「もう来なくてもいい」と医者に言われた分離症

１５歳　男子　サッカー
「もう来なくてもいい」と医者に言われた分離症

２年前から徐々に腰が痛くなる。

病院でか検査すると「分離症」との診断。

２か月間、練習中止、安静とのアドバイスで真面目にしていた。

しかし、結果は全く変化なし。

その後、近くの整骨院に定期的（１週間に２回）
に通院するがこれも変化なし。

その後、スポーツ専門の鍼灸院に通院するが、これもまた変化なし。















部活の友人に紹介され来院する。

後屈痛、左回旋痛、左側屈痛が顕著であった。

いつものように、分離症に関与する、多裂筋、腸腰筋、内側ハム、内転筋を

促通し、分離症のセルフトレーニングを指導した。

３回目の治療で８０％回復していた。

しかし、腰椎分離症は無理をすれば再発しやすい症状なので

決して無理をしないように指導した。

無理をしないということは、具体的に

今日の練習がハードだった場合、次の日の練習は半分以下に落とすとか

練習を止めて、ストレッチや軽めのジョギングだけにするとか

腰と会話、対話しながら練習をするクセをつけるようにアドバイスしています。

少しでも腰の調子が悪ければ、コートを外れ別メニューで練習するように

してほしいと思います。

コートに入ると、どうしても無理をします。

腰と会話をしながら練習するクセをつけましょう！

田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
膝痛専門院

分離すべり症とヘルニア

高校１年　女子　水泳部

８月から腰痛が発生。

進学校と水泳部の練習で疲労困憊の中、休まずに練習に励んだ。

とうとう身体がパンク寸前になって病院へ。レントゲンＭＲＩの結果、

診断は「腰椎４番５番の分離すべり症とヘルニア」

専門はバタフライ、特に腰に負担がかかる。

９月後半に九州大会があるので、それまでに治してほしいとのこと。

練習しながらの治療になるので難しい。治療期間は約３週間だ。















今日で５回目の治療になる。

その間、セルフトレーングの重要性が分かっていないかったので
再度、その重要性を説明した。

昨日はとても調子が良かったので少し無理をしたら、又痛みが出たという。

分離症は無理をすれば、再発しやすくなる症状だ。

軽めの練習と自宅でのセルフトレーニングを徹底してやるように指示した。

治療法は多裂筋、腸腰筋、内転筋、内側ハムを丁寧に徹底して行った。

しかし、進学校の選手は勉強と部活の両立は、つくづく大変だなと思った。

この調子でいけば、何とか九州大会までには間に合いそうだ。

診療時間内では間に合わないので時間外診療で対応しました。

応援しています！頑張れ！

田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
膝痛専門院

腰椎分離症は得意です！！

高校２年生　男子　サッカー部

３か月前から右の腰が痛くなる。

近くの整骨院に１か月間、週２〜３回ペースで通院するが
痛みは変わらない。

整形外科でレントゲン、ＭＲＩ検査をすると「腰椎分離症」と診断された。

くっつかい分離症と言われ、頑丈なコルセットを渡され、３か月間は
部活、体育は中止するようにアドバイスを受けた。

部員が少なく、早期に改善しないとメンバーに迷惑かけると思い
ネットで検索し、ある口コミ投稿を見て、車で往復３時間かけて来院された。

りっぱな体格をしているが、とにかく体が硬い！

踵をつけて、しゃがむと足首が硬いので後ろにひっくり返り
俗にいう「ヤンキー座り」が出来ません。

何故分離症になるのか？

答えは簡単です。関節が不安定で正しい動きができない状態で
繰り返し動かしていると、
その関節に負担、ストレスがかかり、その結果
椎体を分離させるのです。

では、どうすればいいのか？

答えは、その関節を安定させればいいわけです。

腰部を弱くする筋肉は４つあります。

これを単独で筋出力アップするような施術を４回行いました。

その結果、全力ダッシュＯＫ、ボール蹴りＯＫ、コートに入り
他のメンバーと普通通りに練習しても痛くないとのことでした。

週末、新人戦が４日間あるので、フル出場して無理をすれば再発する
