kuu*neru*asobu

美味しいものと温泉とフクロウが大好きなゆるーい健康オタク 4年前に右甲状腺切除 家では粗食 外では暴食   

巷で「高過ぎじゃね?」 と噂のおりづるタワーの展望台ですが
ちゃっかり招待券ゲットしたangelicです こんちにわ。

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「誰か招待してくれたら行く」って前日友達と話してたら
なんとタイムリーな事に 翌日某会社さんが社長にって2枚持ってきたので
「行かないんだったら下さい^^」と付箋貼っといたんですが
土日明けて何のアクションもなかったので 昨日思い切って
「行くんならいいですけど もし行かないんだったら下さい♪」って言ったら
なんだかんだ言いながらも無事頂けました^^

口に出して言ってみるもんですねコトダマッテヤツネ

しかしいくら世界遺産が見下ろせるとは言え1,700円は高過ぎでしょ
折鶴落とすのに+500円(展望台セットじゃない場合は600円)
広島市民価格とか作って頂きたいもんですね
でもまぁとりあえずただなんで500円払っておりづるの壁はイベントとして参加してきますよん

1Fは広いお土産屋さんと握手カフェとやらが入ってるそうなので
タワーに上がらなくても楽しめそうな感じですね

さて 三連休の最終日はおひとり様だったので

梅雨も明けたことだしと爪を夏仕様にとprunelleさんへ

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私にしてはキラキラ光物ついてなくて地味ですが
今回は涼しげ重視だったのであえてのシンプルに
次回からベースジェルを一層残しての再ジェルになるので痛みも少なくて済みそうです
(完全に浮き上がってしまったら最初かららしいですが)

午後から実家に行く事にしたのでその前に腹ごしらえとお土産を買いに白島へ
って事でまずはユニオン珈琲さんへ

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すだれが南国チックです

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店内もそんなイメージ

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BGMはJAZZ

IGでやりとりしてた店長さんと「はじめまして」のご挨拶をすませソファ席に

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クーラー付いてなくてお店に入った時は「あつー」って感じだったんですが
しばらく送風機の横に座ってるとこの風がなんとも気持ちいい

夏もホット派ですが着いた時は暑かったので珍しくアイスコーヒーを

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ほどなく念願のスーパーハムチーズサンドも出て参りました

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たっぷりハムとたっぷりチーズに
ブラックペッパーとはちみつがほどよく効いて美味しかったです♪

今回はハーフサイズだったけどレギュラーでも良かったかも

前日飲み過ぎたらしく二日酔いの店主さんと
常連のご近所の方とのゆるーいお話をBGMに美味しく頂きました(笑)

世界のコーラも取り揃えてあるらしく
鰻コーラなんて勇気のいる飲み物もございました
チャレンジャーな方は是非

お店を後に すぐ近くにあるヴェスタでベーカリープチの茶臼山バターケーキを買い実家へ

去年まで年に数えるほども帰ってなかったのに
今年はなんだかんだ月1ペースで帰ってるわ

両親が動けるうちはこのペースで勘弁してもらおう

この間の旅行が楽しかったらしく
またどこか旅行に行こうと言う母(^^;

涼しくなったら今度は車でねw

そして今夜は満月です(正確にはすでに満月)
お財布フリフリーゼと満月のお願いをお忘れなく〜

梅雨あけましたが
なぜかここのところ夜はエアコン付けなくても寝苦しくないangelicです こんにちわ。

昼間は事務所から一歩も出ないんですが中から見てもかなり暑そうですね(^^;

お出かけの皆様は熱中症対策を怠りなく

さて この三連休は真ん中はアテンドでしたので
初日はちょっとお出かけしましょうって事で急遽宮島へ

暑い中フェリーには観光客がいっぱいでしたが
皆さん外の景色が見たいのか外にいる方が多く 意外とすんなり座れました

13時過ぎて到着したのでまずはお昼ご飯と言う事で久しぶりにこちらへ

水族館の裏にある清盛神社脇の清盛茶屋さん

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途中 人気の穴子店 和田は早くも売り切れ ふじたやには長蛇の列でしたが
ここは穴場なので大丈夫(笑)

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外には3世代の家族連れが1組 中は貸切(笑)

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前に来た時から4年たっちゃってるのでちょっと(200円)値上がりしてました

