2009年09月11日

第223号 メルマガ総集編3・4・5 ★発売★

こんにちは♪


コドモ塾 あこです。


ここ2週間に渡ってバックナンバーを お届けしてまいりました。


これは、昨年12月から今年3月にかけて連日お送りした
【コドモ塾】講座の内容解説「あこレクチャー全90日」の
厳選バックナンバー特集でしたが、

お楽しみいただけましたでしょうか?



もし「もう、要らないよ♪」とのことでしたら、
こちらから 登録解除をお願いします。

http://www.mag2.com/m/0000159463.html

どうも ありがとうございました!




2週間かけて、バックナンバーとして お届けできたのは、

【コドモ塾】講座のメンタル編=全30日から、わずか5日分。
スキル編=全40日からは、6日分。。
システム編=全20日から、たった4日分のみでした。。



ですので、伝えきれなかったこと、届けられなかった想いが
まだまだ沢山あります。。



それで、もし、私のすべてを あなたに受け取ってもらえるなら…と、

【コドモ塾】講座内容解説「あこレクチャー」全90日分を、
【コドモ塾】講座の構成そのままに、3冊の冊子にまとめました。


コドモ塾インストラクターsunnyちゃんが、3冊セットにあわせて
素敵な薔薇モチーフで「赤・白・青」をイメージカラーとして創ってくれました♪


※ 各URLアドレスにカーソルを載せて右クリックで
  「対象をファイルに保存」を選び、一旦デスクトップに
  ダウンロード、保存してからご覧ください♪
  (クリックするだけでも見られます)




メンタル編30日分を 『総集編3〜全158ページ〜』として、

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi3.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji3.pdf

(本文サンプル)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/honbun3.PDF



スキル編40日分を 『総集編4〜全175ページ〜』に、

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi4.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji4.pdf


(本文は、上記『総集編3』サンプルの赤薔薇が白薔薇になります♪)



システム編20日分を 『総集編5〜全92ページ〜』としました。

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi5.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji5.pdf


(本文は、上記『総集編3』サンプルの赤薔薇が青薔薇になります♪)





この総集編冊子を、

この度、「3冊セット ¥3000(送料込)」として、販売いたします♪


お申込ご希望は、ako_inst☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてくださいね♪)に
メールくださるか、
このメルマガを そのまま返信ポチっとして、

タイトルを「冊子希望」として、送ってください♪

(あ、あなたのお名前とメールアドレスも、お忘れなく!!)



すべて、私の手作業での製本&発送になりますので、
お申込後のお代送金 先着順で、お届けさせていただきます。。



   イーバンク銀行・ゆうちょ銀行・三菱東京UFJ銀行


ご希望の振込先を お知らせください。

折り返し、送金先口座を ご連絡いたします。






【コドモ塾】創立から 丸5年。。


この総集編は、ここ【コドモ塾】で得た 私のすべての結集です。。


ここに携わってきて、こうして あなたにメルマガとして お届けしてきた
その想いを、

『 Toil with a will 』  第206号 伝播 で、余すことなく語っていました。。


今日は 一部抜粋して、お送りします。。




(ここから)

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°

『 Toil with a will 』  第206号 伝播



では、今日の【コドモ塾】講座システム編「第八十九日目」です。


☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

あなた自身が行動するんです、前進するんです、チャレンジし続けるんです!


失敗なんてないんです、「経験値が上がる」だけなんです。
恐いことなんていっさいありません、レベルアップしたら最高に嬉しいです!


  っというか、「恐いんだったら、やらなければいい」んです!!


正解を求める姿勢が、深〜く染みついてるあまりに、
「この方法でなければ」「今やらなければ」という“正解”を追っているのに


       あなた自身が、まったく気づいていません



いいんですよ、あなたらしいやり方で

かまわないんですよ、あなたのタイミングで


誰が決めるものでもない、あなたが判断すればいいんですから♪



自分の言葉がもっとも「自分ごと」であり、「自分らしい表現」であり、
だからこそ「自分にとって最大の気づきのきっかけ」になるんです。


人は、自分の中で起こる“気づき”によってしか、
自分を変えることはできないんです。


  どんなにあなたが素晴らしいことを言っても、そのコにとって
  「いまいちピンと来ない」段階だったら、効果はないんです。

  「ピンと来る」のは、そのコの言葉として表現、翻訳されたもの、
  つまり“本人でも表現できるレベルのメッセージ”のみなんです。



「一生懸命」になんてならなくていいです、
そんなカンタンに“一生”を“懸”けるほど、“命”は軽いもんじゃない。


「必死」になんて絶対にならないでください、
自ら“必”ず“死”ぬなんて、たとえ表現だけだとしても使わないで。


「頑張る」必要もありませんよ、
そんなに“頑”なに自分を“張”り続けたら、誰だって疲れちゃいます。



時々「我慢する」「耐える」という感覚を、
完全に、おもいっきり履き違えてる方がいます。

(時々、というよりたっくさんいます)



落ち着いて、冷静に聞いてくださいね。


   “春”を期待して、“冬”を耐え忍ぶのはいいんです。

   “春”に大きな花を咲かせるために、
   “冬”の間にたっぷりと準備をしておくべきなんです。


物欲を否定するのは、戦後の貧しい時代に国全体が力を入れて
国民全員に教えた「貧しいことこそ美しいこと」という美学の名残です。


その時代には、そう考えないと“やってらんなかった”んです!


あなたの価値観を、現代社会用に“更新”してください。


なんで自分の本音の欲求を、見て見ぬふりするんですか?


     欲しかったら手に入れればいいんです!


チャレンジし続けてる人、行動し続けてる人のみ、
時代の最前線を裸足で前進しているので、いち早く更新することができます!

