2017年03月

どの筋肉が黒幕なのか?

16際 男子 腰痛

去年の夏からの腰痛でバレーボールの練習も
休みがちである。

治療歴は無く、兄が当院で治療していたので来院された。

前屈、後屈、左右の回旋で痛む。

数回の治療で楽になっているが、後屈と右回旋痛が残る。

腸腰筋と肩甲骨で後屈痛と右回旋痛が軽減する反応が出たので、
それらを調整すると痛みは解消しました。

腸腰筋のセルフケアと肩甲骨のストレッチを指導しました。

時間が経過した症状は戻りやすいからです。
セルフケアが大事です。

この様にどこの筋肉が原因筋なのか検査することは
早期に結果を出す場合には絶対に欠かせません。

今回の腰痛の黒幕は腸腰筋と肩甲骨の周囲筋でした。

田中整骨院&スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院
交通事故専門治療院

オスグッドはこうして治します!

小学6年生 男子 オスグッド

1か月前から右膝が痛くなる。
バレーボールのレフトエースのポジョションだ。

見るからに姿勢が悪く体が硬そうだ。
オスグッドは基本的に体が硬い選手しかなりません。

しゃがみの時、ダッシュした時、正座は痛みが酷く出来ないという。

オスグッドの治療は大腿四頭筋だけ緩めただけでは
痛みが消失することはありません。

まず股関節を緩めることが大事です。基本中の基本です。
膝関節は股関節、足関節と連動しているからです。

股関節を緩めるには腸腰筋を緩めることが必要です。
その理由は筋肉が小転子に付着しているからです。

腸脛靭帯も緩める必要があります。
それには大腿筋膜張筋を緩めなければなりません。

その後、ハムストリング筋、大腿四頭筋、
最後に足関節を緩めて終了です。

しゃがみ、正座痛を確認すると痛みは消失していました。
しかし、これを数回(症状にもよりますが5回前後)行うと完治します。
普段の練習や試合などで痛みがなければ、
オスグッドの治療は卒業となります。

今回のケースは2回目で、痛みを感じないという事なので
バレーボールの練習を(痛みの確認をしながら)勧めました。

その後、練習で痛みが発生しなければ、様子みることになります。

オスグットで悩んでいる選手は是非ご相談ください。
何か月間も悩む必要はありません。

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痛くなる原因を想定します

13歳 男子 膝痛

4日前、学校の階段を上がっていた時、
左膝の内側にピリッと痛みが走った。

部活は卓球をしている。練習中は痛みはないが
、階段を上がると痛みが出る。

明日、卓球の試合があり、どうして出場しなければならないとのこと。

このケースは階段を登るときに
軸関節がズレるのかなと想定しました。

股関節、ハムストリング、大腿四頭筋を緩めた後、
階段を上がるような動作をしてもらい
膝に加重をかけながら、膝関節の軸を調整します。

すると、あれだけ加重かけた時の痛みが消失しました。

痛くなる動作を細かく観察して、どの筋肉が関与しているか、
痛くなる原因を想定することが大事です。

試合が終わって、次の日に来院した。
試合中は全く痛みは無かったとのことでした。

最短期間で痛みを取ることが一番の親切だと思って
仕事しています。
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歩いても足の甲が痛い

12歳 男子 足の甲が痛い

1週間まえサッカーの練習で走り込みや坂道ダッシュなどの
トレーニングした後、右足甲が痛くなった。

歩行(痛くてびっこで歩く)、階段の下り、下り坂
ボールを蹴るとき、踵上げする時、
ジャンプ、片足ケンケンで痛むなど…

良く診ると、元々ハイアーチであった。
基本的にハイアーチの足は疲れやすい足になります。

治療は前脛骨筋、ふくらはぎ、を緩めたあと、
足関節の距骨を調整、リスフラン関節の調整、
内側楔状骨、中間楔状骨
外側楔状骨、立方骨、舟状骨などを調整しました。

その後、確認すると、片足ケンケン以外殆どの動作痛は消失しました。
明日、小学6年生最後の試合があるとのこと。

試合後、再度来日。
試合中は痛みは全く感じなかったそうです。

今日は昨日の試合の残存が少しあるくらいで、
そんな気にならないとのこと。

中学入学するとサッカー部に入部するので
しっかり治していきましょう!