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あなごも少しこぶりになったような・・・(笑)

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(穴子丼 1600円)

おうどんは相変わらず優しいお出汁で
あなごも変わらず美味しかったですが

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(清盛セットのわかめうどん 1400円)

このお値段になるとお得感は無くなっちゃったかも(^^;

でも静かだし裏にはブランコもあるし
子供さん連れには廻りに気を使わなくて澄むのでお勧めです

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(見えにくいけど鹿もいます^^)

ご飯食べたら大聖院脇の散策ルートを歩こうかって言ってたのに
先にコーヒーが飲みたい誰かさん

なので第二の目的地牡蠣祝さんへ

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多いかなぁ って思ってたら眺めのいいカウンターが空いててラッキー☆
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目の前には五重塔と海が広がります

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望遠鏡があれば実家も見えそうな景色(笑)

曇空も次第に晴れ間が

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相方はアイスコーヒー(写真ないけどグラスちっさかったw)

私はレアチーズケーキと

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ホットコーヒー

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しばらくぼんやりしておりましたが
コーヒーも飲みほしたので「さて出ようか」と入口を振り返ると

そこにはarareちゃんファミリーが(笑)

お祝い事があるとの事で我が家のような庶民的な穴子飯ではなく
素敵なところで美味しい穴子料理を頂いてるって事は知っておりましたが
まさかここで会うとは(笑)

こちらどーぞ♪と席をお譲り致しました^^

今お茶したばかりですが「ソフトが食べたい」と相方さん orz

「近くにジェラート屋さんあるよ」と言うと
「安い普通のソフトでいいよ」 と言いながらこちらの前を通ると

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吸い寄せられるように中へ(笑)

baccano(バッカーノ)さん

色々気になる中からピスタチオと塩キャラメルのWをチョイス

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何これめちゃうまなんですけど♪

相方が「全種類食べたい」と言うくらい(笑)
次はお試し5種盛りとやらを食べるそうです

私達はお店の脇の椅子で頂きましたが
2階の座敷のお部屋でも食べれるみたいでした

宮島まで行けないわって方には発送サービスもされてますよ^^

お店の前にはお腹の大きな鹿さん

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ここによく顔を出す常連さんのようでした^^

あれこれ食べて遊歩道する気が失せちゃったので
相方を一人外で待たせて私はこちらへ

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もふもふ 癒される〜

相変わらずアフリカオオコノハズクのピースくんは触ろうとすると威嚇しまくりだし
メンフクロウの安芸ちゃんは寝てばっかりでしたが
モリフクロウのおたふくちゃんとチャコモリフクロウのショウゴくん
ウラルフクロウのもみじちゃんは大人しいのでもふもふいっぱいさせてくれます♪

結局海側は一度も通らなかったので鳥居の写真が一枚もないと言う(↓遠くに見えるこれだけ)

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食べて癒され満足して女の神様の横顔を眺めながら島を後にし
我が家御用達のおきな堂さんでもみじ饅頭を買い

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駐車場で駐車券がないとあたふたしましたが
私の財布の中から見つかり無事帰路に着きました(よくある出来事)

宮島散歩 いつ行っても楽しい♪
(今回ほぼ食べてるだけでしたが)
世界遺産に気軽に行けるのは本当に幸せな事ですね

次こそライトアップされた寄るの宮島へ行くぞ〜

元気よく下校している小学生を見ては
毎年「夏休みっていつからだっけ」って言ってるangelicです こんにちわ。

そして夏休みと言えば読み返したくなるのが「夏の庭」

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小学六年生の3人組が
死んだ人を見たことがない と言う話から
近所に住む一人暮らしのおじいさんの死ぬところを見届けようと
毎日おじいさんを見張ってる内に・・・てなお話
最近廻りに小学生がいないからよくわからないけど
今の子供達はこんなことしなさそうw

最近もっぱら半身浴の友はdTVになっちゃってるけど
また本も読んでみようかな

ただ目がねぇ・・・

って思ってだめもとで検索したら映画化されたのがdTVにあった♪

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今夜はこれに決定ですね

さて昨日はMちゃんから「炉端焼きに行きませんか」とお誘いが入り
じゃあついでにプロポリスも渡しておくよって事で急遽陣太鼓さんへ
(Mちゃんこれが切れるとハードワークに耐えられないらしい)

