一期一会

こちらでもやってます!d(*^v^*)bヨロシク~♪
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前回の腰は

翌日にはほぼ治りました。よかったよかった。

それで思ったのですが

私って昔からスピーディーに動いてしまうんですよね。

急に向きを変えたりとか、ぱぱっと移動したりとか。

若い頃はそれで問題ないのでしょうが

普段運動もしていないくせに

調子に乗ってスピーディーに動こうとするのは

還暦の私にはいかがなものかと反省したのです。

これからは

急な動き、無理な姿勢に気をつけたいと思います。

筋力付けなさいって! って話ですよね。

たいそう 205853たいそう 138792たいそう 205853たいそう 138792たいそう 205853たいそう 138792たいそう 205853



次は咳の話

先月末から咳が始まりなかなか抜けません。

いつもは

風邪をひいた後に咳だけが長~く残るのですが

今回は風邪をひいたわけでもなく

「あら、どうして今日は咳がこんなに出るのかしら」

で始まりました。

苦しいわけでも痛いわけでもなく

ムズムズくすぐったい感じの空咳。

何回も治まりかけるけど治りきらないので

今日、呼吸器科に行ってきました。



レントゲンと呼気ガス分析ともに異常なし。

そして言われたのが

アトピー性咳嗽の疑いというものでした。

簡単に言うと気道がとても過敏になってるらしいのです。

私はアトピーではありませんが

子どもの頃はストロフルスやアレルギー性鼻炎を患っていて

アレルギー体質と言われていました。

今でも鼻は過敏でよくくしゃみや鼻水が出ます。

お薬1週間分処方していただきました。

これで治まればいいのだけれど。


さいあくよーキティ_l





今朝トイレ掃除をしました。

前屈みになってゴシゴシゴシ

その姿勢から身体を起こしたら

こ・こ・こしが・・・イテテ・・・

えぇ~~それだけで~

あれ~?去年もこんなことがあったなぁと確認したら

ちょうど1年前の 4月 でした。

4月って・・・



ギックリ腰のような激痛は走りませんでした。

といってもギックリ腰の経験はないのですが。

行動を起こすたびに

こしが痛いのです、腰痛、体調不良_l


それと咳などで身体に力が入ったとき。

前回は翌日には治っていたので

今回もそれを願うばかりです。

nao治りますように。_l





ショートスティを利用するようになって

母が本を読むようになりました。びっくりです。

私にはそれ以前の読書する母の記憶がありません。本315253


母からの注文を受け私がAmazon等で購入し届けます。

ショートスティ入所中はに直接施設に配送してもらうこともあります。

今、母のお気に入りは阿川親子。

「強父論」に始まり「亡き母や」と続き

今日「蛙の子は蛙」の注文を頼まれてきました。本322340


読書が母の楽しみになったようです。

本を読んでいると面白くて思わず吹き出してしまうこともあると。

それに、余計なことを考えないで済むしボケ防止にもなるからとも。おばあちゃん174139


入所者さんの中に

短大の助教授を経験したことのある94歳の方がいて

「他の人には内緒よ。あなただけにあげる。」って

自費出版した本(俳句)をプレゼントしてくれたとか。

超インテリおばあちゃんだそうで

さすが話すことが違うって感心していました。

母が読書するようになったのも

そんな方たちの影響があるのかもしれません。



米寿を過ぎても新しい世界が広がるんですね。

いいね!ポップ



妹とは育児や仕事が忙しくてでなかなか会えない時期もありましたが

近年は親の介護支援のことで会ったり話したりする機会が増えました。



妹は結婚で一度地元を離れ船橋で10年ほど暮らしたのですが

20年ほど前Aターンして戻ってきました。

妹のオットは他県出身なのですが

三男ということもありAターンに理解を示してくれました。

最初は同居しましたが現在は実家の隣に住んでいます。



私は長男長女同士の結婚なので

義父母の支援もしなくてはいけません。

なので妹が実家の隣にいることでどんなに助けられていることか。

感謝感謝です。



母が1人暮らしになってからは毎日顔を出してくれています。

同居ではないのですが隣なので様子が気になって

下の電気が消えると寝たんだなぁ~

台所の窓が開くと起きたんだなぁ~etc.

そんな感じで朝夕は窓から隣の様子を確認しているらしいです。

それに加え買い物や雪寄せ、急な呼び出しもあります。



妹は長男家族と同居で

昨秋からは育休だったお嫁さんの仕事復帰に伴って孫の世話も加わりました。

大変そう~。よくやっていると思います。



母は妹に愚痴りやすいのか

最近は不平不満のオンパレードだそうで

それを聞いている妹はイライラマックス。

身体が思うように動かない、1人で出歩けない・・・

そんな状態になったら愚痴りたくもなるんでしょう。

年をとるってそういうことなのかもしれません。 

老人222672老人222672老人222672老人222672老人222672

子どもたちには負担かけたくないね~

老後は穏やかな気持ちで送りたいね~

最後は幸せだったね~って感謝して旅立ちたいものだね~etc.

