2006年08月

2006年08月31日

黒ビキニ

ss



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今月のゲーマガ

b09a061a.jpg月姫だったか

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2016年、東京オリンピック

超楽しみ
田舎ものの俺に夢をくれ

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ジム関連

昨日の分ですが、、
クロストレーナー108分900キロカロリー消費

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2006年08月30日

トンシクさんのブログ開設

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2006年08月29日

ジム関連

クロストレーナー125分1003キロカロリー消費

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2006年08月28日

ジム関連

クロストレーナー120分1045キロカロリー消費

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免疫、常駐ウィルス、体温

人間の体には様々なウイルスが住んでいて
もう多分ウイルスも人体の一部なんだろう
健康なときはウイルスも何にも悪さはしない
だが免疫力が落ちてくると途端にウイルス達は増殖をはじめ
喉を痛めたり関節を痛めたりする
それが風邪だ
まー風邪以外にもいろいろあるんだが
ではなせ免疫力が落ちることがあるんだろうか?
実は免疫力は体温と関係があるらしい
体温が高いと免疫力が上がり体温が下がると免疫力が上がる
ネットでさくっと検索すると

>体温が1℃上がると免疫力は約6倍活性するといわれているように、、、
>体温が0.5度あがれば免疫力も35%上がっているのです、、、
>代謝の条件・体を暖める 代謝は、体温に比例して活発になり、1℃上昇すると37%向上 すると言われてます、、
>体温が0.5度下がると免疫力は30%以上も低下するとの報告もある、、

↑のようなそれぞれにめちゃめちゃ数値が違う情報が手にはいるが
体温が高い方が良いというのに代わりはないようだ
それでですね
何故こんなことをいきなり言い出すかというと
俺の免疫力が連続ジムのおかげで最近めちゃめちゃ上がっているような気がしているからなんです
クロストレーナーで1000キロカロリー消費という以前なら考えられないような量の有酸素運動を
毎日こなすようになってからおれの体は常にももを中心に(なぜかもも)ポカポカ陽気になりました
それでどうなったかというといぜんならちょっとクーラーをつけっぱなしで寝ても風邪気味になったもんなんだけど
今は全然平気で
がんがん風が当たっる状態で寝てもなんともなくなってしまったり(ほんとはやっちゃダメだと思うけど)
3年以上前に煩った角膜炎の名残として
体調が悪くなると寝起きに目が痛くなるということがあったんだけど
これが綺麗さっぱり出てこなくなったんですよ
それはぜったいこのポカポカ体のおかげだと思うんだ
体温恐るべし!


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水分補給について

ダイエット関連で
サウナ、温浴系の話が良く出るけど
この2つの系統はどちらも血行をよくしたり汗をかかせるものなのね
でも汗をかくと体重が減るので
大喜びしやすい
それはそれで良いんだが
汗をかいても水分補給しないと
血がどろどろになって
若くても脳梗塞の可能性が出てくるらしい

おれもスキーマシン改めクロストレーナーを2時間やると体重が1キロ〜2キロは減るので
水分補給を気をつけなければ
とあらためて思った

akiman7 at 04:39|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2006年08月27日

ジム関連

スキーマシン121分1000キロカロリー消費

akiman7 at 21:41|PermalinkComments(6)TrackBack(0)
Profile
職業・あきまん

代表作
ファイナルファイト
ストリートファイター2
(上2つの企画兼ドッター、なおメイン企画は現株式会社アリカ取締役社長西谷亮氏)
ターンエーガンダム
(キャラクター原案)
コードギアス
(ナイトメアデザイン原案)
カプコン時代は基本企画兼ドッター
フリー後に専業イラストレーターとなる

経歴 

1964年7月21日生まれ
出身 北海道釧路市
釧路北陽高校卒業後
1983年
東京デザイナー学院商業デザイン科に入学
1984年
同校中退
1985年
あるアニメスタジオに入社
同年、金銭的な理由で退社
その後いくつかの就職を失敗した後
1985年
(株)カプコン東京支社にアルバイトで入社
ファミコン「1942」のパッケージイラスト製作
1986年
(株)カプコン大阪本社第3企画室に移動
サイドアーム
ロストワールド
麻雀学園
麻雀学園スーパーまる禁版
ファイナルファイト
戦場の狼2
ストリートファイター2
スーパーストリートファイター2
キャプテンコマンドー
パニッシャー
ヴァンパイア
ヴァンパイアセイバー
XーMEN
マーヴル・スーパーヒーローズ
ウォーザード
ストリートファイターZERO2
ストリートファイターZERO3
ストリートファイターIII
ストリートファイターIII サードストライク
スターグラディエーター
ファイナルファイトリベンジ
パワーストーン
パワーストーン2
他に参加

1998年
(有)あきまんを設立
フジテレビのアニメーション
「∀GUNDAM」
にキャラクター原案として参加
2001年
U.S.Aカリフォルニア州サンディエゴ近くの小さな街カールスバッドに移り住みゲームの開発をする
角川書店より初画集、安田朗∀ガンダムズ発売
2002年
WOWWOWのアニメーション
「OVERMANキングゲイナー」
にメカデザインとして参加

2003年
3年間ほどかかわったred.dead.revolver.の仕事をおえて日本に帰国
その後東京に移り住み
現在フリーランスのイラストレーターをはじめる
2003年12月
角川書店ガンダムエースにて読み切り漫画「月の風」掲載

2004年8月〜2005年1月
「月の風」連載

2005年6月28日
バンダイのPS2用ゲーム「ガンダムトゥルーオデッセイGの伝説」発売
担当はメインキャラクターデザインおよびパッケージ等

連載
角川書店「ガンダムエース」にコラム
幻冬舎コミックス「GIGA69」の表紙とSIDE-B
太田出版「CONTINUE」に4コマ漫画「桜田ふぁみりあ」
ソフトバンククリエイティブ「ドリマガ」に「あきまん堂」

2006年予定
幻冬舎コミックス「コミックバーズ」にてイラストストーリー連載開始
あきまん画集発売
コミックス「月の風」発売
コードギアス〜反逆のルルーシュ〜にナイトメアフレームデザイナーとして参加
ブレイブ ストーリー 新たなる旅人 にキャラデザインとして参加

2007年
単行本「月の風」発売
「あきまんカバーガールズ」発売
電撃ホビーマガジンにデザインコラム連載開始