前来てからだいぶたつなと思ったらもう3年たってました

カウンターのはしっこに通されまずはビールとハイボールで乾杯

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とにかく無性にいか下足が食べたかったMちゃん 一番に注文

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私は穴子を

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甘さ控えめのたれ焼きだったけど
大根おろしと頂いたらこれが意外とさっぱりして美味しかった
あなごに大根おろし ありです

こんにゃく田楽

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他のお皿の付け合せのキャベツをこのお味噌付けて食べても美味しかったです

この二人は絶対はずせない鶏レバーも

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ここはレアじゃなくしっかり焼かれたタイプ
外かりっ中ふわっでこれはこれで美味しいです

牛も食べたいねって事で牛ロース

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からの手羽ぎょうざ

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(これは冷凍かな)

そして唐揚げ

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肉ばっかり食べてちゃって事でアスパラバター

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そして太刀魚

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〆は焼おむすび

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さくさく食べたからまだ8時半だし
このまま帰ったらコンビニで甘いもの買って帰っちゃうから
お茶して帰ろうって事で店を出て

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工くんに見つめられながら(違)田頭茶舗の抹茶のミニパフェ(600円)

コンビニ回避のはずがスイーツ食べてちゃ意味ないですね

でもお茶屋さんの抹茶が美味しくないわけがない
底にも抹茶のケーキっぽいのとかゼリーっぽいのが入ってるし
何より食後にはこのサイズがちょうどいい♪

巷で噂のおりづるタワーの握手カフェさんでも
こちらプロデュースの抹茶ソフトやかき氷を頂けるそうです

こちらのタワーのお話はまた今度じっくりと(笑)

明日から3連休の方も多いんでしょうね
私は真ん中がアテンドですがそれなりに楽しみたいと思います
2ヶ月ぶりにネイルにも行って来よっと

それでは皆様も良いお休みを〜


陣太鼓さん あれよあれよと言う内に満席になるので予約して行かれる事をお勧めします



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降ったりやんだりまた降ったり・・・
特にカープファンと言うわけではありませんが
さすがに今夜の試合の行方は気になってるangelicです こんにちわ。

「こんだけ差がついたら大丈夫じゃろ〜」と他県出身の相方は言いますが
生粋のカープファンの方々のお話を聞くところによると
「11ゲーム差ついても安心できないのがカープ」らしいです(^^;

今日は黒田の記念すべき日になるといいですね☆

さて 先日お昼ご飯が遅くなりそうだったので
車でさくっとつまめそうなこちらをローソンで購入

ロッテ ZERO ノンシュガービスケット

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ノンシュガーですがほんのり甘くて美味しかったです

季節限定 ドトールのももティー

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美味しかったけど
桃の濃縮シロップなんだかジュースのパックみたいなの
どぼどぼって入れるの目の前で見ちゃうと
なんだかなぁ〜 って思ってしまうのよねモットヒクイトコロデヤッテ

本物の桃も

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清水白桃最高〜

桃もこの剥き方を知ってから剥くのが苦じゃなくなりました^^



無性に抹茶気分だったので
仕事帰りにファミマに寄ってコンビニ限定 板チョコアイスの抹茶あずき 151円(税込)を

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これつぶあんだったら買わなかったんですけど

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こしあんって書いてあったので即お買い上げ♪

ちなみにターゲットは30〜40代男女らしいです(笑)

キャプチャ

ついでにチーズブレッドも買って

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大好きな組合せでなんちゃってファミマパフェ

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画像ではアイス半分ですが食べ終えたところで迷う事なく残りも投入
このチーズブレットほどよくしっとりしててチーズの香りもちゃんとするし
ぼろぼろこぼれないし しかも135円(税込)となかなか優秀です

生クリームや底にパイでも入れたいところですが
そこはカロリー的にもお値段的にもぐっと我慢です

そして日曜から昨日までカレー祭りでございました

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たまたま買い物をした駅前福屋には横浜舶来亭カレーフレークがなかったので
久しぶりにコスモカレー(中辛)で

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横浜・・と同じ直火造りのフレークタイプですが
こちらの方が化学調味料・保存料不使用なので安心かもですね

