2021年08月04日

久しぶりの増悪!!!

日曜の朝、起きたら呼吸が苦しい、葛根とうを飲みましたがどうにもならず、風邪薬と抗菌剤を飲んで午前中横になっていたら何とか改善しました。

COPDと無呼吸でシーパップ、
不眠症は・・・今鍼治療・漢方治療でなんとか改善

COPDの進行はいよいよ、針治療のおかげで、なんとか持っています。

呼吸は常に口つぼめ呼吸。漢方医からも鍼灸医からも舌が黒いので体内に熱をもっていと言われています。

最近、体重が増加、焼酎の飲みすぎほか、あまり食べないようにしていますが
標準体重より5堋オーバーしています。


copdののブログありませんね・・・・・・・皆んな先に行ってしまったようですね。

茂作さんのブログ・https://www.navi-tomo.com/user/blog/diary_detail408236.html

ないちゃんのブログ・https://11704034.at.webry.info/201510/article_2.html

小亀の日記・https://plaza.rakuten.co.jp/kogame315/

シニアおばさんガンバ・https://blog.goo.ne.jp/urar1129

ダイさんやロッココさんはどうしているのでしょうか❓

ダイさんのブログ ・https://plaza.rakuten.co.jp/daichi610/

ロッココさんのブログ・https://plaza.rakuten.co.jp/daichi610/


https://jp-copd.seesaa.net/
健康長寿ネット
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/kenkou-undou/undou-sibou.html
COPDの鍼治療
http://www.jrs.or.jp/quicklink/journal/nopass_pdf/043050289j.pdf
http://www.kyoto-u.ac.jp/static/ja/news_data/h/h1/news6/2012/120523_2.htm
リハreB呼吸法
https://www.youtube.com/watch?v=SjkPIo1iqa0
パワーブリーズ
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsrcr/26/1/26_26/_pdf
https://www.erca.go.jp/yobou/zensoku/copd/index.html
https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/101/6/101_1532/_pdf 
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2021年07月14日

コロナワクチン2回接種・鍼治療 続けています

 コロナの予防接種も2回でき、少しほっとしています。罹患したら天国行です!!!!!
天国より、下界が良い。

 COPDのブログが全くなく本当に寂しい限りです。なくなった方、進行してやめた方、いろいろですね。

ダイさんのブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/daichi610/
ムラゴンさんのブログhttps://lion-qwer4321.muragon.com/
茂作さんのブログhttps://www.navi-tomo.com/user/blog/diary_detail408236.html
 

COPDと無呼吸、不眠症持ち・・・今鍼治療・漢方治療。内科にも行っています。COPDの進行はいよいよ顕著なってきました。針治療のおかげで、なんとか持っています。それから鍼の先生から低周波治療器のツボを教わったり、なんとかやっています。

呼吸は常に口つぼめ呼吸になりました。漢方医からも鍼灸医からも舌が黒いので体内に熱をもっていと言われています。





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2021年06月16日

針治療 続けています

肺気腫で睡眠時無呼吸症候で不眠症・高血圧な私ですが。
好運にも、肺気腫治療の権威の鈴木先生の治療を受けています。
週に1回しか受けられない。http://www.ampo.jp/movies/vol39/


4月から9回目です。


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2021年05月26日

鍼治療に加えて漢方治療も開始!!!

 5月25日 福島県の県立会津医療センターの漢方科に鍼灸の鈴木先生の紹介で受診することができました。鈴木先生はCOPDの鍼治療の権威で遠くからも、肺気腫の患者さん治療に来られています。

 漢方科の先生はとても親切で、初診と言う事で2時間もかけて診察して頂きました。感謝!!!
その結果、「大承気湯」ツムラ133と酸棗仁湯(サンソウニントウ)ツムラ103を処方されました。先生の話では大腸と肺は繋がっている、大腸を治療すれば肺に要項かがでるから・・・

その後しっかり、鈴木先生からの鍼治療を1時間受けてた来ました。大満足!


 今朝のSpo2安静時97%心拍75でいつもより、良い結果が出ています。とにかく体感的に楽になってきました。

       下の「COPDの鍼治療」も是非ご覧になってください。

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2021年05月14日

鍼治療を再開しました。

 4月6日ら週1回、合計4回受けました。
 だんだんに、COPDが進行している、息苦しさが強くなって、仕事場で横になって口すぼめ呼吸をしないとダメになってきました。運動もなにもせず。炭水化物などを避け、食事の量を減らし少ないので少ないので減量できない。焼酎ばかり進む・・・・そんなとき、COPDの鍼の名医鈴木雅雄先生を思い出し、先生の論文を読み返し、福島県立医大・鍼灸センター電話したところ、転勤もせずに勤務されているとのこと。早速、鍼灸治療を受けました。1回目2回目と治療を受けた日と翌日は息切れがしましたが、3回目から良くなるばかりです。まさに好運!!!