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜



  《 自分の言葉がもっとも「自分ごと」であり、「自分らしい表現」であり、
   だからこそ「自分にとって最大の気づきのきっかけ」になるんです。》


3ヶ月に渡って、【コドモ塾】講座を 「自分の言葉」で語ってまいりました。

時に、キツく グサッと刺すようなコトも言ったでしょう。。^^;
大変、失礼いたしました。。


この毒舌ぶりが、私の「自分らしい表現」だったかどうかは…。 はてさて。。



ですが、結局のところ、

  《 どんなにあなたが素晴らしいことを言っても、そのコにとって
   「いまいちピンと来ない」段階だったら、効果はないんです。》


‘あなた’に伝わっていかなかった、心に届いていなかったとしたら、
力及ばず 申し訳なく思いつつも、


  《 人は、自分の中で起こる“気づき”によってしか、
     自分を変えることはできないんです。》


私の言葉によって、何かしら‘あなた’が
「ああ、講座で言われているのは、そういうコトなのか!!」と、

‘あなた’の《自分の中で起こる“気づき”》のきっかけになったことが
あったとしたら、幸いです。。




好き勝手に【コドモ塾】講座の内容を 斬り貼りし、
私の解釈満載でお伝えしてきた「あこレクチャー」ではありましたが、


  《 いいんですよ、あなたらしいやり方で 》


‘あなた’も、講座を ただ「受け身」で受講するのではなく、
‘あなた’なりの「自分事」として受け止め、活用して欲しい。。


 《 誰が決めるものでもない、あなたが判断すればいいんですから♪》


‘あなた’の生活に活かし、‘あなた’の人生の糧となるよう。。



 《 正解を求める姿勢が、深〜く染みついてるあまりに、
  「この方法でなければ」「今やらなければ」という“正解”を追っているのに

       あなた自身が、まったく気づいていません 》



「講座に書かれているように、やらなきゃ!?」
「講座の教えのとおりに、子どもと接しなきゃ!!」


学校時代のお勉強のように、「正解」を追い求めて、
そのとおりにできなかったら、

「講座のとおりにできないワタシって、なんてダメなの…。」と
自爆してしまう。。


…ああ。。(涙)


 《 「頑張る」必要もありませんよ、
  そんなに“頑”なに自分を“張”り続けたら、誰だって疲れちゃいます。》


私も、そうでしたから。。



 《 「一生懸命」になんてならなくていいです、
  そんなカンタンに“一生”を“懸”けるほど、“命”は軽いもんじゃない。》


「何とかしなきゃ!」「どうにかしなきゃ!!」
空回りするほど、苦しくなっていくばかり。。



 《 「必死」になんて絶対にならないでください 》


もっともっと、肩の力を抜いていい。。

「力の抜き方なんて、それが わかれば、やってるわよっ!!」
そう叫び返していた私が、こう言うのですから。。(苦笑)


…ね? ^^



 《 欲しかったら手に入れればいいんです!》


「肩の力の抜き方」「チャレンジの仕方」「行動への一歩」、
そのための「自分の心の扱い方」「自分との向き合い方」etc


   「欲しかったら、手に入れればいい。」


全部、講座にあるんですから。。



何もムツカシイことは、ありません。


ほんのちょっとした「ツボとコツ」で、‘あなた’が変わってゆけます。



ただただ 講座を実践していくだけです。。


‘あなた’にできることから。 ‘あなた’に必要なコトから。。



ただただ、‘あなた’が「やっていく」だけ。


  『難しくは ない。 ただし、楽では ない。』


ひとつづつ「やり続けていく」だけのことだから。。



  《 あなた自身が行動するんです、前進するんです、
    
      チャレンジし続けるんです!》



もし、私が ここに こうしていることが、
もしも、‘あなた’の助けとなり、
もしかしたら、‘あなた’に背中を見せられるかもしれないなら...。


私の言葉を通して、‘あなた’に届けていこう。。


私が経てきた途を、‘あなた’に伝えていこう。。



 《 欲しかったら手に入れればいいんです!》


自分の人生は、「自分の思いどおりに なる。」のだから!



そう、‘あなた’の人生は、‘あなた’の思いどおりに なります。


☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°
(ここまで)




まだまだ これからも、ずっとずっと、あなたに お届けできると思っていました。

が、私が こうして、【コドモ塾】講座を 直接 語って、
あなたへお送りする機会は、今回の「あこレクチャー」が最後となります。。



当メルマガ『Toil with a will』の創刊号から 今号までを
すべて公開していたバックナンバーブログも、

今年12月末をもって、閉鎖することとなっています。。

 
   ブログ『 Toil with a will 』
http://blog.livedoor.jp/ako_codomoweb/





また 新しく 生まれ変わって、あなたに何かを お送りする日は来るでしょうが、

【コドモ塾】講座のすべてを、あなたに渡せるのは、今秋だけです。。



私が遺してゆけるのは、

【コドモ塾】講座の構成そのままに、3冊の冊子にまとめた、
【コドモ塾】講座内容解説「あこレクチャー」全90日分。。


これだけです。



この総集編冊子を、「3冊セット ¥3000(送料込)」として、販売します♪



コドモ塾インストラクターsunnyちゃんが、3冊セットにあわせて
素敵な薔薇モチーフを 「赤・白・青」をイメージカラーとして創ってくれたもので
す。


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  「対象をファイルに保存」を選び、一旦デスクトップに
  ダウンロード、保存してからご覧ください♪
  (クリックするだけでも見られます)




メンタル編30日分を 『総集編3〜全158ページ〜』として、

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi3.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji3.pdf

