雪の亜麻畑ペルー旅行

2008年01月18日

内藤のダイエット日誌 26〜33日目

14日(月)に、ちょうど1ヶ月が経ったので体重を量りました。

80kg!!

2kgやせてました!!!

ものの本によると、ある程度までは簡単に下がるのだそうですね。
どのくらいまで下がるのか・・・

でも、実際に数字が落ちているとうれしいですね。
モチベーションがあがります。

【1月11日(金)〜1月17日(木)】

この間、外での呑み会なしです。
これが重要ですね。

ただし、10日から14日までは妻と娘が入院していたので、弁当屋さんの弁当が多く、ちょっとまずいかな、と思いました。
自炊すればよいのですが、なかなか忙しくて・・・。
上の子を保育園へ迎えに行き、そのまま病院へ行き、病室内でみんなでご飯を食べるという生活だったものですから・・・

上の子のときは夜泣きに悩まされましたが、今回は女の子だからか、泣き方も激しくなく、それほど睡眠不足にもなりません。

退院後は、実家の母親も来てくれて、私は何かと楽をしています。
食事も作ってもらえます。
家に帰ってご飯が出来ているって素晴らしいですね。

今週も順調にダイエットできているはずです!


店長 内藤

amanosato at 08:25│Comments(0)TrackBack(0) 内藤のダイエット日記 

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
雪の亜麻畑ペルー旅行