不眠症を抱えています。鈴木先生から医大の漢方医をご紹介いただきました。

無呼吸の方はシーパップはコロナ禍で3ヶ月1回の通院、呼吸器科の医師はどうも、私がCOPDであることを忘れている様だ、スピオルトが処方されません。

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2021年01月06日

コロナ退散!COPD退散!!!!!

1月8日金曜日

遅刻 眼が覚めたら7時30分!、酸棗仁湯(サンソウニントウ)これが私に合っているようです。サプリを少なめに、食事でたりない食物を補うように気をつけています。

酸棗仁湯(サンソウニントウ)
心身が疲労して眠れないような人に
「酸棗仁湯」は、体力が低下して、心身が疲労している人の不眠の改善によく用いられる漢方薬です。神経症、自律神経失調症による不眠の治療などにも用いられています。
不眠のタイプとしては、特に覚醒と睡眠のリズムが乱れて、夜間目が冴えて眠れない、夢見が多い、熟睡感がないといった症状があるような場合に適します。
抑うつ、不安、焦燥感などの精神状態をともなうことが多い。
         
 Spo2安静時96%80  スピオルト吸入後

新年あけましておめでとうございます。(1月6日(水))

昨年の9月ぐらいから、仕事に頑張らないと喰われる所まで追い詰められたので・・・・COPDの進行を忘れて、楽しい仕事に打ち込んでいました。

意外に更新しないと、誰もコメントをしていただけないことが分かりました。私としても長年ブログをしてきたので・・それなりに自分の病気を理解できるので・・・

長年飲んでいたレンドルミンを止め漢方薬に切り替え、3ヶ月やっと眠りに付けるようになりました、食事も1食を止めて、3食に戻しました、焼酎は毎日飲んだくれています〔笑い〕

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2020年09月08日

アジジーアジジーの猛暑 薬かえました

IMG_20200908_0001

 毎日の猛暑アジジーの猛暑がつつきます。今日もお昼前に35度cを超えました。全県1位です、こちらは東北で台風の心配が無いのが良いぐらいです、いつまで続く猛暑かな・・・・

 薬をかえましたが、スピオルトはそのままです、ツムラ抑肝散に興味を引かれたので、しょほうしてもらいました、芍薬甘草は脚がつるので・・・漢方薬デビューしました。

 血圧の薬は飲んでいませんが・・・今日は164−92でしたので・・・・血圧も薬も半錠くらいは様子見で・・・・サプリでルテイン・玉葱のケルセチンの粉末・玉葱のペースト
10mg
Amazonで注文した、メラトニン10mgが1ミリグラムに勝手に変更されていました、詐欺ですね。
皆さんも御注意ください。睡眠導入剤の代わりになるかなー 


抑肝散、で睡眠薬が止めれたとコメントをいただき、ずっと興味を持っていました、認知症の治療薬としても使われているようです。

本当のところ、睡眠導入剤を飲まなくなって、満足な睡眠時間を確保できなくなり、血圧の薬止めたので・・・ちょっと考えています。

ポッコリお腹に、杜仲茶と杜仲葉粒そして持ち麦    原因は運動不足

Spo2安静時97%心拍72

また明日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・





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2020年08月28日

連日の猛暑。市内にコロナ感染拡大。

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 連日の猛暑、仕事場はエアコンの使いすぎで、デマンドが作動 送風に、外は熱波、県内でも最高気温更新、今日は散歩も、弁当買いにも出ない・・・外を歩くと息苦しい・・・怖くてスパイロメーターでの測定はする気もしない。

 市内でコロナ感染者が13人も出た、取引業者からさっき、コロナ感染者がでたので、当分仕事は出来ないとか電話連絡がありました、3日前にも取引銀行に行ったら窓口が閉鎖されていました。コロナ感染など、自分に関係ないと思って今したが、COPDの身です、少し心配になってきました。


 睡眠薬を止めてから、寝付きが良いのですがすぐ目が覚めてしまい睡眠不足気味です、先日右膝関節が至ったので整形に行ったら、特に問題がない湿布が処方されて、薬局に行ったらネオデイと言う睡眠改善薬あったので、賢者の睡眠サプリと一緒に飲んだら5時間ぐらい眠れました。昨夜はなにも飲まなかったのでAM2時頃に覚醒、TVを観たり、朝食を食べたり・・5時頃またベットに入り1時間ほど寝ました・・まあ快調かも。

 今日ネットで、メラトニンのサプリメントを注文しました、効果のある人、効果のない人があるみたいです、確か以前購入した記憶がありますが、効果があったかよく覚えていません。

