ダ○ワマン現る！？

身体を張ってお薬のPRにみえたMRさんのIさんです。 何と会社から支給されたPR用マスクを持参して被ってくれました!!


ＰＲしているのは手に持っていらっしゃるお薬（抗アレルギー剤　１日１回内服タイプ）ですが。

昨年末に「来年、会社からこのチラシのマスクが自分達に支給されるかもしれません・・・。」

と、おっしゃるので「役所広司さんの出てる某ダ○ワハウスのダ○ワにゃん（最近はダ○ワワンもいる・・・）」みたいだー！！とバカ受けし、病院の中で構わないから支給されたら被って！という私のムチャぶりに応えて持参して被ってくれました☆

Ｉさん、この雪の中、どうもありがとう〜君のその律儀さが好きだ＾＾）ｖ

ｇｓｋさん、Ｉさんすごく頑張ってますよー！！

ヘアスプレー

昨年から愛用中の天然マカダミアナッツオイルのヘアスプレーです。(^-^)v


シャンプーしてタオルドライした髪の毛に２，３プッシュしてブラシで馴染ませた後にドライヤーで乾かします。

オイルだけどベタベタしないし、何よりも「静電気が起きない！」ので気に入っています。

今の時期は「バチッ」っと何を触っても静電気で痛いことが多かったのですが今年はそれが無い。

変えたことといったらこのスプレーを使い始めたくらいなのでそのご利益かと。あの「バチッ」が起こらないなんて
嬉しい・・・なので気に入って使っています♪

ついでに「ナノテクのミストのドライヤーは効果ありますか？」と質問しましたら、「無いよりは良いでしょうけど、無くても別に良いのでお店では普通のドライヤーを使っています。」とのことで、そうか。ならペットボトルの加湿器でＯＫかなと。

怪我の功名。

先週から気管支炎のひどい風邪をひいてしまいました。

普段はここまで咳き込まないのですが、いつもなら効くお薬も効かないので休みの日に慌てて内科の先生のところに駆け込みました。

抗生物質を変更してもらい、喉にルゴール液を塗っていただき喉の痛みが和らいだかと思うとまたゴホゴホ。
マスクにキャップにダウンという「家政婦のミタ」のような格好で過ごしています。

マスクはやはり他の方にうつすのを防ぐのと、乾燥した空気が喉にしみるからですね。
救いは熱はあまり上がらなかった事ですが。

で、就寝中に息が苦しいのでペットボトル式の加湿器をセットして寝るようにしていたのですが、すると翌朝の肌の調子がもちっとして良い感じ♪なんです。
化粧水・美容液・保湿クリームをバッチリ塗った上からミストで保湿できて体調は悪いのに良い感じ〜。

これは治っても続けよう！！と思いました。美顔器でそういう寝ている間にながら美容という製品が去年から気になっていたのですが普通に加湿器でも良い感じです。

（ただし鼻の下は鼻をかみ過ぎてガビガビ・・・。ここはステロイド軟こうを塗って少しでもリカバーしてヒリヒリが続かないようにしていました。）

あと一息で治りそうです。

・・・謹賀新年。

世間は七草粥を食べようというときに遅すぎる感じですが（笑）。本年も宜しくお願いします。

で、冬になると多いのが火傷です。

受傷したときに服の上から熱湯を誤って被ってしまうことなどもあると思います。
（鍋の中身でも、湯たんぽのお湯でも原因はこの際なんでも良いのですが）

で、そのときにまずやって頂きたいことは「服の上から水をかけて冷やすこと」です。

熱いからと無理に脱いでしまうと熱で損傷した皮膚が服と一緒に剥げてしまうこともあるので、

そのまま服ごと流水で冷やすことをお勧めします！！

痛いし熱いしパニックになっていると思いますがそのままお風呂場や水道の蛇口のあるところに
移動してそのまま水を被るのが効果的です。（小さい子どもさんが火傷したときなど近くにいる大人がまずそういう対応をして下さると助かりますね。）

