ー 座りっぱなしの弊害について ー
アメリカ テキサス大学付属アンダーソンガンセンター調べ
もっとも座っている時間が長いグループのガンによる死亡リスクは
もっとも短いグループの1.8倍にも (*☻-☻*)
お尻や太ももには下半身を支える大きな筋肉があり
この部分の筋肉が弱り、血流が滞ると疲労物質がたまり代謝機能やホルモン分泌機能が低下。
発ガンリスクが高くなるそうです。
運動習慣を取り入れ、改善しましょう
睡眠の質の低下も同様に
疲労物質がたまり、代謝機能や内分泌系に影響を与えます。
寝つきが悪い
夜中に目覚めてトイレに行く
朝から疲れている
首や肩が痛い
まず寝具環境を整えてみませんか?
加齢のせいと諦めずに
積極的に快眠をゲットしましょう

オーダー枕20周年 境港 米子 足立ふとん店
2020年09月
夢みなとターミナル準備完了☆
26日・27日 快眠フェアー☆
ライオンギャッベ🦁
明日9/25(金)は臨時休業です
朝晩の風が秋らしくなってきましたね。
今日はお知らせです。週末の店外催事の準備の為
明日は、本店・米子店ともにお休みとなります。
また、週末2日間も合わせて休みとなります。
9/26(土) 9/27(日)は 夢みなとターミナルでお待ちしております。
今回の会場は例年と違い、夢みなとタワーではありませんので
気を付けてくださいね。
なお、駐車場は同じです。








