14歳 女子 バレーボール部
昨日、バレーボールの練習中にブロックの着地時に相手の足の上に乗って捻挫する。
病院でレントゲン検査で捻挫と診断。2週間のギプスと練習復帰は2ヶ月半はかかるだろうと言われる。1週間後に試合があるので何とかしてほしいとお母さんが言う。
松葉杖をしてギプスをはめ歩きにくそうに治療室に入ってきた。ギブスを外してみると、かなりの重症。内出血で紫色、腫脹も酷く2倍ぐらいに腫れあがっていた。
「どう考えても1週間後の試合は無理ですよ」
話を聞けば、選手は6人しかいないのでプレイしなくてもいいから、
「コートに立っているだけでいいです。試合は成立しますから、サーブレシーブもアタックもレシーブもしなくていいんです、コートさえ立てれば!」
じゃ、その条件付きで治療することになった。
3回目まで殆んど変化はなかった。
それでも1週間後の試合にはテーピングしてコートには立てた。
6回目、内出血、腫脹が解消する。
8回目、ギプスを外して通学出来るようになった。簡単なパス、アンダーの練習再開。
11回目、アタック以外の普通の練習は出来るようになった。
14回目、アタック練習もOKなので治療は終了した。
解説
今回の捻挫は重症でした。靱帯損傷が修復するまでは時間がかかります。
しかし、病院では2ヶ月半と言われましたが、約1ヶ月で練習復帰することが出来ました。
腫れを取る自己療法を指導したのが早期回復のコツかな?
田中整骨院
095-881-1918
昨日、バレーボールの練習中にブロックの着地時に相手の足の上に乗って捻挫する。
病院でレントゲン検査で捻挫と診断。2週間のギプスと練習復帰は2ヶ月半はかかるだろうと言われる。1週間後に試合があるので何とかしてほしいとお母さんが言う。
松葉杖をしてギプスをはめ歩きにくそうに治療室に入ってきた。ギブスを外してみると、かなりの重症。内出血で紫色、腫脹も酷く2倍ぐらいに腫れあがっていた。
「どう考えても1週間後の試合は無理ですよ」
話を聞けば、選手は6人しかいないのでプレイしなくてもいいから、
「コートに立っているだけでいいです。試合は成立しますから、サーブレシーブもアタックもレシーブもしなくていいんです、コートさえ立てれば!」
じゃ、その条件付きで治療することになった。
3回目まで殆んど変化はなかった。
それでも1週間後の試合にはテーピングしてコートには立てた。
6回目、内出血、腫脹が解消する。
8回目、ギプスを外して通学出来るようになった。簡単なパス、アンダーの練習再開。
11回目、アタック以外の普通の練習は出来るようになった。
14回目、アタック練習もOKなので治療は終了した。
解説
今回の捻挫は重症でした。靱帯損傷が修復するまでは時間がかかります。
しかし、病院では2ヶ月半と言われましたが、約1ヶ月で練習復帰することが出来ました。
腫れを取る自己療法を指導したのが早期回復のコツかな?
田中整骨院
095-881-1918