アキレス腱の痛み

11歳 女子 バスケボール部

右アスレス腱が2週間前から痛くなった。

バスケの練習がハードになったのと
右膝痛をかばったのが原因だと思われる。
(オスグッドの経験あり)

検査するとハイアーチタイプの症状がある。
過重痛、踵上げ時の痛み、ジャンプ痛、
ダッシュ痛など…

アキレス腱の痛みを取るポイントは
腓骨筋と後脛骨筋の筋委縮が原因です。

アキレス腱









この二つの筋出力をアップするような手技と
足内在筋を調整すると足関節の柔軟性が良くなるので、
これらの手技を行います。

時間にすれば5〜6分で終わります。

治療後、確認するとほとんどの痛みが消失していました。

ただダッシュ時の痛みだけは治療室では確認が出来ないので
次回聞いてみたいと思っています。

関節の痛みやスポーツ障害で悩んでいる方はぜひご連絡ください。
スポーツ選手は早期に練習復帰することが大切です。

田中整骨院&スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
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