1: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/28(土) 22:23:32.65 ID:z3qzYRqy0
製薬会社やらスポーツジムやらがマスコミに圧力かけてるからだろ、間違いない
米抜いたら80kgが65kg安定で、焼き肉食べてちょっと増えてもすぐ戻るぞ




引用元: ・低炭水化物ダイエットが流行らない理由wwww


ここで全裸の女がオナニーしてるんだけどなにこれwwwwwww        PR‏

【画像】A●女優の夫がネット上にアップした写真ヤバすぎ・・・

ヒロミ、芸能界干された理由をロンハーで告白!真相はこれかよ…(淳との対談動画あり)

【悲報】大島優子の月収wwwwwwww

【画像】ぱるること島崎遥香に整形疑惑?この1枚の写真だが・・・・
3: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/28(土) 22:54:24.27 ID:Ef3q8pwB0
サプリwww




5: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/28(土) 22:58:37.70 ID:z3qzYRqy0
>>3
サプリ馬鹿にすんなよっていうか馬鹿にするポイントがわからない
マルチビタミンのやつ飲むとおしっこがどろっとした気持ち悪いドス黄色になるのは効果があるからかな?




4: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/28(土) 22:55:51.97 ID:z3qzYRqy0
米屋と、小麦を売りたいアメリカの圧力もあるに違いない
腹減ってるときは米やうどん見ると食べたくなるけど、おかずでおなかふくれるといらなくなるんだよな
牛皿が牛丼よりおいしいなんて知らなかった




8: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 05:16:02.57 ID:2zBw2xcI0
>>4
お前頭悪いだろ

ってか肉食いすぎて狂牛病になったんじゃね?w




6: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/28(土) 23:45:53.58 ID:l+/IWwnl0
ただ米食わないとうんこ出ないんだよなー




9: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 07:14:06.18 ID:XZX5UsQd0
>>6
おれも最初はそうだったけど一ヶ月すると出るようになるよ。
腹の中の菌がタンパク質中心の食事に慣れてないんだよ。





11: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 08:46:58.98 ID:rnZ1glolO
馬鹿か。たんぱく質のほうが太るわwww
昔からほぼ炭水化物ばっかだけど太んねーよ。
炭水化物で太ったやつは、同時に脂肪やらたんぱく質も無意識に取ってんだろ。

てめえの考え正当化するためにネガキャンすんのやめろクズ。
医者でもいって聞いてこいよ




13: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 10:08:30.13 ID:rnZ1glolO
炭水化物=脳のエネルギーだからちゃんと取ってないやつは総じて馬鹿だろ。
脳にエネルギーいかなきゃ低血糖であたま回らないし四六時中ぼーっとするし。




32: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 06:44:01.18 ID:8OyXOfo+0
>>13もまちがってるな。
脳の栄養は糖質意外にケトン体がある。
ケトン体は体脂肪を分解してできるもので脳は最大80%をこれで補う。
残り20%は糖質なわけだけど、きちんとタンパク質を摂取してればそのタンパク質をブドウ糖に変換して脳に送り込まれる。

炭水化物ダイエットをやると低血糖になる、というのは素人の浅はかな発言。




22: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 11:35:12.73 ID:2svNTFrm0
流行らないのは単純にきついから
無理して布教せんでもいいよ




23: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 11:41:48.92 ID:4PtwWctx0
低炭水化物ダイエットは、即時にエネルギー源に変わるものを摂取できないから
けっこうしんどいんだよね
それで挫折する人が多い




25: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 11:55:07.32 ID:C9jasWGL0
>>23
高強度の運動をする人はグリコーゲン不足になるからMAXの力が出なくてキツイだろうね。
有酸素運動や事務作業わ軽作業者は問題無い。体脂肪からケトン体を作り出すし、摂取したタンパク質からブドウ糖を産生するからね。




26: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/29(日) 12:11:36.55 ID:HIaun6PN0
痩せるためには運動よりも炭水化物抜くのが一番効果ある
間違いない




29: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 04:45:09.23 ID:8OyXOfo+0
糖質制限やるとうつ病になるとか拒食症になるとか馬鹿が偉そうに書いてたけどその根拠をやっぱり提示できないままトンズラこいたな
米農家か製麺会社かお菓子メーカーなのか?
ほんとデタラメすぎ




30: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 05:43:13.09 ID:tFXogJx/0
炭水化物抜いたら一気に痩せるもんな
肉食いまくってるけど体重落ちてる




