空手選手の鼠径部痛

小学５年生　男子　空手
右鼠径部痛

６か月前、空手の練習中、突然右鼠径部の付け根が痛くなる。

整形外科に行くと「大腿骨の炎症」と診断され

約１か月間練習を休んだ経緯があった。

今回も再度１週間前から突然、蹴りの練習中痛みが出る。

挙上、回旋、伸展痛が顕著であった。

股関節（鼠径部）の治療法はまず多裂筋の促通です。

その理由は多裂筋を促通すると腸腰筋が緩むからです。

腸腰筋の起始停止は第１２胸椎〜第４腰椎の椎体側面から
大腿骨小転子で股関節から大腿前面をまたいで走行しています。















一番深いところにあるので、この筋肉を緩めるのは非常に難しいのです。

主な働きは股関節の屈曲で歩行、走行時に重要な役割を担なっています。

それと梨状筋や大腿筋膜張筋なっど股関節周囲筋を緩めたり、
ストレッチなどで施します。

その場で大きな変化を診ることができます。

炎症が強い場合は数日後に変化が分かります。

今回のケースも３日後は痛みは解消していました。

腸腰筋は脊柱と下肢をつなげる唯一の筋肉であり、

舌に次いで最も感度が高く、

その重要性から筋肉界のスーパースターとも呼ばれています。

ちなみに、多裂筋を促通する場合、

体幹トレーニング（ダイアゴナル）などを行っても、あのトレーニングは

多裂筋メインの筋トレではないので、ほとんど効果ありません。

体幹トレーニングをするのは悪いと言っているのではありません。

ただ、体幹トレは脊柱起立筋や大殿筋など沢山の筋肉が働くので

多裂筋単独オンリーで鍛えるのは無理があるということです。

田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
膝痛専門院

右下前腸骨棘剥離骨折の疑い

中学３年　男子　右下前腸骨棘剥離骨折の疑い

５日前、グランドで部活のサッカー練習中、ボールを強くシュートした際、

右股関節がバキッと音がしてから動けなくなった。

立ち上がることも出来なくなり、そのまま救急車で病院へ運ばれ

３日間入院した。

レントゲン、ＭＲＩ検査の結果、

「右下前腸骨棘剥離骨折の疑い、股関節捻挫」との診断。
















入院期間はただ安静にしていただけだった。

退院２日後に当院へ。

歩行痛、階段痛、挙上、回旋、しゃがみ痛、伸展痛などの動作痛がある。

股関節の治療で絶対かかせないのは多裂筋と腸腰筋です。

この二つの筋肉が股関節を守る筋肉だからです。

治療後は足の挙上、回旋、しゃがみ痛は消失しました。

７月後半に県大会があります。三年生最後の大会に間に合うよう
７月中旬には完璧に練習できるようにしなければなりません。

練習復帰の目安は８０％ダッシュＯＫ、

連続ジャンプ１０回ＯＫ、反復横幅跳び１０回ＯＫ

であれば、ボールを使用したサッカーの練習と段階的に調整していきます。

初回の治療でこれだけ回復したのなら、きっと大丈夫です！
応援していま〜す！

田中整骨院＆スポーツ研究所
野球肩・野球肘専門治療院
膝痛専門院

ソケイ部の痛み、どの筋肉が黒幕？

１３歳　男子　サッカー部


１週間前から右そけい部辺りが痛くなる。
シュート練習が普段よりも多めに練習したからかも？

足の挙上、回旋、伸展時の痛みを訴える。

弟がオスグッドで当院に通院していたので
片道２時間かけて南島原から来られた。

関連している筋肉は、
腸腰筋、大腿直筋、恥骨筋、外旋六筋、
大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋などが…考えられる。

今回の黒幕の犯人は？
腸腰筋と大腿筋膜張筋でした。

それらを調整すると先ほどの動作痛は消失した。

２回目は全力で走っても、ボールを蹴っても、
挙上、回旋、伸展も改善していたので治療は終了した。

「え！２回で！もういいんですか？」と驚いていたお母さん。
股関節周囲の筋肉が硬いので、非常に簡単に緩めることができる
セルフケアを指導しました。

ポイントは痛みに関連している黒幕の筋肉をどのように緩めるのか？

これが当院の真骨頂になります。
文章で表現するのは到底無理です。
是非施術を受けに来てください。

交通事故専門治療院
田中整骨院＆スポーツ研究所
九州で唯一の尾骨専門の整骨院

ソケイ部痛と背部痛

１３歳　男子　野球部　ソケイ部の痛みと背筋痛


３日前、野球の練習中、バックホームを刺すため、思いっきり遠投したい際
右背中の痛みと右ソケイ部に痛みが出る。

階段の上り下りやジョギングで痛む、今日は歩いても痛みが出て、足を引きずりながら歩いている。

初回、股関節周りの筋緊張と背中の筋肉のハリや可動域を調整する。
動作法を試みると、うそのように痛みが解消する。肩のストレッチなど指導し、
明日、ダッシュとキャッチボールを確認のため行うように指導した。

