面と向かっては絶対言えないことを
1人家にいるとき声に出して言っています。
以前は、だれもいない所でも
思ってはいても
絶対口に出しちゃいけないって我慢していたのですが
あるときから
だれに聞かれるわけでもないんだし
独り言ならいいやと声に出してみたら・・・何だかスッキリ
それ以来ときどきブツブツ言っています。
とても人様には聞かせられない。
あまりの言葉の汚さに
ときどき自己嫌悪に陥りながらね。
でも、そう思うんだからしょうがないです。
1人で家にいるときだけです。これ必須条件!
独り言を言うようになったら危険!なんて聞きますが
私の場合自分の意思でやってることなので。
今日は何もない穏やかな1日です。
おぉ~大事なことを忘れるところでした。
ブログもストレス解消に一役も二役も買っています。
いつも読んでくださってありがとうございます!
1人家にいるとき声に出して言っています。
以前は、だれもいない所でも
思ってはいても
絶対口に出しちゃいけないって我慢していたのですが
あるときから
だれに聞かれるわけでもないんだし
独り言ならいいやと声に出してみたら・・・何だかスッキリ
それ以来ときどきブツブツ言っています。
とても人様には聞かせられない。
あまりの言葉の汚さに
ときどき自己嫌悪に陥りながらね。
でも、そう思うんだからしょうがないです。
1人で家にいるときだけです。これ必須条件!
独り言を言うようになったら危険!なんて聞きますが
私の場合自分の意思でやってることなので。
今日は何もない穏やかな1日です。
おぉ~大事なことを忘れるところでした。
ブログもストレス解消に一役も二役も買っています。
いつも読んでくださってありがとうございます!
コメント
コメント一覧 (2)
誰に聞かせるわかでいので、もちろん吐き出すように汚いことばですわぁ。
先日TVで聴いたけど、ため息も吐き出す方が間違いなく良いそうです。それと同様にお腹に(心に)たまってない方が心身には良いこと間違いなしだそうで。。。
それとは別に、安全点検も声に出して言ってます~。
二酸化炭素が多くならないためにも、インテリアとしての植物もかかせません。ノアが酸欠状態にならないためにもね。
ブログも大切な役割ですね(^▽^V
そうですよね。出ちゃいますよね。
1回解放したら止めどなく。(*´艸`*)
ため息はけっこうイイらしいですね。
昔はため息をすると幸せが逃げるなんて言ってましたけど。
私も以前は
呼吸は酸素を取り込む(吸う)方が大事だと思っていましたが
最近はいろんなところで「吐く」ことに意識をって。
吐く=副交感神経(リラックス)なんだそうな。
好きなことやオシャベリ、美味しいもの、独り言・・・で
ストレスを上手く発散・解消していきたいもんです。
ため込んで嬉しいのは〇〇〇
ところがこっちは貯まらないのよぉ。出て行くばかり。(´~`;)
最近ちょっと愚痴の多いhimeでした。(;^ω^A