(本文サンプル)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/honbun3.PDF



スキル編40日分を 『総集編4〜全175ページ〜』に、

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi4.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji4.pdf


(本文は、上記『総集編3』サンプルの赤薔薇が白薔薇になります♪)



システム編20日分を 『総集編5〜全92ページ〜』としました。

(表紙画像)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/hyoshi5.pdf

(目次)
http://codomo-yume.net/kaiin/ako/mokuji5.pdf


(本文は、上記『総集編3』サンプルの赤薔薇が青薔薇になります♪)




この総集編冊子を、

今だけ「3冊セット ¥3000(送料込)」として、販売できます♪


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すべて、私の手作業での製本&発送になりますので、
お申込後のお代送金 先着順で、お届けさせていただきますね。。



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折り返し、送金先口座を ご連絡いたします。



あなたと私を結ぶ、最後の架け橋です。。


どうか、あなたの手元に 私からの冊子を置いて、

これからも、‘あなた’が、長く【コドモ塾】講座を活かしてゆくガイドとしてくだ
さい。




そして、‘あなた’自身が 輝いて、魅力いっぱいの 素敵な人になってください。


‘あなた’の笑顔の源を、伝えられたとしたら…

それで、想い遺すことは、もうありません。




冊子のお申込は、ako_inst☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてくださいね♪)に
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どうも ありがとうございました!!


コドモ塾 あこ (荒木あつこ)
アドレス: ako_inst☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)




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2009年09月10日

第222号 バックナンバー特集システム編 Last♪

こんにちは♪


コドモ塾 あこです。


2週間に渡ってお届けしてまいりました、
【コドモ塾】講座の内容解説「あこレクチャー全90日」の
バックナンバーです♪

お楽しみいただけましたでしょうか?

(どんな話をしていたか、少し思い出していただけたでしょうか?^^;)


もし「もう、要らないよ♪」とのことでしたら、
こちらから 登録解除をお願いします。

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どうも ありがとうございました!



さて。。

今日で、厳選バックナンバー特集は 最後としますが、
次号にて、この「あこレクチャー90日」全号の総集編について

いよいよ、お知らせできる準備が整いました!


どうぞ お楽しみに!!


では、今日 お送りするのは、

【コドモ塾】講座『システム編』〜第八十八日目〜についての
『第205号 時は今』です♪



> こうして、‘あなた’と ここで3ヶ月という時を共有できたことに
> 深く感謝すると共に、
>
> ここを経たからこそ「来るべき時」が、
>
> ‘私’にも、 どうか‘あなた’にも、訪れますように。。



ここからの未来に、つながってゆきますように。。

大きく祈りを込めて、今、‘あなた’に…。





(ここから)

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°

『 Toil with a will 』  第205号 時は今


ありがとうございます


コドモ塾 あこ です



【コドモ塾メール通信講座 残り2日】


「講座にあわせて、“あこレクチャー”をやってみよう♪」

そう、思い立った あの日から 3ヶ月。。


最初から「連日配信」を 決めていたのではありませんでしたが、

「今なら時間をとって、書ける。」「今日は、出せる。」

それを ただ続けてきただけです。。


「明日」の確証は、いつだって なかったけれど。。



本当に、どうも ありがとう。



では、今日の【コドモ塾】講座システム編「第八十八日目」です。


☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

■今を生きる

動物たちは、過去や未来にはいっさい囚われません。

「今、この瞬間」がすべてなんです。


生き物はすべてそうですね。
その季節、その時間にエネルギーすべてを注ぎます。



今、この瞬間にどれだけ自分を輝かすことができるか、
それだけでいいんです、後はなんにもいらないんです。

永遠になんて生きられっこないって知ってるので、
動物たちはみんな、自由にのびのびと生きているんです。


 限られた時間だからこそ、その瞬間を全力で“生きよう”とするんです。



■自分を生きる

どんな生き物だって、こどもだって、
自分は自分でしかないことを知ってます。

この世に“この自分”として生まれてきたことを
全身で受け止め、「自分の人生」を最高に充実させようと生きています。


どうあがこうと、誰がなんと言おうと、自分は一生自分のままなんです。

「(誰か)みたいになろう」なんてことにエネルギーを注ぐよりも、
今の自分をどれだけ“輝ける自分”にできるかに全身全霊を注ぎきるんです。

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜



ずっとずっと お伝えしてきました。。

「“今の自分”で できることを、“今”、やろう♪」


   これしか、ないのですから。




「明日からやれば いいや♪」
「状況・環境が整ったら〜」
「ちゃんと できるようになったら…。」
「いつか、そのうち きっと...」


その‘あなた’の想う「明日」は、いつのことですか?
「○○になった時には…」って、それは いつですか??


「明日」は、今日の続きでしかなくって、「今日」は“今”の連続なだけです。

“今”、進み続けている‘あなた’だから、
ここからつながる未来の‘あなた’は、「進化したあなた」になっているのです。



“今”何も動いていないのなら、「今日」の‘あなた’に変化はなく、

その‘あなた’でいる限り、「いつか 来る」の未来の‘あなた’は、
“今”の何もないままの‘あなた’の延長にすぎません。。



       「いつか」って、いつですか?

       それは、「いつ」来るのですか?



「今」の‘あなた’も、10年前の‘あなた’からみてみれば、
未来の‘あなた’だったはず。。

10年前の‘あなた’が望んでいたとおりの“今”のあなたですか?

もし そうならば、10年後の‘あなた’は、
“今”のあなたが望んだ姿で いることでしょう。。



“今”のあなたは、過去の‘あなた’が想っていた姿。
未来のあなたは、“今”のあなたが想い描いている姿、そのものです。。



じゃぁ、どこで【スイッチ】を入れますか?

