。

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北海道らしい風景

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藍の道。

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素敵なレンガ建築!
篠路川沿いにぽつんと建ってました、

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JR線路下のアンダーパスを潜る。

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途中、
ギアチェンジ時、チェーンが外れるハプニングがあったが、
なんとか自力で直した

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百合が原公園。

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全国陶器まつりにも寄った。

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石狩市の高級アイス専門店。

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本日のログです。


安物の折り畳み自転車なので、
パワーが無く、そしてケツが痛いです…

でもいいトレーニングになりました

いま腕が日焼けでヒリヒリです









北区屯田高架橋周辺ウオーキング

朝から、
工事中の屯田高架橋の様子を見に出かけた。

石狩市花川通から国道231号線(創成川通)へ繋ぐ「道道札幌北広島環状線」の一部である屯田・茨戸通において、【安春川】と【屯田4番通】及び【新琴似第5横通】をまたぐ高架橋の下部工事が行われている。

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(北土建設株式会社ブログより)

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安春川横にある高架橋下部。

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今年完成したばかりの屯田川に架かる橋。
「東屯田川橋」(仮称)。

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その横では釣りを楽しんでいる釣り人がいた。
工事中は川の一部がせき止められ、魚がいなくなるんじゃないか?と心配したが、
今日見るといくつかの魚影が見えたので問題ないだろう?

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これからこのあたりに、茨戸に向かって道路が作られる。
見納めになる前に、何枚か写真撮っておいた。

屯田工区の完成予定は2025年。
(北海道建設新聞・2014年8月14日付)

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屯田川の風景。
向こうにある橋は、先ほどの道道札幌北広島環状線の一部「東屯田川橋」。

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発寒川沿いのサイクリングロード。
たまに、キツネを見かけるのどかな風景。

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アオサギやトンビが飛来する発寒川。

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発寒川に架かる橋を越えて、石狩市の「紅南公園」。

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こんな小さな森があって、気持ちよく散歩ができる。
名スポット!

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スキー山があって、頂上からは石狩市街地が少し見えた。
いつか弁当を持ってここで食べよう。

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朝から良い汗を流せました

















新春雪上ランde番屋の湯へ(1/4)

今年の初マラソン大会は2月の「犬山ハーフ」(愛知県)で、既にエントリー済である。

これに向けた練習として、
久々に10キロ以上の走り込みをした。
ロードを10キロ以上走るのは、昨年9月のニセコマラソンフェスティバル以来である(←やばっ)。

目的を石狩市の「番屋の湯」にし、
トレランシューズを履いて防寒着にして出かけた。
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記録的少雪の影響なのか、ラッセル気味がなく、ストレスなくスムーズに走れた。
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一部くるぶしあたりまでの深さもあったが、
足腰を鍛えるにはいい機会。
どんな時でもポジティブの気持ちで
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時々吹雪く場面もあった。
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番屋の湯まで、残り約4キロあたり。
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分岐点からは、なんとアスファルト舗装が出てる所も。
でも強風地帯。
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久々の10キロ以上にも関わらず、ペースを落とすことなく、
スムーズにゴール。
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若干、腰が痛くなりました(笑)
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ゴールを温泉に設定すると、
寒くてもすぐに浸かることができるので、
どんなに辛くてもモチベーションを維持できる。
今年は“温泉ラン”をたくさん企画してみたい。
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相方が迎えに来てくれて、
一緒に石狩市の「信玄」というラーメンを食べた。
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オツカレランでした






★ プロフィール ★
北海道生まれ。
登山とマラソンが趣味で、
日本あちこちを旅しながら、
レース大会に出場したり、
山登ったりしています。
マイブームは「旅ラン」。
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