可能性があるので腰の調子をみながら試合に臨むようにアドバイスしました。

腰椎分離症は得意なので、悩んでいる方ぜひ連絡してください。


田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
膝痛専門院

広島から腰椎分離症の患者様が…

１４歳　男子　野球部

去年の１１月ごろから徐々に腰が痛くなる。

整形でＣＴ，レントゲンを撮ると、左第５腰椎分離症と診断され、
ガチガチのコルセットを作り６か月間運動中止と言われた。

病院を変え、再度検査した。今回はＭＲＩを撮る。
左腰椎分離症と右腰椎ヘルニアと診断された。

近所の整骨院や整体に行くが結果は芳しくない。

体育に授業も今年の１月から休んでいる。
バッテング、キャッチボールも痛みで出来ない。

「どのくらいの走りで痛くなるのか？」質問するが
整形外科の指示で絶対安静だったので、
走っていないので分からないとのことでした。

広島から２泊３日のとまっりがけで、７回治療することにしました。

本来ならば修復する時間が必要ですが、
今回はそんなことは言っていられません。

初回の治療で重症だと感じました。
分離症とヘルニアとダブル症状です。

４回目で徐々に良くなっているのが分かりました。

「一度、走った感じを次回教えて」

５回目の時に、全力に近いスピードで走っても痛くなかったとのこと。
しかし、走った後少し痛みが出たとのことでした。

７回目最後の治療時は太鼓判を押すほどの回復ぶりでした。
しかし、特に分離症は無理をすると再発しやすい症状だから
ハードな練習をした次の日は半分以下の練習をしなさいとアドバイスしました。

セルフトレーニングとして
大腰筋を緩める方法や重心軸を整えて
腰に負担がかからない方法を指導して終わりました。

遠方からで泊りがけの患者様はプレッシャーがありますが、
その分、やりがいがあります。

その後、患者様から嬉しいコメントがありました。
早速ご紹介します。


【チームメイトの保護者の方に
田中整骨院を紹介していただき広島より施術に来ました！

整形外科のCTで分離症とヘルニアと言われて
ガチガチのコルセットをつくり6ヶ月?1年くらいの安静、
運動禁止との診断をうけました。

ラストシーズンを何もやらずに引退しかないなぁと思っておりましたので、
藁にもすがる思いで長崎まで行きました。

田中先生にメールで問い合わせしたところ、
遠方の為、3日間の7回とゆうプランをたてていただきました。

だんだんと痛みが無くなっていくとゆう感じです！
1.2回目はしばらくすると元に戻る感じも否めませんが、

回数を増すごとに痛みが軽減される感じみたいです（息子談）

整形外科では絶対安静と言われて学校の体育も休み、
他の整体に行っても痛みは取れず…の繰り返しでしたので、

田中先生の施術をうけて痛みが無くなったとゆうのが信じられないくらいです！

それと自宅でやるストレッチを教えていただくのですが…
嘘のように痛みが軽減されます！
春休みを利用して遠方からではありますが来てよかったです☆】

田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院

３か月間運動中止の腰椎分離症がたったの…

中学３年生　男子　野球部

２か月前から腰痛になり、守備、バッテング、ベースランなどの
支障が出る。

病院でＣＴ，ＭＲＩの検査、「腰椎分離症」と診断された。

３か月間は運動中止、その間様子をみることに…
最悪６か月間様子を見るかもしれないと言われる。

頑丈なコルセットをお風呂以外は常に装着するようにと言われた。

このままだと中学最後の中総体にも間に合わないと絶望的になった。

ネットで検索し、当院に来院された。

その続くきは、動画を見てください。






田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院
交通事故専門治療院

腰椎分離症

中学２年生　男子　剣道部　腰椎分離症



去年１２月から腰が痛くなる。
整形外科に行くと「腰椎分離症」と診断された。

３ヶ月間は運動禁止、コルセットだけで安静にするようにのアドバイスだけだった。
近くの整骨院、整体院、民間の治療院など転々と治療をするが芳しくなかった。
ネットで検索して当院に来られた。