「明日」ですか? 「またいつか そのうち」ですか?



 ‘あなた’の人生は、いつまでが “今”のままですか?


いつだって、“今 この時”です。



観念論的に言うのでもありませんが、「明日が あると思うな。」



我が家で長く飼っていたザリガニが、今朝、死んでいました。。
昨日まで、元気に水槽を よじ登っていたのに。。

たくさんの卵を産み、子ザリガニが ウヨウヨ生まれ、
ずっとお腹にしがみついていた彼等が ちょっとだけ大きくなってきて、

その成長を見届けたかのように、母ザリガニは死んでいきました。


父ザリガニは、子ザリガニが生まれた頃に 物陰で動かなくなっていました。。



人間社会でも、大きな事件があった時だけ、
不遇な出来事を しった時だけ、

「ああ、当たり前のように“明日”があるんじゃないんだ。」


そう心に沈むことは あるでしょう。。



   『 “今”を、精一杯 活きる!』 って、

決して美談上のことばかりでは ないはず。。



‘あなた’の一瞬一瞬も、‘私’の一秒一秒も、
同じように、過ぎ去っていっています。。



こうして、‘あなた’と ここで3ヶ月という時を共有できたことに
深く感謝すると共に、

ここを経たからこそ「来るべき時」が、

‘私’にも、 どうか‘あなた’にも、訪れますように。。



そう願いを込めて...



ありがとうございました


コドモ塾 あこ




バックナンバー特集のため、【コドモ塾】メール通信講座への
新規受講お申込みには、対応しておりません。

【コドモ塾】講座受講のお問合せは、こちらまで

コドモ塾 あこ (荒木あつこ)
アドレス: ako_inst☆yahoo.co.jp (☆を@に換えてください)




「自分」と向き合ってゆく ‘あなた’へ♪
 
   ブログ『 Toil with a will 』
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2009年09月09日

第221号 バックナンバー特集システム編3

こんにちは♪


コドモ塾 あこです


長らく こちらのメルマガを配信できずにいたので、
「もう、すっかり忘れられちゃっているかも!?」と、

昨年12月から今年3月までお送りしていた「あこレクチャー全90日」、
【コドモ塾】講座の内容解説を、バックナンバーとしてお届けしています♪



もし「もう、要らないよ♪」とのことでしたら、
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どうも ありがとうございました!



【コドモ塾】講座 全90日分。。

最終章である『システム編』には、たくさんの伝えておきたい
テーマがあります。


残り少ない日々ながら、今日も お送りしましょう♪

〜第八十一日目〜についての『第198号 自尊』です。


> 『 過去と他人は、決して変えられない 』



では、変えてゆけるのは…?




(ここから)

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°

『 Toil with a will 』  第198号 自尊


こんにちは

いつも ありがとうございます


コドモ塾 あこ です



未来なんて、誰にも 見えない。


だけど、「そうなる。」と信じた者のところへ、

そのとおりの姿となって、現れるでしょう。。



ありがとう。


では、今日の【コドモ塾】講座システム編「第八十一日目」です。


☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

今日から新しいテーマになります。



  『 過去と他人は、決して変えられない 』


この事実に、いっさいの例外はありません。
自分以外の存在を変えようとすればするほど、
費やすエネルギーは無駄になり、本来の影響力もどんどん下がります。


ただし、あなたがあなた自身を変えると同時に、
相手をより成長に導くために、できることがもう一つあります。


それが、『 環境づくり 』です。

システム編のメインテーマが、この環境づくりにあたりますね。


これからご紹介するツボとコツは、相手の周囲の環境、
つまり「外的環境」ではなく、そのコの「内的環境」を整えます。


  この内的環境を、専門用語で「セルフイメージ」といいます。



新しいことに挑戦する時、
誰だって最初は、多少なりとも不安ですよね。

その感覚自体は、とっても大切なものです、
まずは“そこ”をたっぷりと承認し、シンクロしましょう♪


そして、相手が完全に心を開いたところに、
強烈なメッセージ、「○○ちゃんなら、絶対にできるよ!」と打ち込みます!



    キーワードは「誰がなんと言おうと」です!



堂々としたエネルギーで、ゆっくりと伝えてあげるんです。


 「 わかんないけど、でもね、
   パパは○○ちゃん“ だ か ら ”きっとできると思うんだ〜 」


これだけです!

この時の、あなた自身のそのコへの“根拠のない自信”が
そのまま強烈なエネルギーとなって、相手の潜在意識に染み込みます。

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜



ありがとうございます。


 《 わかんないけど、でもね、
  パパは○○ちゃん “ だ か ら ” きっとできると思うんだ〜 》



     こう、相手から言ってもらえた時…。

     ‘あなた’は、どう「受け取りますか?」



「‘あなた’だから、きっと できると思うんだ〜」と言われたら、


「そうね♪ 私なら、きっと できるわ! ありがとう!!」と、

そのまま すんなり抵抗なく受け入れて、るんるん♪と 進んでいけるか、



「ええ〜っ!? なんで、“わかんない”のに、そんなコトが 言えるのよ!?
何を 根拠に、この私ができるだなんて、言うんですか?」

「無理に決まってるのにぃ…。」とか、「そんなコト言われたって、ねぇ。」なんて
ポソっと一言付け加えたくなるような想いで、受けとめますか?