２回目、背中の痛みは完全に消去していた。ソケイ部の痛みは３０％のダッシュで痛みが出るとのこと。ソケイ部の痛みは、色んな筋肉に飛び火していると思い、＊＊＊＊と＊＊＊＊の筋肉を調整した

３回目、５０％のダッシュで痛みがでるとのこと。変則的な動作法を試みてみる。

４回目、１００％のダッシュでも痛みは無いというので治療は終了した。

ソケイ部の痛みは、スポーツ選手にはよくあるスポーツ障害です。バドミントンや野球選手に多いような気がします。単純なものは、ソケイ部の周りに筋肉を緩めて動作法を行うとその場で痛みは解消しますが、こじれたソケイ部痛は、それだけでは痛みは取れません。

体全身に痛みが連動している場合があります。その時は、全身治療になるときもあります。
この患者さんは最近には珍しいくらい、あいさつと返事ができる少年でした。
治療して気持ちがよくなるのは久しぶりのことでした。

田中整骨院

股関節とソケイ部の痛み

中学３年生　女子　バレーボール部　股関節の痛み

今日は日曜日でゆっくり自宅で休んでいたところに、携帯のベルが。。。

練習試合している相手エースが「股関節がはずれたような痛みがあるというので
診てくれませんか」とＯ監督からでした。

自宅けん治療所なので、こんなことは良くある話です。

昼過ぎに選手とお母さんが来院する。

右股関節からソケイ部付近が、外れたような痛みがあると言う。

右足に荷重をかけた時、足を挙上したとき、階段の上り下りの時、足を後ろに引いて
伸ばした時に痛む。

股関節と動作法の治療で半分痛みが解消した。

２回目、殆んどの痛みが取れ、どんな時に痛みがでるか教えて欲しいと、
練習を再開させた。

３回目、来院時、殆んどの動きで痛みは全くなかったとのこと。

今回のケースは股関節の動作転位と仙腸関節のズレが原因で
得意とする症例でしたので、わりとスムーズに治療できました。

今年の優勝候補ナンバーワンのエース！頑張れ！

田中整骨院
http://www.nagasaki-sport.jp/

股関節の痛み（ソケイ部）

高校２年生　男子　野球部　股関節痛（ソケイ部）

１週間前から右ソケイ部付近から股関節にかけて痛む。長崎から大分に野球留学をしている選手だった。今日治療が終ったら大分に帰るという。

右足を挙上すると痛みがあり、上手く上がらない。投球時の腕を振り下ろすような動作時に痛む。

股関節を正常な位置にもどす手法とソケイ部付近の筋緊張を緩め、動作法で約８０％の痛みが消失した。

動作法も主に＊＊＊＊＊が効果があったと思う。

この場合、練習を再開すると又痛みがもどる可能性があるので、もう２〜３回治療した方がいいのだが、残念がら１回しか治療できないので仕方がない。

今回のケースは腸腰部構成筋群の筋性痛で、自然形体では動作転位の痛みと解釈して治療します。

主にランニング系のスポーツでサッカー、マラソン、バスケット、バドミントンなど、運動負荷が腸腰部に掛かりやすい競技で多発します。

田中整骨院

ソケイ部の痛み

１４歳　女子　バドミントン部

１ヶ月半前から左ソケイ部が痛くなる。バドミントンの試合中突然痛み出した。その後は痛みが右に移った。

右足を大きく前に出し深く曲げると痛む、足を外転すると痛む、しゃがむと痛む。

整形外科で診察してもらうが、骨に異常なしと言われストレッチの指導をされただけだった。

初回の治療からほとんどの痛みが消えた。PSISを調整、股関節の○○法がメインだった。
最後に自己療法を指導して終った。

２回目、来院時少し痛みは戻ったが、あらゆる動作をしても痛みが無いと言うので、練習をして確認することにする。

３回目、練習しても痛みが出ないというので治療は終了した。

ソケイ部の痛みはバドミントンの選手には非常に多い疾患です。
これはドロップショットを取ろうとする際、大きくラケットを持つ側の足を大きく前に出す動作が多いからであろう。その時に股関節や腸骨が微妙にずれるからです。