腰椎分離症の特徴である「後屈痛」が顕著であった。
分離症の特別な治療法というのは確立されていません。

ではどんな治療法なのかと言うと
骨盤、背骨を正しい位置に整え、全体的に調整するというものです。
それに分離症の自己療法を指導しています。
初回の治療で後屈痛は解消するが、この痛みは経験的に又戻ってしまいます。



４回目の治療後、８０％のダッシュ数本はOKでした。

５回目、５０％の剣道の練習でも痛みはOKでした。

６回目、普通の練習では痛みはないというので治療は終了しました。

当院にはいろんなスポーツ選手が来院しますが、特に剣道選手の言動は
凛としてハキハキしてすがすがしく思えるのは私だけでしょうか？
こんな受け答えが気持ちいい選手がもっと多く増えると仕事のやりがいがありますね。



交通事故専門治療院
田中整骨院＆スポーツ研究所
九州で唯一の尾骨専門の整骨院/長崎


〒851-2106
長崎県西彼杵郡時津町左底郷８７−１
☎095-881-1918
田中整骨院
オスグッド専門（スポーツ障害一般）

去年９月からの腰椎分離症

高校１年生　男子　水泳部　腰椎分離症


去年の９月頃から腰が痛くなる。
近くの整骨院に行くと、身体の歪みが原因でしょうというので
１週間に１〜２回の頻度で通院する。（水泳は続けながら）

痛みが取れないので、整骨院を変え週１〜２回
の頻度で通院するが、これも全く変化が見られなかった。

スポーツ障害では有名な整形外科で検査すると、「骨には異常なし」
の決まり文句で、ストレッチを指導してもらった。
これも全く変化がなかった。

１２月に病院をまたまた変えた。ＭＲＩ検査の結果「疲労骨折」そして
「腰椎分離症」と診断され、３ヶ月間練習を休んだ。

今年の２月、ＣＴで検査する、しかし「改善なし」と説明された。
３月にまたＣＴ検査をするが又「改善なし」との結果だった。
さらに進行しているらしい。

これ以上練習を休むことは出来ないと思い、痛みをこらえて練習するが
特にバタフライは痛くて泳げない。

当院には４月中旬に来院した。

分離症であれば１０回ぐらいの治療で改善しますよと説明。

３回目、調子が良い、１日に６キロも泳いだ。
バタフライ以外の泳ぎでは腰に痛みは無い。

６回目、５０メートルのバタフライを１０本練習するが痛みは無かった。

８回目、皆と同じようにバタフライの練習を行なっても腰に痛みは無いというので治療は終了した。

最終的に治療期間は８回の治療で１ヶ月間かかりました。
治療する前の症状から考えると、とても早期で改善したと思います。

腰椎分離症で病院に行くと、必ずコルセットをされ、練習は３ヶ月間
休みなさいと言われます。

そして、３ヶ月間休んで又練習再開をすれば、痛みが戻るという繰り返しです。

スポーツ選手の腰椎分離症は１０回前後の治療で改善します。
まずは当院にご相談ください。

★★★★★★★★★★★★★★★★★
田中整骨院
http://www.nagasaki-sport.jp/

腰椎分離症

１３才　女子　バスケットボール部　腰椎分離症


２年前、整形で腰椎分離症と言われ、部活を数ヶ月休んだ経験があった。

去年秋頃から又腰が痛くなる。１２月から近くの整骨院に通院するが痛みは取れない。

妹が当院でオスグッドを治してもらった経緯があり、来院するようになった。

野菜を食べないというので異常に体が硬い、便秘症、冷え性と回復しにくい体質だ。

分離症の治療後、痛みは軽減するが、次回来院時には又痛みは戻っているの繰り返し。分離症はこのパターンである。

異常に硬いのでストレッチを指導するが、とんでもない硬さで（当院のワースト５かな）
閉口してしまう。

治療期間中はバスケットの練習は中止するようになった。

