おんなみち 幸せ体質のつくりかた -恋愛・SEX・出産・子育て- 「おんなのみち」を自分らしく生きるためのガイド
一時期、なんにもやる気がなく、そしてやりたいこともなく
まいにちただ時間が過ぎてくだけ・・・ というくらい
「 やばい・・・ 」というときがありました
そうすると、なんだか体もなんにも感じないというか
うすい膜をへだててるというか
「なんか、もうどうでもいい」って感じになっちゃうんですね
で、今はそれを脱したんですけど
その状態から脱するきっかけになったのが、
体の状態を見てくれるところへ行ったことなのです
それから気になるのが、からだの本
この「おんなみち 」を書かれている方は
野口整体をベースに高尾と新宿で整体をやられている方の本です
とってもおもしろい!
語り口調で書かれているし、紙の質っていうのでしょうか
本の装丁がチープだからか、読み始めは「むむ?」という印象なんだけど
奥谷さんのキャラが濃すぎておもしろいんですよね〜
お師匠さんとの対談形式のこちらもおもしろいです
男本 おとこぼん
男と女って本当に違っていて
体から見ていくいろいろって、ほんとうにおもしろいです
「おんなみち 」に書かれていることが
すべてだとは思わないけれど
女性にとって大切なのは、 快
心地よいことが、とても重要なんだと思うのです
ひと段落着いたら体に関してのアプローチをもっと深めていこうと思います
それまでは、この本に書かれているエクササイズや
ヨガやストレッチなど体を感じる時間をとるようにしようっと
「おんなみち 」、そして「男本 おとこぼん」
合わせてどうぞ