いつもは野菜だけ元気市で買うのですが
お肉も元気市内のお肉屋さんでカレー用の広島和牛で買ってみたら
これが煮込んでも柔らかいのなんの♪
スーパーよりはお値段少しお高めですが
2〜300円の違いでこの違いならこっちで正解かも

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あじさいは終わっていたので 暑さに強そうなノコギリ草♪

なんだか休み休みだらだら書いてるうちに夕方に。
すでにカープ婦人からはビール片手の写真が届いております(笑)

まだちょっと雨雲があるようですがここは跳ね飛ばす勢いで〜☆

今年の夏は旅行ではなく日帰りツアーを色々目論んでおりますが
毎度のごとく調べるだけですでに疲れてるangelicです こんにちわ。

お盆休みが11から16までだといいんだけどなぁ
12日は来いって言われそうな予感

いけんいけん いいイメージを想像しとかんと現実になっちゃうわ
12日は海辺のカフェでまどろんでるイメージ想像しておこう

日曜日は珍しくノープランDay
相方の車を点検に出したり産直に行ったりお好み食べたり
近場でうろうろしておりましたが「行きたいところはない?」と聞かれ
おやつを買いに前から気になってたobscura-coffeeさんプロデュースの
CAFE LUSTERさんを思い出しいざ牛田へ

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ナチュラルな木のぬくもりのある爽やか〜な店内

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マフィンはプレーン・黒ごま竹炭・抹茶の3種類

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この金の縁のプレート好きだわヒカリモノズキ

コーヒーはobscuraさんで焙煎されたものみたいですね

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コーヒー以外にも紅茶やスムージーもあるようです
ハンドドリップのコーヒーも気になりましたが相方待たせてたので本日のコーヒーに

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すっきりした爽やかな香りのするいい意味で癖のあるコーヒーでした

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テイクアウトが150円安いのに驚きましたが少しこぶりなカップに納得

マフィンはせっかくなので3種類食べ比べてみましたが

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外はさくっと中はしっとり
(これはどこぞのスコーンと違って比較的食べやすかったですw)
ホワイトチョコの入った抹茶が一番好きな味でした

こちら店内での食器は湯町釜の布志名焼が使われてるよって友達情報があったのですが
お店の方に聞くと「コーヒーの色ととっても合うのでお願いして作って頂いた」との事

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なので我家も布志名焼にのせて頂きました^^

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そして何を勘違いしてたのか
ここもオブシュカさん同様若くて爽やかな青年がやってるとばかり思い込んでおりましたが
オーナーさんかな? 優しそうな素敵なおじ様が接客して下さいましたw
へたに若くてイケメンな青年より緊張せんで済むのでありがたいわww

ま うちの息子よりイケメンはおr・・・(以下自粛)

駐車場はありませんがロータリーをUターンして
お店の左手の通りを進むと右手にコインP(Times)がありますよ〜
近くにもダイソーとか万惣とか・・・(オカイモノシテカエッテネw)



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どうやら漆のかぶれの心配は取り越し苦労だったようで
その後何の変化もなかったangelicです こんにちわ。

週末あたりからすっかり忘れておりましたが
20%の確立からははずれたようで一安心

さて先週末はKC会メンバーと広瀬町にある薬膳が頂けるお店台湾料理 青葉さんへ
小雨降りしきる中行って参りました

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お店の入口には薬草がずらり

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それぞれに効能があるみたいですね

まずはアラカルトであれこれ注文する事に

あっさりきゅうりから

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空芯菜のにんにく炒め

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オードブル

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事前予約をすれば季節・性別・年齢・身体の状態に合わせて
それぞれのおすすめ食材を使った内容に変えてもらえるそうです

すじ肉煮込み 800円

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ぶたあし 600円

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ボイルしてあるだけじゃなくしっかり味が付いてます

オードブルに入ってたピータン豆腐が美味しかったので一皿追加

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ピータンお代わりしたいと思ったのこのお店が初めて ってくらい
皆さん大絶賛の美味しいピータンでした

レバニラ

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そして今日のメインイベントの薬膳鍋 沙茶火鍋(1人前3000円)を2人前