５回目の治療で随分調子がいいので練習復帰してもらって痛みの確認をするが、痛みは全くでなかった。

６回目、練習中、練習後も痛みはでないというので、治療は終了した。

今回の腰椎分離症はなるべくしてなったと言う感じです。これだけ柔軟性に欠ける選手
も珍しいくらい体が硬い。

毎日の食事がどれだけ体を作るか典型的なタイプです。野菜不足、甘いもの（砂糖）食べすぎ、が硬い体を作る元だと思います。

ケガをしない、回復しやすい体を作るには、毎日の食事が大事です！

田中整骨院

野球ピッチャーの腰椎分離症

中学３年生　男子　野球部（ピッチャー）　腰椎分離症

去年の運動会のリレー競技中、突然腰に激痛が走り動けなくなり、救急車で運ばれる。

整形外科のレントゲン、ＭＲＩ検査の結果は腰椎分離症だった。
その後、５ヶ月間も練習中止。コルセットと超音波の治療を行う。

中学３年生にしては立派な体格をしていた。５ヶ月間も練習していないせいか、少し
太めであった。（なんと５ヶ月間も練習中止とは、もったいない話である）

症状としては、身体を後ろに反らすことが一番辛いと言う。(分離症特有の症状）
治療後、後屈痛は消失する。姿勢が悪いので、姿勢を良くする自己療法を指導した。

２回目、来院時の後屈痛はあるが、治療後の後屈痛は解消する。
　　　　この繰り返しが続く。

３回目、卒業後は私の母校の野球部に入学すると聞いて、色々とアドバイスすることになった。
ピッチャーというので、球速スピードアップしたい願望があり、その方法を指導した。

（当院に通院する野球選手には配布している。「球速スピードアップの法則」
　８ページのプリント）

５回目、痛みが無いと言うので、しばらく様子をみることにした。

その間、「球速スピードアップの法則」に記しているように、下半身のトレーニング
をコツコツとやってもらいたい。野球はなんと言っても下半身ですからね。

今回のケースは腰椎分離症です。分離症の大半は第５腰椎に発生しますが、時に
第４腰椎にも認められます。瞬時に前、後屈と回旋を繰り返す種目（体操、柔道、野球
サッカー、重量挙げ、バレーボール、バスケットボールなど）が多いです。

腰の前屈動作と後屈動作を繰り返すことによって、下関節突起がテコ作用となり
下位の椎弓を疲労骨折と考えられています。

丁度、飛行機が何十万回とフライトを重ねるうちに機体が風圧により金属疲労を来たして
やがて破損する状態とよく似ています。

田中整骨院

第５腰椎分離症

14歳　男子　バレーボール部

今年5月19日、バレーのアタック練習中、腰を痛めレントゲンの結果、分離症と疲労骨折と診断され３〜４ヶ月安静と言われた。3ヶ月後練習を再開したが痛みが取れず、うわさを聞いた監督と母親と一緒に来院する。

初回、分離症特有の後屈痛の痛みが軽減する。
2回目、分離症の自己療法を指導する。
3回目、痛みは殆んど解消する。
5回目、練習時での痛みを確認する為、練習再開のＯＫ．
6回目、練習時の痛みは全く無いと言うことで、治療は終了した。

約6ヶ月間、練習を休んでいた事になるが、本当にもったいない話である。
最後に言った監督の言葉「この子が6ヶ月間練習を休まなかったら、チームがどれだけ伸びていたか。。。。。」
スポーツ選手は本当に最短期間で治してあげたいな〜

解説
分離症の発生の仕方は二種類あります。つまりスコッチテリアの胴体の分離と首の分離です。胴体分離は中殿筋に集中的にストレスがかかります。他方、首の場合は、深層背筋群にストレスが集中します。
この違いにより症状の出方が大きく異なります。つまり、胴体分離は中殿筋を中心とした痛み、もしくは中殿筋膜に起因する筋膜性腰痛症です。他方、首分離はほとんど胸腰筋膜に起因する筋膜性腰痛症です。

田中整骨院
095-881-1918