抑肝散という漢方も良いらしい。ネットで検索するとボケにも良いらしい・・・・

体重増加・最近朝ご飯をしっかり取るようになったと言っても、持ち麦、わかめ、きのこ、玉子、にんじん、玉葱、玉葱のペースト、時にはカレイ用の豚肉を鍋に入れて暖め、どんぶりに入れたものが朝食です。また食べ過ぎの運動不足が始まったようです。膝が痛いのも体重増加が原因の一つであるとか医師に言われました。痩せたいのでNHKで勧めていた、持ち麦と杜仲茶と杜仲茶の錠剤を飲んでいますが・・・効果はいかに・・・・

食べ過ぎの運動不足のため、筋肉が落ち、お腹がポンポコ狸のようになって、息切れでヒーヒーとなっております。
仕事場で血圧を測定したら132−79という良い値が昨日は141−95でした、良かった良かったと言うところです、今血圧の薬も止めています。

今朝少し動くと、息切れが・・・・・スピオルトを吸引するのを忘れていました。
Spo2安静時97%80でした2020/08/29 12時45分

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2020年08月07日

飛蚊症 睡眠不足

睡眠導入剤の服用を停止中です
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 睡眠導入剤を飲まなくなって、ココ10日前後、睡眠時間が毎日5時間を切っています(グラフの右下の赤い色がそう示しています)。だるさと、眠さ、タチクラミ、などがありますが、それほど苦痛ではありません、何とか睡眠導入剤と縁を切りたいと思っています。
 呼吸器科の医師の見解では、レンドルミンやルネスタ1mgは呼吸器に影響は出ないそうです、ルネスタを処方しようかと言われたので断りました。スピオルトも処方されないので看護師の方が気がついてくれて良かった。医師によって見解が違うのですね。
次回の診察はコロナの影響で3ヶ月後になりました。診察代はシーパップを借りているので15000円ぐらいになると予想していたのですが、5000円弱で済みました、変ですね・・・


 飛蚊症になってしまいました。蚊が飛んでいるように見える病気です、あるお医者さんのblogに寝不足が原因になるとか・・・・・書いてあったので、不安なので眼科に・・・治らないそうです、眼科医の言うには寝不足が原因ではないと言われました。とにかく老化が原因ですかね。
 1ッか月ぐらい前から目のサプリとして、一望百景というサプリとnowのルテイン450mgを飲んでいましたが・・・残念です。
 サプリメントは10種類ぐらい飲んでいます、半分ぐらいは今だとお試し価格と言う奴です(笑い)
その他ケールとか、青汁とかet ceteraです。
血圧のサプリを飲んで、アムロジンをお休みしてみました、血圧を測定すると、今日は157−95で昨日は139−94でした、もう少し続けたいと思います。

ここ二日ぐらい、猛暑で昼の散歩は辛いです、特に寝不足が重なり、息苦しさを感じました、歩数は4000歩が関の山です。

Spo2安静時96%83ぐらいです。
暑くてエアコンがないと生活が出来なくなってきました、先月の日照不足が嘘のようです。

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2020年07月20日

断捨離始めました。

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断捨離始めました。
 唯一の家族、愛犬アールが天寿を全うしてから、ワンコのリード、洋服、レインコートなどなど処分、ドックフードなどはご近所のワンコさんに差し上げました。こんなにあったのか、新品のものも沢山有りました。洋服などワンコは迷惑だったと思いますが、わんこがかわいく見えるので、ついつい、買っていたことお思い出されます。

 先日、妻が生前経営していた店の、元従業員の方に電話で欲しい物があれば、差し上げますと言っていたので、土曜日の日に、元従業員と妻の遠い親戚かたが、見えられたので、妻の供養と言う事で、新品の山ブドウのバック10万円や、水素発生器35000円、スロージューサー25000円、始め、梅干し20kg、ファンヒーター3台、とかく商品も含めて車に入りきれないほど、もらってもらいました。その後、回転寿司で生前の妻の話などをして楽しく談笑しました、妻も喜んでくれると思います。

 日曜日には中学校の友人がきてファンヒーターや様々な品物を持って行ってもらいました。

 私の部屋のクローゼットは寝具でびっしりで、どうしたものか・・・・・全てだして点検、少しでも汚れやシミがあれば捨てました、まだまだ捨てなければ、なかなか捨てられないものも、お酒の力を借りて捨てました。断捨離の本も捨てなければ(笑笑)
と言うことで、クローゼットの寝具は半分以下になり、洋服がかけられるようになりました。

 ペイペイやフリマで売ればそれなりで売れると思いますが、10万20万で売れても、妻の供養になりません、出も出来れば・・・と言う煩悩もない事はないのです・・・・・出品の仕方分かりません

