アミノバリューランニングクラブin東京2015に入会申し込みをいただきありがとうございます。
いよいよ公式練習会が始まります!

日時平成27年5月16日(土) 18:00集合

場所:国立オリンピック記念青少年センター センター棟309号室(講義)
   及び織田フィールド(トレーニング)

交通:小田急線「参宮橋駅」下車徒歩約7分
   東京メトロ千代田線「代々木公園駅」下車徒歩約10分

講義:ランニングのトレーニングについて
    (事前にお送りする資料の 銑い鬚持ちください
 ※資料及び練習会日程等は5月12日に発送しますので、15日までにはお手元に届くと思います。

トレーニグ:400m×5本(リカバリーは100mJog)を3セット
      (セット間のリカバリーは400mJog)
 ※講義終了後、荷物を持って織田フィールドに移動します。移動後すみやかにトレーニングに入れるよう、すぐに走れる服装でお越し下さい。


  当日はAVRC in東京の貸し切りではありませんのでマナーを守って事故のない様にお願いします!



        AVRC in東京事務局