そんな会話をしているアラ還姉妹です。

おんぷおばあちゃん174139おんぷおばあちゃん174139おんぷ


面と向かっては絶対言えないことを

1人家にいるとき声に出して言っています。

らいん 動物ラインだよ。ネコ_l

以前は、だれもいない所でも

思ってはいても

絶対口に出しちゃいけないって我慢していたのですが

あるときから

だれに聞かれるわけでもないんだし

独り言ならいいやと声に出してみたら・・・何だかスッキリ

それ以来ときどきブツブツ言っています。

とても人様には聞かせられない。

あまりの言葉の汚さに

ときどき自己嫌悪に陥りながらね。

でも、そう思うんだからしょうがないです。

1人で家にいるときだけです。これ必須条件!



独り言を言うようになったら危険!なんて聞きますが

私の場合自分の意思でやってることなので。



今日は何もない穏やかな1日です。

おぉ~大事なことを忘れるところでした。

ブログもストレス解消に一役も二役も買っています。 

いつも読んでくださってありがとうございます!


ライン_l ニコニコ


昨日に引き続き電話がなりました。

「おばあちゃん さんからです!」

義母が病院に行きたいと・・・

大学病院の皮膚科を予約なしの受診。(予約は3月)

そもそも皮膚科は大学病院でなくともいいのですが

整形に行くついでに看てもらおうとずっとお世話になっているのです。



送りはいいけれど

午後は予定があるので1時を過ぎるようだっら連絡してって

予定をキャンセルするからと言ったら

義母が

いつ終わるかわからないから帰りはバスにするって。

内心ではやったぁ~! と思いつつ

でも~なんかなぁ~

私の予定は美容院だしぃ~(それは言わない)



義母は大学病院3科(以前は4科)にお世話になっています。

17年くらい前に腰の手術をしてから

整形、歯科、泌尿器科、皮膚科と増えていきました。

でももう経過観察で薬の処方だけなので

個人病院でも十分対応可能なんです。

本人も近くの病院の方がいいというので

今後紹介状を書いてもらって転院したいと考えています。



近ければ送迎時間も短縮できて私も大助かり。

タクシーを利用したとしてもさほど高額になりませんし。



ということで今日は 自分の予定優先 しちゃいました。

今週は何も予定がなかったので予約を入れていたんです。

カット・カラー・ヘッドスパコースでスッキリ爽快~



ちょっと後ろめたさもないわけでもない。



我が家の固定電話は 

ナンバーディスプレイ(発信番号表示) の契約をしてるので

登録した番号から来ると

「〇〇さんからです!」と音声通知 してくれます。

登録していない番号は

「△△県からです!」と県名 を教えてくれます。

何も言わず鳴っているのは「0120」 からで

これには基本出ません。



我が家は常時留守電設定にしているので 

本当に必要な「0120」からの電話は

ちゃんと用件を留守電に残してくれますし

私の携帯に履歴が残るようにも設定していますので 

今まで特に困ったことは発生していません。



余談ですが

いや実はこれを1番言いたかったのかも。

「おばあちゃん(orおじいちゃん携帯) さんからです」

と聞こえてくると一瞬躊躇します。

なぜかって

病院送迎の日は前もって教えてもらっているので

電話が来るということは

買い物等突然の頼まれごとだからです。

たまぁに、すぐ受話器を取る気にならず・・・(今忙しいアピール)

・・・そのうち切れちゃう。

もちろん間を置かずにかけ直します。

具合が悪いとかだったら大変ですから。



突然の頼まれごとの中には

前もって言ってよぉ~というようなことも。。。買い物はせめて前日に。

それに、買ってきてほしいものがあるとき

今日は近所のスーパーの安売り日だからって・・・どこでもいいでしょ。

私がその日行く予定のお店にも売ってるんだから。

いくら安いからって数品のためにわざわざお店を変えるの面倒・・・ぐちぐち云々。



それでも最近は

オットが土曜日の午前中

買い物に連れて行ってくれるようになったので助かってます。



実家の母は2年程前から週1回

ヘルパーさんに必要な食品や日用雑貨を買ってきてもらっています。(生活援助)

1回1時間以内なので近所のスーパー1件くらいにしか行けませんが

私たち姉妹はそれでかなり助かります。

到底それだけではカバーしきれませんから

そのときは私たち姉妹の出番。



そんなこんながいろいろあると

自分は将来どうするかな~と考えてしまいます。

まだまだ若いつもりですけどね~。

気持ちは大事!

            


ブログを始めたのは2009年秋。

きっかけは

 退職して自由時間が増えた!

 仕事で使ってた&せっかく覚えたPCを使い続けたかった!

 自分の思いや生活の記録、手作り作品の記録!

 ここにこんな人間が1人いますよ~って存在アピール!

 楽しい思い出を記録して幸せ確認したかった!