(実質、これは「受け取り拒否」になりますが、ね。^^)





はい。。


ここに大きなポイントが潜んでいることに お気づきでしょうか。


相手から どう言われたところで、

「結局のところ、“自分自身”に対して、‘あなた’が どう言っているか?」


ここが、決め手だ ということ。。



相手が 何を言ってくれても、

「そんなぁ〜! 無理に決まってるじゃん? (この私なんて…。)」と、
“自分自身”にNOを言ってしまうなら、

「NO」として 受け取っている以上、何を言われたところで どうにもなりません。。



逆に、よしんば 相手から

「アンタには、無理だよ。やめておきな。。」ぐらいのことを言われたとしても、

「いや、自分には “できる”。 やってみせるっ!」と、
“自分”に「YES」を言える‘あなた’なら、見事に やり抜いてしまうでしょう。。



つまり、‘あなた’が、“自分自身”のことを、どう思っているか?

“できるヤツ”として 自分を信頼しているのか、
“できないヤツ”として、自分を貶めてしまうのか。。


ここが、別かれ道です。。



この“自分自身”との会話を「セルフ・コミュニケーション」といい、
“自分自身”のことを、どう思っているかを、「セルフ・イメージ」といいます。。


     《 『 過去と他人は、決して変えられない 』 》


ですので、“自分自身”にスイッチを入れられるのは、‘あなた’自身でしか
ありません。



相手が ずっとずっとず〜〜〜っと 「‘あなた’には、できる。」と言い続けてくれ
るうち、

「え〜〜…? そんなコト言われてもぉ。。」となっていた‘あなた’が、

少しづつ、
「そう…? そう言ってくれるなら、そうなのかも??」

「ホントかな? じゃ、やってみようかな?」

「あ〜。 ホントだ。 じゃ、満更でもないかもしれないなぁ〜?」

「うん、ホントだった。 やればできなくないんじゃん?」

「じゃ、やってみよ♪ むふ☆ イケそう??」

「おお〜☆ できちゃったじゃん♪ ワタシって “できる人”なのかも〜!?」

「あは☆ うんうん、イケル・イケル♪ じゃ、行ってみよーー!!」



こんな風に、‘あなた自身’との「セルフ・コミュニケーション」が変わっていく。


こうなってくることで、‘あなた自身’の「セルフ・イメージ」が変化していく。。



そして、‘あなた自身’が、誰に何を言われようとも、

「私には、きっと できる。」と “自分”に 言ってあげられるようになる。。




‘あなた’には、「きっと、できるよ。」と言い続けてくれる「相手がいない」か
ら、
「私には、できない」んですか?



いくら相手が、ずっとずっと ありがたく 「できるよ。」と 言い続けてくれたとし
ても、
‘あなた自身’が、いつまでも 頑なに「いいえ、ワタシには…。」と拒んでいるな
らば、

何年経とうが、どれほど 誠意を込めた言葉を浴び続けていようが、

       なにも 変わっていかないでしょう。。





‘あなた’は、‘あなた自身’を どう 扱っていきたいですか?


一生つきあっていく“自分”を励まし、受け入れ、慰め、前を向かせて行くのか、

“自分”を 否定し、バカにし、蔑み、侮り、俯かせているのか。。



‘あなた’は、‘あなた’でしか、ありません。

他の誰でも ありません。 他の誰かから どうこうされるものでもありません。




    《 キーワードは「誰がなんと言おうと」です! 》


誰に何を言われようとも、‘あなた’を生きているのは、‘あなた自身’です。



「きっと、できる。」 そう言い続けてくれる相手がいようといまいと、

“自分自身”に「きっと、私は できる。」と 言い続けられる‘自分’であるかどう
か。。



そうでなければ、所詮、相手に何を 言われ続けようとも、
「アナタが そう言ったからじゃん!?」と、矛先を 相手に向けてしまうでしょう。。


24時間、‘あなた’と向き合っていられるのは、‘あなた自身’しかいません。



ならば、‘あなた自身’とつきあっていくのは、‘あなた’なのですから、

‘あなた’が、‘あなた自身’に どう言葉をかけていくのか。



ほんの小さな 普段の‘あなた’のささやきに、
‘あなた自身’が 自分のことを どう思っているかが 出ていたりします。


ポソっとつぶやきたくなる その声が、‘あなた自身’への こたえです。。



“自分自身”からの小さな声に耳をかたむけ、“自分自身”と向き合いながら、
‘あなた’は、‘あなた’として生きてゆく。。




“自分自身”の声を聞き、“自分自身”を受け入れていく。。

それは、いつからだって 始められます。



「できるよ。」と言ってくれる 相手が現れてから?

いいえ、“今”この瞬間からが スタートです。



「え〜〜…? “今”すぐ? そんなコト言われたって。。」


ほら。(笑)

そんな風に “今”応えた‘あなた’がいませんか?



ね?


さぁ、その“あなた自身”に どう 返事をしましょうか。



ありがとうございました



コドモ塾 あこ




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2009年09月08日

第220号 バックナンバー特集システム編2

こんにちは♪


コドモ塾 あこです


長らく こちらのメルマガを配信できずにいたので、
「もう、すっかり忘れられちゃっているかも!?」と、

昨年12月から今年3月までお送りしていた「あこレクチャー全90日」、
【コドモ塾】講座の内容解説を、バックナンバーとしてお届けしています♪



もし「もう、要らないよ♪」とのことでしたら、
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どうも ありがとうございました!



では、今日も早速 お送りしましょう♪


システム編に出てくる大きなテーマでしたね。
〜第七十六日目〜についての『第193号 愚痴と弱音』です。


> 【愚痴はダメ、弱音はOK?】 その違いって何!?


‘あなた’に、伝わりますように。。




(ここから)

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°

『 Toil with a will 』  第193号 愚痴と弱音


いつも ありがとうございます

コドモ塾 あこ です



さて。。

コドモ塾講座 全90日間。

あこレクチャーとして お届けするのも、あと14日=2週間分となりました。


大きなテーマがゾロゾロと出てきます。


今日の『愚痴と弱音』も、でっかいテーマです。

「私の手に負えるかな。。」「この解釈でいいかな。。」


ちょこっと 弱気になって、SOS〜♪


…よし。

      チャレンジ!!



