メリークリスマス☆内藤のダイエット日記 9日目

2007年12月25日

内藤のダイエット日記 6〜8日目

店長の内藤です。
風邪を引いてしまいました。

12月22日(土)
【朝食・昼食】
リンゴ酢 
雑炊(豚ひき肉、玉ねぎ1個、卵1個、ご飯0.5合)

北海道産亜麻仁油サプリメント 6粒

【夕食】
ご飯 0.5合
ジンギスカン風野菜炒め(ラム、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、もやし) 取り皿3
ひじき煮(ひじき、切り干し大根、ニンジン、ベビーホタテ)

水2lOK

前日の忘年会前の打ち合わせから寒気がしていたのです。
週頭に子供が風邪を引き、妻にうつり、最後に私にきたわけです。
この日は1日寝てました。

12月23(日)
【朝食】
リンゴ酢

北海道産亜麻仁油サプリメント 6粒

【昼食】
野菜かき揚げ
イカ天
ご飯 0.5合

【夕食】(我が家で友達が集まってクリスマス会)
キリタンポ鍋(鶏肉、せり、糸こんにゃく、ニンジン、ごぼう) 3椀
スモークサーモン 少々
サラダ(レタス、ブロッコリーなど) 少々
ソーセージ 少々
ビール 350ml
日本酒 3合

水2lOK

友達も子供をつれて我が家へ。
子供たちが大騒ぎの中、宴会です。
体調が戻っていなかったので、あまりお酒は飲みませんでした。

子供は宴会が好きですね。
11時くらいまで走り回って大騒ぎしていました。

この晩、友達夫妻&子供は家にお泊りでした。


12月24日(月)祝日

【朝食】
ミルクココア
ドーナッツ 1個

【昼食】(新札幌のダイエーのフードコート)
山菜そば
おにぎり(子供の食べ残し) 小1個

【夕食】
前夜の残りのキリタンポ鍋 2椀
レタス 少々
サケの山漬けの頭 半分
日本酒 2合

この日は、子連れでお泊りしていった友達家族と、朝から新札幌の青少年科学館へ。
地下鉄が運転できたり、妙な形に映る鏡があったり、子供たちは大好きなのです。
我が家では、回数券持ってます。
酸性からアルカリ性に変えることで色を変化させる実験や、人工的に雪を降らせる実験を実演していて、大人も面白かったです。
1月5日からは恐竜展をやるようで、息子は『見に来たい』と言っていました。


店長内藤

amanosato at 14:37│Comments(0)TrackBack(0) 内藤のダイエット日記 

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
メリークリスマス☆内藤のダイエット日記 9日目