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タグ: ローフード

ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147

ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147



忙しくても、料理が苦手でも、おいしくて、
毎日続けられるローフードを作りたい、あなたのためのDVD。


「えー、ローの調理って、こんなにいい加減カンタンでいいの?!」
日本語版機各社が講演会場で上映するたびに唖然、仰天、
大爆笑を巻き起こしたDVDが、ついに吹き替え(2カ国語)版で登場。

身近な野菜で効率良く献立を組み立てる実践的なスキルを収録。
後半の講義部分では、基礎知識も身につく。
ローフードをマイペースで続けたいあなたを応援。


DVD版と書籍があります

ローフード・フォー・ビジー・ピープル DVD版
ローフード・フォー・ビジー・ピープル DVD版


ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147
ローフード・フォー・ビジー・ピープル カンタンで器械なしでもできる毎日のレシピ147

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明日のおやつにしようと思ったけど・・・

どんな味なのか知りたくて
さっそくチョコレートを食べてみた(笑)

見た目はブラウニーみたいな感じ。



食べてみると・・・


チョコレート風味の
フルーツバーって感じ。


私は好きだけど
ドライフルーツとかナッツとか
好きじゃない人や男の人は好まなそう。


なかなか痩せられないあの人は
あんまり喜ばないかも(笑)


それにしても
こんなにおいしくて
ローフードだなんてすごいな〜


ちょっといい値段だから
毎日のおやつには厳しいけど
ぜいたくお茶タイムにいただこう♪

でも、すぐ食べちゃいそうだけど・・・(笑)


→ このお店で買えるよ!







ヘルシーなジャンクフード?! 

ローフードで身体にやさしいおやつ
ララバー【LARABAR】





ーフードって知ってる?


簡単にいうと、人の身体にとって必要な酵素を
生で食べることでよりたくさんとりれようっていう
食事のスタイルなんだけど、

その100%ローフードの
手軽なおやつに LARABAR っていうのがある。

こんなにかわいくて全部ローフードなんだって!


どんな味なのか
とっても気になるので、ポチリ♪


食べやすかったら、
なかなか痩せられないあの人にプレゼント
してみよう(笑)


こういうおやつなら
ごはんをもりもり食べちゃうあの人でも
気がついたら痩せてるかも?!

→ ナッツとフルーツでできたヘルシーバー






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夜ごはんはフルーツとサラダ!

食べ過ぎた次の日とか、
自然にこういうものが食べたくなる


生のフルーツや野菜には酵素がいっぱい!

体をイキイキさせてくれるし、
簡単でデトックス効果はかなり高い


ローフードやナチュラルハイジーン、
ベジタリアンのライフスタイルそのままを取り入れるのは難しいし、
豊かな食生活とはかんじないので、そうしないけど…


一部を取り入れるだけでずいぶん体がかわる


朝をフルーツにしたり、
食べ過ぎたり、あまり食欲がないときに
フルーツや生野菜でデトックするのは心地よい♪






久々に「これは!」と思うものが・・・

それはローフード


まえから本をチラッと読んだり、色々耳にしてはいたんだけど
すっごい気になるっ!

ローフードとは簡単に言うと生の状態で酵素が多いものを
食べましょうって感じ(乱暴すぎるまとめだけど)

今やってる、午前中はフルーツ生活もローにかなってる。


こうなったら、私の情報収集力はすごい(笑)

とにかくもっと知りたくて、いろいろ調べたり
料理をつくってみたくなってたまらない・・・


今はこの本の著者のブログを見かけたので
すみからすみまで熟読中(笑)

おもしろ〜〜い!
そして、親切♪

ローフード  私をキレイにした不思議な食べもの
石塚とも
グスコー出版
売り上げランキング: 8844

ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの



石塚ともさんのブログはこちら>>
ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの

関係ないことだけど、
蓮水カノンさんのバストアップ術が紹介されていて
やっぱり効果があるんだなって思いました

これ、ず〜〜〜っと売れてる。

⇒ 蓮水カノンの裏技バストアップ術

バストアップ記事はこちら










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