東洋医学的には、皮膚の異常は大腸呼吸器系の弱さと捉えます
まず皮膚を清潔に保ち、刺激の少ない天然繊維の肌着にします。
そして腸を冷やさない生活を指導します
寝具も蒸れない天然素材…シルクは最適です
あるいは綿の柔らかな素材がお薦めです
「冷え」と「アトピー」の関連性を指摘する本も たくさん目にするようになりました。
低体温の児童が、全体の30%を占めるという報告もあります。
ぐっすり眠り、体のリズムを整えることで体を温める…基本が大切ですね
明日のラジオは きもちよく眠る為の布団の手入れについて
お楽しみに

まず皮膚を清潔に保ち、刺激の少ない天然繊維の肌着にします。
そして腸を冷やさない生活を指導します

寝具も蒸れない天然素材…シルクは最適です

あるいは綿の柔らかな素材がお薦めです
「冷え」と「アトピー」の関連性を指摘する本も たくさん目にするようになりました。
低体温の児童が、全体の30%を占めるという報告もあります。
ぐっすり眠り、体のリズムを整えることで体を温める…基本が大切ですね

明日のラジオは きもちよく眠る為の布団の手入れについて
お楽しみに