では、今日の【コドモ塾】講座システム編「第七十六日目」です。


☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

人はなぜ、ストレスがたまるとグチを言うか、考えたことがありますか?

疲れてくると、なぜか他人の悪いところばかり目につきますよね。
イライラしてる時の「短所を見つけるアンテナ」はものすごい感度です(笑)


      みんな、他人を否定したいんじゃないんです。

        自分を認めてもらいたいだけなんです。


「ここまでやったんだ」「こんなに頑張ったんだ」「いっぱい我慢したんだ」

 「私を見て」 「俺を認めて」 「ほんの少しでいいから、僕をほめて」



 自分を“見てもらいたい”がために、比較する相手を“下げる”んです。



(伝わります? 切ないですね)


たとえ高い評価をされなくても、認めてくれさえすれば、
見てくれさえすれば、【欲求】は満たされ、ストレスから解放されます。



もしも、相手がグチをこぼしてきても、
決して「受け止めてあげよう」と思わないように!


   グチ自体が、そのコが“本当に言いたいこと”ではないんです!


グチを吐き出し、それでストレスを解消することを相手が覚えると、
その“悪い習慣”が「正しい手段」として定着してしまう恐れがあるんです。


そして、それ以上に気をつけなければいけないのが、
グチを受け止めると、“あなたの中に”ドロドロが入ってきます!


  どんなにイメージ豊かに、楽しく幸せなプラス思考でいても、
  外からのマイナスな情報は、あなた自身をどんどん蝕んでいきます。



※僕自身、どんなに大切なかたの相談であろうと、
グチや悪口はいっさい聞きません、受け止めません。



     グチは、その人が本当に言いたいことではないんです!


 聞いてあげちゃうと、その人もあなたも、みんな犯されてしまうんです。



グチを聞いてあげるのが優しさではありません、絶対に。

巷では、間違った「ストレス解消法」が一般化されてしまってるんです。


最も危険な、犯罪と同じくらい阻止する必要があるのが“グチ”なんです。



悪口を言うのが、本心から好きなんて人はいません。

誰だって「自分自身が認められる」ほうが、気持ちいいに決まってるんです。



 マイナスな言葉は言うのも聞くのも、徹底的に排除してください!!



※僕は潔癖症というくらいに「マイナスな情報」に神経過敏です。
それが、笑顔を増やし、周りの人を幸せにする最大の秘訣だからです。

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜



はい。。

   《 ※僕自身、どんなに大切なかたの相談であろうと、
     グチや悪口はいっさい聞きません、受け止めません。》


コドモ塾ユキせんせからの この“お言葉”があって、

「愚痴は、言っちゃダメ。」が浸透している【コドモ塾】ですが。。



一方で、「何を言ってもいい。弱音は 吐いてもいいんだよ♪」という
言葉もあって、

「王様の耳は、ロバの耳っ!!」と叫んだ穴のような、吐き出し場所も
用意されています。。



ですので、【愚痴はダメ、弱音はOK?】 その違いって何!?

と、「うまく使い分けができない。」もしくは、
「よくわかんなくって、黙り込んじゃう。抱え込んでしまう。」という声も
聞こえてきたりします。。


うむ。。


今回は、ちょっとガンバッテ 応えてみようかな! p(^ー^)q



では、まず。

『愚痴』って、何でしょうね??


上記の講座では、‘あなた’の感情がトゲトゲしていて

   《 なぜか他人の悪いところばかり目につく 》
   《 「短所を見つけるアンテナ」感度良好》な時、

 《 自分を“見てもらいたい”がために、比較する相手を“下げる”んです。》

と、ありましたね。


つまり、裏心理として「私は、悪くないの。相手が状況が、悪いの!」があって、


「ねぇねぇ、聞いて! 聞いてっ!! あのヒトったらね!? ね!! ヒドイでしょ!」
と、いかに自分が過酷な状況下にあるか?を訴え、

そして、
「こんなにヒドイ状態にあるワタシって、可哀想でしょー…?」

こんな『悲劇のヒロイン』系に なりがちじゃないですかね? ^^;


で、その表面的な処に乗って、
「そうね! なんてヒドイ相手・悪い状況なの!? 酷すぎるわ〜っ!!」と

同調してしまう‘あなた’だったりなんかしたら。。


で、延々と 「そうよねっ!? そう思うでしょ?」と、
相手や状況のヒドイ所・悪い点・短所の羅列ごっこが繰り広げられてしまう。。


この状態に陥って、

 《 聞いてあげちゃうと、その人もあなたも、みんな犯されてしまうんです。》

というコトになると、思うんです。。



だって、矢印の方向は、どっちを向いていますか??

決して‘自分自身’に向かうことなく、‘相手や状況のせい’に
向かっているばかりじゃありませんか??


     「そこに、“解決”がありますか?」



だから、
  《 グチや悪口はいっさい聞きません、受け止めません。》

という遮断になると、思うのです。。


それを聞き続けていると、どんどん話が増長してきて
「そうなの。ワタシもね、こんなヒドイことがあったのよ。。聞いてくれる?」と

『悲劇のヒロイン』お披露目ごっこになっていったりもして…。


で、落ち着く先は、
「あ〜良かった♪ こんなにヒドイのは、ワタシだけじゃないんだわ☆」と

妙な安心感と安堵感を伴った、「横並び」感覚だったりして。。 >_<;


そんな「傷の舐めあい」「慰め合いっこ」に安穏と包まれてしまって、
居心地良く 座り込んでしまったら…?