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いつも背中が痛い!

31歳 女性 慢性の背中、肩、首の痛み

1年前から背中、肩こり、首痛、頭痛が酷くて

レントゲン、MRI検査しても異常なし
内科で検査しても異常なし

1週間前、カイロプラクティックでボキボキされ
首が全く動かなくなり、病院を替えてレントゲン検査しても
異常なしだった。

整骨院や治療院に行くと必ず
「骨盤、背骨がズレていますね」と言われるだけで
何もしてくれないとのこと。

アロマの先生から
「こんな症状だったら田中整骨院に行きなさい」と
勧められて当院に来られた。

すると、確かに骨盤、背骨はズレがあり、
肩甲骨、ストレートネック、猫背など
調整しなければならないところが多数ありました。

このような不定愁訴がある場合は、
内臓治療をはじめ頭蓋骨調整が必要になります。

筋肉、骨格だけ調整しても間に合わない場合もあります。

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これは腰椎分離症では無いですよ!

14歳 男子 野球部

約1か月前から腰が痛くなる。
ピッチャーで連投が続いていた。

直ぐに整形外科でレントゲンを撮るが、異常なしとのこと。

しかし、一向に痛みが引かないので、
MRI,CTを撮って検査をすると
「腰椎分離症」と診断された。

コルセットと運動中止(1か月間)となった。

コルセットをすると、硬い部分が肋骨に当たり、
さらに腰痛が悪化するようになった。

学校の体育の先生の紹介で来られた。
問診、検査をすると、
どうも腰椎分離症の症状では無いと説明しました。

腰椎分離症は特に後屈すると痛みが発生します。

腰椎分離症の治療ポイントは
腰仙角を正常に戻すことと、仙腸関節の調整、殿筋の調整
脊柱起立筋の調整などを行います。

治療後、痛みはありませんでした。
次回は走るのと、軽い練習を行い、確認することにしました。

この調子でいけば、数回で解決すると思われます。

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痛みの原因はどの筋肉が犯人?

45歳 男子 肩の痛み

昨日、高校生の息子と久しぶりにキャッチボールした。

普段使わないような筋肉に負担をかけたのが原因と思われる。
仕事で腕をよく使うので早く治したいとのことで来院された。

治療でポイントになるのが、どうすれば?どのような動作が?
どのような動きをすれば痛くなるのか?
事細かく問診することが重要です。

今回のケースは反対側の肩に手をもっていくのが苦痛、
反対の肩に手を触れることが出来ない。

この動作に関与する筋肉は「肩甲下筋」です。

後は「肩甲下筋」を緩めるだけで
ずいぶん楽になったと納得してもらいました。

肩の筋肉は複雑に繫がり、重なっている場合があります。

特に小円筋、大円筋、広背筋、前鋸筋、上腕三頭筋などの付近。

やみ雲に筋肉を緩めても上手く結果が出ません。

どの筋肉が原因筋なのか?
正確な検査法を習得する必要があります。

解剖学的筋肉のイメージが頭の中にないといけません。


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監督には,この腰痛のこと言えません!

17歳 男子 野球部 

1週間前から腰が痛くなる。

バッティングを集中的に練習したが原因かもしれない。
弟がオスグットで通院していたので当院に来られた。

ジョギングで痛み、低い姿勢ゴロをとるような体勢が痛い。

「この腰痛は監督、コーチは知っているの?」

「知りません!言えるような雰囲気ではありません!」

1週間後に大きな大会があり、今日ユニフォームをもらったばかりという。

治療は、右仙腸関節のズレがあったので調整し、大殿筋、中殿筋が異常に
硬かったので、それを調整した。

治療後、低い姿勢でのゴロを取る体勢を繰り返し、痛みを確認したが
痛くないとの事。
ジョギングの痛みの確認は治療所内ではチェックできないので
今度、報告してもらうようにして、初回の治療は終了した。

