安眠族ブログ

店内の出来事、睡眠、健康に関するブログです。

良い睡眠は疲労回復因子を活性化し、傷ついた細胞を修復します。

プラス思考で眠りに入ると、脳内ホルモンにも良い影響を与えます。

初恋・・?
いつでしたっけ?

ワクワク・ドキドキ♡した思い出をふりかえりましょう。

睡眠は働くモチベーションの維持にも免疫力回復のためにも大切な時間です。

最高のパフォーマンスを最高にするためにも良い眠りをゲットしましょう。

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気温も30度を下回り過ごしやすい1日でしたね(*'-'*)

久しぶりに暑さに悩まされる事もなくゆっくりたっぷり眠れたのではありませんか?

さて本店は昨日は敷布団日和

松江市内からいつもBSSラジオを聴いていますと来店された母・娘さんは羊毛敷布団と
綿入り敷布団。

岡山から枕の調整に来店された男性は硬めの機能性敷布団。


先日、松江から敷きふとんの相談に来られた男性は検討の結果
オーダー枕とオーダー敷布団を購入していただきました。


この夏の暑さに耐えた身体は予想以上に疲労しています



寝具環境を整え眠りを考えましょう


そうそう、境港市内のお客様からは羽毛ふとん2枚を使ってセミダブルサイズに変更の
ご依頼を頂きましたし、米子からのお客様は綿のふとん、打ち直しのご相談をいただきましたよ。


お布団のメンテナンスのお問い合わせも増えてきました
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快眠に効果ありと実証された水出し緑茶を昨日から試しています。

もともとグッスリ眠れ、中途覚醒も入眠障害も早朝覚醒もないので効果の
ほどはいまひとつわからないのですが

脳のα波が増え、リラックスでき集中力、免疫力も高まると聞けば試さないと
もったいない!

長田茶店さんの大山みどり
口あたりも優しく美味しいですよ( ´∀`)つ
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※お店は今日から通常通り営業しております

8/11(土・祝)  通常通り営業

8/12(日)    通常通り営業

8/13(月)    休み

8/14(火)    休み

8/15(水)    休み   

となります。


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きみまろさんのライブ! 安来アルテピアは中高年で満席でした


会場は常に笑い声で溢れあっという間の90分

実際に笑いの効用は様々な疾病に改善効果のある事が認識されています

声を出して笑うことは脳の血流をアップし、またNK細胞が活性化するそうです

しっかり笑い、帰りに美味しいケーキまでいただき
幸せホルモンに満たされ帰ってきました

暑さも和らぎ今夜はグッスリ眠れそうです

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