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しめじのひとつ欠けてるじゃん って思ったら飾り包丁でしたw
真ん中にぽんっと乗せられた姿を見てIさんが「ティアラみたい♪」と一言・・・
誰にも賛同されませんでしたがLINEグループの名前もティアラ会と変更になりました(笑)

お店の方が薬膳の説明の後 最初の1杯目は注いでくださいます

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2人分だけどえびは5人分入れて下さってました^^

生姜や艾葉、当帰をベース25種類の夏バージョンの薬草に具は15種類

こちらは烏骨鶏とあひる

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蟹にえびにいかにスペアリブに肉団子にあさり
底には白菜がたっぷり

〆はラーメンに

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デザートのピーナツゴマだんご

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とデザートじゃないけど台湾風お好みも

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薬膳鍋に付いてるフルーツ(オレンジ)も頂きました

どのお料理もしっかり味は付いてるんだけど優しい味で胃もたれもなく
この薬膳鍋も一般的ないかにも薬っぽい薬膳の香りとは全然違って
クミンのせいか優しいカレー風味のお鍋って感じでした

スープもしっかりごくごく飲んで
これで明日は腸もお肌も絶好調よ〜♪ とお店を後にしたのに

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ばかばか わたしのばか

いつもなら飲んだ帰りの甘いもの ってんでコンビニに行くところですが
この日はなんでか無性にポテトが食べたくなってしまって
バス停降りたらマックと目があっちゃったわけで
迷うことなく入っちゃいましたよ
しかも普通のポテトのSを頼もうとしてたのに
レジのところに「クラシックポテト ハニーマスタードソース 330円」ってのがあって
つい「ハニーマスタードソース」下さいって orz

「60円です」って言われた時には 「は?」 って思わず声が出ちゃいましたが
どうもセットにこのソースが60円で付けられるみたいでソースだけ買うと思われてたみたいで
「いやいや ポテトもです」って言うと「390円です」と言われ
「ん? ちがうよね これ単品だと330円だよね」って聞くと
「クラシックポテトだけですか?」 って・・・
さすがにこの時点で奥からえらい人出てきましたけどね(笑)

ポテトとソースは別売だと思ってたみたい
(まさか今までこれでずっと売ってないよね 汗)

頑張れバイトくんw

ちなみにこの日はひとり3〜4杯飲んで@3800円弱
なかなかリーズナブルな台湾料理でした♪



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梅雨が明けたのかと思うようなお天気からまた 梅雨に逆戻りの金曜日
まだ漆かぶれの症状は出ていないangelicです こんにちわ。

この週末で運命が決まりそう(おおげさ)

娘は元気にしとる? と会う人会う人に聞かれるのでここで経過報告でも

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はい めっちゃ楽しそう(笑)

7月1日がカナダの建国記念日だそうで(建国149年)
色んなところでCANADA DAYと言うお祭りが催されてたようです

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Tシャツが配布されてみんなで国旗の一文字を作ったり

移動遊園地に行ってみたり

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この観覧車映画で見たことある〜

こんな素敵な所へ行ってみたり

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ホームスティ先の家庭菜園でにんにく抜いてみたり

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(ママの指入りw)

相変わらずホームスティ先の思春期真っ只中のShy girl との距離は
あまり縮まってないようですが
ママのフィリピンなまりの英語も随分聞き取れるようになったとか
家庭菜園が趣味のご夫婦なので野菜がたくさん食べれるのも嬉しいらしく
母も安心しております

今通ってる学校が終わったらトロントに出て仕事を探すつもりでいたけど
この街が好きになったのでここで もう少し学校に通いながら仕事を探すとの事でした

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(衆議事堂)

とりあえず元気で楽しそうで何よりでございます

月末用事で一週間ほど一時帰国するようなので
お弁当作りその時だけ復活させるかな^^
(でも時差で昼間は寝てそうだなぁ)

そしてあちらは昼間半袖にサングラス
夜はヒートテックがいるほどの寒さなんだとか

こっちの夜の蒸し暑さにびっくりしそうだわね

そうだわ メイプルシロップ頼んでおかねば!!