      「そこに、“解決”がありますか?」


ってことだと、思うんです。。


『愚痴』とは、言っても 仕方のないことを クドクドと嘆くこと。

決して“解決”に向かって行かない、ドロ沼スパイラルに陥って、
奈落の底に安住してしまうこと。。


じゃぁ、スッパリ やめましょうね♪ ^^v



その一方で、『弱音』とは…?

「あーーっ、もうっ!! やってられ〜〜〜んっ!!」
「くぅ〜〜〜!! もう、ダメかも…!? (涙)」
「げげ。。 ヒドすぎる。。 どうしようもないかも...。(大泣)」


どん底に陥ったような気分になる時。。


これは、誰しもあります。 人間ですもの。。

ひどく落ち込んで、ぺちゃんこに凹む時なんて、私だって常のことです。(笑)



で、どうするか。


まず、その「ぺっちゃんこの自分」を、見せちゃいましょう♪


「弱っちい自分」に無理してカッコつけようとせず、メッキを貼らずに

「…あかん。落ちました。」と、そのまんまを出しちゃいましょう♪



それが、『弱音』を吐く です。


「私を ヨシヨシして♪」と SOSを発し、救助を求めることもあります。


強がって、「イヤ、誰の助けも要らない!」とへタってるのを
変に隠そうとしなくってもいいんだよ? ってこと。。


「弱りました〜…。」と、打ち明けていいんだよ。


それが、『弱音』を吐く です。



決して、相手がどうとか、状況がどうとかでなく、

気力が落ち、エネルギーが減退し、自分で自力だけで這い上がってくる
力に満ちない。。


その‘自分’を、オープンにして いいんだよ。



そして、「落ちてる‘自分’」に気づく。

言葉に出してみることで、自分の状態を 自分が捉えることができる。



矢印は、‘自分’に向かっています。


だからこそ、「で、どうする?」と “解決”の方向へ 動く。。


「あーー…。もう、ダメかも。」 → 「で、どうする?」「何が、ダメ??」

自分で「ダメと思った因」は、何だろう?と、探り始めることができます。。



「もう、やってられ〜〜んっ!!」 → 「何に対して、サジを投げたい?」

「じゃぁ、どうする?」「切り口を変えてみる?」と、転換できるかも?



「げげ。。 どうしようもないかも...。」 → 「やるだけのことは、やってみた?」

「ならば、どう受け取る?」「今回は、ここまでとして 次回の課題とする?」



例えば こんな風に、『弱音』からは、次の展開を見出すことができます。



だから、「弱音は、吐いていい。 黙って抱え込まないで!」って、ね♪



そして、何もかもを、‘自分ひとりで’乗り越えようとしなくってもいい。

それは、講座に こう出てきます。。



☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

それを、「あなたの前だったら、思う存分吐き出せる」という環境を用意して
あたたかく出迎えてあげるのです。


こどもであろうと大人であろうと、
毎回必ずストレスを吐き出したいわけじゃないんです。

「いつでも、ぶつけていいんだよ」っていう相手がいるだけで、
その安心感で、すべてが癒され、解放されることがほとんどなのです。


難しいことは何もありません、
まずは、あなた自身が“意識”してみてください。


あなたにはもう、【受け止める】というスキルが身についてます。

何も解決してやろうとか、すべてを代わりに引き受けてやろうなんて、
いっさい思う必要なんてないんですから。


     ただただ、受け止めてあげればいいんです。


 何はともあれ、その行動を、努力を、勇気を認めてあげればいいんです。


「ここなら、いつでも吐き出せる」という安心感が、
こどもを勇気づけ、包み込み、また元気に冒険に行くエネルギーを与えます。

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜



ね。


長くなりました。


何かしら、‘あなた’に 伝わりますように。。



いつも 本当に、ありがとう。



コドモ塾 あこ




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2009年09月07日

第219号 バックナンバー特集システム編1

こんにちは♪


コドモ塾 あこです


長らく こちらのメルマガを配信できずにいたので、
「もう、すっかり忘れられちゃっているかも!?」と、

昨年12月から今年3月までお送りしていた「あこレクチャー全90日」、
【コドモ塾】講座の内容解説を、バックナンバーとしてお届けしています♪



もし「もう、要らないよ♪」とのことでしたら、
こちらから 登録解除をお願いします。

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どうも ありがとうございました!



では、今号からは【コドモ塾】講座システム編のバックナンバーを
お送りしましょう♪


システム編の初日を飾る、
〜第七十一日目〜についての『第188号 4自』です。


> 《 “自分が自分の人生の主人公”という感覚なんです。》


この言葉を、深く深く噛みしめて、じっくり自分に向き合っている
今の私です。





(ここから)