今回のケースは甲子園も何度も出場している名門野球部の選手で
ユニホームももらったばかりだった。

やっぱり言えないような…

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野球少年の尾骨痛

16歳 男性 尾骨痛

1年前、福岡から野球留学で佐賀県へ。
下半身のトレーニングを中心とした練習を続けていると
徐々に尾骨が痛くなった。

3月後半から夏まで練習できる状態では無いため練習は中止した。
その間、鍼治療週1回、時々整体気功を行っていたが、痛みは直ぐに
戻るのくり返しだった。

夏に復帰したが、去年の12月再度再発した。

相当落ち込んだ想像できました。

今年2月再び復帰したが、痛いのを我慢してプレイしているとのこと。

授業中も円座しないと座れない状態。重い物を持つと痛い。
腰を落とした守備練習が痛い、長時間(15分)が痛い、体育座りが痛いなど…

去年の春、レントゲン、MRI検査では尾骨の疲労骨折と診断された。
去年の秋、レントゲン、MRI検査では仙骨の疲労骨折と診断され、
結局のところ、何がホントなのか、分からないという。

治療は腰仙角の調整、仙腸関節の調整、臀部の調整など行うと痛みは消失したが、
尾骨は痛みが戻るので3〜5回かかると説明した。

春休みに集中して治療すれば4月から大暴れ出来ますよ。

尾骨痛は年配者ばかりではなく、若者も結構悩んでいる人が多いのです。
尾骨痛で悩んでいる人は是非遠慮なくご連絡ください。

【お母さんからのコメント】

長かった尾骨痛が本当に治りそうです。

高校野球をしてる息子です。
1年前に尾骨と仙骨の疲労骨折。

MRIで骨は完治しているのに痛みが取れず。
鍼灸院や整体…いいよって言われる所には足を運びました。

少し痛みが取れて練習するけど また痛くなるの繰り返し。
息子も何度落ち込んだか…。

今回もまた痛くなり もう無理なのかなぁ〜と思ってましたが
息子の「絶対あきらめん」の言葉で
なんとかしないとと思いネットでいろいろ検索。

そこで見つけた尾骨専門の田中整骨院。
これだぁ〜と思い すぐに電話。

先生はいろんな質問をされて 見てみましょうと強く言ってくれました。
電話の対応で 行くか行かないか決めようと思ってました。
福岡から行くので。
でも すごく対応がよくて 絶対行こうと今日 やってきました。

もちろん やっぱり先生の対応はすばらしいし、安心できるし、
息子も痛みも取れて姿勢がすごく良くなってました。

長い間の痛みだったので また痛くなるだろうから
後5回ほど治療した方がいいと言うことです。

息子が 一番感じてるようで、本当に治りそう…と言ってます。
座り方や ストレッチなども教えていただきました。

息子は寮生活。私はいつもは見ていられない。
自分で自覚もって先生に言われた事をしっかりやってほしいです。
私は頑張ってこれからも田中整骨院まで通います。

怪我はとても辛いです。本人も家族も…。
でもそのおかげで 今日 田中先生に出会えた。
これも出会うべきして 出会った運命だと思う。

辛くても前を向いて頑張っていけば素敵な出会いがあるんだと本当に思います。

怪我で悩んでいる人 たくさんいると思います。
見捨てない先生もいらっしゃいますよ。
田中先生は治そうと本気で思ってくれてます。

少しでも 悩んでる人に気持ちが伝わればいいなって思います。
今日は治療は2回予約してます。
もうすぐ2回目の治療です。
楽しみです。


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交通事故専門治療院

分離症は自分をコントロールする能力が必要です!

11歳 女子 ソフトボール部

1年前、左腰が痛くなった。
整形外科へ行くと「第5番目の腰椎分離症」と診断された。

去年の8月までコルセットとリハビリを続ける。
痛みが軽減したので練習に復帰した。

今年の1月に又分離症が再発した。

2月中旬、当院に来院された。

分離症の治療は腰仙角の軽減を目的に
仙腸関節、大腰筋、脊柱起立筋を調整します。

4回の治療で練習復帰しましたが、
分離症は無理をすると再発しやすい症状です。

例えば、今日の練習がハードだったとすれば、
明日の練習は半分以下にするとか…

このように自分で練習内容をコントロールする必要があります。

自分自身をコントロールする能力がなければ、良い結果は出ません。
再発しないように腰の症状と会話をしながら、
又は対話をしながら練習するクセをつけましょう!

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