20回 熊谷ﾏﾗｿﾝ

「第２０回
　　熊谷さくらマラソン」
　　　（ハーフ　　　　９：５０ スタート）

（← ゴール地点です）

昨日は天気は良かったけど、今日は寒かったなぁ。

今月は熊谷で開催された
「第２０回熊谷さくらマラソン大会」を走ってきました。
（ハーフに参加です♪）

スタートして間もなくコースは、道路をフルに使って
とても走り易い大会と思っていたのですが、多分４ｋ
地点かな、コース上に踏み切りが登場して、な〜んと
電車通過による、走り止めがあったんですよ。

いやいや、こんなことは久しぶりです。
（他の大会でも、こんなコースはあるよ）

その後コースは、片車線へと狭くなり、そして大会の
名称である“さくら”の土手脇道へと入っていった
のですが、あいにく桜は咲いてなくて、残念でしたね。
（これも、桜大会ではよくあることです）

さらにコースは狭くなり、ついには民家の間を通る
生活道を通過することになって……。
（まあ、人の少ない地方らしいコースです）

なので、コースはクネクネと曲がり続けて、
走りにくいことこのうえないゾ！

でも〜、今回の私は、先月のヒザ故障が完治していず、
練習ペースで走っていたので、逆にクネクネコースを
楽しく走ることができたりしてネ♪

で、１７ｋあたりで、とうとうヒザに痛みを
感じてペースダウンです。

結果は２時間００分１０秒と、２時間を越えてしまいましたが、
午前中に終って、練習としては、なかなか楽しめた大会でした。

来年も参加しようかなぁ〜♪

ＰＳ：参加賞は、「Ｔシャツ」でしたよ。


*** 日記 **（曇り）***********************************
今日は休み。早い朝から熊谷へ行って午前中はマラソンで
走って、夕方から表参道へ行ってライブを楽しんだ１日。
疲れたよぉ〜。
**（今日の夕飯：スパゲティ）*****************************

♪♪　今日の独り言　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
都会は、なんて人が多いのだろう。学生は休日も
勉学に励むべきだ。いい歳をした大人が何を
買っているのか。こんな風景を見ると、日本は
不況には見えない。小金持ちが溢れている国だ。

44回青梅ﾏﾗｿﾝ

「第４４回
　　青梅マラソン大会」
　　　　１１：５０ スタート

（← ゴール地点です）



天気は良かったけど、フラフラになりましたよぉ。

今日は青梅で開催された
「４４回青梅マラソン大会」で走ってきました。
（３０ｋに走ってきました♪）

来週に「東京マラソン」があるせいか、
今日の青梅マラソンは、昨年よりも走り易かったですね。
（素人軍団は、２週つづける気力はないっしょ）

で、１０ｋあたりで、遅い人や集団の人達は少なくなり、
それなりの速さで走る人達が多くなりましたよ♪

なので、私も軽快に走り、あっと言う間に折り返し
地点を通過。２０ｋ直前までは「昨年よりもいい感じ」
と、思っていたのですが……。
（２０ｋは、１時間５５分で、いつものタイム）

やはり練習って大切ですよねぇ〜。
２０ｋ通過直後の登り坂で、足に重みを感じでしまい、
途中で左ヒザに痛みも感じてしまい、登り終了直前で、
ついに歩いてしまいましてぁ〜。

マイッタまいったぁ〜。

あとの１０ｋも、走ったり歩いたりを繰り返して、
体力はあるものの、頭はフラフラですぅ〜。
（このフラフラ気分は、いい気分だったんだけどネ）

結果は３時間２９分と、かなり厳しいタイムでした。
（過去に、腰に痛みを感じて同タイムの経験はあります）

これでは、４月の霞ヶ浦フルは、完走がムリなような……。
久しぶりに、回収バスに乗るのもいいかなぁ、と思う私でしたぁ。

ＰＳ：参加賞は、黄色い「Ｔシャツ」でしたぉおおぉ。
　　（完走者には、完走ストラップ。私はこれで２個目です）

*** 日記 **（晴れ）***********************************
今日は休み。朝から青梅へ行って昼からマラソンで
走って、夕方に帰宅した１日。疲れたなぁ〜。
**（今日の夕飯：タヌキウドン）************************


♪♪　今日の独り言　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
スーパーへ買い物へ行く途中、小さな子供を連れた
親子ずれが前を歩いていた。信号の無い道路を
子供が渡る直前、母親が「○○ちゃん、ストップ！」
と言った……。将来、ストップという言葉は日本語に
なるんだろうなぁ〜。