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°

『 Toil with a will 』  第188号 4自


いつも ありがとうございます

コドモ塾 あこ です



さて。。



   「自分と しっかり 向き合うこと。

    一番 見たくない 自分の姿。


   それが、‘あなた’なのだということを...」



ありがとう。


では、今日の【コドモ塾】講座システム編 初日「第七十一日目」です。


☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜

今日から最終章、システム編です。


あなたにとって、この最終章は
新しい価値観、世界観との出会いになるかもしれません。




   すべてに“意味”があります、感じてください



人は、自分自身が「やる」と思わなければ、いっさい行動には移れません。
他人がどんなに強く勧めても、最終決断を下すのは当然いつも“本人”です。


あなたが「誰のものでもない、あなた自身の人生を生きている」のと同じく、
こどもだって、生まれた時から“その子自身の人生を生きている”んです。


   すべて、本人に選択肢があるんです。本人次第なんです。



つまり、もっとも大切なポイントは、
“自分が自分の人生の主人公”という感覚なんです。


そして、もっとも必要な要素は、

 ☆自立 ☆自己責任 ☆自己管理 ☆自主性

 の『 4つの“自” 』です。


自然界の動物は、みんなまず「“自”分の足で“立”つ」ことを憶えます。
すべてはそこからなんです、まず「自分で生きる」って覚悟が必要なんです。

☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜  ☆.。.:*・゜


  【コドモ塾】の大原則とも言える、この【4自】です。



・自立 = 他への従属から離れて ひとりだちすること。

・自主性 = 他人の保護・干渉を受けないで、自ら事を行うこと。

・自己管理 = 自分で、自分を 取り仕切ること。


そして、

・自己責任 = 事を任って、その結果を自分が負うこと。


このように、「自分で」を強く求められる定義とも為っているので、

「何もかも、一人で背負い込まなければならないの?」と、

「辛そう、キツそう、そんなのイヤだ、できっこないよ...」etc

“重い言葉”として捉えられがちのようにも思いますが。



 誰もが《 「誰のものでもない、あなた自身の人生を生きている」》以上、

 これほど 的を得た“言葉”は、他にないのではないでしょうか。。




裏を返せば、今までは「自分で」やらなくっても良かった。ということ。。

誰かが指示をくれ、誰かが守ってくれ、誰かが結果を肩代わりしてくれていた
かもしれなかった。ということ。。


誰かが敷いてくれていたレールを、ただ 辿ってこれば良かっただけだった。
ということ。。



ちょっと振り返ってみて?

「3歳になったら、幼稚園・保育園」、「卒園したら、小学校」、
今のように“お受験”などで 自ら選んだ学校へ行くというよりは、

住んでいる地区で定められた学区だったり、
その時の成績で、進学先も なんとなく決まってしまっていったり…


就職や結婚などは、「自分の意志」が反映しましたか?

「自分で」決めて、選んできた‘あなた’の人生でしたか?



自立 = 親元からの独立

自主性 = 自ら決めて、選んだ道

自己管理 = 生活リズムや、旅行や余暇なども含めた日々の過ごし方


そして、その結果、紡いできた「自分の人生」で得てきたことを、

自己責任として、受け入れていますか。。



ですので、この【4自】には、「全部一人で背負い込む」というよりは、

  《 “自分が自分の人生の主人公”という感覚なんです。》


こちらの意義を、深く 受け止めてもらえたら…と、思います。




だから、【コドモ塾】では 「一人で できなければ、チームを組め」として、

自分が苦手な分野は、“一人で背負い込んで無理をする”ぐらいなら、
その分野が好きで得意な仲間と共に、進みます。。


「win−win」であったり、「パズルの凹凸」という表現をすることもあり、

パズルのピースがうまく組み合うように、2人とか 数人で合わさって、
「一人独力でやるよりも、総力として より大きな事が成せる。」という
捉え方をしています。。



ここで、時々 混乱するのが、「自立 vs 依存」の関係性について。


「一人で、自分でやる = 自立・自主性・自己管理」だとすると、
「誰かと組む = 依存」なのでは? と思えてしまうこと。


依存 = 他のものに頼って生活または存在していること。だとすると、

そこには、「自己責任」の概念がありません。


「アナタが いてくれるから、ワタシがいられる。」
「アナタが 引っぱってくれないと、ワタシは どうしていいか わからない。」

「アナタが、ワタシの人生に関わってくれないと…」の受け身な感じというか、

  
    《 まず「自分で生きる」って覚悟 》

コレを 忘れてしまっていると、『 依存 』を感じるように 思います。。



あくまでも、私自身が「こう思う」という私論かもしれませんが、



  「自己責任」とは、《 すべて、本人に選択肢があるんです。 》
  ということ。



“相手と組む”と決めて、その選択肢を選んだのは、‘自分’。

それで、うまくいくように動くのも‘自分’だし、
うまくいかなかったとしても、その結果を負うのも‘自分’だということ。


「こうなっちゃったのは、アンタのせいよ!?」と しない。

そういう相手を‘選んだ’のは、他でもない‘自分’なのだ、ということ。。



そうして生じた‘結果’なのであれば、そう関与したのは‘自分’だ、と。。



相手が「どうだから こうだから」ではなく、

「その人と共に過ごす」という《 最終決断を下すのは当然いつも》‘自分’
なのだから、

相手が、状況が、どうであれ、「自分の人生」として、受け取ることを
潔しとする私です。。



自分の下した判断・決断の「結」を、相手や状況のせいには したくない。



 ‘あなた’と共にいることで、私の人生は より豊かになる。

 ‘あなた’と共に進むことで、私一人で行くよりも 広く遠くまで届く。


    ‘あなた’が、私と共にいてくれるならば、

    ‘あなたの人生’がより輝くよう、私は 自分の全力を尽くすでしょう。。


 ‘あなた’と出逢うことで、より ‘私達の人生’が 有意義なものとなるよう、

 ‘あなた’と共に行くと決めた この人生を、決して無益には過ごさない。



    「‘あなた’と共に!」と、誰から指示を受けたのでもなく、

    自ら選び、自分で決め、より実りあるように 自分をマネージメントして、

      ‘あなた’と共に得た結果を、酸いも甘いも 共に享受しよう。。


        ‘あなた’は、決して 独りぼっちではないのだから。。




いつも、ありがとう。



コドモ塾 あこ




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プロフィール

あこ

コドモ塾公認インストラクター
11歳(♀)9歳(♂)6歳(♀)の子供達のママ

「自分の人生、おおいに活きる!」がモットー♪

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