 断捨離は始まったばかり、いらないもの、使わないものが、多すぎる家なので、こつこつと、捨てていきます、車も1台処分の予定です。

 COPDの進行を少し出も、遅らせる目的で、睡眠導入剤をレンドルミンからルネスタ1mgに変えてから睡眠時間が極端に減少して一晩の睡眠時間が2時間30となっていましたが、土曜日の朝は5時間、今朝は7時間となってきました。
朝、夜と断捨離でゴソゴソするだけで・・・・・効果があるのか、様々なサプリが良いのか、だいちゃんさんのように、睡眠薬が辞められるようになりたいと思って頑張っています。また徳さんの頑張り立派だなー   と思います。

今日の昼散歩は近くのホームセンター買い物をして、途中のスーパー弁当を買って戻ってきました、5300歩でした、少し蒸し暑かったので、ちょっと疲れが・・・午後、電動草刈り機が届いたので、頑張ってやろうとしましたが・・・・断捨離で疲れたのか・・・・

オキシメータ Spo2安静時96%パルス82

血圧 130−88 降圧剤を飲んでの数値です。 

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2020年07月17日

ルネスタにかえてから寝不足です。

IMG_20200716_122017

 睡眠導入剤をレンドルミンからルネスタにかえてから寝不足です。今朝7月17日(金)は2時間30分しか寝ていません、いまだるく感じられます。
寝付きは良いのですが、薬が切れると眼が覚めてしまうようです、蒲団の中で目を閉じていると、うとうとしているだけでも、なんとかなるようなのですが、今朝はAM2時頃から起きてしまいました。つらーつらー。
ルネスタ1mg1錠では・・・2錠でも、老人は1錠・・・私は老人なのか・・・

 写真は、観光地の山から市内を撮したものです、写真をクリックすると拡大されます、みんなそうです(笑)。3年ぐらい前まで階段を登って頂上まで、頂上ではヒーヒーして、息切れが治まるまで休んでスロープになっている道を降りてきていましたが、今はスロープの道を息切れしながら上って、頂上でヒーヒーしてしっかり休んでスロープの道を降りてきます、頂上はとても気持ちが良いので、時々、昼頃仕事場から歩き出します。

 パワーブリーズまだ実施中です、自宅では、指だけでやっています、簡易スパイロメータで計るのはまだまだ後にしようと思います。呼吸筋が強くなってくれると良いなー

今日は3971歩、お昼は すき家で牛丼ライトの大を、昨日はうな牛丼とサラダを食べました。

パルスオキシメータ Spo2安静時96%70

血圧 136−91 降圧剤を飲んでの数値です。最近血圧計を仕事場に持ってきました。

だいちゃんさんのように、睡眠導入剤を飲まないで、しっかり睡眠が取れるようになりたいです。 

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2020年07月14日

愛犬のアール君が天国に・・・・シニヤblogです

IMG_20200714_0001

2020年7月12日(日)午後1時30分永眠しました。15歳と半年の命でした。
この写真は以前美容室で撮った写真です。毛はロングでした。
私との出会いはおそらく11年前です。と言うのは、ワンコは成犬でで私のところに新幹線で連れてきたんです、なぜ成犬かと言うと私はCOPDなので15年以上生きる子犬を飼う勇気がなかったのです、のこされたら、ワンコはどうなるのか・・・・ネットで譲り受けたワンコでした。悲しいですが、私が看取れて良かったような気がします。

2009年7月の私の家に引き取られてすぐに、こんなことがありました

「8月6日(木)犬の歯石取り

 昨日、ダックスフントのアールが犬猫病院で、麻酔をかけての歯石を取りに行きましたが。なんと、奥歯3本、前の方の歯1本の4本も抜かれてしまいました、昨日5時過ぎに家に帰ったら、弱々しそうに横たわっていました、今朝は24時間絶食だったので今朝は元気に、食事前から元気に飛び回っていました、4本の歯は全部虫歯でその上ぐらぐらして、抜歯するしかなかったそうです、ほとんどの歯は白くなりましたが、2本の欠けている犬歯はいずれ抜かなければならないそうです。
口臭があれほど臭く、たまらなく感じていたのが、顔を何度もなめられても臭くありません、アールにも私にもよいことででした。」

麻酔歯石取りはもう一度取りましたが、今年の春、高齢であると獣医さんに断られました。
耳が聞こえなくなり、最近目も見えなくなり、犬歯も1本抜け、食事は好物のウインナーも食べなくなり、ここ一ヶ月は馬刺し、マグロの刺身をあげ、亡くなる2日前からは無理矢理口に入れていました。
目も耳もダメになり、階段から転げ落ちたり・・・かわいそうでした。

長い間、アール君ありがとう。アールの思い出としてこのblogを書きました。


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https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/101/6/101_1532/_pdf 
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aizu1004 at 09:34|PermalinkComments(4)