そんなところでしょうか。

でも、個人が特定されたくなかったので

プロフィールに出身地等公表しませんでした。



最初に始めたのは FC2 ブログで

こちらの livedoor ブログを始めたのは約1年後。

FC2 ブログのことを家族や親しい友達に教えてしまったので

あまり読まれたくないなぁということをこちらでつぶやくことにしました。

今では

FC2 には主に楽しかったこと等 「ルンルンの記録」

こちら livedoor は主に 「心配事や不安不満の記録」 になりました。



Facebook Twitter にも興味があって

登録してつぶやいたりしてみましたが

実名だったり、更新回数だったり、ブログとの兼ね合いだったり・・・

面倒なのでやめました。

そもそも私ぐらいの年代では友達でPCやっている人が少ないので

PCを介して交流ができないんです。

メル友はいますがLINE友がいません。



私にはブログが丁度いい感じです。

書きたいときに書きたいことだけを書く

そんなスタンスでやってます。

思い出の記録&備忘録 といったところでしょうか。

コメントをくださるブロ友さんもできて

楽しく続けることができています。

これからもよろしくお願いします!


DSC00956 20

義母の眼科の話 は前にも書きましたが

それにしても時間がかかり過ぎ!!

今日は 10時半の予約 で10時20分には到着しました。

で、お迎えコールが14時半 です。

あり得な~い!午後の診察が始まる時間を過ぎちゃってます。

大病院ならともかく個人の病院でこれはないでしょう。

いろいろ検査もしたらしいのですが

それにしても 4時間はあんまりじゃないですか!

ちなみに前回も3時間以上。



お昼過ぎになるのは覚悟の上ですが

いつ電話がかかってくるかヤキモキしながら待つこと2時間。

もしかしたら携帯の着信に気づかなかったんじゃないかと

何度も何度も確認したりして・・・

当人はもちろんのこと 私も待ち疲れ~



腕がいいのかとても流行っている眼科なので

多少待たされるのはしょうがないとしても

4時間はあんまりです!

何度でも言います。

あんまりだぁ~!!



自分が診察できる人数を考えて予約人数を決めて欲しい

と思うのですが・・・



今日も暮れたぁ~



P.S.
愚痴ついでに
義母を眼科に送るのと一緒に義父を歯科に送ったんです。
こっちは早く終わると思っていたのに
なかなか連絡が来なかったので電話をしてみると、、、
エッ!もう家に帰ってたんです。
タクシーで帰ったんだって。
だったら早く知らせてよ。
なんだったら行きもどうぞタクシーで。
((○`(○`ε(○`ε´○)ε´○)´○))プンプン!!

第1弾 を書いたのが3月とかなり前のこと。
今なぜ第2弾かというと
来年の夏予定されている還暦同期会の幹事 になってしまったからです。


第2弾のタイトルは「高校生活それなりに」

1年遅れで入学した高校は県立の女子校でした。
ちょっと悲観気味だったところもありましたが
同じ1浪仲間もいましたし、新しい出会いもありましたし
それなりに楽しい思い出がいっぱいできました。
「〇〇ちゃん(妹)のお姉さん」って妹の同級生に呼ばれるのがイヤでしたけど。

部活に入らなかったので時間を持て余し
なんとなく不完全燃焼気味の感も。
部活に入らなかった理由は
同い年の部員を先輩と呼びたくなかったからかな。
それと中学時代の部活がスゴすぎたから。
それ以上は絶対ないと思っていました。

中学時代の友達との関係は1浪してほぼ途絶えました。
お互い気まずさがあったんだと思います。
Kとは社会人になってから復活。
中学校部活(合唱部)♪♫♬ の仲間との年1回の飲み会は30代になってから。 
中学校時代は部活に明け暮れていました。(小学校時代も)
年中無休!休みは元旦くらい。厳しかったぁ~。

余談ですが hime というニックネームも高校時代のもの。

高校時代
始めは大学進学を考えていなかったので
選択教科も「簿記」や「保育」など役に立ちそうなものをチョイス。
「日本史」は取らず「世界史」とか「生物Ⅰ」を取らず「化学Ⅱ」とか
好きなもの興味のあるもの優先。
なので、選択教科で分けられた3年生のクラスは就職組。

高校を出たら就職するんだろうなぁって漠然と思っていました。
大学に入りたいという気持ちがわき起こったのは。。。
高1のとき引っ越しした先が大学の近くで
毎日家の近くを歩いている大学生を見てたら
自分も学生生活を送ってみたぁ~いって思うようになって。
親からは、県外の大学に出してやることはできないけれど
そこの大学に入れるなら入ってもイイヨと。
一応国立大学で学費も安いし通学費もかからない。通学距離約100m。
落ちたら妹と同じ洋裁専門学校に行く予定でした。
高校は違えど年子の妹とは同学年でしたから。
大学入試は高校入試と違って気負いがなかったので
合格できたのかも。



そんなhimeも今日還暦を迎えました☆♪♫♩♬~



還暦記念の変身フォト♪ ばけらったぁ~!
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