基本情報的な

走りの記録

05.12.04 第1回はだの丹沢水無川マラソン大会,21K 1時間4126秒。

06.12.03 第2回はだの丹沢水無川マラソン大会,21K 1時間5139秒。

08.12.06 第24NAHAマラソン,42K 4時間3016秒。

09.09.20 SydneyRunningFestival,full,42K 4時間32分。

 

10.07.04 GoldCoastAirportMarathon,42K 3時間55分。 フルマラソンPB

10.11.28 小江戸川越マラソン,21K 1時間3805秒。

 

11.10.23 第34回毛呂山鎌北湖マラソン,10K 4708秒。

11.11.06 第34回兵庫・丹波もみじの里マラソン,21K 2時間0221秒。With石田

11.11.27 小江戸川越マラソン,21K 1時間3240秒。 ハーフマラソンPB

 

12.01.08 第13回谷川真理ハーフマラソン,21K 2時間18分。With志強さん

12.01.15 第2回大東ふれあいマラソン大会,10K 第3位入賞w

12.03.04 第37回静岡駿府マラソン大会,21K 1時間55分。

12.07.27 第40回釧路マラソン,30K 2時間29分 よくやった★

12.10.28 第35回毛呂山鎌北湖マラソン,10K 4750秒。

12.11.25 小江戸川越マラソン, 21K 1時間40分。

 

13.01.20 第3回大東ふれあいマラソン大会,10K

13.01.27 第48回一色マラソン大会,21K 1時間44分。

13.02.10 東京赤羽ハーフマラソン,21K

13.03.03 第38回静岡駿府マラソン,10K 1時間7分。

 

16.04.10 まいばら入江干拓マラソン,15K 

16.10.08 東京30K

16.12.11 ホノルルマラソン,42K 

 

17.04.09 まいばら入江干拓マラソン,15K 1時間30分。

17.11.12 ジュビロ磐田メモリアルマラソン,21K 2時間31分。


予定 

18.04.06 まいばら入江干拓マラソン,15K 

改めて考える自分の特徴。

みなさん、ご先祖様が帰宅しているこの残暑、いかがお過ごしでしょうか?
本日はスターバックスより、熱いコーヒーと共にウダウダとお送りします。

過去、いろんな方とやりとりをしたメールを見返して感じた自分の特徴。
・場所、タイミングでさまざまな人に支えてもらっている(可愛がってもらっている)
・長期休暇の度に熱を出して寝込んでいる
・エネルギー(エール)のやりとりを楽しんでいる
・基本OSは変わってないけど、メモリ増設して、いろんなソフト・アプリが増えた?みたいな感じかな


いまの職場でも本当に先輩方に支えられている、助けてもらっている、可愛がってもらっていると思います。
日常を回すために疲労度、ハンパないですが、きっと修行なんだろうと思います。
こんな機会がなければ、ADOBEのソフトのことなんて勉強しないですからね。

そこそこ、いろんなところに出かけて写真も撮っているのですが、まとめる力がなく、更新が滞っています。
ごめんちゃい。

Blogもタイトルだけじゃなく、学習したことを生かして、見え方などの更新をしたいんですけどね。
御巣鷹山の記事、かなりいろんな方に見ていただいたようで、おかげ様でPVが1万件を超えました〜♪
開設から1568日、約4.3年。たぶん、すげーいろんなことがあったな。

 

かんがえかたをカエル。

その人のことをキライだ。って言うのは、ヤメタ。(注100%ではない)
その人のことをあまり知らない。って言うことにする。

でも、直感と本能と五感で得た情報(偏見)は大事にしよう。 

仕切り直し(2014年目標)

2014年、一発目ということで、仕切り直しというタイトルをつけました。

いよいよaround30も本格的にアラウンドしてきました。

周囲が結婚したり、子どもができたりと、刻々とライフステージが進んでいるのを横目にみているわけです。今、独りでいる時間をいかに過ごすか。

今しかできないことやろうって思うわけです。

 

独り暮らしを始めて、TVがないもので情報源はもっぱらラジオなわけですが、朝4時の番組で、ヨット冒険家の白石洋次郎さんが出演されていました。

「頭を使わず、心のコンパスを使え。」

頭を使うと損得勘定になってしまいがち、

情報ばかり先行してしまうと体験を曇らせてしまう、

 

「確かに!」

最近僕は、インターネットや写真集をみたり、行った人の話を聞くとそれで世界への旅は満足してしまいがちです。

旅の準備って、けっこう2か月とか3か月とか先に考えないと進まないので面倒なのです。

が、しかし、が、しかし、

ジョブズも白石さんも同じことを言っているわけです。

「心の声に従え」と

 

いまなら、周囲のみなさんも「今のうちに好きなことをしておいた方がいいよ。」と少なからず言ってくれるし…「久しぶりに海外に生きたい。」って思うわけです。

自分の立場を最大に使って行動しましょう。

まずは、あの国に行こうかな。へっへっへっ。

 

 

 

年齢も下降線に入ってきたし、やはり人間というものは、現代社会において、身体を使わなさすぎていると思うわけで、鍛えたいと思うわけです。

人生で初めて、「ジムにいってトレーナーさん鍛えてもらおう」って3日間くらい思ったのですが、うーんやはり月額5000円以上はかかるわけです。

そして、トレーニングの時間もうまくとれそうにないので、ウン百万使って取得させていただいた資格を使って、自分の身体は自分で漫漫鍛えようって、考え直しました。

来年の春先に70KMのウルトラマラソンに参加しようと思います。

 

 

実際にジムを2か所見学させていただいて、大学を卒業して何年も経って、ふっと言葉にできた思いがありました。

「トレーナーを選ばなくて良かった。」

非常に肩の荷が下りたといいますか、言葉にしたことでホッとしました。

自分が今の仕事を選んだことを肯定できた瞬間でもあったように思います。

トレーナー業の方のように、底抜けの明るさは、残念ながら持ち合わせていないですし、グループレッスンの先頭で、声を出す自信もありません。また、アライメント、筋緊張具合等の調子を観てわかるセンスは、どうやら持ち合わせていないことは、薄々感じていました。

僕のやりたいスポーツに関わる仕事というのは、健康知識を提供した時に、「なるほどぉ、それ知らなかった。」って言ってもらえる瞬間や、一緒に身体を動かす時間(同じフィールド、目線の高さ、実践者として)を過ごせるところにあるようです。

つまり、指導者というよりは、教育だったり、行政での仕組みづくりだったり、プレーヤーとしての活動だったり、ボランティアだったりするのかなぁって腑に落とすことができたこと、これは自分にとって、とても大きなことでした。(自己肯定感?)

 

上記の活動が、これから先、どんな風に具現化していくのか、楽しみにしておきましょう。

本能のままに鼻を使って、心のコンパスを使って、探しましょう。

 

 

っということで、2014年の目標は、

★海外逃亡を何回か(3回くらいか?)する。

★ウルトラに向けて、身体を充実させる。(さすがにお腹まわりに脂肪がついてきた)

★本を年間50冊以上読む。(去年は結局26冊か、近年になくショボイな。)

 

外国語もまたやっていきたいところです。

 

 

今日は、こんなところです。

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アキ

1周回って理学療法士を目指して学生やってます。
趣味は身体を動かすことと読書。
ちなみに資格は...
健康運動指導士,体育学士
FitnessInstructer(CertNSW)
初級障害者スポーツ指導員
TOEIC755点

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