冷えてから脱げるようであれば脱いでいただいてもいいですが、無理ならそのままでも良いので、その後は早めに医療機関を受診して下さい。

火傷は早めの手当てで治癒の早さも違います。早めに受診して下さいね。

年末近くに火傷で受診された患者さんで、受傷直後に無理に服を脱いだという方もおられて、これは知っておいて

頂きたいなと思ったから取り上げました。

年末年始の休診につきまして。

年内の診察は１２月２９日（木）１２：３０分までです。

２０１２年は１月６日（金）より診療開始です。

２０１１年は色々ありすぎて気が付いたらもう年末！！という余裕が無い年でした。

あと２日弱で仕事納めです。



来年はもっと明るい一年だといいなと思います。

タニタのインナースキャン50

明日、また年を重ねるのですがクリニックスタッフの皆様からプレゼント♪


最近、載っていないもので、少々現実を直視するのに勇気が要りますが…。


体脂肪だけでなく、基礎代謝や、筋肉量、肉体年齢など色々わかります。

それに軽い！！

週１でお世話になっている鍼灸治療の先生から「１日何回か体重を測りなさい。」って言われていたので
早速実行できます。

健康維持に重い腰を上げて頑張りたいです＾＾

おむつケーキ。

昨日、関西在住の友人が無事、女の子をご出産されたそうです。（パチパチ）

で、お祝いしようとして初めてその存在をしったのが「おむつケーキ」です。

ほ〜、そんなものが。。。。

クマさんやらウサギさんやら色々おもちゃが付いているもの、前掛けやソックスなどが付いているもの
など色々あって。

迷った挙句に選んだのは紫系のバラのプリザーブドフラワーのアレンジが着いたロマンチックなタイプです。
それに普通のパンパースＳサイズ（１１２個入り）を追加。

何段も重なったものもありましたが、構成数でいうと６０個前後で、実用性を考えるとラブリー＋即使えるもの
があったほうがいいかな〜っと。

さてリアクションが楽しみです＾＾

風邪からもじんま疹。

今、外来で多いですね。

急に全身に地図状のじんま疹が出てご来院になるケース。

多いと感じるのが同時に扁桃炎を起こしている場合です。

喉の痛みなど自覚症状が無い場合でも、診察して扁桃腺の腫れや炎症を認めた場合は

抗アレルギー剤と一緒に扁桃炎の治療もします。

ウイルスや細菌の特定は難しいですが両方とも治療しないと引かない場合が多いです。

食あたりの場合は皮膚症状だけでなく腹痛や下痢、嘔吐など消化器症状が伴うことが多いのでそういう症状が全く無い状態で食物のアレルギーを原因と考えることはあまり無いです。

もともと喉が弱いという自覚が有る方は耳鼻科の先生にも診ていただいてくださいね。

そしてうがい、手洗い（食事の前、お手洗いの後、帰宅時）も重要です。

あとは暖かくして早めに休みましょう。安静が一番です。

タカラッコ使用７日目。

あーーっと言う間に１１月です。早いですね。

「タカラッコ」使用開始して７日目。段々要領が掴めてきたような・・・。

要はオレンジの先端の部分を口腔内に、ローラーの部分を頬にあてて（機器でサンドウィッチしている
感じでしょうか）、頬をのたたみシワを８回（場所を頬〜口元にスライドさせつつ）移動するのを３往復、
左右の頬〜口元にする。

顎から耳の付け根まで挟むチョキチョキマッサージ、目の周辺の圧迫の３種類です。賞味９分位です。

この機器がなくてももちろんできます。宝田先生はゴム手袋をはめて親指を口腔内に入れて残りの指で
頬をなでるようになさっていましたね。

これが終わったらエッセンス、クリーム、美容液などをしっかり塗って「さあ、寝よう〜」です。

機器を使った変顔を鏡の前で毎晩している（笑）。

でもこれでホウレイ線の深さが進まないようにしていると思います。

単に表面をコロコロさせるローラーよりは良いと思っています。

タカラッコ

宝田恭子先生のプロデュースされた美顔器です。


この前の「ドヤ顔サミット」でも紹介されてましたホウレイ線を目立たなくするマッサージをより
やりやすくするアイテムです。

３種類のマッサージがあって各３分ずつ。
やり過ぎないのがコツです。

終わると心なしか口元がスッキリしたような・・・。

診療が終わったあとは顔が凝っているのでこれでほぐすとします。

宝田先生を見習って頑張ろう〜♪

NEW!!

