熱中症対策

熱中症対策として、キンキンに冷えたペットボトルの水・おしぼりを
備えています。

まずは熱中症にならない事が大切ですが、
熱中症の症状（頭痛・嘔吐・目まい等）が出たら、涼しい場所に移動して体温を下げて下さい。

水で体を冷やす事も効果有りです。


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