ゆみぞうプロフィール
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20分間笑うだけで、エクササイズマシーンを10分間使用したときの
運動と同じ運動量になるんだって〜〜〜!!!

とっても驚きです

機械などを使わずに手軽にできるし、体も心もキレイにしてくれる『笑いヨガ』。

そういえば、最近思いっきり笑ってない・・・・


これは、早速試してみる価値があるかも。