あ 息子も相変わらずLINEは既読スルーですが
覗き見してるツイッターによると元気そうです

二人共人生楽しんでそうなので負けじと母も楽しんじゃいますよ
って事で今宵は台湾料理を頂きに行って参りま〜す

それでは皆様良い週末を☆

7月がもう一週間も過ぎた事にびっくりなangelicです こんにちわ。

私何をしてたんだろう・・・

覚えてるうちにって事で
昨日は一日体験シリーズ第三段『金継ぎ』でございます。

とは言えもともとシリーズ化する予定はなく
これがやりたくて先月から予約しておいたのですよ
なので今回はおひとりさま

場所は 小町の交差点にあるビルの8F
広島リビング新聞社が主催するリビングカルチャー倶楽部さん

ここしか仕事が終わって間に合いそうなところがなかったんですよね

17時25分には会社を出て
急いでアストラムラインの駅に向かってると
お久しぶりなママ友に会いしばし立ち話
そして自転車を降りて改札にむかうバックの中を見て気が付いた

財布がない orz

家まで戻り財布を手に猛ダッシュして
発車1分前になんとかホームに滑り込みましたよ ゼェゼェ

18時半から21時までとみっちりあるので
何か食べておかねばとベローチェで軽食タイム

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いつもなら温かい飲み物ですが
10分しかないので珍しくアイスカフェオレでございます
たぶん5分で食べ終わった気がする

開始5分前に受付を済ませ教室へ行くと
お髭の立派な小柄で元気なおじいちゃん先生が優しく出迎えて下さいました

受付の人間違えたみたいだけど体験の人は19時からだから との事・・・

私のゼェゼェを返して orz

でもその間に生徒さんがやってるところを見せてもらったり

この先生 広島のカルチャーセンターの金継の欄のあちこちで名前を見たので
きっと重鎮なんだと思います

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なんか色々すごそうだけどこれがめっちゃフレンドリーなおじいちゃん♪

受付の人に申し込みの際「直したい器持ってってもいいですか」って聞いたら
それは教室に入ってからって言われたのに
先生に「何か器持ってきた?」って聞かれたし(ムー)

この日は何週間もかけて何工程も行う本漆を使っての金継を
色々すっ飛ばして一日で仕上げまでするらしく
材料のお皿を先生が上手に欠けさせて下さって

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本漆に硬化剤とか混ぜてコネコネして
欠けを埋めてならして
金粉で磨いてはい完成

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均一に埋めて均すのがちょっと難しかったですが
一日でできちゃったのにはちょっと感動

使うなら半年乾かしてね って言われましたが

それよりこの本漆 素手で埋めてくんですけど
手はかぶれないけど顔とかにつくとえらい事になるとか

しかも5人に1人はかぶれるとの事

それも3日くらいたたないと症状がでないらしいので今かなりドキドキでございます

実際こられてた生徒さん(♂) かぶれて顔が下にたれたそうですヒィー

できれば「なんちゃって漆」で安全に全行程やりたかったかも
新うるしってやつは渇きも早くてかぶれないから安心なんだけど
ただ口に入る食器には化学物質使うのであまりお勧めではないとの事
口のつかない縁の欠けには特に問題なさそうですけどね
もちろんどちらもレンジでチンも食洗機もNGでございます

同じ教室で蒔絵も教えてらっしゃるので色々勉強になりました

今回の体験は申込料が2,160円 材料費3,030円でしたが
実際の教室は月1回6回クールで受講料16,200円とは別に材料費代16,200円
それに道具代 3,240円と漆筆代が漆筆 7,150円 トータル42,790円
月にすると7000円強ってところですね

この日はもう3回目のクラスだったので来月からとなると
受講料は残り2回分(5,400円)で済むんだけど
あと2回じゃ覚えられなさそうと言うか途中だから
必然的に次のクールも通うことになりそうだし・・・
行くとしたら次のクールからかな

でも漆怖いよぉ

先生は「かぶれてもまた来てね〜♪」って軽くおっしゃってましたがw

広島では初めての講師になれるコースも10月から始められるそうですが
まずは基本コースを受けてからとの事でした

何でも先生になるにはお金がかかるっちゅうことですね

行くまでは帰りに一杯飲んで帰ろっかな〜と思っておりましたが
金継ぎしたところに物が当たらないように上手に持って帰ってねと言われたし
結構集中して疲れちゃったので大人しくまっすぐ帰りました

帰りにセブンでカップヌードル買って帰って遅めの晩御飯
(ひさびさ食べたら美味しかった〜♪)