31: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 06:37:04.95 ID:8OyXOfo+0
朝プロテイン二杯コンビニの唐揚げ3個
昼セブンイレブンのチキン2個
夜大盛りサラダにドバドバとシーザードレッシングかけてステーキ二枚450g

これで四ヶ月で10キロ落とした。炭水化物摂らない。最初の一週間がめっちゃきつかったけどね。
体組成計で体脂肪率、筋肉量測ってるけど筋肉量は0.4キロしか減ってない。
健康診断も去年より数値が改善した




34: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 07:15:58.34 ID:8OyXOfo+0
どっちみち数カ月で10キロ以上痩せられるから発症リスクがあがったから何それって話なのに、アンチはまるで生命の危機かのように騒ぎ立てるんだよな。
食物繊維が不足しがちになるからそこは気をつけた方がいいけど炭水化物、糖質の取りすぎによる肥満や糖毒性で体がボロボロになるリスクの方が危ない。




35: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 08:34:59.83 ID:bmQWKB0r0
>>34
おまえは医師か何かか?
臨床データ出してみろよ




40: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 10:12:41.08 ID:ihTTMCPR0
炭水化物抜くと食費がかさむ




41: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 10:36:14.17 ID:1C1Oodbr0
日本人全員炭水化物ぬきにしたら食ってけないからじゃないか?

それにポストハーベスト小麦をもっと食えってアメリカからの圧力がすごいのは
絶対あると思う

精製された米、小麦(+ポストハーベスト)なんて体にいいわけないから




42: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 11:00:09.52 ID:9L3whhmq0
世間に完全に浸透するくらい認められたとしてもこれは流行らないと思う
みんな炭水化物大好きだからね




43: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 11:18:34.41 ID:F1ebQKEI0
豆腐牛丼がはやればいいんじゃね?




45: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 13:04:25.82 ID:qfRgvLOy0
食物繊維はどの食材から摂取すれば一番効率いいかな(炭水化物があまり含まれてない食材で)




51: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 18:30:01.05 ID:ysh5A/tD0
食事はバランスよく食べて、幸せな食生活にしましょう




52: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 18:56:11.90 ID:7RmTA0Is0
確かに体重は減るけど
健康を害するリスクがありそう。
炭水化物6脂肪2たんぱく質2が理想的
バランスの良い食事と運動すればよろし




54: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 20:02:21.19 ID:PPiIAnkbi
マツコ・デラックスは米で出来てるんだよね




56: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/06/30(月) 23:05:24.02 ID:813jHWFF0
脂質→量的にそこまで採らない
タンパク質→筋肉になりやすい
炭水化物→主食以外にも含まれ採れやすい

みたいなことじゃねーの




57: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/07/01(火) 05:24:45.87 ID:kaH167Vk0
運動で、痩せるというより絞った方が健康的なんじゃない?
ってのは野暮か




61: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2014/07/01(火) 17:27:23.40 ID:iRb8rTDc0
確かに低炭水化物ダイエットは痩せるけど、

あまり炭水化物を少なくし過ぎると

やる気とか、パワーとか、沸いてくるようなエネルギーが出ない、すぐにバテルというのが試してみた実感。

逆に多量ではなく、運動のちょっと前に数十グラムの炭水化物を摂取することで
エネルギーやスタミナが爆発的に増加するのが実感できた。





まじで糞ビッチっているんだなwwww全裸晒してオナニーしてる件についてwwww      PR‏

【驚愕】「理想の彼女」に出会う確率が発表されるwwwwww

彼女が会社の上司とHしたことが発覚 → 罰として彼女にプレイ内容を尺八させながら言わせた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【驚愕】女子高生二人になんか言われた気がしたんだが・・・

【驚愕】女子怖すぎワロえない・・・これは苦手になるわ・・・

【衝撃の事実】麻原彰晃がヴァージンJCやJKとヤリまくっていた・・・・これヤバすぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【驚愕】本気で先輩の彼女の中に出しまくった結果wwwwwwwwwwwwwwww

【衝撃】 アソコが下つきの女とHした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

NMB渡辺美優紀が藤田富とのHした後の衝撃の一枚wwwwwwwwwwww

【衝撃】 マックでエッチするカップル現るwwwwwwwwwww(画像)

【朗報】 高1の弟をソープに連れて行った結果wwwwwwwwwwwww


このエントリーをはてなブックマークに追加


▽人気の記事▽
 , 

[ブログトップへ]

♫SKE48のまとめ情報をチェック♫
♪AKB48のまとめ情報をチェック♪