新春喜多マラソン

「第４５回
　　新春東京喜多マラソン大会」
　　　　９：４５ スタート

（← ゴール地点です）


寒いけど、天気が良かったですね。

今日は荒川の河川敷で開催された
「新春東京喜多マラソン大会」で
走ってきました。

一応、この大会は、初めての参加ですが、
ハーフに参加だよ。
（秋だったかな？　以前、似た大会に参加しました）

１０ｋ、ハーフ、フルの種目があって、
参加している人数は少ない感じだったです。
（フルの制限時間を、４時間３０分にしているからね）

で、コースですが、平坦といってもいい感じだったかな。
（３ヶ所くらい、アップダウンはあるよ）

それにしても、参加人数が少ないというのは、
混み混み状態が発生しなくて、とても走りやすいですね。

とても気分よく、練習と同じ気分で、快走できた
ので、とてもよかったですよ♪

でもねぇ〜。ゴールしてみれば、１時間５３分と、
以前と同じタイムでした。５０分はきれると思った
のですが、やはり練習不足です。

これでは、２月の青梅は、かなり苦しみそうですが、
それでも練習をしない、今日このごろの私ですぅ。

ＰＳ：参加賞は「タオル＆簡易バッグ？」でした。

*** 日記 **（晴れ）****************************************
今日は休み。朝から王子へ行って午前中はマラソンに
参加して、午後は駅近くのプラネタリウムを見た後、
帰宅した１日。チョット疲れたなぁ。
**（今日の夕飯：マックバーガー）*********************************


♪♪　今日の独り言　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
久しぶりにプラネタリウムを見て来た。
何年ぶりかな？？　渋谷で見たのが最後だから…。
退屈な内容なんだけど、なんとなく、また見たく
なった！　こんど池袋へも、見に行ってこよう。

加須マラソン

「第１４回
　　加須こいのぼりマラソン」
　　　　９：３０ スタート


（← ゴール地点です）


天気が良くて、日焼けしちゃった。

今日は埼玉の加須で開催された
「こいのぼりマラソン大会」で
走ってきました。

この大会も、初めての参加で、
参加種目はハーフです。
（多分、１７００人くらいが参加）

３ｋ、５ｋ、１０ｋ、ハーフの種目があって、
全てあわせると、約６０００人が参加している
そうで、やはりマラソンは、流行している。

で、コースなのですが、関東の地方都市らしく、
途中数箇所のアップダウンがあるものの、
平坦なコースで、とても走りやすい。
（まあ当然、スタート直後の道は狭い）

しかも、折り返しコースもわずかなので
コースの道路が広くて、１０ｋ地点で人も
バラけてしまい、これまた走りやすいゾ！

なので、田園風景を見ながら、気持ちよく走って
いたのですが……。１５ｋ地点でヒザに違和感を感じ、
スピードダウンしてしまった。
（ノンビリ走っていての、ダウンだから……）

ゴールしてみれば、１時間５３分と、以前よりも
３分も遅くなっている。やはり練習不足だ。

チョット反省して、２月の青梅へ向けて、
これからは走り込みをしようと思ってる、
今日このごろなのでしたぁ。

ＰＳ：参加賞は「スポーツタオル」でした。

*** 日記 **（晴れ）****************************************
今日も休み。朝から加須へ行って午前中はマラソンに
参加して、午後に帰宅した後は早々に寝てしまった１日。
**（今日の夕飯：和幸弁当）*********************************

♪♪　今日の独り言　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
毎回思うのだが、マラソン大会で配布
される「小冊子」。関係者の挨拶と、
参加者の名前が一覧で掲載されている
というもの。協賛企業の広告も掲載されて
いるので、開催費用目的が大きいと
思うが、なんだかムダでもったいない。

川崎多摩川ﾏﾗｿﾝ

「２００９
　　川崎国際多摩川マラソン」
　　　　９：３０ スタート

（← ゴール地点です）



陽射しが強かったなぁ。
（昨日の雨が……）

今日は、川崎多摩川マラソンに行って、
ハーフマラソンを走ってきましたよ。

この大会は、初めて参加だったのですけど、
サッカーでお馴染みの等々力競技場が、
スタート＆ゴール地点で、約６０００人が参加。

この人数が問題だったなぁ。

競技場周辺の道から、多摩川の河川敷を走る
コースなのですが、当然、住宅街なので、
道が狭くて、最初から最後まで走り難い。

しかも、その狭い道を、折り返しコースに
使っているから、ますます狭くなってる。
（１０ｋレースがハーフの後でスタート
　なので、この為にも道を空けて、狭く…）

混み混みレースは、青梅で馴れてはいるけど、
ハーフでは、最後までバラけない。

で、結果は先月に続いて、２時間オーバーの
２時間３分でした。残念！
（足も痛まなかったし、体力もかなり残った）

多分、この大会への参加は、最初で最後になるでしょう。

ＰＳ：参加賞は「ポロシャツ」でした。


*** 日記 **（晴れ）******************************************
今日も休み。朝から等々力へ行って午前中はマラソンに
参加して、帰りに渋谷へ寄ってライブを聞いた、
ライブでかなり疲れた１日。
**（今日の夕飯：キツネソバ）*********************************

♪♪　今日の独り言　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
６時間以上のライブも、４回目となると
馴れてしまうものだ。だが、体への
影響はかなりのものです。
足と体、もっと鍛えねば！