漆かぶれの方は今朝はまだ症状は出ないと聞いていたものの何の変化もなく一安心

と思ったらかる〜く鼻血でちゃったけど

鼻にティッシュ入れたままさぁお弁当のチキンライス作りましょって思ったら
ケチャップが全然足らなさそうだったので
本日のお弁当はサンドイッチ弁当に変更

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ハムやらトマトやら挟んで頂きましたが

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ひとつは安定のバターオンリーサンドに

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LURPAK 2カ月で1つ食べる予定だったのに
すでに2つ目に突入しております(こんな食べ方してるからだな)

でね

なんかね 

さっきからほっぺがかゆいんだけど・・・(( ;゚Д゚))ガクガク

面の皮厚いから大丈夫よきっと うん きっと大丈夫 ( i д i )ナハズ

6月の頭に風邪をひいてから咳き込むことはなくなりましたが
痰がからんで喉がすっきりしないangelicです こんにちわ。

冷えとりーぜ&健康おたくにとって症状が出るのは=デトックス
なので薬で抑えようとは思いませんが
当人はしんどくなくても始終 んんっ んんっ と
痰を切る咳をされちゃ回りが煩かろうと
昨日薬局の風邪薬売り場をしばし眺めてみたり・・・

やっぱやめとこ って事で
ごめんなさい もうしばらく煩いです(なんか今更飲んだら負けた気がするし)

あ でも「これはちょっと自力では無理っぽい」って感じた時は病院行きますのでご安心を
(そして早く行きすぎてインフルエンザ陰性と診断され会社に蔓延した過去もw)

この時期冷房で下半身ますます冷えちゃうので
女性の皆様 エアコン下では重ね履きが無理でも
靴下(出来れば天然素材)は必須でございますよ
(でもお洒落もしたいので外では素足にサンダル履きますよん)
デスクワークの方は1時間に一度くらいは立ち歩けなくてもせめて立ち上がるように
ふくらはぎは「第2の心臓」って言われるくらいですから揉むだけでも血流よくなりますよ〜
膝がしらで反対側の膝の内側やふくらはぎを刺激するのがお手軽かと
(そのまま足を組み続けるのはNG)
ついでに思い出したら耳とか爪とかも揉んどきましょ
あと手の平・足の裏が熱い人
これ 重度の冷えの可能性も高いのでお気を付け下さいとの事
体温が高いと冷えが溜まらないわけではないらしい 
そして何よりストレスがいかんらしいイライラ
要は血流を良くしましょって事ですね
夏場も半身浴は無理でもさくっとお湯に浸かる事をお勧め致します

先週末はお久しぶりのサラダパーティに行ってきました

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この日もテーブルに並んだ野菜はすべてNさんの畑で採れたもの(産直並w)
名古屋のそうめんって普通の倍くらいの長さがあるんですね〜

手作り惣菜をトッピング

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茄子とつるむらさきの煮びたしにほうれん草の卵とじ
このほうれん草の卵とじを麺つゆにつけて食べたらあら美味しい♪

黒豆入りのお寿司もありましたがおなかいっぱいだったのでこちらはお土産に

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豆の苦手な私でも美味しく頂けました
隣のコリンキーとズッキーニのお漬け物も毎日お弁当に^^
手軽に酵素を摂れてありがたい

とまぁ健康オタク話をしておいて何ですが

時には自ら買ったこんなものや

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(ほぼ相方の胃に)

相方土産のこんなものや

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(ボストンの紅茶のパンナコッタとプリン)
タピオカがちょっとカエルの卵チック

友からのこんなものも

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(SWINGING BIRD KITCHENのスコーン)

しっかりちゃっかり頂いております

今週は外食の予定も多いし

家でもちゃんとご飯作ってる報告もしとこ

今が旬の瀬戸内産地あなごが3匹680円と激安だったので

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フライパンで煮穴子して穴子丼に^^

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圧力鍋で作ると箸でくずれるほど柔らかだけど
フライパンだとほどよい弾力が残ってこれも美味しい

そして相変わらず穴子丼の時ににしか出番のない我が家のバーナー(笑)

今日は6時半から9時まで某所で一日体験なので
はてさて夕飯をどうするか・・・

街中の誘惑に勝てる気がしない(早くも戦線離脱)