敷布団を探しに来店

70代の御夫妻が米子市内から来店されました。

腰や背中が痛くて中途覚醒してしまうのがお悩みです｡･ﾟ･(ﾉД`)
数年前にも腰が痛くて他店で敷布団を購入されたそうですが
3年くらいしか経過していないのに
背中に畳を感じるくらいペタペタになり
毎日背中の痛みで目覚めてしまうそうです。

今回は慎重に選びたくて
当店にお越しいいただきました。

お二人で体験され、メンテナンスや耐久性
価格などから検討され決めていただく事になりました^o^

毎日の睡眠負債は早目に解決を(^O^)／

境港本店 足立明美

記憶の整理と固定

技能習得のためには熱心に 集中的に練習に取り組む姿勢が必要ですが
睡眠中に記憶の強化が行われ
技能がアップする事が報告されています
同じ様に練習しても、眠らないと
ある一定レベルまでしか上達しないそうです。

睡眠中に記憶の整理、固定、強化が行われ
知識だけでなくスポーツの技能や
ピアノ演奏などの技能が上達するのは興味深いですね。

計り知れない脳の働きと睡眠には密接な関係があります^o^
入園 入学 入社 など
始まりの春です。



睡眠を活用して技能アップしましょう(^O^)／
睡眠改善インストラクター
境港本店 足立 明美
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オーガニックコットン ナイティー★

春物のナイティー入荷しました（　´∀｀）つ
とっても肌触りの良いコットンワンピースです　　　【￥17,280】

ところで皆さん、寝る時は何を着ていますか？
パジャマ？　ジャージ？　Ｔシャツだけという方もいるでしょうね。
この就寝中に身につけるもの、あまりこだわっていない方が多いようですが
実はとても大切なんです！　夜中に汗をかいたりしたとき
ジャージやアクリルパジャマだと汗を吸ってくれないので
身体やおふとんの中はムレムレ・・・→不快になって目が覚めてしまう
んですね。　なので寝る時はきちんと汗を吸ってくれる綿やシルクの
天然素材がお勧めです。　
気持ち良く眠れないという方は、こういうところもも少しずつ改善していって
みてください

宝塚歌劇鑑賞

昨日は久しぶりに宝塚歌劇鑑賞
おそらく10年ぶり^o^
花組
カリスタの海に抱かれて

華やかな舞台にしばし時を忘れ^o^
楽しい時間を過ごしました

昨日は時ならぬ春の雪
蒜山のあたりは吹雪でした

枕の高さ

ムートンシーツを購入されたお客様からの感想を頂きました(*^o^*)

今まで 中々合うまくらがなくて 苦労したのに
ムートンシーツを使い出したら
枕は低めで良くなり あまり気にならなくなった^o^
確かに身体を
フワッと浮かせた状態になるので
首への負担は軽くなります

特にむち打ちをされた方や
痛みのある方には優しい寝心地を作り出してくれます(^O^)／
湿度管理に優れていますから
山陰地方では外せないアイテム^o

背中がどんな状態で支えられているかで枕の高さは変化します

睡眠改善インストラクター
足立 明美