プリティシモシリーズ最新作の『シワ対策美容液』です。


お目元、お口元、ホウレイ線などに洗顔後１〜２滴馴染ませます。
その後にローション、保湿クリームを塗りましょう。

角質ケア

「毛穴の開き」を主訴にご相談に見える方のほとんどは「角質ケアのやり過ぎ」ですね。

角質も水分を含んだスポンジのような働きをして肌の潤いをキープする働きがあるので、

角質をあまり溶かすケアを続けると、潤いをキープする力が低下してしまい毛穴が逆に開いて見えます。

また肌の潤いのためには適度な油分、水分も必要なので洗いすぎが肌のトラブルの元になることも。

今は特に季節の変わり目なので、皮脂膜を取り除くようなケアはお勧めできません。
乾燥しやすい肌の方は朝の洗顔も石鹸や洗顔フォームなどは使わずにすすぐだけにして
夜のうちに出てきた自然の潤い（これは「汚れ」ではありません！）を活かすようにしましょう。

角質ケアも「週末だけ」とか、乾燥が気になる時はしばらく中止して季節の変わり目は無理にしないでおくことも大切です。

お知らせ。

ＨＰのトップにも告知させていただいていますが、１０月１２日より院長が病気療養のため
休診させていただくことになりました。

大変ご不自由おかけしますが、泌尿器科は休診となりますので他院への受診をお願いします。
また、一般皮膚科、美容皮膚科ともに私が診察することになりますので、美容皮膚科受診希望の
患者様（特に新患、及び久しぶりの再診の患者様）は受診前に必ず、お電話でご予約をお願いします。

ご予約なく御来院された場合は一般の患者様の診察も同時にしますので、長時間お待ち頂くか、場合によっては他日にご来院をお願いすることになることも予想されます。
悪しからずご了承下さいませ。