田中整骨院

腸腰部痛

中学２年生　女子　バレーボール部

３日前、バレーボールの練習中で普段よりもかなりアタック練習が多かった。休憩が終わり次の練習に移ろうとしたら、右ソケイ部あたりに痛みが出て足が上がらなくなった。

歩行時、階段の上り下りで痛む。足は１０センチぐらい上げただけでも痛みがでる。今度の日曜日に試合があるので、何とか間に合うようにしてほしいとのこと。

初回、治療後、その場で痛みが消失、そして足が上がるようになり、本人も横で見ていたお母さんもビックリ！

明日軽めの練習をして、その時の痛みや動きを報告するように指示してその日の治療は終った。

２回目、来院時では痛みは無し。軽い練習では痛みは出なかった。
横で見ていたお母さんが突然、昨日問診時に言わなかったんですが、足の左の第５指が９月の始め頃から痛みが出て、体重をかけたり、ジャンプすると痛がります。

家の柱に足をぶっけて時に痛めて、整形に行ったら「これは前から骨折をしているね」と言われました。（？）

これもついでに治して欲しいとの事。

足の左第５指DIP関節を押すと圧痛がある。確かに荷重痛とジャンプする時の踏み込み時に痛みがでる。

これは多分指の捻じれがあると思って、○○法を試してみた。約２〜３分後

そこでおもっきりジャンプしてごらん。

「先生！痛くありません！」横で見ていたお母さんが、「ほんとに痛くないの！ほんとに！」としつこく聞いている。

明日、普通の練習をして、ソケイ部の痛みや足の指の痛みを報告するようにと言って終了した。

３回目、来院時でソケイ部も足の指も痛くないと言うので、仕上げの治療をして修了した。

腸腰部痛はほとんどがスポーツ障害として発症します。主にランニング系でマラソン、フィールドホッケー、バスケット、サッカー、空手など、運動負荷が腸腰部にかかり易い競技で多発します。

発症する場合では大方が前傾姿勢での腰高です。これは腰高で腰椎の反りが強まっているのにも関わらず前傾姿勢を余儀なくされることから過度の負担が腸腰部にかかるからです。

今回の足の指の痛みはDIP関節の捻じれが原因でした。元の位置に戻せば痛みはその場で解消しました。

田中整骨院

ソケイ部の痛み

１１歳　女子　空手部

９月の初め頃から右ソケイ部が痛くなり足を挙げることができない。それに伴い腰痛も発生する。空手の練習も約１ヶ月休んでいる。

こんな痛みは、初めての経験で学校の階段の上り下りも痛む。

初回、右股関節周辺を緩め、○○法を試みると足を挙上する痛みは１回で消失した。
「こんなに早く痛みが取れるなんて！」

横で見ていた空手の女コーチが「だから早くここに行けと言ったろ」
（空手部の女コーチは言葉が荒っぽい。）

２回目、腰痛の痛みは前屈、後屈、左側屈である。これも１回で改善した。

３回目、残りは前蹴りの痛みだった。これも○○法を数回やると痛みは消失した。
練習を再開して痛みを確認するように指導する。

４回目、来院時に練習時の痛みを聞くと「全く痛みはありません」とのこと。
治療は終了した。

ソケイ部の痛みは空手、陸上のハードル、長距離走、短距離走、バスケットなどランニング系のスポーツに多発します。

特に股関節疾患などにより大腿四頭筋や内転筋の運動キャパスティが小さくなっている場合などでは、ことさら強い運動をしなくても発症するケースも時々あります。

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ソケイ部の痛み

8歳　男子

昨日、お祭りで気分が高揚し友達と飛んだり、跳ねたりして暴れて遊んだ次の日、朝起きて歩こうとしたら、右股関節の付け根が痛くて歩けなくなった。足を引きずりながら、お母さんと来院する。学校の保健室の先生から聞いてきたらしい。

足に体重を掛けると痛む、足を挙上することが出来ない。
この症例は何回も経験しているので、自信をもって言った。

「これはすぐ治るからね」
「ホント？！」
「ほんとさ、先生の手は魔法の手だからね。」
10分後
「どう？歩いてごらん、足を挙上して、ジャンプして、」
「全然痛くない！」「だから言ったろ、魔法の手だって！」
念のため、次の日もう一度仕上げの治療して終了した。

解説
股関節面の向き、位置、が微妙にズレて、筋肉の本来の仕事が出来なくなった状態、筋肉が正しい動きが出来なくなった状態だと思われます。股関節面の微妙な転位を正常な位置に戻せば痛みはその場で解消します。

田中整骨院
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