ご協力宜しくお願い申し上げます。

Oh!どや顔サミット 自宅でデキる全身キレイ術

数日前になりますが、この番組はとても参考になりましたね＾＾

早速、真似したのは宝田恭子先生のマッサージ。

口腔内を主にマッサージするのですが顔面の頬筋などの凝りがほぐれて効果あるなと思います。

さらに良い点はやりすぎると口の中がヒリヒリするだろうからほどほどで終われる点です。

「咀嚼シワを中から伸ばす」という理論は説得力がありますし、自分で実行してみてもホウレイ線が

浅くなるのがわかります。

その他も色々とあり面白かったですが即、実行となると宝田先生のマッサージが一番手軽でコストも
かからないと思いますね。

これはオススメです。

“あげぽよ〜”体験☆

昨日、人生「初」のネイルアートを体験しました！！

ネイルをして下さったのは大城智之さん☆

とても著名なキャスターや女優さんのネイルを数多く手がけているカリスマネイルアーティストさん。

こんな、私の爪なんてして頂いていいんですかい？！って思いましたね＾＾；

エアブラシをネイル仕様に改良した大城さんモデルの機種でそれは繊細で美しいグラデーション・・・。

そして私の着けたリングの石の色の合せたスワロフスキーを左薬指にだけＯＮ！

ピンク・シトリン・クリアーの綺麗なスワロフスキーがキラキラ。

ああー、取るのが残念・・・。今までのネイルアートへの先入観がひっくり返った感じです☆

なんだか心ウキウキ、昨夜は自分の手ばかり眺めておりました（笑）。

カリスマ酔いして昨夜は中々寝付けない位でしたよ＾＾

遥々、大分でのイベントに参加して良かったな♪

仕事柄、本当に縁が無いものなのですが少し長めのお休みの時とかネイルも楽しんじゃおうかなって思いました。

ネイルオフした後、このスワロは記念に取っておこう（爆）。

大城さん、本当にありがとうございました！！

９月も終わり。。。

丸々さぼってしまう前に（笑）。久々に書いてみます。

最近の「残念！」なこと。

基礎化粧品のチョイスに年齢の逆転現象が見られるという・・・。

具体的に例を挙げると

１０代なのに「ヒアルロン酸」とか「イソフラボン入り」の基礎化粧品を使っている。

もうアラサー、アラフォーなのに洗顔の後は化粧水だけ。

逆でしょう！！と言いたくなる（実際、言ってます。）

本当に逆にしたら肌トラブル減ると思いますね。

１０代はまだ老化に無縁なのでアンチエイジングに有効な成分は肌には負担です。ニキビのところには
絶対塗らないで欲しいです。

もしそんな成分に興味があるなら食べるほうで摂取して下さい。

アラサー、アラフォーなのに中学生並のケアの方は洗顔にこだわり過ぎるよりも、その後の

補充にも注目しましょう。ベタベタするとか言う場合じゃないです。シワがイヤならそちらに慣れましょうね。

もちろん食べる方も大いにお勧めです。（中からも外からも補充！！）

この前、とても興味深いことがありました。

２０代の男性の方でしたが「自分はアトピーなので、洗顔してたら悪化する気がして止めたら調子が良くなりました。」

・・・素晴しい！！

普通はエスカレートするケースが多いので、その客観性に感心しました。

もちろん「洗わない」は言葉の綾で「過剰に洗わない」という意味だと思いますが、「自分に合わないのではないか？」という素朴な疑問から止めてみたという行動力に感心したのです。

巷の情報より自分の内なる声に忠実にやり方を変えた結果、良かったという。

中々いそうでいないのです。

こういうひと、増えて欲しいですね。

「野生の本能が鋭い」ってことで、なかなかイイ！！っと好感を持ちました＾＾

最近のニキビ治療。

最近は巷に「ニキビケア製品」が溢れているので、初診の患者さんでも「ニキビだけ」という患者さんは
非常に稀です。

＋α何かしているだろうなという方が殆どなので、まず普段どういうお手入れをされているのか問診することが
治療方針を決める上でとても重要です。

「ニキビが出来ているから」といって肌を必要以上に乾燥させることが必ずしも有効ではありません。

原因が１つではないことも多いです。生活習慣なども密接に関係しますから。

思春期は全くできないほうが珍しいので、ニキビが出来てしまったら早めに治療をしてニキビの痕を残さないように
していくことも重要です。

「ニキビ痕」が主訴でも実際に診察してみると症状に合っていないお手入れや治療で炎症が長引いているニキビの
ことも少なくありません。

また説明して難しいなと感じるのは「治療」と「お手入れ」には明確な違いがあるということを理解してもらう事です。

私個人の見解ですが「○○肌用」の基礎化粧品でその皮膚症状が改善するとは思えません。

やはり基礎化粧品はトラブルのない肌の調子を整えるのが本来の働きでそれ以上の薬と同等の効果を求めるのは難しいと感じます。

患部に必要以上の刺激を与えないことも重要なのです。
（この「安静」という概念がなかなか伝わり難いなと思います。）

お手入れと信じて患部に負担をかける行為が生活習慣の中にあるならそれを止めてもらうことが有効なこともあります。

こういう個人、個人で異なる部分をヒアリングすることがまず重要なのだと感じます。
（これはニキビ治療だけには限りませんが）

１３日（土）より

１５日（月）まで休診です。

よろしくお願いします。

今年は週末と被ったので短いような。。。

１６日（火）より平常通り診療します。

向日葵

花言葉は『あなただけ』


他にも調べたら色々あるそうですが、一番これがしっくりきました。
ロシアの国花でもあるそうです。知らなかった。
ロシアで「ひまわり」といえばソフィア・ローレンとマルチェロ・マストロヤンニ主演の映画を思い出します。

新婚の夫が召集されロシアへ行ったきり戻ってこない。
それをソフィア・ローレン扮するヒロインが探しに行くんです。

もちろんすぐには行けません。旧ソ連時代ですから。

やっと探しに行けることになったときの科白、「スターリンは死んだのです！」という言葉が深く印象に残っています。
それほど怖い存在だったということでしょう。

どこまでも続くひまわり畑の中、彼は生きていたのですが記憶を失い倒れていた彼を現地で助けてくれたひとと既に家庭を持っていました。

彼も彼女を思い出すのですがすでに妻子もいるしどうにもならない。

最後はお互いに想いを残しながら別れを選ぶという切ないストーリーでした。

生きているかどうかもわからない夫を探して広大なロシアに旅に出た彼女はどんな気持ちだったのでしょう。

時節柄、戦争を取り上げたお話やドキュメンタリーは多いですがこういった話もきっと世界の国々でキリがないほど

あったことでしょう。心に残る反戦映画です。

夏季休診のお知らせ。

８月１３（土）、１４（日）、１５（月）は夏季休診です。

何卒、ご了承下さいませ。